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L'Aloe vera est une succulente qui pousse dans les climats ensoleillés du monde entier. Les feuilles charnues de cette plante contiennent un gel qui a de nombreuses utilisations dans les remèdes naturels.
Il est surtout connu pour aider à soulager la peau brûlée par le soleil et d'autres plaies de surface, mais les recherches émergentes commencent également à découvrir d'autres avantages pour la santé.
En raison de ses propriétés hydratantes et de ses vitamines nourrissantes, l'aloe vera a gagné en popularité comme traitement pour les cheveux et la peau secs. La recherche a montré qu'il peut aider à soulager les pellicules et que les composés végétaux peuvent également aider à promouvoir des cheveux plus sains.
Voici un aperçu des avantages de l'utilisation de l'aloe vera dans un masque capillaire, des recettes et des étapes pour en faire un, et d'autres façons d'utiliser cet ingrédient naturel dans vos cheveux.
Les avantages de l'utilisation de l'aloe vera dans un masque capillaire
Très peu de recherches ont spécifiquement examiné les avantages de l'aloe vera pour les cheveux. Mais la recherche indique que l'aloe vera pourrait être bénéfique de différentes manières en raison de:
- actions anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'irritation du cuir chevelu
- effet hydratant
- teneur en enzymes et en acides gras pouvant aider à réduire l'inflammation
- teneur en vitamines C, E, B-12, en acide folique et en choline qui peuvent aider à nourrir et à renforcer les cheveux
L'aloe vera est-il le mieux adapté à un type de cheveux particulier?
Il n'y a aucune recherche indiquant que l'aloe vera est le mieux adapté à un type de cheveux particulier. Cependant, les professionnels des soins capillaires peuvent recommander l'aloe vera si vous avez:
- cheveux gras
- cheveux cassants, secs ou abîmés
- cheveux bouclés
- cheveux naturels
Essayer le gel d'aloe vera dans vos cheveux peut être le meilleur moyen de savoir si cela fonctionne pour vous. Vous remarquerez peut-être un film après avoir utilisé le gel dans vos cheveux, alors assurez-vous de le laver complètement après l'avoir utilisé comme revitalisant ou masque capillaire.
Comment faire un masque capillaire à l'aloe vera
Un masque capillaire est un traitement sans rinçage qui peut bénéficier à vos cheveux de plusieurs manières.
Parce que les masques capillaires contiennent souvent plus d'huiles et d'agents revitalisants qu'un revitalisant classique, et que vous les laissez dans vos cheveux pendant une période plus longue, ils peuvent favoriser une guérison et une réparation plus intenses que votre routine de soins capillaires habituelle.
Vous pouvez acheter de nombreux types de masques capillaires dans une pharmacie ou en ligne, mais vous pouvez également en fabriquer vous-même.
Vous pouvez combiner du gel d'aloe vera avec de l'huile de coco pour créer un masque capillaire simple mais efficace. L'huile de coco peut aider vos cheveux à se sentir plus doux et à favoriser la force et la brillance. Cela peut également aider à réduire les frisottis.
Voici les étapes pour créer ce masque.
Masque capillaire DIY à l'aloe vera et à la noix de coco
- Rassemblez vos ingrédients: 2 cuillères à soupe. de gel d'aloe vera (frais ou du commerce) et 1 c. d'huile. Si vous utilisez de l'huile de coco, utilisez de l'huile de coco vierge à température ambiante. Vous pouvez faire fondre de l'huile de noix de coco solide dans votre micro-ondes.
- Mélangez l'huile et l'aloe vera jusqu'à ce qu'ils forment une pâte lisse et mélangée.
- Protégez vos vêtements avec une serviette ou une vieille chemise.
- Appliquez le masque sur vos cheveux avec vos doigts. La division des cheveux longs en sections peut faciliter l'application.
- Commencez l'application à mi-arbre et travaillez vers les extrémités. Une fois que vous avez appliqué le masque dans les extrémités de vos cheveux, vous pouvez revenir en arrière et l'appliquer doucement sur votre cuir chevelu. Cependant, vous voudrez peut-être commencer par le cuir chevelu si vous appliquez spécifiquement le masque pour aider à traiter les pellicules.
- Lorsque vous avez fini d'appliquer le masque, peignez vos cheveux avec un peigne à dents larges. Cela aide à répartir uniformément le masque sur vos cheveux.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou une pellicule plastique. Ensuite, enroulez une serviette autour de votre tête. Cela aide à protéger le masque des gouttes, mais cela aide également à empêcher vos cheveux de se dessécher. Réchauffer la serviette peut aider le masque à avoir encore plus d'effet hydratant.
- Laissez le masque pendant 30 minutes. Vous pouvez le laisser pendant jusqu'à une heure pour un conditionnement supplémentaire.
- Rincez le masque de vos cheveux. Vous voudrez probablement vous laver les cheveux pour vous assurer de bien retirer le masque, car le gel d'aloe vera peut laisser un résidu filmeux dans vos cheveux.
- Vous pouvez remplacer votre revitalisant normal par ce masque aussi souvent qu'une fois par semaine pour aider à améliorer la santé de vos cheveux.
Remarque: vous pouvez facilement doubler cette recette pour les cheveux longs ou épais.
Variantes de recette
Vous pouvez utiliser de nombreux ingrédients différents dans vos propres masques capillaires. Voici quelques autres recettes que vous pouvez essayer avec de l'aloe vera.
Aloe vera et vinaigre de cidre de pomme
Cette recette peut être particulièrement efficace pour un cuir chevelu squameux et qui démange, car certaines personnes affirment que le cidre de pomme peut également fonctionner comme un remède naturel contre les pellicules.
Pour réaliser ce masque, mélangez ensemble:
- 4 cuillères à soupe gel d'aloe vera
- 2 cuillères à café vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à café du miel, si vous le souhaitez (le miel peut retenir l'humidité dans vos cheveux et a également un effet lissant)
Suivez les instructions d'application de la recette de masque à l'aloe vera et à la noix de coco avec ces exceptions:
- Commencez à appliquer le masque sur votre cuir chevelu.
- Rincez le masque après 20 minutes.
- Utilisez ce masque toutes les deux semaines.
Aloe vera et yaourt
Selon une étude de 2017, les probiotiques contenus dans le yogourt peuvent également aider à lutter contre les pellicules.
Choisissez du yogourt grec entier, nature et non sucré. Pour réaliser ce masque, mélangez ensemble:
- 2 cuillères à soupe. yaourt
- 2 cuillères à soupe. gel d'aloe vera
- 2 cuillères à café miel, si désiré
Pour appliquer ce masque, suivez les instructions ci-dessus, mais ne laissez pas le masque plus de 20 à 30 minutes. Pour de meilleurs résultats, utilisez une fois par semaine.
Y a-t-il des risques?
L'application de gel d'aloe vera sur votre tête est généralement considérée comme sûre, bien que certaines personnes puissent être allergiques à la plante. Vous êtes plus susceptible d'avoir une allergie à l'aloe vera si vous avez une allergie à l'ail ou aux oignons.
Si vous n'avez jamais utilisé de gel d'aloe vera sur votre peau ou vos cheveux, faites un test épicutané avant de l'utiliser. Pour ce faire, appliquez simplement le gel sur une petite zone de peau de votre coude ou de votre poignet.
Si vous ne remarquez aucune rougeur, démangeaison ou gonflement en quelques heures, il peut être sûr d'utiliser l'aloe vera dans un masque capillaire.
Si vous utilisez des crèmes stéroïdes telles que l'hydrocortisone, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser l'aloe vera dans la même zone. Le gel d'aloe vera peut permettre à votre peau d'absorber davantage de ces crèmes.
Autres façons d'utiliser l'aloe vera dans vos cheveux
Outre une étude de 1999 qui souligne l'efficacité de l'aloe vera pour le soulagement des pellicules, il n'y a pas beaucoup de recherche sur les autres bienfaits de l'aloe vera pour les cheveux. Cependant, des preuves anecdotiques montrent que le gel d'aloe vera est souvent utilisé pour:
- renforcer et revitaliser les cheveux naturels
- favoriser la croissance des cheveux
- boucles naturelles lisses
- emprisonner l'humidité
- réduire les frisottis
- démêler les cheveux
Où trouver l'aloe vera
L'aloe vera est assez facile à trouver. Si vous vivez dans un climat ensoleillé et sec, vous pouvez avoir la succulente dans votre jardin, ou vous connaissez peut-être quelqu'un qui en a. Vous pouvez également acheter des feuilles d'aloe vera prédécoupées dans de nombreux magasins d'aliments naturels.
La meilleure façon d'obtenir du gel d'aloe vera pur est de l'extraire vous-même des feuilles fraîches. Pour extraire le gel des feuilles, tout ce dont vous avez besoin est un couteau, un bol et un espace de comptoir.
Une fois que vous avez récupéré le gel frais à l'intérieur des feuilles, vous pouvez conserver le gel dans un récipient scellé et le conserver au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Ou vous pouvez le congeler pour qu'il dure plus longtemps.
Si vous ne trouvez pas de feuilles d'aloe vera ou si vous ne voulez pas extraire le gel vous-même, vous pouvez acheter du gel d'aloe vera dans une pharmacie ou en ligne.
Lorsque vous achetez du gel d'aloe vera, gardez à l'esprit qu'il contiendra probablement des ingrédients ajoutés, tels que de la lavande ou d'autres herbes, des agents épaississants ou même des médicaments. Certains d'entre eux peuvent ne pas être bénéfiques pour vos cheveux, alors essayez de trouver un gel avec le moins d'ingrédients ajoutés possible.
Les plats à emporter
Vous connaissez peut-être l'aloe vera pour ses propriétés apaisantes contre les coups de soleil, mais cette plante a également d'autres utilisations. Vous pouvez l'appliquer sur votre peau et même l'utiliser dans vos cheveux.
Bien qu'il existe des preuves limitées sur les avantages de l'aloe vera pour vos cheveux, il est devenu un ingrédient populaire dans les masques capillaires et les revitalisants pour aider à renforcer, hydrater, lisser et réparer les cheveux.
Si vous souhaitez créer un masque de bricolage pour nourrir vos cheveux, vous pouvez envisager d'ajouter de l'aloe vera comme ingrédient. Si vous n'avez jamais utilisé le gel auparavant, assurez-vous de faire d'abord un test épicutané pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique à la plante.
