Qu'est-ce que le ténesme?
Le ténesme fait référence à des crampes rectales. Tenesmus vous donne le sentiment que vous devez aller à la selle, même si vous en avez déjà eu une. Lorsque vous avez un ténesme, vous pourriez vous efforcer plus fort de ne produire qu'une petite quantité de selles pendant les selles.
Qu'est-ce qui cause le ténesme?
Toute forme de maladie inflammatoire de l'intestin (MII) peut provoquer un ténesme. Une MII provoque une inflammation à long terme dans tout ou partie de votre tube digestif ou gastro-intestinal (GI). Les formes les plus courantes de MII sont la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
La maladie de Crohn et la colite ulcéreuse vous causent des ulcérations dans votre tube digestif. Ces ulcères provoquent des cicatrices le long des parois de vos organes digestifs. Ces cicatrices peuvent rendre plus difficile pour vous de passer vos selles normalement, ce qui peut conduire au ténesme.
Si vous avez la maladie de Crohn, ces ulcérations peuvent se propager dans tout votre tube digestif. Dans le cas de la colite ulcéreuse, ces ulcères ne sont localisés que dans le côlon et le rectum.
Les causes de ces MII ne sont pas connues. On pense que la génétique et le système immunitaire jouent un rôle.
La génétique
Vous êtes plus susceptible de développer une MII si vous avez également un parent atteint de la maladie. Mais une histoire génétique de la MII ne garantit pas que vous la développerez.
Système immunitaire
Les médecins croient que votre tube digestif peut s'enflammer lorsque votre système immunitaire combat un organisme envahisseur.
Causes moins courantes
Bien que les MII soient les causes les plus courantes de ténesme, vos symptômes peuvent être causés par un certain nombre d'autres conditions.
Certains troubles du mouvement ou de la motilité du tube digestif peuvent causer des problèmes lorsque vous essayez d'évacuer les selles. Ces troubles peuvent affecter la capacité de votre système intestinal à transporter vos déchets. Certains des troubles de la motilité les plus courants sont la constipation et la diarrhée.
Constipation
La constipation est un problème qui survient lorsqu'il y a des difficultés lors des selles. La condition peut également entraîner un manque de selles. La constipation peut entraîner des selles douloureuses et peu fréquentes. Les causes possibles de la constipation comprennent:
- cancer du colon
- abcès rectaux
- infection du côlon
La diarrhée
La diarrhée est l'expulsion rapide et fréquente des matières fécales sous forme liquide. De nombreux troubles et maladies peuvent provoquer des diarrhées, notamment:
- infections virales
- intoxication alimentaire
- surdoses de médicaments
Quand dois-je appeler mon médecin?
Si vous présentez souvent un ténesme, parlez-en à votre médecin de vos symptômes. Assurez-vous de leur parler de:
- douleur abdominale
- sang dans vos selles
- vomissement
- fièvre
- frissons
Quelles sont les options de traitement du ténesme?
Si vous souffrez de ténesme, il existe un certain nombre d'options de traitement disponibles. Dans la plupart des cas, il peut être soulagé en utilisant des remèdes maison.
Traitement à domicile
Si une MII ou un trouble de la motilité est à l'origine de vos symptômes, vous pouvez aider à soulager vos crampes et votre inconfort en modifiant votre régime alimentaire et votre mode de vie. Ces options de traitement à domicile doublent également d'excellentes méthodes de prévention du ténesme.
Régime riche en fibres
Une alimentation riche en fibres est l'un des meilleurs moyens de soulager votre ténesme. Consommer au moins 20 grammes de fibres chaque jour rendra vos selles plus molles et leur ajoutera du poids. Cela aide votre corps à évacuer les selles plus facilement.
Si vous avez des ulcères ou des cicatrices dans votre tube digestif, vous devriez pouvoir évacuer des selles plus molles plus facilement et avec moins de douleur.
Bois de l'eau
Boire suffisamment d'eau est important pour vous assurer que vos selles sont également molles.
Activité physique
L'activité physique stimule le mouvement dans vos intestins. Faire de l'exercice régulièrement peut aider votre ténesme en aidant vos intestins à déplacer les déchets dans votre tube digestif.
Traitement médical
Le traitement médical variera en fonction de la cause de votre ténesme.
IBD
Le traitement médical de la MII vise à arrêter l'inflammation qui cause vos symptômes. Les médicaments suivants peuvent être prescrits:
- Les médicaments anti-inflammatoires qui réduisent l'inflammation constituent généralement la première étape du traitement.
- Les médicaments qui affaiblissent votre système immunitaire peuvent également être utilisés pour traiter les MII.
- Des antibiotiques peuvent être prescrits pour aider à tuer les bactéries dans vos intestins qui pourraient être à l'origine de votre MII et de votre ténesme.
Troubles de la motilité
Si la diarrhée est à l'origine de votre ténesme, votre médecin peut traiter votre affection avec des antibiotiques, qui sont efficaces pour combattre les bactéries et les parasites. Si un virus est la cause de votre diarrhée, les antibiotiques ne seront pas efficaces.
Votre médecin pourrait vous retirer certains médicaments s'ils provoquent votre diarrhée.
Si la constipation conduit à votre ténesme, des laxatifs et des médicaments qui aident à ajouter de l'eau à vos selles pourraient être une option pour vous.
Dans les cas plus graves, votre médecin peut briser manuellement les selles compactées. Ils le feront en utilisant leur doigt.
À emporter
Le ténesme est une crampe qui vous fait penser que vous devez aller à la selle. Mais même en poussant et en faisant des efforts, vous ne pourrez peut-être pas évacuer beaucoup de selles.
Le ténesme peut être le signe de plusieurs problèmes de santé, c'est donc une bonne idée de parler à votre médecin si vous rencontrez fréquemment cette maladie.
