Aperçu
Le système de circulation de votre corps est responsable de l'envoi de sang, d'oxygène et de nutriments dans tout votre corps. Lorsque le flux sanguin vers une partie spécifique de votre corps est réduit, vous pouvez ressentir les symptômes d'une mauvaise circulation. Une mauvaise circulation est plus fréquente dans vos extrémités, telles que vos jambes et vos bras.
Une mauvaise circulation n'est pas une condition en soi. Au lieu de cela, il résulte d'autres problèmes de santé. Par conséquent, il est important de traiter les causes sous-jacentes, plutôt que simplement les symptômes. Plusieurs conditions peuvent entraîner une mauvaise circulation. Les causes les plus courantes sont l'obésité, le diabète, les maladies cardiaques et les problèmes artériels.
Symptômes d'une mauvaise circulation
Les symptômes les plus courants d'une mauvaise circulation comprennent:
- picotements
- engourdissement
- douleur lancinante ou piquante dans vos membres
- douleur
- crampes musculaires
Chaque condition qui pourrait conduire à une mauvaise circulation peut également provoquer des symptômes uniques. Par exemple, les personnes atteintes d'une maladie artérielle périphérique peuvent présenter une dysfonction érectile accompagnée de douleurs, d'engourdissements et de picotements typiques.
Causes d'une mauvaise circulation
Il existe plusieurs causes différentes de mauvaise circulation.
Malaise de l'artère périphérique
La maladie artérielle périphérique (MAP) peut entraîner une mauvaise circulation dans vos jambes. La MAP est une affection circulatoire qui provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins et des artères. Dans une condition associée appelée athérosclérose, les artères se raidissent en raison de l'accumulation de plaque dans les artères et les vaisseaux sanguins. Les deux conditions diminuent le flux sanguin vers vos extrémités et peuvent entraîner des douleurs.
Au fil du temps, une diminution du flux sanguin dans vos extrémités peut provoquer:
- engourdissement
- picotements
- dégâts nerveux
- Dommage tissulaire
Si elle n'est pas traitée, une réduction du flux sanguin et de la plaque dans vos artères carotides peut entraîner un accident vasculaire cérébral. Vos artères carotides sont les principaux vaisseaux sanguins qui acheminent le sang vers votre cerveau. Si l'accumulation de plaque se produit dans les artères de votre cœur, vous risquez d'avoir une crise cardiaque.
La MAP est plus fréquente chez les adultes de plus de 50 ans, mais elle peut également survenir chez les personnes plus jeunes. Les personnes qui fument courent un risque plus élevé de développer une MAP tôt dans la vie.
Caillots sanguins
Les caillots sanguins bloquent la circulation du sang, partiellement ou entièrement. Ils peuvent se développer presque n'importe où dans votre corps, mais un caillot sanguin qui se développe dans vos bras ou vos jambes peut entraîner des problèmes de circulation.
Les caillots sanguins peuvent se développer pour diverses raisons et ils peuvent être dangereux. Si un caillot de sang dans votre jambe se détache, il peut traverser d'autres parties de votre corps, y compris votre cœur ou vos poumons. Cela peut également entraîner un accident vasculaire cérébral. Lorsque cela se produit, les résultats peuvent être graves, voire mortels. S'il est découvert avant qu'il ne cause un problème plus important, un caillot sanguin peut souvent être traité avec succès.
Varices
Les varices sont des veines hypertrophiées causées par une défaillance valvulaire. Les veines semblent noueuses et engorgées, et elles se trouvent le plus souvent à l'arrière des jambes. Les veines endommagées ne peuvent pas déplacer le sang aussi efficacement que les autres veines, une mauvaise circulation peut donc devenir un problème. Bien que rares, les varices peuvent également provoquer des caillots sanguins.
Vos gènes déterminent en grande partie si vous développez ou non des varices. Si un proche a des varices, votre risque est plus élevé. Les femmes sont également plus susceptibles de les développer, tout comme les personnes en surpoids ou obèses.
Diabète
Vous pensez peut-être que le diabète n'affecte que votre glycémie, mais il peut également entraîner une mauvaise circulation sanguine dans certaines zones de votre corps. Cela inclut des crampes dans les jambes, ainsi que des douleurs dans les mollets, les cuisses ou les fesses. Ces crampes peuvent être particulièrement graves lorsque vous êtes physiquement actif. Les personnes atteintes de diabète avancé peuvent avoir des difficultés à détecter les signes d'une mauvaise circulation. En effet, la neuropathie diabétique peut entraîner une réduction de la sensation dans les extrémités.
Le diabète peut également causer des problèmes cardiaques et vasculaires. Les personnes atteintes de diabète courent un risque accru d'athérosclérose, d'hypertension artérielle et de maladie cardiaque.
Obésité
Porter des kilos en trop met un fardeau sur votre corps. Si vous êtes en surpoids, rester assis ou debout pendant des heures peut entraîner des problèmes de circulation.
Le surpoids ou l'obésité vous expose également à un risque accru de nombreuses autres causes de mauvaise circulation, y compris les varices et les problèmes de vaisseaux sanguins.
Maladie de Raynaud
Les personnes qui ont les mains et les pieds froids chroniques peuvent avoir une maladie appelée maladie de Raynaud. Cette maladie provoque le rétrécissement des petites artères de vos mains et de vos orteils. Les artères rétrécies sont moins capables de faire circuler le sang dans votre corps, vous pouvez donc commencer à ressentir des symptômes de mauvaise circulation. Les symptômes de la maladie de Raynaud surviennent généralement lorsque vous avez des températures froides ou que vous vous sentez anormalement stressé.
D'autres zones de votre corps peuvent être affectées en plus de vos doigts et de vos orteils. Certaines personnes auront des symptômes au niveau des lèvres, du nez, des mamelons et des oreilles.
Les femmes sont plus susceptibles de développer la maladie de Raynaud. En outre, les personnes qui vivent dans des climats plus froids sont plus susceptibles d'en souffrir.
Diagnostiquer une mauvaise circulation
Étant donné qu'une mauvaise circulation est symptomatique de nombreuses conditions, le diagnostic de la maladie aidera votre médecin à diagnostiquer les symptômes. Il est important de divulguer d'abord tout antécédent familial connu de mauvaise circulation et toute maladie connexe. Cela peut aider votre médecin à mieux évaluer vos facteurs de risque et à déterminer les tests diagnostiques les plus appropriés.
Outre un examen physique pour détecter la douleur et l'enflure, votre médecin peut vous prescrire:
- un test sanguin d'anticorps pour détecter les conditions inflammatoires, telles que la maladie de Raynaud
- un test de glycémie pour le diabète
- analyse sanguine pour rechercher des niveaux élevés de dimère D en cas de caillot sanguin
- une échographie ou un scanner
- tests de tension artérielle, y compris test des jambes
Traiter une mauvaise circulation
Le traitement d'une mauvaise circulation dépend de la condition qui la cause. Les méthodes peuvent inclure:
- chaussettes de compression pour les jambes douloureuses et enflées
- programme d'exercices spécial recommandé par votre médecin pour augmenter la circulation
- insuline pour le diabète
- chirurgie veineuse au laser ou endoscopique pour les varices
Les médicaments peuvent inclure des médicaments dissolvant les caillots, ainsi que des anticoagulants en fonction de votre état. Les alpha-bloquants et les inhibiteurs calciques sont utilisés pour traiter la maladie de Raynaud.
Quelles sont les perspectives?
Vous devez discuter des symptômes possibles d'une mauvaise circulation avec votre médecin. Si vous présentez des symptômes inconfortables, ils peuvent signaler une affection sous-jacente. Des conditions non traitées peuvent entraîner de graves complications. Votre médecin travaillera pour déterminer la cause de votre mauvaise circulation et traiter le problème sous-jacent.
Lorsqu'elles sont détectées tôt, les maladies qui entraînent une mauvaise circulation peuvent être traitées. Si elle n'est pas traitée, une mauvaise circulation peut indiquer qu'une maladie est dans un état progressif. Des complications potentiellement mortelles, telles que des caillots sanguins lâches, peuvent également survenir si la maladie n'est pas correctement traitée. Travaillez avec votre médecin pour démarrer un plan de traitement complet qui comprend également un mode de vie sain.
