Grossesse et grippe
Lorsque vous tombez enceinte, tout ce qui vous arrive peut affecter non seulement votre corps, mais celui de votre enfant à naître. Cette prise de conscience peut compliquer la gestion de la maladie. Dans le passé, si vous avez attrapé un rhume ou êtes tombé malade de la grippe, vous avez peut-être pris un décongestionnant en vente libre (OTC). Mais maintenant, vous pourriez vous demander si c'est sûr. Bien que les médicaments puissent soulager vos symptômes, vous ne voulez pas que le médicament cause des problèmes au bébé. De nombreux médicaments peuvent être pris pendant la grossesse, donc le traitement d'un rhume ou d'une grippe pendant la grossesse ne doit pas être une expérience stressante.
Médicaments
Selon le système de santé de l'Université du Michigan et la plupart des OB-GYN, il est préférable d'éviter tous les médicaments au cours des 12 premières semaines de grossesse. C'est un moment critique pour le développement des organes vitaux de votre bébé. De nombreux médecins recommandent également la prudence après 28 semaines. Parlez à votre médecin avant de prendre tout médicament si vous êtes enceinte ou essayez de devenir enceinte. Plusieurs médicaments sont considérés comme sûrs après 12 semaines de grossesse. Ceux-ci inclus:
- frottez au menthol sur la poitrine, les tempes et sous le nez
- bandelettes nasales, qui sont des coussinets collants qui ouvrent les voies respiratoires encombrées
- pastilles ou pastilles contre la toux
- acétaminophène (Tylenol) pour les courbatures, les douleurs et la fièvre
- antitussif la nuit
- expectorant pendant la journée
- carbonate de calcium (Mylanta, Tums) ou médicaments similaires pour les brûlures d'estomac, les nausées ou les maux d'estomac
- sirop contre la toux nature
- sirops contre la toux de dextrométhorphane (Robitussin) et dextrométhorphane-guaifénésine (Robitussin DM)
Évitez les médicaments tout-en-un qui combinent des ingrédients pour lutter contre de nombreux symptômes. Au lieu de cela, choisissez des médicaments uniques pour les symptômes auxquels vous faites face. Vous devez également éviter les médicaments suivants pendant la grossesse, sauf sur recommandation de votre médecin. Ils augmentent le risque de problèmes:
- aspirine (Bayer)
- ibuprofène (Advil, Motrin)
- naproxène (Aleve, Naprosyn)
- codéine
- Bactrim, un antibiotique
Remèdes à la maison pour le rhume et la grippe pendant la grossesse
Lorsque vous tombez malade pendant la grossesse, vos premiers pas devraient être de:
- Reposez-vous beaucoup.
- Buvez beaucoup de liquides.
- Gargarisez-vous avec de l'eau salée tiède si vous avez mal à la gorge ou toussez.
Si vos symptômes s'aggravent, vous pouvez essayer:
- gouttes nasales salines et sprays pour détacher le mucus nasal et apaiser les tissus nasaux enflammés
- respirer de l'air chaud et humide pour aider à soulager la congestion; un vaporisateur facial, un vaporisateur à vapeur chaude ou même une douche chaude peuvent fonctionner
- soupe au poulet, pour aider à soulager l'inflammation et apaiser la congestion
- ajouter du miel ou du citron à une tasse chaude de thé décaféiné pour soulager un mal de gorge
- utiliser des compresses chaudes et froides pour soulager la douleur des sinus
Est-ce le rhume ou la grippe?
Le rhume et la grippe partagent de nombreux symptômes, comme la toux et l'écoulement nasal. Cependant, il existe quelques différences qui vous permettront de les distinguer. Si vos symptômes sont généralement bénins, vous avez probablement un rhume. De plus, les frissons et la fatigue sont plus souvent associés à la grippe.
Ce que vous pouvez faire pour réduire vos risques
Ce n'est pas une révélation que lorsque vous êtes enceinte, votre corps subit des changements. Mais l'un de ces changements est que votre système immunitaire est plus faible. Un système immunitaire plus faible aide à empêcher le corps de la femme de rejeter le bébé à naître. Cependant, cela rend également les futures mamans plus vulnérables aux infections virales et bactériennes. Les femmes enceintes sont également plus susceptibles que les femmes non enceintes de leur âge d'avoir des complications de la grippe. Ces complications peuvent inclure une pneumonie, une bronchite ou des infections des sinus. Se faire vacciner contre la grippe réduit le risque d'infection et de complications. Se faire vacciner contre la grippe aide à protéger les femmes enceintes et leurs bébés jusqu'à six mois après la naissance, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Il est donc important que les femmes enceintes soient à jour sur leur calendrier de vaccination. Voici d'autres mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de tomber malade:
- se laver les mains souvent
- dormir suffisamment
- manger sainement
- éviter tout contact étroit avec la famille ou les amis malades
- faire de l'exercice régulièrement
- réduire le stress
Quand dois-je appeler mon médecin?
Bien que la plupart des rhumes ne causent pas de problèmes à un enfant à naître, la grippe doit être prise plus au sérieux. Les complications de la grippe augmentent le risque d'accouchement prématuré et de malformations congénitales. Obtenez une aide médicale immédiate si vous ressentez les symptômes suivants:
- vertiges
- difficulté à respirer
- douleur ou pression thoracique
- saignement vaginal
- confusion
- vomissements sévères
- forte fièvre qui n'est pas réduite par l'acétaminophène
- diminution des mouvements fœtaux
Le CDC recommande que les femmes enceintes présentant des symptômes pseudo-grippaux soient traitées immédiatement avec des médicaments antiviraux. Comme toujours, si vous avez des questions, appelez le cabinet de votre médecin.
