Aperçu
Les personnes atteintes de psoriasis décrivent souvent la sensation de démangeaison causée par le psoriasis comme une sensation de brûlure, de morsure et de douleur. Selon la National Psoriasis Foundation (NPF), jusqu'à 90% des personnes atteintes de psoriasis disent qu'elles démangent.
Pour de nombreuses personnes atteintes de psoriasis, les démangeaisons sont le symptôme le plus ennuyeux de la maladie. Cela peut être suffisamment grave pour perturber votre sommeil, détruire votre concentration et interférer avec votre vie sexuelle.
Nous vous expliquerons pourquoi vous démangez et comment soulager l'inconfort afin que vous puissiez vous concentrer sur votre vie.
Qu'est-ce qui cause la démangeaison?
Lorsque vous souffrez de psoriasis, un problème avec votre système immunitaire amène votre corps à produire trop de cellules cutanées, et ce à un rythme de production trop rapide.
Les cellules mortes se déplacent rapidement vers la couche externe de votre peau et s'accumulent, formant des plaques rouges couvertes d'écailles argentées squameuses. La peau devient également rouge et enflammée.
Même si le mot «psoriasis» vient du mot grec pour «démangeaisons», dans le passé, les médecins ne considéraient pas les démangeaisons comme un symptôme principal de la maladie. Au lieu de cela, ils détermineraient la gravité de la maladie en fonction du nombre de plaques squameuses qu'une personne avait.
Aujourd'hui, la profession médicale reconnaît de plus en plus la «démangeaison» comme un symptôme majeur du psoriasis.
Les démangeaisons sont causées par des écailles de psoriasis, des squames et une peau enflammée. Cependant, il est également possible de démanger dans les zones de votre corps qui ne sont pas couvertes par les échelles de psoriasis.
Déclencheurs qui aggravent les démangeaisons
Lorsque vous avez des démangeaisons, la tentation est de vous gratter. Pourtant, le grattage peut augmenter l'inflammation et aggraver les démangeaisons. Cela crée un modèle vicieux connu sous le nom de cycle démangeaisons-rayures.
Les égratignures peuvent également endommager la peau, entraînant la formation d'encore plus de plaques de démangeaisons et même d'infection.
Le stress est un autre déclencheur de démangeaisons. Lorsque vous êtes stressé, vous êtes plus susceptible d'avoir une poussée de psoriasis, ce qui peut déclencher une autre poussée de démangeaisons.
Les conditions météorologiques peuvent également influencer les démangeaisons. En particulier, des conditions très sèches et un temps chaud sont connus pour déclencher ou exacerber les démangeaisons.
Façons d'apaiser les démangeaisons
Quelle que soit la gravité des démangeaisons, essayez de ne pas gratter ou de ne pas gratter vos plaques. Le grattage peut vous faire saigner et aggraver votre psoriasis.
Bon nombre des thérapies prescrites par votre médecin pour traiter le psoriasis, y compris la photothérapie et les stéroïdes, peuvent aider à soulager les démangeaisons. Si cela continue de vous déranger, essayez l'un de ces remèdes:
Médicaments et onguents
- Frottez sur une crème ou une pommade épaisse pour hydrater la peau. Recherchez des ingrédients tels que la glycérine, la lanoline et la vaseline, qui sont très hydratants. Mettez d'abord la lotion au réfrigérateur pour qu'elle ait un effet rafraîchissant sur votre peau.
- Utilisez un produit adoucissant le tartre contenant de l'acide salicylique ou de l'urée pour éliminer la peau craquelée et squameuse.
- Appliquez un produit anti-démangeaisons en vente libre contenant des ingrédients tels que la calamine, l'hydrocortisone, le camphre, la benzocaïne ou le menthol. Vérifiez d'abord auprès de votre médecin, car certains produits anti-démangeaisons peuvent aggraver l'irritation cutanée.
- Si les démangeaisons vous empêchent de dormir la nuit, utilisez un antihistaminique tel que la diphenhydramine (Benadryl) pour vous aider à dormir.
- Prenez des douches fraîches et courtes et ne vous baignez pas aussi souvent. Les douches chaudes fréquentes peuvent irriter encore plus la peau. L'hydratation après votre douche apaisera également votre peau et réduira votre désir général de démangeaisons.
- Pratiquez des techniques de relaxation telles que le yoga et la méditation. Ces méthodes peuvent soulager le stress qui provoque des poussées de psoriasis, ce qui pourrait soulager les démangeaisons.
- Distrayez-vous. Dessinez une image, lisez un livre ou regardez la télévision pour éviter les démangeaisons ennuyeuses.
Changements de style de vie
Si les démangeaisons dues au psoriasis continuent de vous déranger, parlez à votre médecin des autres moyens de le traiter.
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