Aperçu
Bien que certaines femmes rapportent les crampes comme un effet secondaire des pilules contraceptives, les pilules aident généralement à réduire ou à éliminer les douleurs menstruelles. Lorsque des crampes surviennent, elles sont généralement temporaires et liées à des changements hormonaux.
Découvrez pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Comment fonctionnent les pilules contraceptives
La plupart des pilules contraceptives sont des pilules combinées. Cela signifie qu'ils contiennent des formes synthétiques des hormones féminines œstrogène et progestérone.
Ces hormones aident à arrêter la grossesse en empêchant l'ovulation, le développement et la libération d'un ovule par vos ovaires. Les hormones épaississent également votre glaire cervicale, ce qui rend plus difficile pour les spermatozoïdes d'atteindre un ovule. La muqueuse de l'utérus est également modifiée pour empêcher l'implantation.
La minipillule ne contient que de la progestine, une forme synthétique de progestérone. Il arrête également l'ovulation, modifie la glaire cervicale et modifie la muqueuse utérine.
Prendre correctement vos pilules aide non seulement à prévenir la grossesse, mais peut également aider à éviter les crampes. Si vous oubliez de prendre des pilules ou si vous les prenez en retard, les taux d'hormones peuvent changer et déclencher des saignements intermenstruels et des crampes légères.
Le lien entre les pilules contraceptives et les crampes
Alors que certaines femmes ne ressentent que des crampes menstruelles occasionnelles, d'autres éprouvent des crampes débilitantes à chaque période.
Les crampes menstruelles sont déclenchées par la sécrétion de prostaglandines par les glandes de l'utérus. Les prostaglandines sont également les hormones qui déclenchent les contractions utérines. Plus vos niveaux de cette hormone sont élevés, plus vos crampes menstruelles seront sévères.
Des pilules contraceptives peuvent être prescrites pour aider à soulager les crampes menstruelles douloureuses.
Selon une revue de la littérature publiée par Cochrane Library en 2009, on pense que les pilules contraceptives réduisent la quantité de prostaglandines. Ceci, à son tour, réduirait le flux sanguin et les crampes. Les pilules suppriment également l'ovulation, ce qui évite les crampes associées.
Un essai contrôlé randomisé a révélé que les pilules contraceptives combinées prises de manière cyclique, soit 21 jours et sept jours de repos, et celles prises en continu étaient toutes deux efficaces dans le traitement des douleurs menstruelles primaires.
Pourtant, prendre sept jours de congé peut entraîner des saignements intermenstruels et des crampes associées. Prendre les pilules en continu offre de meilleurs résultats à court terme.
Autres causes de crampes menstruelles
Les crampes peuvent également être le résultat d'une condition médicale sous-jacente. Les conditions qui causent des crampes menstruelles douloureuses comprennent:
- L'endométriose. L'endométriose est une condition dans laquelle la muqueuse de l'utérus s'implante à l'extérieur de l'utérus. Apprenez-en plus ici.
- Les fibromes. Les fibromes sont des excroissances non cancéreuses dans la paroi utérine.
- Adénomyose. Dans cette condition, la muqueuse de l'utérus se développe dans la paroi musculaire utérine.
- Maladie inflammatoire pelvienne (PID). Cette infection pelvienne est souvent causée par des infections sexuellement transmissibles (IST).
- Sténose cervicale. À ne pas confondre avec la sténose rachidienne cervicale, il s'agit d'un rétrécissement de l'ouverture du col de l'utérus. Ce rétrécissement obstrue le flux menstruel.
Autres effets secondaires de la contraception
La plupart des femmes s'adaptent aux pilules contraceptives avec peu d'effets secondaires. Les effets secondaires qui peuvent survenir comprennent:
- maux de tête
- règles irrégulières, qui peuvent ou non être accompagnées de crampes
- la nausée
- seins hypertrophiés
- douleur mammaire
- perte ou gain de poids
Les effets secondaires moins courants de la pilule contraceptive comprennent:
- caillots sanguins
- crise cardiaque
- accident vasculaire cérébral
Bien que certaines femmes signalent des sautes d'humeur et de la dépression lors de la prise de pilules contraceptives, la recherche n'a pas établi de lien définitif.
On pense que les pilules progestatives ont moins d'effets secondaires que les pilules combinées.
Comment traiter les crampes
Avant d'utiliser des pilules contraceptives pour soulager les crampes, vous voudrez peut-être essayer des traitements non hormonaux tels que:
- prendre des analgésiques en vente libre (OTC), tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène
- placer une bouillotte ou un coussin chauffant sur votre région pelvienne pour détendre les muscles
- prendre un bain chaud
- effectuer des exercices doux, tels que le yoga ou le Pilates
Quand s'inquiéter des crampes
La plupart des femmes éprouvent peu ou pas de crampes lorsqu'elles prennent des contraceptifs oraux. Certains ont des crampes légères pendant un cycle ou deux lorsque leur corps s'adapte aux changements hormonaux, mais cela diminue souvent ou s'arrête complètement.
Appelez votre médecin si vous avez des crampes soudaines ou sévères ou des douleurs pelviennes. Cela est particulièrement vrai si la douleur ou les crampes sont accompagnées de:
- saignement
- la nausée
- vomissement
- vertiges
- une fièvre
Ceux-ci peuvent être des symptômes d'une grossesse extra-utérine ou d'un kyste ovarien rompu.
Une étude chinoise a révélé que l'échec du contrôle des naissances augmente le risque de grossesse extra-utérine. Il existe également un risque accru de kystes ovariens lors de la prise de pilules progestatives.
Les plats à emporter
Il est possible d'avoir des crampes sur le contrôle des naissances, en particulier au cours du premier cycle. Pour la plupart des femmes, cependant, les pilules contraceptives soulagent les crampes ou les arrêtent complètement. Lorsqu'elles sont prises correctement, les pilules contraceptives ne devraient pas provoquer de crampes ni aggraver la situation.
Vous devez en parler à votre médecin si vous ressentez des crampes persistantes ou sévères.
