Je connaissais très peu le contrôle des naissances à l'adolescence. Entre ma famille conservatrice et la politique d'éducation sexuelle de mon école publique du Texas, uniquement sur l'abstinence, il était difficile de trouver de bonnes informations. Ce que je savais, c'est que si j'allais avoir des relations sexuelles, le contrôle des naissances m'aiderait à éviter une grossesse.
Je n'ai commencé à avoir des relations sexuelles que dans la vingtaine. À ce moment-là, j'avais fait suffisamment de recherches sur Google et parlé à suffisamment d'amis pour comprendre l'importance du contrôle des naissances - en termes de contrôle de mon corps, de ma santé et de mon avenir.
Mais même dans ce cas, je n'étais toujours pas informé de mes options et de leur impact sur mon corps et mon état mental.
Aujourd'hui, à quelques jours de mon 30e anniversaire et avec beaucoup plus d'expérience en tant qu'utilisatrice de contraceptifs, il y a tellement de choses que j'aimerais pouvoir dire à mon jeune moi - sur le contrôle des naissances et à quel point l'expérience est complètement différente pour tout le monde.
Les gens prennent un contrôle des naissances pour de nombreuses raisons
Je n'ai commencé à utiliser le contrôle des naissances qu'après être devenu sexuellement actif. Adolescente, je pensais que prévenir la grossesse était le seul objectif de la contraception hormonale. J'ai appris plus tard que mes amis avaient opté pour le contrôle des naissances pour de nombreuses raisons différentes.
Je connais des femmes qui ont commencé le contrôle des naissances avant d'avoir des relations sexuelles pour l'acné et les règles irrégulières. J'avais des périodes terribles et débilitantes qui duraient parfois trop longtemps lorsque j'étais au collège et au lycée. J'aurais aimé savoir alors pour demander si le contrôle des naissances aurait pu m'être utile.
La pilule n'est pas toujours le meilleur choix
Après être devenu sexuellement actif, je suis allé à Planned Parenthood pour commencer à prendre la pilule contraceptive. Ils m'ont donné un aperçu de mes options, mais la pilule était l'option dont j'avais le plus entendu parler d'amis. C'était l'option initiale la plus abordable à l'époque, alors que je n'avais pas d'assurance. Un autre avantage était que je savais que je pouvais quitter la clinique avec cette pilule le même jour.
Ce que j'ai appris dans les mois à venir, c'est que je n'arrive pas à prendre ma pilule contraceptive à la même heure chaque jour. Certains jours, j'oublierais, donc je devais doubler le jour suivant. D'autres jours, je le prenais à des heures impaires. Je savais que je devais être cohérent pour que cela soit efficace, alors j'ai appris à être diligent, à définir des alarmes et des rappels.
Mais il y avait un autre problème: comment cela affectait mon corps. Je n'ai pas connu, comme certains de mes amis, une prise de poids ou un changement radical de mes règles. Mais la pilule a vraiment affecté mon humeur. J'étais constamment ému et déprimé. Un été, j'ai pleuré tous les jours dans le train du retour du travail.
Comme moi, pour de nombreuses femmes, la pilule est leur première expérience de contraception. Mais cela ne signifie pas nécessairement que ce sera le meilleur choix, parmi toutes les options possibles, à long terme.
Chacun réagit différemment
Après cet «été de pleurs», je savais que je devais changer. J'ai commencé à rechercher d'autres options de contrôle des naissances.
À ce moment-là, j'avais une bien meilleure couverture d'assurance. Comme je voulais une option qui ne nécessitait pas de rappel constant, j'ai décidé d'essayer un DIU. Mon expérience avec la contraception hormonale était si mauvaise que je me suis tournée vers le DIU au cuivre, qui est sans hormone. J'avais entendu de bonnes choses à ce sujet de la part d'amis et de forums en ligne.
Je n'étais malheureusement pas préparé à l'expérience. Presque immédiatement, mes règles se sont aggravées. Soudainement, mes règles duraient jusqu'à 15 jours, et elles étaient si abondantes que je saignais à travers des sous-vêtements, des shorts et des draps.
Mes règles étaient incroyablement douloureuses. J'ai essayé d'utiliser une coupe menstruelle pour éviter de passer par des tampons et des serviettes sans fin, mais j'ai trouvé que cela aggravait encore les crampes constantes.
Il faudra peut-être quelques tentatives pour bien faire les choses
Environ un an après avoir reçu le stérilet au cuivre, j'étais prêt à abandonner. Mais j'ai adoré l'idée d'une option à long terme. J'ai commencé à repenser les options du DIU hormonal. Peut-être que les hormones ne seraient pas une si mauvaise idée si elles pouvaient aider à réguler mes règles?
J'ai décidé d'essayer un DIU hormonal qui utilise un progestatif parce que j'ai entendu dire qu'il pouvait alléger les règles.
Six mois après avoir essayé, mes règles étaient pratiquement inexistantes. Mon humeur est normale et je n'ai pas à craindre d'oublier de prendre ma pilule. Je n'ai pas non plus de douleur constante.
Ma recherche sur le contrôle des naissances a pris quelques tentatives - et j'ai enfin l'impression d'avoir bien fait.
Les plats à emporter
Comme beaucoup de mes amis, j'ai appris le contrôle des naissances par l'expérience. Adolescente, je pensais que le contrôle des naissances était simple et clair. Je ne savais pas combien d'options étaient disponibles et comment chacune pouvait m'affecter différemment. La vérité est qu'il a fallu beaucoup d'essais et d'erreurs et un million et une questions à mes médecins pour trouver la meilleure option pour moi.
Julissa Treviño est une journaliste scientifique et sanitaire basée à Fort Worth, au Texas. Elle a écrit sur les tendances du bien-être, la santé des consommateurs et les problèmes affectant les communautés marginalisées pour Popular Science, Medium, le magazine Smithsonian, Rewire News, Vice, CityLab, Pacific Standard, Greatist, Man Repeller et The Dallas Morning News, entre autres. Elle a reçu des bourses de la National Press Foundation et de l'Association of Health Care Journalists, et elle est actuellement membre du conseil d'administration de la Society of Professional Journalists 'Freelance Community.
