Qu'est-ce que l'arthrite?
L'arthrite est une affection caractérisée par une raideur et une inflammation ou un gonflement des articulations. Ce n'est pas un type de maladie, mais c'est une façon générale de désigner les douleurs articulaires ou les maladies articulaires. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 52,5 millions d'adultes américains souffrent d'un certain type d'arthrite. C'est un peu plus d'un Américain sur cinq.
Bien que vous ne ressentiez qu'un léger inconfort au début de la maladie, les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps. Ils peuvent éventuellement entraîner des limitations de travail et affecter votre quotidien. Bien que votre risque d'arthrite puisse augmenter avec l'âge, il ne se limite pas aux personnes âgées. De plus, il existe différents facteurs de risque associés à différents types d'arthrite.
Comprendre les causes et les facteurs de risque de l'arthrite peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre des mesures préventives. Cela peut aider à empêcher vos symptômes de s'aggraver ou à retarder l'apparition de la maladie.
Qu'est-ce qui cause l'arthrite?
Bien qu'il existe de nombreux types d'arthrite, les deux principales catégories sont l'arthrose (OA) et la polyarthrite rhumatoïde (PR). Chacun de ces types d'arthrite a des causes différentes.
Usure normale
L'arthrose est le plus souvent le résultat de l'usure des articulations. L'utilisation des articulations au fil du temps peut contribuer à la dégradation du cartilage protecteur de vos articulations. Cela fait frotter l'os contre l'os. Cette sensation peut être très douloureuse et restreindre les mouvements.
Inflammatoire
La PR se produit lorsque le système immunitaire du corps s'attaque lui-même. Plus précisément, le corps attaque la membrane qui entoure les parties articulaires. Cela peut entraîner une inflammation ou un gonflement des articulations, une destruction du cartilage et des os et, finalement, une douleur. Vous pouvez également ressentir d'autres symptômes d'inflammation, tels que de la fièvre et une perte d'appétit.
Infection
Parfois, une blessure traumatique ou une infection des articulations peut faire progresser la progression de l'arthrite. Par exemple, l'arthrite réactive est un type d'arthrite qui peut suivre certaines infections. Cela comprend les infections sexuellement transmissibles telles que la chlamydia, les infections fongiques et les maladies d'origine alimentaire.
Métabolique
Lorsque le corps décompose les purines, une substance présente dans les cellules et les aliments, il forme de l'acide urique. Certaines personnes ont des niveaux élevés d'acide urique. Lorsque le corps ne peut pas s'en débarrasser, l'acide s'accumule et forme des cristaux en forme d'aiguille dans les articulations. Cela provoque un point articulaire extrême et soudain, ou une crise de goutte. La goutte va et vient, mais si elle n'est pas traitée, elle peut devenir chronique.
Autres causes
D'autres affections de la peau et des organes peuvent également provoquer de l'arthrite. Ceux-ci inclus:
- le psoriasis, une maladie de la peau causée par un renouvellement excessif des cellules cutanées
- Sjogren, un trouble qui peut causer une diminution de la salive et des larmes, et une maladie systémique
- une maladie inflammatoire de l'intestin ou des conditions qui incluent une inflammation du tube digestif comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse
Qu'est-ce qui augmente votre risque d'arthrite?
Parfois, l'arthrite peut survenir sans cause connue. Mais il existe également des facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer tous les types d'arthrite.
Âge: L'âge avancé augmente le risque de développer des types d'arthrite tels que la goutte, la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose.
Antécédents familiaux: Vous êtes plus susceptible de souffrir d'arthrite si votre parent ou frère ou sœur a un type d'arthrite.
Sexe: les femmes sont plus susceptibles de souffrir de PR que les hommes, tandis que les hommes sont plus susceptibles de souffrir de goutte.
Obésité: L' excès de poids peut augmenter le risque d'arthrose d'une personne, car il exerce plus de pression sur les articulations.
Antécédents de blessures antérieures: Ceux qui ont blessé une articulation en faisant du sport, d'un accident de voiture ou d'autres événements sont plus susceptibles de souffrir d'arthrite plus tard.
Même si vous ne ressentez pas les symptômes, vous devriez discuter de vos risques potentiels d'arthrite avec votre médecin. Ils peuvent aider à fournir des moyens de prévenir ou de retarder l'arthrite.
Quels sont les types d'arthrite?
Tout comme l'emplacement de l'arthrite varie, toutes les personnes ne souffriront pas du même type d'arthrite.
L'arthrose
L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant. Le plus grand facteur de risque de cette maladie est l'âge. La douleur et la raideur normales associées au vieillissement ne disparaissent pas lorsque vous souffrez de cette maladie. Des blessures antérieures dans l'enfance et chez le jeune adulte peuvent également causer de l'arthrose, même si vous pensez avoir complètement récupéré.
Polyarthrite rhumatoïde
La PR est le deuxième type d'arthrite le plus courant. Chez les personnes de moins de 16 ans, on parle d'arthrite inflammatoire juvénile (auparavant connue sous le nom de polyarthrite rhumatoïde juvénile). Ce type de maladie auto-immune pousse le corps à attaquer les tissus des articulations. Vous courez un plus grand risque de contracter cette forme d'arthrite si vous souffrez déjà d'un autre type de maladie auto-immune, comme le lupus, la maladie de Hashimoto ou la sclérose en plaques. La douleur et le gonflement visible, en particulier dans les mains, caractérisent cette condition.
Goutte
La goutte est le troisième type d'arthrite le plus courant. Lorsque l'acide urique s'accumule, il cristallise autour des articulations. Cette cristallisation déclenche une inflammation, ce qui rend le mouvement des os difficile et douloureux. La Fondation Arthritis estime que quatre pour cent des adultes américains développent la goutte, principalement au moyen âge. Les conditions liées à l'obésité peuvent également augmenter votre risque de taux d'acide urique élevé et de goutte. Les signes de goutte commencent généralement dans les orteils, mais peuvent survenir dans d'autres articulations du corps.
Pouvez-vous prévenir l'arthrite?
Il n'y a pas de mesure préventive unique pour l'arthrite, surtout compte tenu de toutes les différentes formes qui existent. Mais vous pouvez prendre des mesures pour préserver la fonction articulaire et la mobilité. Ces étapes amélioreront également votre qualité de vie globale.
En savoir plus sur la maladie peut également aider à un traitement précoce. Par exemple, si vous savez que vous avez une maladie auto-immune, vous pouvez être conscient des premiers symptômes. Plus tôt vous attrapez la maladie et commencez le traitement, mieux vous pourrez retarder la progression de la maladie.
Voici quelques recommandations générales sur la façon de prévenir l'arthrite:
- Manger un régime de style méditerranéen. Un régime alimentaire composé de poisson, de noix, de graines, d'huile d'olive, de haricots et de grains entiers peut aider à lutter contre l'inflammation. Diminuer votre consommation de sucre, de blé et de gluten peut également vous aider.
- Manger une alimentation pauvre en sucres. Les sucres peuvent contribuer à l'inflammation et à la douleur due à la goutte.
- Maintenir un poids santé. Cela réduit les demandes sur vos articulations.
- Faire de l'exercice régulièrement. L'activité physique peut aider à réduire la douleur, à améliorer l'humeur et à augmenter la mobilité et la fonction des articulations.
- S'abstenir de fumer. Cette habitude peut aggraver les maladies auto-immunes et constitue un facteur de risque majeur de polyarthrite rhumatoïde
- Consulter votre médecin pour des examens annuels. N'oubliez pas de signaler tout symptôme pouvant être lié à l'arthrite.
- Porter un équipement de protection approprié. Lors de la pratique du sport ou du travail, un équipement de protection peut aider à prévenir les blessures.
Quand devriez-vous consulter un médecin?
L'arthrite avancée peut rendre la mobilité difficile, y compris la capacité d'effectuer des activités quotidiennes. Idéalement, vous consulteriez votre médecin avant que votre état ne soit à un stade avancé. C'est pourquoi il est important de connaître cette condition, surtout si vous êtes à risque.
Voici quelques recommandations générales sur le moment de consulter votre médecin:
- difficulté à déplacer une articulation particulière
- gonflement des articulations
- douleur
- rougeur
- chaleur au niveau de l'articulation touchée
Votre médecin écoutera vos symptômes et évaluera vos antécédents médicaux et familiaux. Un médecin peut demander des tests supplémentaires, tels que du sang, de l'urine, des analyses de liquide articulaire ou des études d'imagerie (rayons X ou échographie). Ces tests peuvent aider à déterminer le type d'arthrite dont vous souffrez.
Votre médecin peut également utiliser des tests d'imagerie pour identifier les zones de blessure ou de rupture articulaire. Les tests d'imagerie comprennent les rayons X, les ultrasons ou les scans d'imagerie par résonance magnétique. Cela peut également aider à exclure d'autres conditions.
Quels sont les traitements de l'arthrite?
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, vous recommander une intervention chirurgicale et vous encourager à suivre une thérapie physique. À la maison, vous pouvez soulager la douleur arthritique en prenant une douche chaude, en faisant des exercices d'étirement doux et en utilisant un sac de glace sur la zone douloureuse.
Traitement de l'arthrose
Votre médecin peut initialement traiter l'arthrose avec des méthodes conservatrices. Ceux-ci incluent les analgésiques topiques ou oraux en vente libre, ou le glaçage ou le réchauffement de l'articulation touchée. Vous pouvez également être encouragé à pratiquer des exercices de physiothérapie pour renforcer les muscles autour de l'articulation. Si votre arthrose continue de progresser, une intervention chirurgicale peut être recommandée pour réparer ou remplacer l'articulation. Les procédures de remplacement articulaire sont plus courantes pour les grosses articulations, telles que les genoux et les hanches.
Comment traiter l'arthrose »
Traitement de la polyarthrite rhumatoïde
Les médecins traitent la polyarthrite rhumatoïde avec des médicaments qui empêchent votre système immunitaire d'attaquer les articulations. Les autres objectifs du traitement incluent le soulagement des symptômes, la prévention d'autres dommages et l'amélioration de votre être en général. Des exemples de ces médicaments comprennent les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les corticostéroïdes et les ARMM. Dans les cas graves de PR, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.
En savoir plus: Le régime anti-inflammatoire pour la PR »
Traitement de la goutte
Les médecins traitent la goutte en recommandant un régime pauvre en sucre, en purine et sans alcool. Les purines sont un précurseur de l'acide urique, dont une accumulation peut entraîner des douleurs articulaires. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter la goutte, tels que les suivants:
- Allopurinol
- Fébuxostat
- Probénécide
- Pégloticase
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Discutez avec votre médecin de vos options de traitement. Les traitements de l'arthrite peuvent être spécifiques au type d'arthrite.
