Aperçu
L'essoufflement peut être un signe précoce de fibrose pulmonaire idiopathique (FPI), une maladie pulmonaire rare et grave qui affecte généralement les adultes d'âge moyen à plus âgés entre 50 et 70 ans. Malheureusement, l'essoufflement peut également être un symptôme de d'autres maladies chroniques comme les maladies cardiaques, l'asthme et la MPOC.
Avec l'IPF, les petits sacs aériens dans vos poumons appelés alvéoles deviennent épais et raides ou cicatrisés. Cela signifie également que vos poumons ont de la difficulté à acheminer l'oxygène vers la circulation sanguine et vers vos organes. Les cicatrices dans les poumons s'aggravent souvent avec le temps. En conséquence, la respiration et la distribution d'oxygène sont de plus en plus altérées.
Il n'y a pas de remède contre l'IPF. L'évolution de la maladie varie considérablement d'un individu à l'autre. Certaines personnes ont une aggravation rapide, certaines ont des épisodes d'aggravation par intermittence, certaines ont une progression lente et d'autres restent stables pendant des années. Alors que les experts conviennent que la durée médiane de survie des personnes atteintes de FPI est généralement d'environ trois à cinq ans à compter du diagnostic, celles dont la maladie est stable peuvent vivre beaucoup plus longtemps. L'insuffisance respiratoire est la cause la plus fréquente de décès dans la FPI, mais d'autres causes peuvent inclure:
- hypertension pulmonaire
- insuffisance cardiaque
- embolie pulmonaire
- pneumonie
- cancer du poumon
Essoufflement
L'un des premiers signes de la FPI est l'essoufflement. Vous remarquerez peut-être que vous êtes essoufflé en marchant dans la rue ou en montant les escaliers. Vous pouvez avoir des difficultés à respirer lors de l'exécution d'autres tâches physiques et avoir besoin de faire des pauses pour les accomplir. Cela se produit parce que la FPI provoque un raidissement ou un épaississement et des cicatrices dans vos poumons. À mesure que vos poumons deviennent plus rigides, il leur est plus difficile de se gonfler et ils ne peuvent pas retenir autant d'air.
L'essoufflement est également appelé dyspnée. Dans les derniers stades de la maladie, l'essoufflement peut rendre difficile de parler au téléphone, de manger ou même de respirer à fond au repos.
Autres symptômes
La toux est un autre symptôme précoce de la FPI. Cette toux est généralement sèche et ne soulève aucun mucus ou mucus.
D'autres symptômes de la maladie peuvent inclure:
- bruits respiratoires anormaux (crépitements)
- matraquer les doigts ou les orteils
- fatigue
- douleurs musculaires et articulaires
- perte de poids inexpliquée
Les experts conviennent que l'évolution de l'IPF peut être imprévisible.
Quand consulter votre médecin
Si vous souffrez d'essoufflement ou si vous présentez l'un des autres signes de FPI, prenez rendez-vous avec votre médecin pour un examen physique. Ils peuvent vous référer à un pneumologue - un spécialiste des poumons qui peut évaluer les rayons X, les tests respiratoires, les tests cardiaques, les biopsies et les tests de taux d'oxygène dans le sang.
Vous voudrez peut-être répondre aux questions suivantes avant votre rendez-vous afin de donner à votre médecin une meilleure image de vos antécédents médicaux:
- Quels sont tes symptômes? Quand ont-ils commencé?
- Quelle est votre profession actuelle ou précédente?
- Avez-vous d'autres problèmes de santé?
- Quels médicaments et / ou suppléments prenez-vous actuellement?
- Est-ce que tu fumes? Si oui, à quelle fréquence et pendant combien d'années?
- Connaissez-vous des membres de votre famille qui ont eu une maladie pulmonaire chronique ou une FPI en particulier?
- Y a-t-il autre chose que votre médecin devrait savoir sur votre santé?
Perspectives et autogestion
L'essoufflement peut être un signe précoce de la FPI. Si vous rencontrez ce symptôme, rendez-vous chez votre médecin pour un examen physique et une évaluation. Obtenir un diagnostic précis le plus tôt possible peut vous aider à obtenir des traitements qui peuvent ralentir la progression de la maladie et améliorer votre qualité de vie.
Si vous êtes diagnostiqué, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour vous aider à vous sentir mieux:
- Si vous fumez, arrêtez. Le tabagisme est nocif pour vos poumons. Votre médecin peut vous aider à arrêter de fumer ou vous pouvez commencer votre plan d'arrêt aujourd'hui sur CDC.gov.
- Ayez une alimentation saine. Lorsque la respiration est difficile, vous pouvez ne pas avoir envie de manger, ce qui peut vous faire perdre du poids. Ajoutez des fruits, des légumes, des grains entiers, des produits laitiers faibles en gras ou sans gras et des viandes maigres à votre routine quotidienne. Mangez des repas plus petits et plus fréquents.
- Exercice. Bien que vous puissiez vous inquiéter de l'essoufflement, bouger votre corps peut en fait aider à maintenir votre fonction pulmonaire et à réduire le niveau de stress.
- Reposez-vous bien. Dormir et prendre le temps de se reposer est tout aussi important que faire de l'exercice. Cela peut vous aider à améliorer votre niveau d'énergie et à gérer votre stress.
- Pensez aux vaccinations. Le vaccin contre la pneumonie, le vaccin contre la coqueluche et le vaccin contre la grippe peuvent vous protéger contre les infections respiratoires qui pourraient aggraver votre FPI.
- Prenez vos médicaments selon les directives de votre médecin. Pendant que vous y êtes, assurez-vous de respecter vos rendez-vous, de signaler tout symptôme nouveau ou inhabituel et de suivre toutes les autres instructions que votre médecin vous a données.
Dans le passé, les médicaments se concentraient sur le traitement de l'inflammation. Les médicaments plus récents se concentrent sur le traitement des cicatrices. La pirfénidone et le nintédanib, deux médicaments approuvés en 2014 pour le traitement de la fibrose pulmonaire, sont souvent aujourd'hui considérés comme la norme de soins. Il a été démontré que ces médicaments ralentissent la progression de la maladie et ralentissent l'aggravation de la fonction pulmonaire.
