La semaine dernière, j'ai dû «parler» avec ma fille. À l'approche de la puberté, je savais qu'il était temps de m'attacher et d'affronter avec elle des sujets sérieux. En fait, expliquer ce qu'est une période, comment cela fonctionne et pourquoi exactement les femmes doivent en avoir n'est pas une mince affaire.
Expliquer tout le processus à ma fille m'a vraiment fait réfléchir à certaines des questions brûlantes que j'ai toujours, en tant qu'infirmière autorisée, femme de 30 ans et mère de quatre enfants, à propos du visiteur mensuel qui fait tourner le monde.
Voici les réponses à huit questions sur votre cycle menstruel que vous auriez peut-être été trop effrayées ou gênées de poser.
1. Pourquoi appelons-nous cela la menstruation?
Tout d'abord, pourquoi diable appelons-nous cela un cycle «menstruel» de toute façon? Il s'avère que cela vient du mot latin menstrues, qui se traduit par mois. Ah, donc ça a du sens.
2. Pourquoi faites-vous tant caca pendant vos règles?
Traiter le sang des règles est déjà assez grave, mais pour ajouter une insulte à une blessure, vous avez également l'impression de courir aux toilettes toutes les six secondes pendant vos règles, n'est-ce pas? Si vous vous êtes déjà demandé si vous pouviez simplement imaginer le fait que vous deviez faire caca plus pendant vos règles, laissez-moi vous assurer que vous n'imaginez pas les choses. Votre cycle menstruel fait vraiment circuler les choses dans votre corps, y compris en faisant couler vos selles un peu plus facilement que d'habitude. Les selles sont plus molles, vous êtes donc plus susceptible d'aller à la selle lorsque vous avez vos règles.
Vous avez ce bonus de plaisir grâce aux prostaglandines dans votre corps qui aident votre muscle lisse à se détendre, se préparant à perdre votre muqueuse utérine pour vous. Merci, corps! Fait amusant: ces prostaglandines sont également la même partie vitale du processus de travail, pour aider votre corps à se débarrasser de l'excès de caca qui fait obstacle à la descente de votre bébé dans le canal génital.
3. Le PMS est-il même réel?
Si vous demandez à une femme, y compris moi-même adolescente qui a pleuré une fois quand ma serveuse m'a informé que le restaurant était à court de bâtons de mozzarella ce soir-là, le syndrome prémenstruel est très certainement réel. Je peux compter jusqu'au jour où je lutte avec mon humeur juste avant que mes règles ne commencent. Ce n'est pas tant que mon humeur change, mais ce sont des choses qui ne me dérangeraient pas normalement. Les exemples incluent la circulation, une erreur de travail ou le ronflement de mon mari. Celles-ci deviennent des obstacles insurmontables. C'est comme si j'avais moins de capacité d'adaptation que d'habitude.
Hélas, la science se demande depuis longtemps si le SPM est un phénomène «réel». Cependant, une toute nouvelle étude a montré que certaines femmes peuvent simplement être plus sensibles aux changements des taux d'hormones, même aux changements normaux. Ceux-ci pourraient contribuer à l'augmentation des symptômes de tristesse, d'irritabilité et de dépression auxquels de nombreuses femmes sont confrontées. L'étude a également suggéré que jusqu'à 56 pour cent des cas graves de syndrome prémenstruel sont héréditaires. Merci maman.
4. Pourquoi certaines périodes sont-elles si différentes?
Je connais des femmes qui ont des règles abondantes et horribles qui durent une semaine, tandis que d'autres s'en sortent avec des règles très légères de deux jours. Ce qui donne? Pourquoi la différence?
La réponse à celle-ci est que la science ne sait pas. Pour toute la technologie que nous avons dans le monde, le corps féminin et les subtilités du cycle menstruel ont longtemps été ignorés. De plus en plus de recherches sont effectuées, heureusement, pour percer les mystères de la menstruation. Ce que nous savons, c'est qu'il peut y avoir une grande variété de cycles féminins. En général, cependant, si vos règles sont abondantes pendant plus de sept jours et / ou si vous avez des saignements abondants beaucoup plus que d'habitude, cela pourrait être le signe d'un problème.
5. Suis-je enceinte?
OK, celui-ci est un gros problème. Si vous manquez une période, cela signifie-t-il automatiquement que vous êtes enceinte? La réponse à celle-ci est définitivement non. Les femmes peuvent manquer leurs règles pour de nombreuses raisons, notamment l'infection, les changements nutritionnels, les voyages et le stress. Si vous sautez une période et obtenez un test de grossesse négatif, vous devriez planifier une visite chez votre médecin, juste pour confirmer qu'il ne se passe rien de grave. Des règles régulières et irrégulières sont un signe que vous pourriez avoir besoin de soins médicaux ou avoir un trouble sous-jacent.
6. Puis-je tomber enceinte pendant mes règles?
Techniquement, oui, vous pouvez tomber enceinte pendant vos règles. Le cycle de chaque femme est différent, et si vous ovulez tôt dans votre cycle, il est possible que vous tombiez enceinte. Par exemple, disons que vous avez des relations sexuelles non protégées le dernier jour de vos règles (quatrième jour), puis vous ovulez le sixième jour. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à cinq jours dans votre appareil reproducteur, il y a donc une faible chance que les spermatozoïdes puissent trouver leur chemin vers un ovule libéré.
7. S'agit-il réellement d'une fausse couche?
Bien que cela puisse être choquant de penser, si vous êtes une femme sexuellement active et fertile, vous avez peut-être été enceinte et ne l'avez même jamais su. Malheureusement, 25% de toutes les grossesses cliniquement diagnostiquées se terminent par une fausse couche. Et ce qui est pire, certaines femmes peuvent ne pas encore savoir qu'elles sont enceintes et confondre leurs règles avec une fausse couche. Renseignez-vous davantage sur les symptômes d'une fausse couche et consultez toujours votre médecin si vous craignez de subir une fausse couche.
8. Ces culottes menstruelles fonctionnent-elles vraiment?
Tous les signes indiquent oui. De nombreuses personnes en période de règles les ont essayées, et le verdict que j'ai entendu jusqu'à présent est qu'elles sont géniales. Et bon, je suis tout à propos d'un avenir qui facilite un peu nos règles, que ce soit sous forme de culottes absorbantes, de coupes menstruelles ou de serviettes réutilisables. Plus de puissance à l'époque!
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