Aperçu
La douleur fait référence à la perception du système nerveux du corps que des lésions tissulaires se produisent. La douleur est complexe et varie beaucoup d'une personne à l'autre. Les médecins et les infirmières classent souvent la douleur en différentes catégories, deux des plus courantes étant somatique et viscérale. Poursuivez votre lecture pour découvrir certains des symptômes courants, des traitements et des causes sous-jacentes de chaque type de douleur.
Symptômes et identification
Douleur somatique
La douleur somatique survient lorsque les récepteurs de la douleur dans les tissus (y compris la peau, les muscles, le squelette, les articulations et les tissus conjonctifs) sont activés. En règle générale, des stimuli tels que la force, la température, les vibrations ou le gonflement activent ces récepteurs. Ce type de douleur est souvent décrit comme:
- crampes
- rongeur
- douloureux
- tranchant
La douleur somatique est souvent localisée dans une zone particulière. Il est constant et stimulé par le mouvement. La douleur dans le bassin, les maux de tête et les coupures cutanées tombent sous la douleur somatique.
La douleur somatique est souvent divisée en deux formes. La première, appelée douleur superficielle, survient lorsque les récepteurs de la douleur dans la peau, le mucus et les muqueuses sont activés. Les blessures courantes et quotidiennes provoquent généralement des douleurs somatiques superficielles.
La deuxième forme de douleur somatique est connue sous le nom de douleur somatique profonde. Une douleur somatique profonde survient lorsque des stimuli activent les récepteurs de la douleur plus profondément dans le corps, notamment les tendons, les articulations, les os et les muscles. La douleur somatique profonde ressemble généralement plus à une «douleur» qu'à une douleur somatique superficielle.
De plus, la douleur somatique peut être confinée localement ou se propager sur de plus grandes zones du corps en fonction de l'étendue de la blessure.
Douleur viscérale
La douleur viscérale survient lorsque les récepteurs de la douleur dans le bassin, l'abdomen, la poitrine ou les intestins sont activés. Nous en faisons l'expérience lorsque nos organes et tissus internes sont endommagés ou blessés. La douleur viscérale est vague, non localisée et mal comprise ou clairement définie. Cela ressemble souvent à une compression profonde, une pression ou une douleur.
Quelles sont les causes de chaque type de douleur?
Douleur somatique
Parce que la douleur somatique provient de diverses sources, elle a de nombreuses causes potentielles différentes. Ceux-ci inclus:
- une petite ou grande blessure aux articulations ou aux os
- tout traumatisme ou coupure cutanée
- une chute ou une collision qui endommage les tissus conjonctifs
- un muscle tendu en raison d'une utilisation excessive
- une fracture osseuse
- maladies qui affectent les tissus conjonctifs comme l'ostéoporose
- cancers qui affectent les os ou la peau
- arthrite qui entraîne un gonflement des articulations
Douleur viscérale
La douleur viscérale survient en cas de dommages ou de perturbations des organes et tissus internes. Les causes sont les suivantes:
- blessures aux organes internes, tels que la vésicule biliaire, les intestins, la vessie ou les reins
- dommages aux muscles abdominaux ou à la paroi abdominale
- spasmes dans les muscles du tronc
- indigestion gastrique
- d'autres problèmes digestifs tels que la constipation
- infections des systèmes digestif et rénal
- problèmes dans des organes spécifiques tels que le pancréas ou le foie
- cancer qui affecte les organes internes tels que le cancer de l'estomac
- l'endométriose
- les douleurs menstruelles
- dommages à la prostate
Facteurs de risque
En général, les femmes sont plus susceptibles de ressentir les deux types de douleur. Cela est dû à deux raisons principales. Premièrement, les femmes sont généralement plus sensibles à la douleur que les hommes. Deuxièmement, les femmes ont une probabilité plus élevée de développer des conditions telles que des fractures, l'ostéoporose et des problèmes avec les organes reproducteurs qui causent ces types de douleur.
La génétique peut également jouer un rôle dans la perception de ces deux types de douleur. En règle générale, si vous avez plus de récepteurs de la douleur, vous ressentirez plus de douleur. Les problèmes de santé mentale tels que la dépression et le stress peuvent également contribuer à une perception plus élevée de la douleur.
Les facteurs associés à des conditions douloureuses spécifiques sont également des facteurs de risque de douleur. Les exemples incluent un faible apport en calcium pour la douleur somatique causée par l'ostéoporose et une augmentation du tabagisme pour la douleur viscérale causée par le cancer de l'estomac.
Quand devriez-vous consulter un médecin pour la douleur?
En règle générale, la douleur somatique et viscérale disparaîtra en quelques jours. Cependant, si vous ressentez une douleur intense ou une douleur persistante pendant au moins une semaine, vous devriez consulter votre médecin. Ils vous poseront des questions sur vos symptômes, où se trouve la douleur, à quel point elle est grave, à quelle fréquence elle se produit et ce qui l'affecte. Lorsque vous consultez votre médecin, il est important de lui fournir les informations suivantes:
- depuis combien de temps as-tu eu la douleur
- quand tu as commencé à ressentir la douleur
- l'intensité de la douleur
- où tu ressens la douleur
- vos antécédents médicaux
Ils placeront ensuite vos symptômes dans le contexte de vos antécédents médicaux et d'autres problèmes de santé que vous pourriez avoir. Souvent, un médecin effectuera également des tests objectifs tels que des analyses de laboratoire et des examens physiques.
Après avoir examiné vos symptômes et d'autres facteurs, un médecin vous fournira un plan de traitement. Cela peut inclure de consulter un spécialiste pour traiter la cause sous-jacente, comme un orthopédiste pour des douleurs articulaires ou un gastro-entérologue pour un problème d'estomac. Ils peuvent également vous recommander de consulter un médecin spécialisé dans la gestion de la douleur.
Traitement
La douleur est complexe et hautement subjective. Par conséquent, le traitement de la douleur peut être un peu délicat. Les médecins traitent à la fois la douleur somatique et viscérale en s'attaquant aux causes sous-jacentes de la douleur. Par exemple, si quelqu'un souffre d'arthrose, un médecin peut prescrire l'un des nombreux médicaments pour réduire les symptômes.
Douleur somatique
Les médecins utilisent souvent des médicaments pour traiter la douleur somatique. Les médicaments en vente libre que vous pouvez prendre comprennent:
- AINS, tels que l'aspirine, le naproxène (Aleve) et l'ibuprofène (Advil)
- acétaminophène (Tylenol)
Des formes de douleur plus sévères peuvent être traitées à l'aide de médicaments sur ordonnance. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments comme:
- baclofène
- cyclobenzaprine (Flexeril)
- métaxalone
- opioïdes, y compris l'hydrocodone et l'oxycodone
Il est important d'être très prudent avec ces médicaments car ils créent une dépendance. Les médecins, en particulier les orthopédistes et les rhumatologues, peuvent utiliser des injections pour traiter les douleurs articulaires et osseuses.
Douleur viscérale
Les médecins utilisent parfois des analgésiques pour traiter également la douleur viscérale. Cependant, comme la douleur viscérale est moins définie et plus étendue, il est plus difficile de déterminer exactement le médicament qui aidera. De plus, certains médicaments tels que les AINS peuvent causer des problèmes d'estomac. Au fur et à mesure que les chercheurs en apprendront davantage sur la douleur viscérale, de nouvelles méthodes seront développées pour la traiter.
Changements de style de vie
Les médicaments et le traitement de la source sous-jacente de la douleur ne sont pas la seule façon de gérer les symptômes de la douleur. Souvent, vous pouvez associer des méthodes médicales traditionnelles aux changements de mode de vie suivants pour gérer la douleur:
- faire des activités relaxantes
- bonne nutrition, en particulier pour les douleurs viscérales
- yoga
- méditation
- Taï chi
- thérapie physique
- tenir un journal où vous pouvez exprimer vos pensées
- exercices à faible impact, comme la natation et la marche
- exercice de haute intensité (avec des limites raisonnables)
- thérapie comportementale
- dormir suffisamment
- réduire ou arrêter de fumer et de boire
- acupuncture (avec des preuves mitigées)
- thérapie de manipulation ostéopathique (OMT)
N'oubliez pas: il est important de consulter votre médecin avant de vous livrer à certaines de ces activités. Par exemple, si vous avez une douleur au genou causée par une blessure, certains exercices peuvent ne pas être judicieux.
Perspective
La plupart des douleurs viscérales et somatiques ne sont pas sévères et disparaîtront en quelques jours. Si votre douleur est sévère et / ou persistante, vous devriez consulter un médecin. Ils pourront vous donner un plan de traitement qui réduit la douleur en traitant à la fois la cause sous-jacente et en réduisant directement la sensation de douleur. De plus, vous pouvez compléter le traitement de votre médecin avec une variété de méthodes à domicile, en supposant qu'elles n'ont pas d'impact négatif sur votre santé.
