Microneedling à La Maison: à Quelle Fréquence Devriez-vous Le Faire Pour Obtenir Des Avantages?

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

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Les avantages du microneedling à la maison

Mettre des aiguilles dans votre peau ressemble à quelque chose que seul un professionnel devrait gérer, alors quand il s'agit de microneedling (c'est-à-dire de petites blessures par perforation sur votre peau), pourquoi opter pour la version à la maison? Eh bien, coût.

Il est prudent de supposer que chaque session coûtera entre 200 $ et 700 $ - un prix hors de portée pour de nombreuses personnes, en particulier lorsque vous avez besoin d'un traitement de suivi.

Les rouleaux en ligne, cependant, sont disponibles pour une moyenne de 20 $.

«Les traitements à domicile sont rarement assez profonds pour donner des résultats spectaculaires [pour une peau plus affectée] mais peuvent améliorer l'exfoliation et l'absorption du produit», déclare Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, professeur clinique adjoint de dermatologie à l'hôpital de Yale New Haven et co-créateur de Pure BioDerm. «Les patients qui suivent des traitements à domicile sur une période de quatre à six mois peuvent certainement voir des améliorations.»

En ce qui concerne le traitement par microneedling en cabinet, les avantages potentiels comprennent:

• amélioration des cicatrices d'acné et décoloration
• réduction des rides et des vergetures
• rajeunissement de la peau pour la texture et le teint
• amélioration de l'absorption du produit
• augmentation de l'épaisseur de la peau

Voici ce que vous devez savoir sur le microneedling à la maison, du choix d'un rouleau à éviter les infections.

Choisissez votre rouleau pour commencer

La recherche a indiqué que certaines personnes peuvent obtenir des améliorations cutanées significatives après deux à trois séances avec des aiguilles de 1,5 millimètre (mm) de longueur, mais celles-ci sont généralement effectuées dans un bureau. Vous allez vouloir commencer petit, généralement moins de 0,15 mm.

Quelques marques maison qui pourraient valoir la peine d'être essayées:

1. Le micro-rouleau stimulant au collagène Stacked Skincare, 30 $
2. Rouleau de soin sain Derma, 13,97 $
3. Linduray Skincare Derma Roller pour le visage et le corps, 13,97 $
4. Beautlife 6 en 1 Microneedle Derma Roller, 22,38 $
5. Rouleau Lolysenta Derma, 9,97 $

Choisir à domicile par rapport à un professionnel

Une aiguille plus grosse ne signifie pas des résultats plus rapides. La patience est une vertu en matière de microneedling, et si le contrôle est un problème, vous voudrez peut-être voir un professionnel à la place.

Si un traitement en cabinet correspond à votre budget, la bonne nouvelle est que les résultats peuvent arriver plus rapidement, que le processus sera plus sûr et que vous obtiendrez peut-être de meilleurs résultats car ils utiliseront probablement des aiguilles de qualité médicale plus longues et plus pointues.

«Une série de traitements très agressifs peut donner des résultats similaires à des traitements de resurfaçage au laser légers ou même plus profonds. Les résultats sont généralement observés après un à quatre traitements », explique Kathleen Welsh, MD, dermatologue basée à San Francisco et fondatrice de Bay Area Cosmetic Dermatology.

Elle prévient également que ceux qui tenteront de faire du derma à la maison attendront plus longtemps.

«Les minuscules blessures induites par les fines aiguilles sont un signal pour notre peau de produire du nouveau collagène», affirme Robinson. «Une nouvelle synthèse de collagène peut prendre de trois à six mois.»

5 étapes pour le microneedling à la maison

Étant donné que les aiguilles sont impliquées, la sécurité sera votre principale préoccupation lors du microneedling à la maison.

«Si un patient souhaite faire des traitements à domicile, il doit nettoyer soigneusement la peau avant et désinfecter ses instruments de microneedling pour limiter les risques d'infection», explique Welsh. «Ils doivent également faire attention à ne pas pousser trop fort sur le dispositif d'aiguilletage car ils peuvent provoquer des cicatrices. Des réactions allergiques aux produits appliqués après l'aiguilletage ont également été signalées avec des traitements en cabinet et à domicile. »

Kit à domicile Microneedling

1. un rouleau
2. 70 pour cent d'alcool isopropylique
3. nettoyant
4. crème anesthésiante (facultatif)
5. sérum de suivi

Voici votre méthode en cinq étapes:

1. Désinfectez votre rouleau de derma

Commencez toujours par désinfecter votre derma roller, en le laissant tremper dans de l'alcool isopropylique à 70% pendant environ 5 à 10 minutes avant de commencer.

2. Lavez votre visage

Nettoyez votre peau avec un nettoyant doux au pH équilibré, puis nettoyez-la à nouveau. Vous voudrez également essuyer doucement cet alcool isopropylique à 70% directement sur votre visage avant de commencer à rouler.

Si vous êtes sensible à la douleur, pensez à une crème anesthésiante après avoir lavé votre visage. Vous voudrez certainement en appliquer un si vous avez avancé votre traitement en utilisant des aiguilles plus longues.

3. Commencez à rouler

Avant de commencer, divisez mentalement votre visage en quatre sections, en évitant complètement le contour des yeux:

• en haut à gauche
• En haut à droite
• en bas à gauche
• en bas à droite

Roulez doucement et fermement sur une zone dans une direction (verticalement ou horizontalement) deux à trois fois, et assurez-vous de soulever le rouleau avant chaque rouleau.

Disons que vous commencez verticalement: après avoir couvert une section 2 à 3 fois de cette façon, déplacez légèrement le rouleau et répétez jusqu'à ce que vous ayez couvert toute la section dans cette direction. Ensuite, revenez en arrière et répétez tout le processus dans cette section, mais cette fois, roulez horizontalement, en utilisant un motif de hachures croisées.

Pour obtenir des instructions visuelles, regardez la vidéo ci-dessous:

4. Rincez votre visage

Rincez votre visage à l'eau claire uniquement lorsque vous avez terminé de rouler et séchez-le avec un tampon propre.

5. Désinfectez votre derma roller

Lavez d'abord le rouleau de derma avec du savon pour lave-vaisselle. Puis trempez-le à nouveau dans l'alcool isopropylique à 70% pendant 10 minutes et remettez-le dans son étui.

N'attendez pas trop longtemps pour remplacer votre rouleau de derma - vous devriez abandonner votre rouleau actuel pour un nouveau après 10 à 15 utilisations, vous pourriez donc en avoir besoin d'un nouveau chaque mois si vous roulez plusieurs jours par semaine.

Les meilleurs sérums à utiliser après le microneedling

L'un des plus grands avantages supposés du microneedling est sa capacité à aider des produits comme les sérums et les hydratants à pénétrer plus profondément et à devenir plus efficaces.

«[L'aiguilletage améliore l'absorption du sérum] dans les couches les plus profondes», dit Welsh. La pénétrabilité de la peau est une bonne chose si vous introduisez des ingrédients sains pour la peau, mais cela signifie également que vous devez faire très attention aux produits que vous utilisez.

«L'utilisation à domicile doit être judicieuse», dit Robinson. «L'un des plus gros problèmes du microneedling est de ne pas introduire de produits topiques ou chimiques qui ne devraient pas pénétrer au-delà de notre épiderme plus profondément dans notre peau.»

Voici les ingrédients à rechercher dans vos sérums:

• Vitamine C. Trouver un sérum de haute qualité pour éclaircir et promouvoir le collagène est de la plus haute importance. «Il y a des rapports de cas de granulomes (nodules fermes) de personnes appliquant des topiques tels que la vitamine C qui contiennent des ingrédients dans la formulation qui induisent une réaction de corps étranger dans la peau», dit Robinson. «De plus, la stérilité des aiguilles est primordiale pour prévenir l'infection.»
• Acide hyaluronique. L'acide hyaluronique attire et retient l'humidité, donc l'appliquer après le microneedling peut aider à repulper et à hydrater la peau.
• Peptides. Les peptides de cuivre sont des complexes naturels dans la peau qui, lorsqu'ils sont appliqués localement, se sont avérés augmenter la production de collagène.
• Facteurs de croissance. Les facteurs de croissance sont des protéines qui favorisent la production de cellules et de tissus sains. Ils se lient aux cellules de votre peau et signalent de réparer et de rajeunir votre peau. Pour le microneedling, ils agissent main dans la main avec l'épaississement de la peau.

À quelle fréquence devez-vous faire du microneedling à domicile?

La fréquence de vos traitements dépendra de la longueur des aiguilles de votre derma rollers et de la sensibilité de votre peau. Si vos aiguilles sont plus courtes, vous pourrez peut-être rouler tous les deux jours, et si les aiguilles sont beaucoup plus longues, vous devrez peut-être espacer les traitements toutes les trois à quatre semaines.

Si vous cherchez vraiment à améliorer vos résultats, vous pouvez envisager d'ajouter des traitements de soins de la peau supplémentaires entre vos séances de microneedling.

Selon Dermascope, un journal professionnel de soins de la peau, le microneedling et les peelings chimiques produisent de meilleurs résultats en tant que traitements complémentaires lorsqu'ils sont administrés à 4 à 6 semaines d'intervalle.

Si votre peau le tolère, d'autres traitements comme le gua sha et l'acupuncture faciale peuvent accélérer vos résultats lorsqu'ils sont également entrecoupés de microneedling.

Est-ce que ça fait mal et ma peau peut-elle être infectée?

N'oubliez pas que si vous effectuez un microneedling à domicile, vous perforerez votre peau, il est donc peu probable que le traitement soit totalement agréable.

«Le niveau de douleur dépend de l'agressivité des traitements», explique Welsh. «Les saignements se produisent toujours et sont localisés avec des traitements plus légers et plus lourds avec des traitements plus profonds. La peau est ouverte, nous vous recommandons donc de n'utiliser que des produits très spécifiques, fades et non irritants, pendant les premières 24 heures après le traitement. »

"La sécurité d'abord!" Dit Robinson. «N'appliquez pas de produits topiques [tels que des acides ou des principes actifs agressifs] qui ne doivent pas être associés à la micro-aiguille. Assurez-vous également de nettoyer vos aiguilles après chaque utilisation. Chaque fois que vous percez la peau, vous risquez de provoquer une infection. »

Alors que les experts conviennent que le microneedling peut être utile pour les personnes qui cherchent à stimuler le collagène et à traiter des problèmes tels que les ridules et les cicatrices d'acné, tout le monde n'est pas candidat.

«Les patients atteints de rosacée ont tendance à ne pas tolérer le microneedling», explique Welsh. «Bien que certains patients atteints d'acné active puissent en bénéficier, nous préférons ne pas traiter les patients atteints d'acné active en raison du potentiel de poussées. Les patients à la peau très fine et à la peau sensible doivent éviter les micro-aiguilles. »

Êtes-vous prêt à vous engager pour les résultats?

Le microneedling à domicile n'est probablement pas quelque chose que la plupart des experts de la peau approuveraient, mais si vous êtes prêt à intégrer cette étape de soin de la peau dans votre routine, procédez avec prudence et faites vos recherches.

«L'efficacité des traitements dépend de la profondeur atteinte par le réseau d'aiguilles [la longueur de la collection d'aiguilles sur l'appareil]», explique Welsh.

En plus de garder la sécurité à l'esprit, n'oubliez pas que ces traitements nécessitent une répétition. La recherche a montré des avantages à long terme d'aussi peu que trois traitements, mais encore une fois, le succès individuel dépendra de divers facteurs et de beaucoup de patience.

«Les appareils à domicile n'ont pas la capacité de produire autant de changement que les appareils de qualité médicale au bureau», dit Robinson. «N'oubliez pas que le changement prend du temps et que les meilleurs résultats sont visibles après une série de traitements.»

Michelle Konstantinovsky est une journaliste basée à San Francisco, spécialiste du marketing, ghostwriter et ancienne élève de la Graduate School of Journalism de l'UC Berkeley. Elle a beaucoup écrit sur la santé, l'image corporelle, le divertissement, le style de vie, le design et la technologie pour des points de vente comme Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, etc.