Vaginose bactérienne
La vaginose bactérienne est une infection vaginale causée par une prolifération de bactéries. Le vagin a naturellement un environnement contenant des «bonnes» et «mauvaises» bactéries. En cas de vaginose bactérienne, il y a un excès de mauvaises bactéries. Cela déséquilibre l'environnement vaginal.
La vaginose bactérienne est une affection courante que de nombreuses femmes peuvent contracter, qu'elles aient ou non eu des relations sexuelles. Les remèdes maison peuvent être utilisés pour le traiter et le prévenir. Certains peuvent être plus efficaces que d'autres. Ces traitements ne seront probablement pas aussi efficaces que les médicaments sur ordonnance. Mais beaucoup viennent sans certains des effets secondaires que les médicaments sur ordonnance peuvent causer.
1. Yaourt
Le yogourt est un probiotique naturel. Cela signifie qu'il contient beaucoup de bactéries saines. Selon la clinique Mayo, manger du yaourt peut aider à réintroduire des bactéries saines dans le corps. Cela aide à établir un environnement vaginal équilibré et pourrait aider à combattre les mauvaises bactéries. Pour obtenir tous les avantages, mangez au moins une portion de yogourt par jour.
2. Probiotiques
Le yogourt contient des probiotiques. Mais il existe de nombreux suppléments probiotiques disponibles. Selon une étude de 2014, il est prouvé que la prise quotidienne de suppléments probiotiques peut aider à traiter et à prévenir la vaginose bactérienne.
Si vous avez une vaginose bactérienne, prenez quotidiennement des probiotiques pour aider à traiter et prévenir les futurs cas de vaginose bactérienne. Les probiotiques peuvent se présenter sous forme de comprimés ou de liquides. Si vous avez pris un antibiotique, ce médicament peut tuer les bonnes bactéries ainsi que les mauvaises. Remplacez donc les bonnes bactéries par des suppléments de probiotiques et du yogourt.
3. Ail
L'ail a de fortes propriétés antibactériennes et il est utilisé depuis longtemps comme remède maison pour la vaginose bactérienne. Une étude a révélé que la prise d'un comprimé de supplément d'ail pourrait être une option pour traiter la vaginose bactérienne.
4. Peroxyde d'hydrogène
Une étude de 2003 a révélé qu'environ 1 once de peroxyde d'hydrogène utilisée quotidiennement pendant une semaine comme irrigation vaginale pouvait aider à traiter la vaginose bactérienne ainsi que les médicaments traditionnels. Il présente l'avantage d'un coût bien inférieur à celui de ces médicaments. Il a également moins d'effets secondaires.
5. Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé possède de puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent aider à traiter la vaginose bactérienne. Une petite étude a rapporté un traitement réussi de la vaginose bactérienne avec uniquement de l'huile d'arbre à thé.
Les huiles essentielles comme l'huile d'arbre à thé doivent être diluées avec une huile de support comme l'huile de noix de coco, d'amande douce ou d'olive. Choisissez une huile à laquelle vous savez que vous n'êtes pas allergique et mélangez 5 à 10 gouttes d'huile d'arbre à thé dans 1 once d'huile de support. N'utilisez pas d'huile d'arbre à thé sans la mélanger d'abord avec une huile de support car elle peut brûler la peau sensible.
De nombreuses personnes sont allergiques à l'huile d'arbre à thé. Avant d'essayer ce remède maison, testez une petite quantité d'huile diluée sur votre peau avant de l'utiliser sur vos tissus vaginaux sensibles. S'il n'y a pas de réaction dans les 24 à 48 heures, son utilisation doit être sûre.
Il existe différentes façons d'utiliser l'huile d'arbre à thé pour traiter la vaginose bactérienne, notamment en la mélangeant avec de l'huile de coco (ou une autre huile de support) et en y trempant un tampon. Insérez le tampon dans le vagin et retirez-le après une heure. Retirez-le plus tôt s'il y a une irritation. Répétez cette opération plusieurs fois par jour. Ne dormez pas avec un tampon d'arbre à thé dilué en place. Vous pouvez également acheter des suppositoires vaginaux à l'huile d'arbre à thé.
L'arbre à thé est une huile essentielle et non contrôlée pour sa sécurité, sa qualité ou sa pureté par la FDA. Assurez-vous de l'acheter auprès d'une source réputée.
6. Sous-vêtements en coton respirant
Certains types de sous-vêtements, y compris le spandex, ne sont pas aussi respirants que les sous-vêtements en coton. Le port de sous-vêtements faits de ces matières peut emprisonner l'humidité. Cela peut créer un terrain fertile pour les bactéries et aggraver une infection vaginale bactérienne.
Pour aider votre vaginose bactérienne à guérir rapidement et pour éviter de futurs cas, portez des sous-vêtements en coton respirants. Aussi, ne portez pas de pantalon serré.
7. Acide borique
Les capsules d'acide borique peuvent être utilisées pour traiter la vaginose bactérienne. Selon UWHealth, des capsules d'acide borique peuvent être insérées dans le vagin chaque nuit pendant deux semaines pour traiter la vaginose bactérienne.
Il est sûr à utiliser dans le vagin et s'est avéré aussi efficace que certaines approches médicales du traitement. Cependant, notez que l'acide borique n'est pas comestible; c'est toxique à manger. Il doit être tenu à l'écart des enfants et des animaux. Il n'est pas non plus sûr d'utiliser si vous êtes enceinte.
8. Ne vous douchez pas
Certaines femmes font la douche parce qu'elles pensent que cela les rend «plus propres». En réalité, il peut perturber l'équilibre naturel des bactéries dans le vagin et augmenter les risques d'infection. Selon la clinique Mayo, le vagin est autonettoyant et les douches vaginales ne font que rejeter l'environnement naturel dans le vagin.
9. Rapports sexuels protégés
Selon Women's Health, l'utilisation de préservatifs peut réduire votre risque de vaginose bactérienne. Pendant ce temps, avoir de nouveaux ou plusieurs partenaires sexuels peut augmenter votre risque. Pour cette raison, utilisez toujours des préservatifs, en particulier avec les nouveaux partenaires sexuels.
10. Adoptez une bonne hygiène
Les zones anale et vaginale sont rapprochées. En pratiquant une bonne hygiène, vous pouvez aider à traiter et à prévenir les cas de vaginose bactérienne. Essuyez toujours de l'avant vers l'arrière après avoir utilisé la salle de bain. Cela signifie essuyer le vagin vers le rectum pour éviter toute contamination par les selles.
Changez de serviette ou de tampon plusieurs fois par jour pendant vos règles. Nettoyez toujours vos jouets sexuels avec du savon et de l'eau chaude. Supposez que votre partenaire a également la bactérie sur ses organes sexuels et que vous devrez peut-être tous les deux être traités. Tout cela aidera à résoudre les cas de vaginose bactérienne le plus rapidement possible.
Risques et complications
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, la vaginose bactérienne pourrait continuer et s'aggraver si elle n'est pas traitée. Avoir des zones de peau crues dans et autour de votre vagin augmente un certain nombre de risques, notamment:
- risque accru de contracter le VIH en cas d'exposition au virus
- risque accru d'accouchement prématuré si vous êtes enceinte
- risque accru de contracter d'autres infections sexuellement transmissibles (IST)
- développement de la maladie inflammatoire pelvienne (PID)
Quand appeler votre médecin
Si vos symptômes ne se sont pas résolus ou réduits après une semaine de traitement à domicile, prenez rendez-vous avec votre gynécologue. Vous devez également prendre rendez-vous avec votre médecin immédiatement si votre vaginose bactérienne est récurrente.
Essayez de prendre rendez-vous un jour où vous n'aurez pas vos règles. Cela permet à votre médecin de prélever un prélèvement de vos pertes vaginales pour le tester. Votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques oraux ou une crème antibiotique qui peut être insérée dans le vagin.
