Aperçu
Il existe de nombreuses causes possibles de mamelons douloureux. Certains sont aussi bénins qu'un soutien-gorge mal ajusté. D'autres, comme le cancer du sein, sont plus graves. C'est pourquoi vous devriez consulter votre médecin pour toute douleur au mamelon qui ne s'améliore pas.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes de la douleur au mamelon et ce que vous pouvez faire pour gérer ce symptôme.
Causes des mamelons douloureux
La friction est l'une des explications les plus simples des mamelons douloureux. Un soutien-gorge ample ou une chemise serrée peut frotter contre vos mamelons sensibles et les irriter. Si le frottement n'est pas la cause, voici quelques autres conditions à considérer.
Menstruations
Certaines femmes remarquent que leurs seins deviennent douloureux juste avant leurs règles. Cette douleur est causée par une augmentation des hormones œstrogènes et progestérone, ce qui fait que vos seins se remplissent de liquide et grossissent. La douleur devrait disparaître une fois que vos règles arrivent ou peu de temps après.
Grossesse
La grossesse est une période de changement dans votre corps. Vous remarquerez plusieurs changements, des seins douloureux aux chevilles enflées, à mesure que la composition hormonale de votre corps change pour soutenir la croissance de votre bébé. L'élargissement et la douleur mammaires sont parmi les premiers signes de grossesse. Vous pourriez également voir de petites bosses apparaître autour de vos mamelons.
Les autres signes que vous pourriez être enceinte comprennent:
- règles manquées
- nausées ou vomissements, y compris les nausées matinales
- uriner plus souvent que d'habitude
- fatigue
La douleur devrait passer, mais vos seins continueront probablement de grandir au fur et à mesure que votre grossesse progresse.
Eczéma ou dermatite
Des croûtes, des squames ou des cloques autour de votre mamelon en plus de la douleur peuvent indiquer que vous avez une affection cutanée appelée dermatite. L'eczéma est un type de dermatite.
La dermatite survient lorsque les cellules immunitaires de votre peau réagissent de manière excessive et provoquent une inflammation. Parfois, vous pouvez contracter une dermatite en entrant en contact avec des substances irritantes comme des détergents ou des savons.
Cancer du sein
La douleur au mamelon est un signe de cancer du sein. En plus de la douleur, vous pourriez également avoir des symptômes comme ceux-ci:
- une boule dans votre sein
- le mamelon change comme une rougeur, une desquamation ou une rotation vers l'intérieur
- écoulement de la tétine autre que le lait maternel
- changement de la taille ou de la forme d'un sein
La douleur au mamelon n'est probablement pas un cancer. Si vous présentez d'autres symptômes du cancer du sein, cela vaut la peine de vous faire examiner.
Traitement
Votre traitement dépendra de la cause de la douleur au mamelon. Si la cause est le frottement, passer à un soutien-gorge ou une chemise mieux ajusté peut aider. La dermatite est traitée avec des crèmes et des lotions stéroïdes qui réduisent l'inflammation.
Essayez ces conseils pour soulager la sensibilité des mamelons causée par l'allaitement:
- prenez des analgésiques comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin)
- tenez une compresse chaude et humide sur vos seins
- utiliser une pommade à la lanoline pour éviter les fissures du mamelon
Le cancer du sein peut être traité avec un ou plusieurs des éléments suivants:
- chirurgie pour enlever la bosse ou le sein entier
- la radiothérapie, qui utilise des rayons à haute énergie qui détruisent les cellules cancéreuses
- chimiothérapie ou médicaments qui traversent le corps pour tuer les cellules cancéreuses
- l'hormonothérapie, qui sont des traitements qui bloquent les hormones dont certains types de cancer du sein ont besoin pour se développer
- les thérapies ciblées, qui sont des médicaments qui bloquent des changements spécifiques dans les cellules cancéreuses qui les aident à se développer
Diagnostic
Si vous ne parvenez pas à faire remonter la douleur aux mamelons à une cause évidente, comme vos règles ou un soutien-gorge mal ajusté, et que la douleur ne disparaît pas, consultez votre médecin. Vous pouvez voir votre médecin de soins primaires ou un OB-GYN pour des tests.
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et ce qui semble déclencher la douleur. Par exemple, ils peuvent vous demander si vos mamelons vous font mal juste avant vos règles ou lorsque vous allaitez. Ensuite, le médecin examinera vos seins et vos mamelons. Si vous pensez être enceinte, votre médecin effectuera une analyse sanguine pour le confirmer.
Si le médecin pense que vous pourriez avoir un cancer, vous subirez un ou plusieurs de ces tests:
- La mammographie est un test qui utilise des rayons X pour rechercher un cancer dans votre sein. Vous pouvez passer ce test dans le cadre d'un dépistage régulier ou pour diagnostiquer un cancer du sein.
- L'échographie utilise des ondes sonores pour rechercher des changements dans votre sein. Une échographie peut dire si une masse est solide, qui pourrait être un cancer, ou si elle est remplie de liquide, qui pourrait être un kyste.
- La biopsie prélève un échantillon de tissu de votre sein. Ce tissu est examiné dans un laboratoire pour voir s'il est cancéreux.
Douleur au mamelon et allaitement
Les femmes qui allaitent peuvent parfois développer des mamelons douloureux à cause de la succion, en particulier lorsque votre bébé commence à prendre le sein. L'expression du lait avec un tire-lait peut également causer des douleurs au mamelon si la protection est mal ajustée ou si l'aspiration est trop élevée.
La douleur dans les mamelons pourrait également être le signe de l'une de ces infections:
Mastite
La mammite est une infection qui fait gonfler le sein, devenir rouge et devenir douloureux. D'autres symptômes comprennent une fièvre et des frissons.
Vous pouvez développer une mammite lorsque le lait est piégé dans l'un de vos canaux lactifères et que des bactéries commencent à se développer à l'intérieur. Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour traiter l'infection.
Une mammite non traitée peut entraîner une accumulation de pus dans votre sein appelée abcès. Consultez immédiatement votre médecin si vous allaitez et si vous ressentez une douleur au mamelon accompagnée de l'un de ces symptômes:
- fièvre
- gonflement ou chaleur des seins
- rougeur de la peau sur votre sein
- douleur pendant l'allaitement
Muguet
Une autre cause de mamelons douloureux pendant l'allaitement est le muguet. Le muguet est une infection à levures que vous pouvez contracter si vos mamelons se dessèchent et se fissurent à la suite de l'allaitement. Lorsque vous avez le muguet, vous ressentirez une vive douleur dans vos mamelons ou vos seins après la tétée de votre bébé.
Votre bébé peut également attraper du muguet dans la bouche. Il se manifeste par des taches blanches sur la langue, les gencives et d'autres surfaces à l'intérieur de la bouche.
Le muguet est traité avec une crème antifongique que vous frottez sur vos mamelons après l'allaitement.
Conseils pour éviter les mamelons douloureux
Éviter les vêtements serrés et porter un soutien-gorge plus solide peut aider à contrôler la douleur aux mamelons. Chaque fois que vous achetez un nouveau soutien-gorge, essayez-le. Il peut être utile de visiter un magasin où le vendeur vous mesure pour s'assurer que vous avez la bonne personne. La taille de la poitrine peut changer avec le temps, il vaut donc la peine de la revoir de temps en temps.
Si la douleur survient avant vos règles, voici quelques moyens de la prévenir:
- Évitez la caféine, qui peut contribuer à des excroissances appelées kystes dans vos seins.
- Limitez votre consommation de sel pendant vos règles. Le sel peut amener votre corps à conserver plus de liquide.
- Faites plus souvent de l'exercice pour aider votre corps à éliminer l'excès de liquide.
- Demandez à votre médecin de prendre des pilules contraceptives, qui peuvent parfois aider à prévenir les douleurs.
Pour éviter les courbatures pendant l'allaitement, essayez ces conseils:
- Nourrissez votre bébé régulièrement ou tirez le lait pour éviter que vos seins ne soient trop engorgés de lait.
- Allaitez d'abord votre bébé du côté douloureux pour soulager la pression.
- Assurez-vous que votre bébé prend bien le sein.
- Changez régulièrement la position de votre bébé.
Si vous avez du mal à aider votre bébé à établir une bonne prise du sein, ou si vous ne trouvez pas une position confortable pour tenir votre bébé, envisagez de parler à une consultante en lactation, à votre médecin ou au pédiatre de votre enfant. Ils peuvent vous regarder allaiter et vous fournir des conseils et des conseils pour vous faciliter la tâche.
Perspective
Vos perspectives dépendent de la condition qui cause votre douleur au mamelon. La douleur liée à vos règles devrait disparaître d'elle-même. La douleur d'allaitement causée par une infection devrait s'améliorer avec le traitement. Les perspectives de cancer du sein dépendent du stade de votre cancer et du traitement que vous recevez.
