Est-ce une source de préoccupation?
Votre sternum, ou sternum, relie les deux côtés de votre cage thoracique ensemble. Il se trouve devant de nombreux organes principaux situés dans votre poitrine et votre intestin, y compris votre cœur, vos poumons et votre estomac. En conséquence, de nombreuses affections qui n'ont pas nécessairement rien à voir avec votre sternum peuvent causer des douleurs dans votre sternum et ses environs.
Votre première réaction à une douleur thoracique, en particulier une douleur thoracique sévère ou constante, peut être de penser qu'il s'agit d'une crise cardiaque. Mais dans de nombreux cas, la douleur thoracique n'a rien à voir avec votre cœur. Cela est particulièrement vrai si vous avez moins de 40 ans et que vous n'avez pas de problèmes de santé graves ou de conditions existantes.
La douleur au sternum est en fait plus probablement causée par des affections liées à vos muscles, à vos os ou à votre tube digestif qu'à votre cœur ou au sternum lui-même.
Continuez à lire pour connaître les raisons les plus courantes des douleurs au sternum et quand vous devriez consulter votre médecin.
La costochondrite est la cause la plus fréquente
La cause la plus courante de douleur au sternum est une affection appelée costochondrite. Cela se produit lorsque le cartilage qui relie vos côtes à votre sternum devient enflammé.
Les symptômes de la costochondrite comprennent:
- douleurs aiguës ou courbatures sur le côté de votre sternum
- douleur ou inconfort dans une ou plusieurs côtes
- douleur ou inconfort qui s'aggrave lorsque vous toussez ou inspirez profondément
La costochondrite n'a pas toujours une cause spécifique, mais elle est le plus souvent le résultat d'une blessure à la poitrine, d'une tension due à l'activité physique ou de troubles articulaires comme l'arthrose. La costochondrite n'est pas une maladie grave et ne devrait pas vous inquiéter.
Consultez votre médecin si la douleur persiste ou si vous présentez d'autres symptômes pouvant indiquer une affection sous-jacente plus grave.
Quelles autres affections musculo-squelettiques provoquent des douleurs au sternum?
Des affections ou des blessures aux muscles et aux os autour de votre sternum peuvent également causer des douleurs au sternum.
Ceci comprend:
- blessure articulaire
- blessure à la clavicule (clavicule)
- fractures
- hernies
- chirurgie du sternum (telle qu'une chirurgie à cœur ouvert)
Ce ne sont pas les seules affections musculo-squelettiques qui peuvent faire mal au sternum, mais elles sont parmi les plus courantes.
Lésion de l'articulation sternoclaviculaire
L'articulation sternoclaviculaire (articulation SC) relie le haut de votre sternum à votre clavicule (clavicule). Une lésion de cette articulation peut causer de la douleur et de l'inconfort dans votre sternum et dans la zone de la partie supérieure de votre poitrine où se trouve cette articulation.
Les symptômes courants de blessure à cette articulation comprennent:
- sensation de douleur légère ou douleur et gonflement autour de la partie supérieure de la poitrine et de la clavicule
- entendre des claquements ou des clics dans la zone articulaire
- se sentir raide autour de l'articulation ou ne pas pouvoir bouger complètement l'épaule
Traumatisme de la clavicule
La clavicule est directement reliée à votre sternum, de sorte que les blessures, luxations, fractures ou autres traumatismes de la clavicule peuvent affecter le sternum.
Les symptômes courants du traumatisme de la clavicule comprennent:
- ecchymoses ou bosses autour de la zone de blessure à la clavicule
- douleur intense lorsque vous essayez de déplacer votre bras vers le haut
- gonflement ou sensibilité autour de la clavicule
- pops, clics ou bruits de grincement lorsque vous soulevez votre bras
- affaissement anormal de votre épaule vers l'avant
Fracture du sternum
La fracture du sternum peut causer beaucoup de douleur, car votre sternum est impliqué dans de nombreux mouvements du haut du corps. Ce type de blessure est souvent causé par des blessures contondantes à la poitrine. Vous pouvez par exemple vous resserrer votre ceinture de sécurité lors d'un accident de voiture ou vous frapper la poitrine pendant que vous faites du sport ou faites une autre activité physique à fort impact.
Les symptômes courants comprennent:
- douleur lorsque vous inspirez ou toussez
- difficulté à respirer
- pops, clics ou grincements lorsque vous bougez vos bras
- gonflement et sensibilité du sternum
Fatigue musculaire ou hernie
Tirer ou tendre un muscle de votre poitrine peut causer des douleurs autour du sternum.
Les symptômes courants d'un muscle tiré comprennent:
- douleur autour du muscle tiré
- inconfort lors de l'utilisation du muscle affecté
- ecchymose ou sensibilité autour du muscle affecté
Une hernie peut également causer des douleurs au sternum. Une hernie survient lorsqu'un organe est poussé ou tiré de la zone où il se trouve normalement dans une partie proche du corps.
Le type le plus courant est une hernie hiatale. Cela se produit lorsque votre estomac monte au-delà de votre diaphragme dans votre cavité thoracique.
Les symptômes courants d'une hernie hiatale comprennent:
- rots fréquents
- brûlures d'estomac
- avoir du mal à avaler
- avoir l'impression d'avoir trop mangé
- vomir du sang
- avoir des selles de couleur noire
Découvrez: Traitement de la fatigue musculaire »
Quelles affections gastro-intestinales provoquent des douleurs au sternum?
Votre sternum se trouve juste en face de plusieurs organes digestifs majeurs. Les conditions qui affectent votre œsophage, votre estomac et vos intestins peuvent toutes causer des douleurs au sternum. Les brûlures d'estomac ou le reflux acide après un repas sont les causes gastro-intestinales les plus courantes des douleurs au sternum.
Brûlures d'estomac
Les brûlures d'estomac surviennent lorsque l'acide de l'estomac s'infiltre dans l'œsophage et provoque des douleurs thoraciques. Il est courant d'avoir juste après avoir mangé. La douleur s'aggrave généralement lorsque vous vous allongez ou vous penchez en avant.
Les brûlures d'estomac disparaissent généralement sans traitement après une courte période.
Consultez: Conseils après les repas pour soulager les brûlures d'estomac »
Reflux d'acide
Le reflux acide est similaire aux brûlures d'estomac, mais se produit lorsque l'acide gastrique ou même ce qui se trouve dans votre estomac commence à déranger ou à user la muqueuse de votre œsophage. Il peut faire partie d'une maladie chronique appelée reflux gastro-œsophagien.
Les symptômes du reflux acide comprennent:
- brûlant dans ta poitrine
- goût amer anormal dans la bouche
- difficulté à avaler
- tousser
- maux de gorge ou enrouement
- avoir l'impression d'avoir une boule dans la gorge
En savoir plus: Comment prévenir le reflux acide et les brûlures d'estomac »
Quelles conditions respiratoires causent des douleurs au sternum?
Les conditions qui affectent vos poumons, la trachée (trachée) et d'autres parties de votre corps qui vous aident à respirer peuvent causer des douleurs au sternum.
Pleurésie
La pleurésie survient lorsque votre plèvre est enflammée. La plèvre est constituée de tissu dans votre cavité thoracique et autour de vos poumons. Dans certains cas, du liquide peut s'accumuler autour de ce tissu. C'est ce qu'on appelle l'épanchement pleural.
Les symptômes courants comprennent:
- douleur vive lorsque vous inspirez, éternuez ou toussez
- avoir l'impression de ne pas avoir assez d'air
- une toux anormale
- fièvre (dans de rares cas)
Bronchite
La bronchite survient lorsque les bronches qui amènent l'air dans vos poumons deviennent enflammées. Cela arrive souvent lorsque vous attrapez la grippe ou un rhume.
La douleur de la bronchite peut également faire mal au sternum lorsque vous inspirez et expirez. Elle ne peut durer que brièvement (bronchite aiguë) ou devenir une affection à long terme (bronchite chronique) due au tabagisme ou à des infections.
Les symptômes courants de la bronchite comprennent:
- toux humide persistante qui vous fait cracher du mucus
- respiration sifflante
- difficulté à respirer
- douleur ou inconfort dans la poitrine
Les symptômes de la grippe ou du rhume qui peuvent accompagner la bronchite comprennent:
- forte fièvre
- épuisement
- nez qui coule
- la diarrhée
- vomissement
Découvrez: 7 remèdes maison pour la bronchite »
Pneumonie
La pneumonie survient lorsque vos poumons sont infectés par un virus ou une bactérie.
Les symptômes courants de la pneumonie comprennent:
- difficulté à respirer
- forte fièvre
- toux persistante
D'autres conditions peuvent-elles causer des douleurs au sternum?
D'autres conditions qui affectent votre tractus gastro-intestinal ou vos muscles thoraciques peuvent causer des douleurs au sternum.
Ulcère de l'estomac
Un ulcère de l'estomac (ulcère gastro-duodénal) survient lorsque vous avez une plaie sur la muqueuse de l'estomac ou au bas de votre œsophage.
Les symptômes d'un ulcère d'estomac comprennent:
- douleur à l'estomac, en particulier à jeun, qui répond aux antiacides
- se sentir ballonné
- la nausée
- manque d'appétit
Crise de panique
Une crise de panique survient lorsque vous ressentez soudainement de la peur, comme si quelque chose de dangereux ou de menaçant se passait, sans aucune raison réelle d'avoir peur. C'est souvent le résultat du stress ou d'un symptôme de problèmes de santé mentale, comme un trouble anxieux généralisé ou une dépression.
Les symptômes d'une crise de panique comprennent:
- avoir l'impression que quelque chose de mauvais est sur le point d'arriver
- se sentir étourdi ou étourdi
- avoir de la difficulté à respirer ou à avaler
- transpiration
- se sentir alternativement chaud et froid
- des crampes d'estomac
- douleur thoracique
Découvrez: 11 façons d'arrêter une attaque de panique »
Est-ce une crise cardiaque?
La douleur au sternum peut parfois être le résultat d'une crise cardiaque. C'est beaucoup moins probable si vous avez moins de 40 ans ou si vous êtes en bonne santé. Ils sont plus susceptibles de se produire si vous avez plus de 40 ans et souffrez d'une maladie existante, telle qu'une maladie cardiaque.
Une crise cardiaque met la vie en danger. Vous devez vous rendre immédiatement aux urgences si vous présentez des symptômes autres que des douleurs au sternum pouvant indiquer une crise cardiaque, surtout s'ils apparaissent sans cause évidente ou si vous avez déjà eu une crise cardiaque.
Les symptômes d'une crise cardiaque comprennent:
- douleur thoracique au milieu ou à gauche de votre poitrine
- douleur ou inconfort dans le haut du corps, y compris les bras, l'épaule et la mâchoire
- se sentir étourdi ou étourdi
- avoir du mal à respirer
- transpiration
- la nausée
Plus vous présentez de ces symptômes, plus vous risquez de faire une crise cardiaque.
Quand consulter votre médecin
Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez des symptômes de crise cardiaque ou des symptômes qui vous causent des douleurs aiguës et constantes qui vous gênent dans votre vie quotidienne.
Vous devriez également consulter votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:
- douleur au sternum et à la poitrine générale sans cause évidente
- transpiration, étourdissements ou nausées sans cause spécifique
- difficulté à respirer
- douleur qui se propage de votre poitrine dans tout le haut du corps
- oppression thoracique
Si vous ressentez d'autres symptômes et qu'ils durent plus de quelques jours, parlez-en à votre médecin.
La ligne du bas
Vos prochaines étapes dépendent de la condition qui pourrait causer votre douleur au sternum et de la gravité de la maladie.
Vous devrez peut-être simplement prendre des analgésiques en vente libre ou modifier votre alimentation. Mais vous devrez peut-être un traitement à long terme si la condition sous-jacente est plus grave. Dans certains cas, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour traiter une maladie cardiaque ou gastro-intestinale.
Une fois que votre médecin en a diagnostiqué la cause, il peut élaborer un plan de traitement qui peut aider à soulager les symptômes et les causes de vos douleurs au sternum.
