Qu'est-ce que smegma?
Smegma est une substance composée d'huile et de cellules mortes de la peau. Il peut s'accumuler sous le prépuce chez les mâles non circoncis ou autour des plis des lèvres chez les femelles.
Ce n'est pas le signe d'une infection sexuellement transmissible et ce n'est pas une maladie grave.
Sans traitement, le smegma peut provoquer une odeur ou, dans certains cas, durcir et entraîner une irritation des organes génitaux.
Lisez la suite pour savoir comment se débarrasser et éviter l'accumulation de smegma.
Comment traiter le smegma chez les hommes
Le moyen le plus simple de supprimer le smegma est d'ajuster votre routine d'hygiène personnelle.
Chez les hommes, cela signifie nettoyer correctement vos organes génitaux, y compris autour et sous votre prépuce.
Votre corps produit un lubrifiant pour aider le prépuce à se rétracter. Ce lubrifiant peut s'accumuler sous votre prépuce avec d'autres huiles naturelles, des cellules mortes de la peau, de la saleté et des bactéries. C'est pourquoi cette condition est moins fréquente chez les hommes circoncis.
Nettoyer correctement votre pénis est le moyen le plus simple de supprimer le smegma.
- Tirez doucement votre prépuce vers l'arrière. Si le smegma a durci, vous ne pourrez peut-être pas le retirer complètement. Ne le forcez pas, car cela peut causer de la douleur et déchirer la peau, ce qui pourrait entraîner une infection.
- Utilisez un savon doux et de l'eau tiède pour laver la zone généralement couverte par votre prépuce. Évitez de frotter trop fort, car cela peut irriter la peau sensible. Si le smegma a durci, frotter doucement de l'huile sur la zone avant de le nettoyer peut aider à détacher l'accumulation.
- Rincez soigneusement tout le savon, puis séchez doucement la zone.
- Tirez votre prépuce sur le bout de votre pénis.
- Répétez cette opération tous les jours jusqu'à ce que le smegma disparaisse.
Il est important d'éviter de gratter le smegma avec des appareils pointus ou des cotons-tiges. Cela peut provoquer une irritation supplémentaire.
Si le smegma ne s'améliore pas après une semaine de nettoyage approprié, ou s'il s'aggrave, consultez votre médecin.
Vous devriez également consulter votre médecin si votre pénis est rouge ou enflammé. Vous pouvez avoir une infection ou une autre condition nécessitant un traitement médical.
Hygiène chez les bébés et les enfants non circoncis
Smegma chez les nourrissons peut ressembler à des points blancs ou à des «perles» sous la peau du prépuce.
Chez la plupart des bébés, le prépuce ne se rétracte pas complètement à la naissance. La rétraction complète se produit généralement à l'âge de 5 ans, mais peut également se produire plus tard chez certains garçons.
N'essayez pas de forcer le prépuce de votre enfant en arrière lors du bain. Forcer le prépuce en arrière peut provoquer des douleurs, des saignements ou des lésions cutanées.
Au lieu de cela, épongez doucement les organes génitaux avec de l'eau et du savon à l'extérieur. Vous n'avez pas besoin d'utiliser de coton-tige ou d'irrigation sur ou sous le prépuce.
Une fois que la rétraction se produit, un nettoyage occasionnel sous le prépuce peut aider à réduire le smegma. Après la puberté, votre enfant devra ajouter le nettoyage sous le prépuce à sa routine d'hygiène normale.
Enseigner à votre enfant comment faire cela l'aidera à développer de bonnes habitudes d'hygiène personnelle et à réduire son risque d'accumulation de smegma.
Les étapes de nettoyage d'un enfant non circoncis sont les mêmes que celles des adultes:
- Si votre fils est plus âgé, demandez-lui de retirer doucement son prépuce de l'extrémité du pénis vers la tige. Si votre fils est trop jeune pour le faire lui-même, vous pouvez l'aider à le faire.
- À l'aide de savon et d'eau tiède, rincez la zone. Évitez de frotter fort, car cette zone est sensible.
- Rincez tout le savon et séchez la zone en tapotant.
- Tirez doucement le prépuce sur le pénis.
Comment traiter le smegma chez les femmes
Smegma peut également survenir chez les femmes et peut être la cause d'une odeur vaginale. Il peut s'accumuler dans les plis des lèvres ou autour du capuchon clitoridien.
Comme pour les hommes, le moyen le plus simple d'éliminer le smegma des organes génitaux féminins consiste à adopter une bonne hygiène personnelle.
- Tirez doucement les plis vaginaux. Vous pouvez positionner vos deux premiers doigts en forme de V pour aider à écarter les plis.
- Utilisez de l'eau tiède et, si nécessaire, un savon doux pour nettoyer les plis. Évitez de mettre du savon à l'intérieur de l'ouverture vaginale.
- Rincez soigneusement la zone.
- Tapotez doucement la zone sèche.
Vous pouvez également porter des sous-vêtements en matériaux respirants, comme le coton, et éviter de porter des pantalons serrés pour réduire le risque d'accumulation de smegma.
Des modifications des pertes vaginales et des odeurs peuvent indiquer une infection. Consultez votre médecin si le smegma ne disparaît pas ou s'aggrave.
Vous devez également consulter votre médecin si vous ressentez des douleurs, des démangeaisons ou une sensation de brûlure dans vos organes génitaux, ou si vous avez un écoulement anormal.
Consultez votre médecin si vous avez également des pertes vaginales jaunes ou vertes.
Conseils pour la prévention de la smegma
Smegma peut être évité grâce à une bonne hygiène personnelle.
Nettoyez vos organes génitaux quotidiennement et évitez d'utiliser des savons ou des produits agressifs dans la région. Chez les femmes, cela inclut d'éviter les douches vaginales ou les rinçages vaginaux, qui peuvent entraîner des infections vaginales et d'autres problèmes de santé.
Si vous avez régulièrement une accumulation excessive de smegma malgré une bonne hygiène personnelle, ou si vous remarquez d'autres changements au niveau de vos organes génitaux, y compris une inflammation, des douleurs ou des pertes vaginales anormales, consultez votre médecin.
