Nous avons sélectionné ces applications en fonction de leur qualité, des avis des utilisateurs et de leur fiabilité globale en tant que source de soutien pour les personnes qui souhaitent améliorer leurs prouesses végétaliennes. Si vous souhaitez proposer une application pour cette liste, envoyez-nous un e-mail à [email protected]
Suivre un régime végétalien signifie ne pas manger de produits d'origine animale. Cela comprend les viandes, les œufs, le miel et les aliments à base de produits laitiers comme le lait et le fromage. Le véganisme peut aller au-delà du régime alimentaire pour ne pas porter ou utiliser de sous-produits animaux comme le cuir ou la fourrure.
Tout le monde peut décider de devenir végétalien. Les gens choisissent de suivre un mode de vie non animal pour de nombreuses raisons. Certaines motivations courantes sont les préférences gustatives, les croyances religieuses, l'opposition à l'abattage d'animaux ou les aspirations à la santé.
Les régimes végétaliens présentent de nombreux avantages potentiels, notamment la perte de poids et la satisfaction éthique. Mais les végétaliens doivent faire très attention pour ne pas manquer de nutriments essentiels. Ceci est particulièrement important pour les enfants et les mères qui allaitent.
Si vous envisagez d'adopter un mode de vie végétalien, parlez-en à un médecin ou à une diététiste professionnelle. Ils peuvent vous aider à trouver le bon équilibre entre les aliments et les suppléments. Ensemble, ceux-ci peuvent vous aider à garantir que vous obtenez des nutriments essentiels comme les protéines, le fer, la vitamine B-12 et le calcium.
Votre nouveau plan peut sembler écrasant, limitant et laborieux au début. De nombreux produits courants contiennent des ingrédients d'origine animale, comme les œufs, les produits laitiers et d'autres ingrédients d'origine animale moins connus. Heureusement, avec l'aide d'une application fiable, vous pouvez trouver les meilleurs restaurants, produits, recettes et substitutions végétaliens avec votre téléphone.
Voici la liste de cette année de nos meilleurs choix des meilleures applications de restauration végétalienne.
HappyCow
Évaluation de l'iPhone: ★★★★★
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: 3,99 $
Pour les végétaliens et les végétariens férus de voyages, HappyCow est un incontournable. Avec des conseils pour plus de 180 pays, vous pouvez trouver des plats végétaliens presque partout où vous allez. Recherchez des restaurants par mot-clé ou par filtres. Parcourez des cartes interactives et des informations sur les restaurants. La recherche par restaurants actuellement ouverts peut vous faire gagner du temps, en particulier lors de vos déplacements.
Lisez les commentaires pour voir si un endroit vous convient. Ensuite, enregistrez vos favoris pour savoir où visiter (ou ne pas visiter) à nouveau. Si vous êtes sans Wi-Fi mobile ni service sans fil, planifiez à l'avance et enregistrez les détails du restaurant hors ligne. L'application couvre également des points d'intérêt tels que les magasins, les food trucks et les marchés fermiers. Il existe une version Android gratuite avec des capacités limitées.
Vegan Amino
Évaluation de l'iPhone: ★★★★★
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
Vegan Amino puise dans le côté social d'être végétalien. L'application vous connecte à une communauté d'autres végétaliens. Vous pouvez créer un profil et discuter avec d'autres personnes qui partagent votre alimentation. Trouvez des végétaliens influents via le score de réputation et suivez vos favoris. Ou créez vous-même une suite en partageant vos propres conseils, astuces, recettes et plus encore.
Vous avez du mal à obtenir un plat de leur bibliothèque de recettes parfait? Postez une question à ce sujet et laissez d'autres cuisiniers végétaliens partager leurs conseils et leurs techniques. L'application propose même une «encyclopédie» végétalienne reliant des recettes, des blogs végétaliens, des informations nutritionnelles et des restaurants. Consultez-le pour les dernières nouvelles et les hacks de style de vie intelligent.
Alternatives végétariennes
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
Des œufs, de la viande, du bacon? Veggie Alternatives a un substitut pour ceux-ci. L'application propose plus de 200 alternatives respectueuses des animaux, dont 36 nouveaux produits dans la dernière version. Ils décrivent des alternatives suggérées par les grandes marques végétaliennes et fournissent même des informations sur les prix.
L'application contient également des informations sur les végétaliens, y compris les avantages de devenir végétaliens. L'interface simplifiée de Veggie Alternatives facilite le remplacement des ingrédients que vous voulez ou dont vous avez besoin.
Voyage Veganagogo Vegan
Note iPhone: Pas encore évalué
Prix: 2,99 $
Veganagogo est un autre incontournable des voyageurs. Cette application peut traduire des questions prédéfinies dans 50 langues, vous aidant à communiquer vos besoins alimentaires. Vous pouvez être sûr que vous posez les bonnes questions car chacune est traduite par un locuteur natif.
Veganagogo utilise également des graphiques pour aider à transmettre les préférences, comme pas de porc, de poisson ou de produits laitiers. Avec les modes jour et nuit, il est facile d'utiliser l'application à chaque fois que vous voulez manger.
gonutss
Note iPhone: Pas encore évalué
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
Cette application vous aide à trouver des recettes végétaliennes et des substituts d'aliments et d'ingrédients non végétaliens. Il met également en valeur les produits végétaliens et les matières premières. Personnalisez votre recherche avec des filtres tels que sans OGM, sans arachides, crus, équitables ou sans sucre. Les meilleures fonctionnalités peuvent être les calculatrices de l'application. Le calculateur de cuisson sans œufs vous aide à ajuster les recettes non végétaliennes. Le calculateur de protéines permet d'optimiser votre apport en protéines pour vos besoins alimentaires.
VegMenu
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
VegMenu est spécialisé dans les recettes italiennes végétaliennes et végétariennes. La meilleure caractéristique peut être la recherche robuste. Trouvez des recettes pour divers traits, des aliments sans gluten au temps de préparation en passant par la couleur et le coût des recettes. L'application est livrée avec des outils utiles comme une minuterie intégrée, un panier d'achat et un convertisseur de mesure. VegMenu peut même vous aider à réduire le gaspillage alimentaire. Apprenez à préparer un repas à partir des ingrédients laissés dans votre réfrigérateur avec la fonction EmptyFrigo.
Vins Vegan
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
Vegan Wines a pour objectif de vous aider à faire des choix éthiques concernant le vin, la bière et les spiritueux. L'application utilise des données open-source pour vous dire quelles boissons sont fabriquées sans animaux. Cela inclut les méthodes de production sans dérivés animaux comme la gélatine ou les coquillages.
La dernière version vous permet de filtrer par type d'alcool et par pays d'origine. L'application fournit également une base de données hors ligne. Ou vous pouvez trouver des mises à jour en direct pour les éléments en visitant le site de données open-source barnivore.com.
Oh elle brille
Évaluation de l'iPhone: ★★★★★
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: 1,99 $
Oh She Glows est une application de recettes à base de plantes qui vous attire. Des photographies élégantes, un design net et une quantité saine d'espaces permettent aux couleurs alimentaires vibrantes de ressortir. Recherchez par saison, par type de plat et plus encore pour trouver et essayer une gamme de délicieuses recettes.
Prenez des recettes hors ligne pour plus de commodité lorsque vous faites vos courses ou cuisinez Personnalisez vos recettes et ajoutez vos propres notes de cuisine. La capacité antiblocage signifie que vous n'aurez pas à déverrouiller en permanence votre téléphone avec les mains humides ou remplies de nourriture.
gousse de vanille
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
Les végétaliens ou voyageant en Europe peuvent trouver un large éventail d'options de restauration utilisant la gousse de vanille. L'application propose la plus large sélection de restaurants végétaliens au Royaume-Uni et en Irlande. Il met également en évidence les options en Allemagne, en Autriche, en Suisse et au Luxembourg. Des filtres, des descriptions détaillées et une fonction cartographique vous aident à trouver les meilleures options locales à essayer. Partagez vos favoris sur Facebook. Les photos de l'intérieur des restaurants vous aident à trouver l'ambiance qui convient à votre humeur.
Additifs végétaliens
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
Créée pour les végétaliens par un végétalien, cette application vous aide à identifier les additifs comme étant végétaliens ou non. Les éléments peuvent être recherchés par nom ou par numéro E. Les numéros E sont attribués par l'Union européenne aux additifs qui ont passé des contrôles de sécurité. Pour chaque élément, l'application fournit également des informations utiles, telles qu'une description, une origine et des utilisations courantes.
Recettes de burgers végétaliens
Évaluation Android: ★★★★★
Prix: gratuit
Être végétalien ne signifie pas que vous devez abandonner les hamburgers. Cette application propose des tonnes de recettes pour des options de hamburgers créatifs, comme les hamburgers d'aubergine et de pesto. Chaque recette vous informe sur le hamburger, les ingrédients dont vous aurez besoin et comment le préparer. Recherchez dans le catalogue vos favoris et ajoutez-les à vos favoris. Vous pouvez également naviguer hors ligne pour acheter des ingrédients avec ou sans Internet mobile.
Quelles sont certaines de vos applications végétaliennes préférées? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous ou envoyez-nous une note à [email protected]! Pour plus d'inspiration, consultez notre liste des meilleurs blogs vegan de l'année.
Catherine est une journaliste passionnée par la santé, les politiques publiques et les droits des femmes. Elle écrit sur une gamme de sujets non fictifs, de l'entrepreneuriat aux questions féminines en passant par la fiction. Son travail a été publié dans Inc., Forbes, The Huffington Post et d'autres publications. Elle est maman, épouse, écrivain, artiste, passionnée de voyages et étudiante à vie.
