Que sont les selles molles?
Les selles molles sont des selles qui semblent plus molles que la normale. Ils peuvent être aqueux, pâteux ou informes. Dans certains cas, ils peuvent avoir une odeur forte ou nauséabonde.
Il existe de nombreuses causes possibles de selles molles. Ils surviennent fréquemment après avoir mangé, mais ils peuvent également survenir tout au long de la journée.
Symptômes de selles molles
Il est important de comprendre la différence entre les selles molles et la diarrhée. Si vous avez la diarrhée, vous aurez également des selles molles ou aqueuses. Cependant, si vous avez des selles molles de temps en temps, cela ne signifie pas que vous avez la diarrhée.
Pour que les selles molles soient considérées comme de la diarrhée, elles doivent se produire à plusieurs reprises. Si vous avez des selles molles trois fois ou plus par jour, c'est la diarrhée.
Les symptômes les plus courants des selles molles comprennent:
- selles aqueuses
- selles molles ou molles
- tabourets informes
Vous pouvez également avoir d'autres symptômes gastro-intestinaux, notamment:
- des crampes d'estomac
- Douleur d'estomac
- la nausée
Selles molles chroniques vs selles molles après avoir mangé
Vous pouvez avoir des selles molles chroniques ou des selles molles après avoir mangé. Il est important de connaître la différence entre ces conditions.
Des selles molles après avoir mangé ne sont généralement pas un problème à long terme et peuvent être un événement ponctuel. Cependant, les selles molles chroniques peuvent être un problème pendant des semaines. Vous pouvez savoir si vous avez des selles molles chroniques en gardant une trace de la durée des symptômes.
Des selles molles après avoir mangé peuvent être une indication d'intoxication alimentaire, d'intolérance au lactose ou d'infections. Vous pouvez également avoir des selles molles après avoir mangé si vous prenez trop de magnésium ou si vous avez bu trop de café. Certains aliments, tels que les aliments épicés ou gras, peuvent également créer des selles molles.
Les selles molles chroniques sont généralement causées par d'autres conditions médicales. Vous pouvez avoir:
- syndrome du côlon irritable
- maladie cœliaque
- rectocolite hémorragique
- malabsorption des acides biliaires
- syndrome de dumping
Quelles sont les causes des selles molles?
Il existe de nombreuses causes potentielles de selles molles.
Nourriture et boissons
Certaines boissons et certains aliments peuvent provoquer des selles molles. Le café est une cause fréquente car il stimule les muscles intestinaux. Les aliments gras et épicés sont également un problème pour certaines personnes car ils peuvent irriter l'estomac. Ceux-ci peuvent également provoquer des selles molles:
- de l'alcool
- fructose
- alcools de sucre
Intoxication alimentaire et infections
Les virus, bactéries ou parasites peuvent provoquer une intoxication alimentaire. Des selles molles peuvent être le résultat d'une inflammation due à ces infections. Vous pouvez également avoir d'autres symptômes tels que:
- la nausée
- fièvre
- des crampes d'estomac
- vomissement
Médicaments et suppléments
Certains médicaments et suppléments peuvent provoquer des selles molles. Par exemple, prendre trop de magnésium peut être un problème. Prendre trop de laxatifs peut également affecter vos selles. De plus, des médicaments tels que les antibiotiques ou la chimiothérapie peuvent également provoquer des selles molles.
Intolérance au lactose
Si vous avez une intolérance au lactose, les selles molles peuvent être un problème. Les personnes intolérantes au lactose ne produisent pas suffisamment de lactase, une enzyme nécessaire pour décomposer les produits laitiers.
Syndrome du côlon irritable
Les selles molles et la diarrhée sont fréquentes si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI). Le SCI est un trouble qui affecte le gros intestin. Vous pouvez également éprouver d'autres symptômes tels que:
- Douleur d'estomac
- gaz
- constipation
- ballonnements
- crampes
Maladie cœliaque
Certaines personnes ont des selles molles à cause de la maladie cœliaque. Il s'agit d'une maladie auto-immune qui affecte la capacité du corps à transformer le gluten dans les aliments. Vous pouvez avoir des symptômes supplémentaires tels que:
- douleur
- ballonnements
- crampes
- constipation
- perte de poids
- fatigue
- maux de tête
- malabsorption
Malabsorption des acides biliaires
La malabsorption des acides biliaires survient lorsque le corps ne peut pas réabsorber les acides de la vésicule biliaire. Cela conduit à une irritation et peut provoquer des selles molles. Les autres symptômes de la malabsorption des acides biliaires comprennent:
- ballonnements
- crampes
- douleur
- gaz
Syndrome de dumping
Le syndrome de dumping est plus fréquent chez les personnes qui subissent une chirurgie de perte de poids ou une chirurgie gastrique. Les aliments peuvent circuler trop rapidement dans l'intestin grêle, de sorte que des selles molles se produisent. Les autres symptômes sont:
- crampes ou douleurs à l'estomac
- la nausée
- vomissement
- pouls rapide
- transpiration
- se sentir rougi
- vertiges
- se sentir rassasié après avoir mangé une petite quantité
Rectocolite hémorragique
La colite ulcéreuse (CU) est un trouble chronique qui provoque une inflammation du système digestif. Certaines personnes atteintes de CU ont des selles molles. Ils peuvent également avoir:
- douleur
- crampes
- saignement rectal
- perte de poids
- fatigue
- fièvre
la maladie de Crohn
La maladie de Crohn est une autre maladie chronique qui affecte le tube digestif. Vous pouvez avoir des selles molles à cause de la maladie de Crohn. D'autres symptômes comprennent:
- fatigue
- douleur à l'estomac ou crampes
- manque d'appétit
- gaz
- la nausée
- vomissement
- fièvre
- ballonnements
Hyperthyroïdie
Lorsque votre thyroïde est hyperactive et produit trop d'hormone thyroxine, il est possible d'avoir des selles molles. L'hyperthyroïdie affecte le métabolisme dans le corps. Cette condition a d'autres symptômes tels que:
- perte de poids
- peau et cheveux fins
- problèmes de sommeil
- anxiété
- irritabilité
- pouls rapide
- tremblements
Complications des selles molles
La déshydratation peut être un problème grave pour les personnes qui ont des selles liquides et liquides. Assurez-vous de rester hydraté et de boire beaucoup de liquides.
La malnutrition est une autre complication possible. La malabsorption de nutriments importants peut être un problème. Vous ne consommez peut-être pas suffisamment de vitamines, de minéraux ou d'autres nutriments. Parlez à votre médecin du traitement de la malnutrition.
Facteurs de risque de selles molles
N'importe qui peut avoir des selles molles à un moment de sa vie. Cela affecte à la fois les adultes et les enfants de tous âges.
Cependant, certaines personnes courent un risque plus élevé d'avoir des selles molles. Si vous avez certains problèmes de santé chroniques tels que le syndrome du côlon irritable, la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, le syndrome de dumping, la colite ulcéreuse, l'hyperthyroïdie ou la malabsorption des acides biliaires, vous êtes plus susceptible d'avoir des selles molles.
Voir un docteur
Dans la plupart des cas, les selles molles sont un problème temporaire et se résolvent d'elles-mêmes. Cependant, si vos symptômes continuent de s'aggraver et que vous avez des selles molles chroniques, il est temps de consulter un médecin.
Consultez un médecin si vous ressentez:
- selles molles chroniques
- perte de poids
- diarrhée sanglante ou selles
- selles qui semblent noires ou ressemblant à du goudron
- forte fièvre
- déshydratation sévère
- rythme cardiaque rapide
- confusion
- étourdissements ou évanouissements
- frissons
- douleur à l'estomac et crampes intenses qui ne disparaissent pas
Comment traiter les selles molles
Les traitements pour les selles molles peuvent varier. Votre médecin peut recommander des changements de régime et une augmentation de votre apport en fibres. Vous devrez peut-être également prendre des médicaments anti-diarrhéiques.
Les traitements immédiats pour arrêter les selles molles comprennent:
- prendre des médicaments anti-diarrhéiques
- consommer plus de fibres
- rester hydraté
- ajouter du miel à votre alimentation
- éviter la nourriture et les boissons qui sont des déclencheurs
Les traitements à long terme pour arrêter les selles molles comprennent:
- prendre des probiotiques, disponibles dans les épiceries locales, les pharmacies et en ligne
- trouver et traiter les conditions médicales qui causent vos selles molles
- ajustement des médicaments et des suppléments
- faire des changements alimentaires
Les plats à emporter
Des selles molles peuvent survenir après avoir mangé, ou elles peuvent être chroniques. Ils ont généralement l'air doux, pâteux, aqueux ou informes. Il existe de nombreuses causes différentes pour les selles molles.
Parlez à votre médecin de toute inquiétude que vous pourriez avoir et discutez des causes potentielles et des options de traitement pour les selles molles.
