Aperçu
Ce n'est pas parce qu'une personne vit avec le VIH qu'elle s'attend à ce que son partenaire soit un expert en la matière. Mais comprendre le VIH et comment prévenir l'exposition est essentiel pour maintenir une relation sûre et saine.
Posez-leur des questions et informez-vous sur ce que signifie vivre avec la maladie. Maintenez une communication ouverte et discutez du désir de participer à la prise en charge de leur VIH.
Le soutien émotionnel peut également aider une personne vivant avec le VIH à mieux gérer ses soins de santé. Cela peut améliorer leur état de santé général.
Une relation saine peut inclure:
- aider un partenaire à adhérer à son traitement, si nécessaire
- parler à un professionnel de la santé de la prophylaxie pré-exposition (PrEP) ou de la prophylaxie post-exposition (PEP), deux types de médicaments
- discuter et choisir les meilleures options de prévention disponibles pour les deux personnes dans la relation
Suivre chacune de ces suggestions peut réduire les chances de transmission du VIH, apaiser les craintes non fondées avec l'aide de l'éducation et potentiellement améliorer la santé des deux personnes dans la relation.
S'assurer qu'un partenaire gère son VIH
Le VIH est une maladie chronique traitée par un traitement antirétroviral. Les médicaments antirétroviraux contrôlent le virus en abaissant la quantité de VIH trouvée dans le sang, également connue sous le nom de charge virale. Ces médicaments réduisent également la quantité de virus dans d'autres fluides corporels tels que le sperme, les sécrétions anales ou rectales et les fluides vaginaux.
La gestion du VIH requiert une attention particulière. Les médicaments doivent être pris selon les directives d'un professionnel de la santé. De plus, la prise en charge du VIH signifie aller chez un professionnel de la santé aussi souvent que recommandé.
En traitant leur VIH avec une thérapie antirétrovirale, les personnes atteintes de cette maladie peuvent gérer leur santé et prévenir le risque de transmission. Le but du traitement anti-VIH est de réduire la quantité de VIH dans le corps au point d'atteindre une charge virale indétectable.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), une personne vivant avec le VIH avec une charge virale indétectable ne transmettra pas le VIH à d'autres. Ils définissent une charge virale indétectable comme étant inférieure à 200 copies par millilitre (mL) de sang.
Le soutien qu'une personne sans VIH peut offrir à un partenaire vivant avec le VIH peut avoir un effet positif sur la façon dont le partenaire séropositif gère sa santé. Une étude publiée dans le Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes a montré que si les couples de même sexe «travaillaient ensemble pour atteindre un objectif», la personne vivant avec le VIH était plus susceptible de rester sur la bonne voie avec les soins du VIH dans tous les aspects.
Ce soutien peut également renforcer d'autres dynamiques relationnelles. Une autre étude dans le même journal a révélé qu'une routine médicale qui inclut les deux personnes peut encourager le partenaire vivant sans VIH à être plus solidaire.
Prenez des médicaments anti-VIH pour prévenir le VIH
Les personnes vivant sans VIH peuvent souhaiter envisager des médicaments préventifs contre le VIH pour éviter le risque de contracter le VIH. Actuellement, il existe deux stratégies pour prévenir le VIH avec un traitement antirétroviral. L'un des médicaments est pris quotidiennement, à titre préventif. L'autre est pris après une exposition potentielle au VIH.
Préparation
La PrEP est un médicament préventif pour les personnes qui n'ont pas le VIH mais qui risquent de le contracter. C'est un médicament oral une fois par jour qui empêche le VIH d'infecter les cellules du système immunitaire. Le US Preventive Services Task Force (USPSTF) le recommande pour tous ceux qui présentent un risque accru de VIH.
Si une personne sans VIH a des relations sexuelles avec une personne vivant avec le VIH qui a une charge virale détectable, la prise de PrEP peut réduire son risque de contracter le VIH. La PrEP est également une option si vous avez des relations sexuelles avec un partenaire dont le statut est inconnu.
Le CDC déclare que la PrEP réduira de plus de 90% le risque de contracter le VIH à cause du sexe.
Un régime PrEP implique:
- Rendez-vous médicaux réguliers. Cela comprend le dépistage des infections sexuellement transmissibles (IST) et la surveillance intermittente de la fonction rénale.
- Être dépisté pour le VIH. Le dépistage a lieu avant l'obtention d'une ordonnance et tous les trois mois après.
- Prendre une pilule chaque jour.
La PrEP peut être couverte par une assurance. Certaines personnes pourraient trouver un programme qui subventionne les médicaments. Le site Web Please PrEP Me fournit des liens vers des cliniques et des prestataires qui prescrivent la PrEP, ainsi que des informations sur la couverture d'assurance et les options de paiement gratuites ou à faible coût.
En plus de prendre la PrEP, envisagez également d'autres options, telles que l'utilisation de préservatifs. La PrEP prend une à trois semaines pour offrir une protection, selon l'activité sexuelle. Par exemple, il faut plus de temps pour que le médicament protège efficacement le vagin contre la transmission du VIH que l'anus. De plus, la PrEP ne protège pas contre les autres IST.
DYNAMISME
La PEP est un médicament oral pris après un rapport sexuel s'il existe un risque d'exposition au VIH. Cela peut inclure des cas où:
- un préservatif se brise
- un préservatif n'a pas été utilisé
- une personne sans VIH entre en contact avec du sang ou des fluides corporels d'une personne séropositive et une charge virale détectable
- une personne non infectée par le VIH entre en contact avec du sang ou des fluides corporels d'une personne dont le statut VIH lui est inconnu
La PEP n'est efficace que si elle est prise dans les 72 heures suivant l'exposition au VIH. Il doit être pris quotidiennement, ou tel que prescrit autrement, pendant 28 jours.
Connaître le niveau de risque des différents types de sexe
Le sexe anal augmente les chances de VIH plus que tout autre type de sexe. Il existe deux types de relations sexuelles anales. Le sexe anal réceptif, ou être sur le fond, c'est quand le pénis d'un partenaire pénètre dans l'anus. Les relations sexuelles anales réceptives sans préservatif sont considérées comme l'activité sexuelle à risque le plus élevé pour contracter le VIH.
Être au top pendant les rapports sexuels est connu sous le nom de sexe anal insertif. Le sexe anal d'insertion sans préservatif est une autre façon de contracter le VIH. Cependant, le risque de contracter le VIH de cette manière est plus faible que le sexe anal réceptif.
Les relations sexuelles vaginales présentent un risque de transmission du VIH moins élevé que les relations sexuelles anales, mais il est toujours important de se protéger par des méthodes telles que l'utilisation correcte du préservatif.
Bien qu'extrêmement rare, il est possible de contracter le VIH en pratiquant le sexe oral. L'utilisation d'un préservatif ou d'une barrière en latex pendant les rapports sexuels oraux peut également réduire le risque de contracter d'autres IST. Une autre option consiste à éviter les relations sexuelles orales en présence d'ulcères génitaux ou buccaux.
Utiliser la protection
L'utilisation d'un préservatif pendant les rapports sexuels diminue le risque de transmission du VIH. Les préservatifs peuvent également protéger contre d'autres IST.
Apprenez à utiliser correctement un préservatif pour réduire les risques de rupture ou de dysfonctionnement pendant les rapports sexuels. Utilisez un préservatif fait de matériaux durables comme le latex. Évitez ceux fabriqués à partir de matériaux naturels. La recherche montre qu'ils n'empêchent pas la transmission du VIH.
Les lubrifiants peuvent également réduire le risque d'exposition. C'est parce qu'ils empêchent les préservatifs de tomber en panne. Ils peuvent réduire la friction et réduire le risque de déchirures microscopiques dans le canal anal ou le vagin.
Lors du choix d'un lubrifiant:
- Optez pour un lubrifiant à base d'eau ou de silicone.
- Évitez d'utiliser des lubrifiants à base d'huile avec des préservatifs en latex car ils dégradent le latex. Les lubrifiants à base d'huile comprennent la vaseline et la lotion pour les mains.
- N'utilisez pas de lubrifiants avec du nonoxynol-9. Cela peut être irritant et augmenter le risque de transmission du VIH.
Ne partagez pas d'aiguilles intraveineuses
Si vous utilisez des aiguilles pour l'injection de drogues, il est essentiel de ne pas partager d'aiguilles ou de seringues intraveineuses avec qui que ce soit. Le partage d'aiguilles augmente le risque de VIH.
Les plats à emporter
En pratiquant des relations sexuelles avec des préservatifs, il est possible d'avoir une relation amoureuse saine et complète avec une personne vivant avec le VIH. La prise d'un médicament préventif comme la PrEP ou la PEP peut réduire les risques d'exposition au VIH.
Si une personne séropositive a une charge virale indétectable, elle ne peut pas transmettre le VIH à d'autres. C'est une autre façon importante de protéger le partenaire sans VIH contre le virus.
