Une Lettre à Toute Personne Se Sentant Suicidaire: Veuillez Rester

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

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Cher ami,

Je ne te connais pas, mais je sais quelque chose sur toi. Je sais que tu es fatigué.

Je sais que vous vivez avec des démons, ceux qui sont proches et bruyants.

Je sais à quel point ils sont implacables dans leur poursuite de vous.

Je sais que vous passez vos journées à essayer de les faire taire et vos nuits à essayer de vous cacher - et diable ils vous ont fait subir.

Surtout, je sais à quel point vous travaillez dur pour tout cacher, pour faire semblant que vous allez bien, pour peindre un sourire convaincant sur votre visage et pour agir comme si tout allait bien avec votre âme battue.

Je sais que tout cela vous a épuisé - que vous vous êtes engourdi, vous vous êtes blessé et vous êtes affamé dans l'espoir que leurs voix se taisent et que leurs poings se lèvent et que vous pouvez enfin respirer à nouveau.

Je sais qu'en ce moment, il ne semble pas que ce moment viendra jamais.

Je sais maintenant que tu préfères partir plutôt que vivre

Et même si je ne suis pas à votre place en ce moment, et même si je ne vous connais pas, et même si je n'ai aucun droit du tout - je vous demande de rester dans les parages.

Je vous demande de rester. Pour supporter votre incroyablement douloureux, totalement insensé maintenant parce que je peux voir votre glorieuse, aveuglément belle alors, si vous le faites.

Si vous restez dans les parages, vous atteindrez un endroit que la tristesse ne vous laissera pas voir maintenant - vous atteindrez demain.

Et cet endroit est rempli de possibilités. C'est un jour auquel tu n'as jamais été. Ce n'est pas ce jour terrible. Là, vous ne ressentirez pas exactement ce que vous ressentez en ce moment. Vous pouvez être plus fort, ou voir les choses différemment, ou trouver une clairière, et la vie peut sembler différente de celle qu'elle n'a pas depuis longtemps: cela peut valoir la peine de rester.

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Demain est le lieu où vit l'espoir, et je veux que vous vous donniez une chance de partager l'espace avec cet espoir - de danser avec lui, de vous y reposer, d'y rêver parce que vous le méritez.

Si vous restez dans les parages…

Si vous restez dans les parages, vous voyagerez dans des endroits incroyables à couper le souffle et admirerez des couchers de soleil qui n'ont pas encore été peints dans le ciel du soir.

Si vous restez dans les parages, vous mangerez ce cheeseburger, celui qui vous fera faire un vrai bruit audible en public - et vous ne le regretterez pas.

Si vous restez dans les parages, vous entendrez cette chanson qui changera votre vie et vous danserez sur elle comme si personne ne la regardait (sans vous soucier qu'elle le soit).

Si vous restez dans les parages, vous vous retrouverez dans l'étreinte de quelqu'un qui a attendu toute sa vie pour vous embrasser, dont vous modifierez magnifiquement le chemin avec votre présence.

Si vous restez dans les parages, vous tiendrez des bébés, vous verrez des films, vous rirez fort, vous tomberez amoureux et vous aurez le cœur brisé - et vous tomberez à nouveau amoureux.

Si vous restez dans les parages, vous étudierez, apprendrez et grandirez, vous trouverez votre vocation et vous trouverez votre place. Et vous vous allongerez dans l'herbe, ressentant de la gratitude pour le soleil sur votre visage et la brise dans vos cheveux.

Si vous restez dans les parages, vous survivrez à vos démons.

Et ouais, il y aura aussi d'autres trucs

Déceptions et chagrin, regrets et erreurs. Et oui, il y aura des moments de désespoir, des saisons douloureuses et des nuits sombres de l'âme que vous devrez endurer. Vous allez tout gâcher et être déçu. Vous vous ferez mal et vous vous demanderez comment vous réussirez.

Mais alors vous vous souviendrez de l'enfer que vous avez traversé pour arriver ici, et vous vous souviendrez peut-être de cette lettre - et vous vous rendrez compte que tout ira bien. Parce que demain vous attend toujours, pour danser, vous reposer et rêver en vous.

Donc je suppose que ce n'est qu'un rappel, de la part de quelqu'un qui voit ce que vous ne voyez peut-être pas d'ici, le futur, un qui sera beaucoup mieux avec vous.

C'est un plaidoyer et une promesse, un défi et une invitation.

Rester.

Attendre.

Tu es aimé.

Les choses iront mieux.

Croyez-moi.

Pleurez et mettez-vous en colère, demandez de l'aide, percez un mur et criez dans votre oreiller, respirez profondément et appelez quelqu'un qui vous aime. Lorsque vous laissez les gens entrer, les démons reculent, alors permettez aux autres de porter cette tristesse avec vous jusqu'à ce que vous soyez plus fort.

Mais pour vous, pour ceux qui vous pleureront si vous partez, et pour le lendemain que vous méritez de voir…

S'il vous plaît, restez dans les parages.

Si vous souffrez de dépression, d'un désir d'automutilation ou de pensées suicidaires, parlez-en à quelqu'un.

L'aide peut être trouvée ici et ici et ici dès maintenant. Vous valez la peine de vous battre.

Cet article a été initialement publié sur le blog de John Pavlovitz.

Prévention du suicide:

Si vous pensez que quelqu'un court un risque immédiat de s'automutiler ou de blesser une autre personne:

Contactez un ami de confiance, un membre de votre famille ou un professionnel de la santé. Envisagez d'appeler le 911 ou votre numéro d'urgence local si vous ne pouvez pas les contacter.
Restez avec la personne jusqu'à ce que l'aide arrive.
Retirez tous les pistolets, couteaux, médicaments ou autres objets susceptibles de causer des dommages.
Écoutez, mais ne jugez pas, ne discutez pas, ne menacez pas ou ne criez pas.

Si vous pensez que quelqu'un envisage de se suicider, ou que vous l'êtes, obtenez une aide immédiate d'une ligne téléphonique d'urgence ou de prévention du suicide. Essayez le National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255.

John Pavlovitz est un vétéran du ministère depuis 20 ans qui aime écrire des chansons, faire de l'exercice, cuisiner, faire de la randonnée et manger avec émotion. Son premier livre complet A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community sort en octobre 2017. Vous pouvez le suivre sur Facebook et Twitter.