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Lorsque vous attendez, votre ventre qui grandit peut rendre difficile la prise de respirations complètes et profondes. Et la bronchite, une inflammation des voies respiratoires inférieures, peut rendre la respiration profonde encore plus difficile.
La bronchite est une inflammation des voies respiratoires qui vous fait développer un surplus de mucus. La bronchite aiguë est le plus souvent causée par une infection. Il en résulte beaucoup de toux. Vous pourriez également avoir de la fièvre, des maux de gorge, un essoufflement, des douleurs thoraciques, des frissons et des courbatures.
Bien que vous ne puissiez normalement pas appeler votre médecin pour ces symptômes, vous devez être plus prudent pendant la grossesse. Maintenant, vous vivez pour deux (ou plus).
La bronchite est assez courante, surtout pendant les mois d'hiver. Il est important de prendre des mesures préventives pour vous aider, vous et votre futur bébé, à rester en bonne santé.
Prévention de la bronchite
La bronchite peut être le résultat d'une infection bactérienne ou virale. Les deux sont malheureusement faciles à attraper. L'un des meilleurs moyens de se protéger contre la bronchite est de se laver les mains souvent.
Il est également important d'éviter l'exposition aux personnes atteintes de bronchite ou d'autres affections respiratoires. Si un être cher a une infection, essayez de rester à l'écart le plus possible. Cela est particulièrement vrai s'ils ont de la fièvre.
Le virus de la grippe peut provoquer une bronchite, alors assurez-vous de vous faire vacciner chaque année. Vous pouvez également encourager votre entourage à prendre la photo. Le vaccin antigrippal ne contient pas de virus vivants, il ne devrait donc pas vous rendre malade.
Se faire vacciner contre la grippe peut également renforcer le système immunitaire de votre bébé pendant environ six mois après la naissance. Cela signifie que votre tout-petit sera moins susceptible de contracter le virus de la grippe.
Éviter la fumée de cigarette est également important pour prévenir la bronchite. Le tabagisme irrite les muqueuses des voies respiratoires, ce qui nuit au système de défense naturel du corps contre les infections.
Quand appeler votre médecin
Malheureusement, pour certaines femmes enceintes, la bronchite peut rapidement évoluer vers un trouble respiratoire plus grave. Un exemple pourrait être la pneumonie. Cherchez un traitement médical d'urgence si vous ressentez les symptômes suivants:
- douleur thoracique
- tousser du sang
- fièvre supérieure à 100,4 ° F ou 38 ° C
- essoufflement qui ne s'améliore pas avec le repos
Alors qu'une grande partie des cas liés à la bronchite sont dus à un virus, des bactéries peuvent parfois entraîner une bronchite.
La bronchite causée par des bactéries peut être traitée avec des antibiotiques si les symptômes deviennent sévères ou ne semblent pas s'améliorer après une semaine. Vérifiez auprès de votre médecin si vous aurez besoin d'antibiotiques.
Traitements
Si votre médecin soupçonne que votre bronchite est due à une infection bactérienne, il peut vous prescrire des antibiotiques. Bien que tous les antibiotiques ne soient pas considérés comme sûrs pendant la grossesse, certains le sont.
Les antibiotiques suivants sont généralement considérés comme sûrs pendant la grossesse:
- amoxicilline
- ampicilline
- clindamycine
- érythromycine
- pénicilline
- nitrofurantoïne
Vous ne devriez pas prendre une classe d'antibiotiques appelés antibiotiques tétracyclines. Les exemples incluent la doxycycline et la minocycline. Ceux-ci sont associés à une décoloration potentielle des dents du bébé.
Les antibiotiques triméthoprime et sulfaméthoxazole sont également interdits à la grossesse. Ils sont connus pour causer des malformations congénitales.
Les antibiotiques ne sont pas toujours nécessaires pour traiter la bronchite. Un virus provoque généralement la maladie et les antibiotiques ne tuent pas un virus. Mais si vos symptômes ne s'améliorent pas après quelques jours, consultez votre médecin. Ils vous évalueront davantage et rechercheront les causes bactériennes de l'infection.
Traitements à domicile
Vérifiez toujours avec votre médecin avant d'essayer des traitements à domicile. Vous voudrez vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous et votre tout-petit en pleine croissance. Bien que ces traitements ne guérissent pas la bronchite, ils peuvent vous aider à vous sentir mieux pendant que votre corps guérit.
Essayez d'irriguer vos voies nasales en utilisant un mélange de 8 onces d'eau tiède, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude. Cela peut vous aider à vous sentir moins étouffant.
Penchez-vous vers l'avant au-dessus d'un évier avec votre tête à un angle de 45 degrés afin qu'une narine soit pointée vers l'évier. À l'aide d'une seringue ou d'un flacon souple, versez l'eau dans votre narine pendant que vous respirez par la bouche. L'eau doit sortir de l'autre côté de votre nez.
Répétez ce processus environ trois à quatre fois par jour.
Les autres options de traitement à domicile comprennent:
- Vicks vapeur frotter
- en utilisant un humidificateur
- repos et fluides
- douche torride
- thé chaud sans danger pour la grossesse
Options en vente libre
Bien que vous deviez toujours consulter votre médecin au préalable, vous pourrez peut-être prendre des antihistaminiques en vente libre après le premier trimestre.
Vous pouvez prendre les médicaments suivants pour aider à assécher le mucus supplémentaire qui s'est accumulé dans vos poumons après votre premier trimestre:
- chlorphéniramine (Chlor-Trimeton)
- loratadine (Claritin)
- Novahistine
- pseudoéphédrine (Sudafed)
- Tylenol Rhume et Sinus
Les plats à emporter
La plupart des infections respiratoires comme la bronchite ne sont pas associées à un risque élevé de complications de grossesse ou de malformations congénitales. Mais cela ne résout pas l'inconfort que vous ressentez pendant que vous vous remettez d'une bronchite. Prenez des mesures préventives et consultez votre médecin pour connaître les options de traitement.
