Aperçu
Le côté gauche du corps abrite un certain nombre d'organes vitaux. Sous et autour du sternum gauche se trouvent le cœur, la rate, l'estomac, le pancréas et le gros intestin. Et cela s'ajoute au poumon gauche, au sein gauche et au rein gauche, qui se trouvent en fait plus haut dans le corps que le droit. Lorsque vous ressentez une douleur sous le sein gauche, cela peut avoir diverses causes - certaines simples, d'autres graves.
Causes: cœur et poitrine
1. Crise cardiaque
Parce que le cœur est situé à gauche et au centre de la poitrine - et que les maladies cardiaques sont la principale cause de décès en Amérique - une crise cardiaque est souvent la première chose à laquelle les gens pensent lorsqu'ils ressentent une douleur près du sternum gauche.
Symptômes
Une compression, une oppression ou une pression dans la poitrine sont des symptômes courants, mais ils ne se produisent pas toujours. Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, un tiers des personnes souffrant de crises cardiaques n'auront aucune douleur. Quand il y a de la douleur, cela peut durer quelques minutes ou aller et venir. Apprenez-en davantage sur les signes avant-coureurs d'une crise cardiaque.
D'autres symptômes comprennent:
- essoufflement
- nausées et vomissements (généralement plus fréquents chez les femmes)
- fatigue
- inconfort dans le bras, l'épaule et la mâchoire
Traitement
Votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. L'angioplastie consiste à utiliser un ballon pour déboucher une artère coronaire bloquée. Un stent sera probablement placé pour garder l'artère ouverte. Le pontage coronarien prélève un vaisseau sanguin sain d'une autre partie du corps et le greffe pour «contourner» une artère bloquée. Voici ce que vous devez savoir sur le pontage coronarien et les traitements alternatifs.
La prévention
Une alimentation saine (riche en fruits, légumes, viandes maigres, grains entiers, acides gras oméga-3 et produits laitiers faibles en gras) peut aider à prévenir l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle et favoriser un poids santé. Pensez à ajouter des aliments qui peuvent aider à abaisser votre tension artérielle.
Une activité physique modérée à vigoureuse peut avoir des effets similaires. L'American Heart Association recommande de viser 30 minutes par jour, 5 jours par semaine. Cela peut aider à prévenir les maladies cardiaques.
Les inhibiteurs de l'ECA peuvent diminuer la pression artérielle et réduire la charge de travail du cœur, tandis que les statines peuvent réduire le cholestérol et l'accumulation de plaque sur les parois des artères. Ces accumulations peuvent bloquer les artères et provoquer une crise cardiaque.
2. Péricardite
Il s'agit d'une inflammation du péricarde, la fine membrane à deux couches qui entoure l'extérieur du cœur. La douleur survient lorsque la membrane irritée frotte contre le cœur. Elle peut être causée par un certain nombre de facteurs - certains évitables, d'autres non. Ils peuvent inclure une maladie auto-immune (une maladie dans laquelle le corps combat les cellules saines) comme le lupus ou la polyarthrite rhumatoïde, une infection, une crise cardiaque et une blessure à la poitrine.
Symptômes
Une douleur aiguë et lancinante dans la poitrine est un symptôme courant. Selon la Cleveland Clinic, la douleur s'intensifie en position couchée, en toussant ou en avalant. La douleur peut irradier vers le dos, le cou et les épaules.
La fatigue et l'anxiété sont également des symptômes courants de la péricardite.
Traitement
Votre médecin peut vous conseiller des anti-inflammatoires, des antibiotiques (si la cause est bactérienne), des stéroïdes ou des analgésiques. Dans certains cas, votre médecin recommandera de drainer tout liquide dans le péricarde.
La prévention
Lorsque vous ressentez des symptômes, demandez rapidement un traitement, reposez-vous et suivez votre plan de traitement avec diligence. Protégez-vous contre les maladies cardiaques en suivant les conseils ci-dessus. Portez toujours une ceinture de sécurité et un équipement sportif de protection approprié lorsque vous pratiquez des sports de contact.
3. Syndrome de capture précordiale
Plus répandue chez les enfants plus âgés et les jeunes adultes, cette condition survient lorsque les nerfs de la paroi thoracique sont pincés ou irrités. Selon l'hôpital pour enfants du Wisconsin, cela peut se produire en raison d'une blessure à la poitrine, d'une poussée de croissance ou même d'une mauvaise posture. Bien que le syndrome de capture précordiale puisse imiter certains des symptômes d'une crise cardiaque, c'est une maladie inoffensive qui se résout d'elle-même. La plupart des gens, en fait, le deviendront au milieu de la vingtaine.
Symptômes
- douleur aiguë et lancinante, souvent du côté gauche de la poitrine
- apparition soudaine
- de courte durée (trois secondes à trois minutes)
- douleur qui s'intensifie avec une respiration profonde
Traitement
Pour la douleur, votre médecin vous recommandera probablement des analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol).
Soins auto-administrés
Des techniques de relaxation (comme imaginer une scène calme et sereine) pour réduire l'anxiété peuvent être utiles. Améliorer la posture (asseoir tête haute, épaules en arrière) gardera la cavité thoracique ouverte et réduira les pincements. La respiration profonde - bien qu'elle puisse augmenter la douleur - peut également aider à résoudre une crise.
4. Pleurésie
Cette condition se produit lorsque la membrane qui entoure les poumons et tapisse l'intérieur de la cavité thoracique devient irritée et enflammée. Les causes courantes comprennent une infection virale, telle que la grippe, ou une infection bactérienne, telle qu'une pneumonie bactérienne. Lorsque le poumon gauche est affecté, une douleur du côté gauche en résultera.
Symptômes
- douleur thoracique, en particulier lors de la respiration
- respirations superficielles (pour éviter une respiration profonde douloureuse)
Traitement
Votre médecin se concentrera sur le traitement de la cause sous-jacente de la maladie. Après cela, la clinique Mayo recommande des analgésiques en vente libre comme le Tylenol ou l'ibuprofène (Advil, Motrin IB).
Soins auto-administrés
Reposez-vous dans une position confortable et appliquez un sac de glace sur la poitrine.
5. Costochondrite
Une inflammation du cartilage qui attache vos côtes au sternum, la costochondrite touche plus de femmes que d'hommes et survient généralement après 40 ans. La clinique Mayo rapporte qu'elle est généralement ressentie sur le côté gauche du sein. Les causes incluent une blessure à la cage thoracique, le levage de charges lourdes, une infection et l'arthrite. Les experts notent, cependant, qu'elle n'a souvent aucune cause identifiable.
Symptômes
- douleur ou pression aiguës et douloureuses
- douleur qui s'aggrave avec la toux ou les éternuements
Traitement
Votre médecin peut vous recommander des analgésiques en vente libre ou sur ordonnance et des anti-inflammatoires ou des stéroïdes.
Soins auto-administrés
La thérapie par la chaleur et le froid et le repos au lit aideront à soulager la douleur. Évitez de courir, de soulever des poids et de travailler manuellement, car ils peuvent aggraver le problème.
6. Blessures à la poitrine
Tout coup à la poitrine - à la suite d'une chute, d'un accident de voiture ou de la pratique d'un sport - peut casser ou fissurer une côte ou blesser la poitrine. Quand cela se produit sur le côté gauche du corps, il peut y avoir des complications graves. Par exemple, les bords dentelés d'une côte cassée peuvent perforer le foie ou la rate.
Symptômes
- sensibilité à l'endroit de la blessure
- respiration profonde douloureuse
- douleur quand vous vous tordez
Traitement
Votre médecin vous recommandera ou vous prescrira des analgésiques.
La prévention
Les exercices de respiration profonde aideront à prévenir la respiration superficielle et le risque de développer une pneumonie. Le port d'une ceinture de sécurité et d'un équipement sportif de protection aidera à protéger la poitrine.
Causes: problèmes digestifs
1. Gastrite
L'estomac se trouve dans la région supérieure du côté gauche du corps. Lorsque sa muqueuse devient enflammée et irritée - à cause d'infections, de l'utilisation de certains médicaments, d'aliments épicés et de la consommation chronique d'alcool - des douleurs peuvent se développer.
Symptômes
- indigestion
- nausée et vomissements
- le ventre gonflé
- douleur dans la partie supérieure gauche du corps
Traitement
Votre médecin peut vous recommander des antiacides en vente libre ou sur ordonnance ainsi que des médicaments antiacides. Si cela ne résout pas le problème et que des bactéries sont à l'origine de votre gastrite (de nombreux cas sont liés à la bactérie H. pylori), des antibiotiques vous seront prescrits.
La prévention
Évitez l'alcool et les aliments gras épicés ou difficiles à digérer. Mangez de petits repas fréquents. Vous voudrez peut-être essayer d'ajouter certaines herbes à votre alimentation. Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre en toute sécurité de la myrrhe, de la réglisse ou du clou de girofle.
2. Pancréatite
Le pancréas est niché derrière l'estomac. La pancréatite est une inflammation du pancréas qui survient lorsque les enzymes digestives sont activées de manière inappropriée alors qu'elles sont encore dans le pancréas, provoquant une irritation.
Symptômes
- douleur abdominale haute, surtout lorsqu'elle irradie autour du dos
- nausée et vomissements
- fièvre
- selles grasses
Traitement
Les analgésiques et les médicaments anti-nausées peuvent être bénéfiques. La chirurgie - par exemple, pour enlever les calculs biliaires s'ils sont la cause de la pancréatite ou pour débloquer les voies biliaires du pancréas - peut également être suggérée par votre médecin.
La prévention
Parce que le tabagisme, une consommation excessive d'alcool et un régime gras peuvent tous contribuer à la pancréatite, changer ces habitudes peut aider.
3. Brûlures d'estomac
Lorsque les acides digestifs commencent à éroder la muqueuse de votre œsophage (trachée), cela peut créer une sensation de brûlure dans la gorge et le haut de la poitrine. Certaines personnes ressentent la douleur derrière le sternum gauche et la prennent pour une crise cardiaque.
Symptômes
- douleur vive et brûlante
- oppression thoracique
- douleur qui survient généralement après avoir mangé ou en position couchée
- goût amer dans la bouche
- sentir une petite quantité de contenu de l'estomac (régurgitation) monter dans la gorge
Traitements
Votre médecin peut recommander des antiacides, sur ordonnance ou en vente libre. Votre médecin peut également vous conseiller de prendre des médicaments antiacides ou antiacides.
La prévention
Les brûlures d'estomac peuvent être déclenchées par les aliments gras ou épicés, la caféine, l'alcool, l'ail et les boissons gazeuses, vous devrez peut-être changer votre alimentation. Élever la tête du lit (environ 8 à 11 pouces) peut aider à réduire l'exposition de l'œsophage à l'acide gastrique pendant le sommeil. Consultez ces autres conseils post-repas pour soulager les brûlures d'estomac.
Causes: Autre
1. Blessure à la rate
La rate est un organe qui se trouve à gauche de l'estomac et travaille principalement à filtrer le sang. Le Manuel Merck rapporte que les blessures à la rate résultent souvent d'accidents de voiture, de blessures sportives, de coups et de chutes.
De plus, une rate hypertrophiée, qui peut résulter de certains virus comme la mononucléose (mono), peut rendre la rate plus vulnérable aux blessures. Lorsque la rate est blessée ou même se rompt, elle peut faire couler du sang dans la cavité abdominale, l'irritant. Étant donné que la rate et l'estomac sont tous deux situés sur le côté gauche du corps, la douleur en haut à gauche n'est pas rare.
Symptômes
- sensibilité dans la partie supérieure gauche du corps
- des étourdissements et une baisse de la pression artérielle en cas de saignement interne
- muscles abdominaux serrés
Traitement
Une chirurgie pour réparer ou enlever la rate endommagée est parfois recommandée. Cependant, comme la rate aide le corps à lutter contre l'infection, certains médecins recommandent de ne pas retirer la rate et encouragent plutôt à la laisser guérir d'elle-même. Des transfusions sanguines peuvent également être nécessaires.
La prévention
Le port d'une ceinture de sécurité et d'un équipement de protection lors de la pratique de sports de contact est le meilleur moyen de protéger la rate.
2. Hernie hiatale
Une hernie hiatale est une affection qui survient lorsque la partie supérieure de l'estomac pousse à travers le diaphragme (un muscle qui sépare l'abdomen et la poitrine) dans la cavité thoracique. Lorsque cela se produit, l'acide digestif peut refluer dans l'œsophage. Parce que l'estomac est situé dans la partie supérieure gauche du corps, il n'est pas rare que la douleur y soit ressentie.
Symptômes
- brûlures d'estomac
- douleur qui imite une crise cardiaque
- éructations
- difficulté à avaler
- incapacité à évacuer les gaz ou les selles
Cependant, il n'y a souvent aucun symptôme.
Traitement
Des médicaments pour neutraliser, réduire ou même prévenir l'acide gastrique ou une intervention chirurgicale pour repositionner l'estomac dans la cavité abdominale peuvent être conseillés.
La prévention
L'obésité et le tabagisme le risque d'avoir une hernie hiatale. Il vous sera conseillé d'arrêter de fumer et de perdre du poids si nécessaire. Ne pas forcer avec une selle et limiter la quantité d'aliments producteurs d'acide (aliments épicés, tomates, chocolat, alcool et caféine) peut également aider à réduire votre risque.
Quand voir un médecin
Toute douleur soudaine, anormale ou débilitante - du côté gauche ou autre - nécessite une attention médicale immédiate. Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, recherchez des soins d'urgence si vous avez:
- oppression ou pression dans la poitrine, surtout si vous avez reçu un diagnostic de problèmes cardiaques ou si la douleur est accompagnée de transpiration, de nausées et d'essoufflement
- difficulté à respirer
- une blessure à la poitrine
- changements dans vos selles - soit vous ne pouvez pas les évacuer, soit elles ont l'air sanglantes, huileuses ou ressemblent à du goudron
- douleur qui ne s'améliore pas avec le repos ou commence à irradier vers d'autres parties du corps
Perspective
Compte tenu des organes vitaux qui s'y trouvent, la douleur sous le sein gauche n'est pas rare. Dans la plupart des cas, ce n'est pas une crise cardiaque. Mais comme la douleur peut être intense et les symptômes inquiétants, il vaut la peine de les évaluer. Dans de nombreux cas, les conditions peuvent s'améliorer avec des ajustements de médicaments et de style de vie.
