Aperçu
Une manœuvre vagale est une action que vous entreprenez lorsque vous devez arrêter une fréquence cardiaque anormalement rapide. Le mot «vagal» fait référence au nerf vague. C'est un long nerf qui va du cerveau à travers la poitrine et dans l'abdomen. Le nerf vague a plusieurs fonctions, y compris le ralentissement de la fréquence cardiaque.
Il existe plusieurs manœuvres vagales simples que vous pouvez faire pour déclencher le nerf vague afin de ralentir une accélération du rythme cardiaque. C'est une condition connue sous le nom de tachycardie.
Votre cœur contient deux stimulateurs cardiaques naturels appelés nœud auriculo-ventriculaire (AV) et nœud sino-auriculaire (SA). Les nœuds sont de petits morceaux de tissu musculaire qui aident à contrôler le flux d'énergie électrique à travers le cœur.
Les problèmes avec le nœud AV sont à l'origine d'une condition appelée tachycardie supraventriculaire (SVT). SVT est un modèle de battements cardiaques rapides qui commencent dans les cavités supérieures du cœur, appelées oreillettes.
Lorsque le nœud SA devient trop stimulé, vous pouvez ressentir une tachycardie sinusale. C'est une condition similaire à SVT. Les manœuvres vagales peuvent également être utiles pour la tachycardie sinusale.
Comment travaillent-ils?
Les manœuvres vagales agissent en affectant le système nerveux autonome du corps. Cette partie de votre système nerveux contrôle les fonctions auxquelles vous n'avez pas à penser, telles que la fréquence cardiaque, la digestion, la fréquence respiratoire et autres.
Dans le cas de la tachycardie, une manœuvre vagale peut amener le système nerveux autonome à ralentir la conduction électrique à travers le nœud AV.
Le but d'une manœuvre vagale est de perturber le flux d'énergie électrique à travers le cœur. Cela permet à votre fréquence cardiaque de revenir à la normale. Il existe de nombreux types de manœuvres vagales. Chacun nécessite que votre système nerveux autonome réagisse, ce qui le remet en état de fonctionner correctement.
Les manœuvres vagales ne sont pas toujours efficaces. Pour les personnes ayant de graves problèmes de fréquence cardiaque, des médicaments ou des procédures peuvent être nécessaires pour corriger la tachycardie.
Comment faire des manœuvres vagales
Vous pouvez avoir plus de succès avec un type de manœuvre par rapport à un autre. Une méthode courante est la manœuvre de Valsalva. Cela prend deux formes.
Dans une forme, pincez simplement votre nez fermé et fermez votre bouche. Ensuite, essayez d'expirer avec force pendant environ 20 secondes. Cela augmente la pression artérielle à l'intérieur de la poitrine et force plus de sang hors de la poitrine et le long des bras.
À mesure que votre tension artérielle augmente, les artères et les veines se resserrent. Moins de sang peut retourner au cœur par les veines rétrécies. Cela signifie que moins de sang peut être pompé par les artères rétrécies. Votre tension artérielle commencera alors à baisser.
Une diminution de la pression artérielle signifie que moins de sang peut retourner au cœur jusqu'à ce que vous vous détendiez et que vous commenciez à respirer normalement. Lorsque vous le faites, le sang commencera à remplir le cœur.
Mais comme vos artères sont encore contractées, moins de sang peut quitter le cœur et votre tension artérielle augmentera à nouveau. En réponse, votre fréquence cardiaque devrait commencer à ralentir et revenir à la normale.
L'autre forme de manœuvre de Valsalva produit une réaction similaire dans le corps. Cela commence également par retenir votre souffle. Tout en retenant votre souffle, abaissez comme si vous alliez à la selle. Essayez de maintenir cette position pendant 20 secondes.
D'autres manœuvres vagales comprennent la toux ou le trempage de votre visage dans un bol d'eau glacée.
Y a-t-il des risques à faire des manœuvres vagales?
Les manœuvres vagales ne doivent être effectuées que si vous ne présentez aucun autre symptôme, comme des étourdissements, des douleurs thoraciques ou un essoufflement. Celles-ci pourraient être des signes d'une crise cardiaque.
Vous pourriez avoir un accident vasculaire cérébral si une fréquence cardiaque rapide est accompagnée de:
- un mal de tête soudain
- engourdissement d'un côté du corps
- perte d'équilibre
- troubles de l'élocution
- problèmes de vue
Les actions qui provoquent des pics soudains de pression artérielle pourraient causer plus de dommages.
Il existe également des risques associés à un type de manœuvre vagale appelée massage des sinus carotidiens. Il s'agit d'un massage doux de l'artère carotide. L'artère carotide est située sur les côtés droit et gauche du cou. De là, il se divise en deux petits vaisseaux sanguins.
Ce déménagement ne doit être effectué que par un médecin connaissant vos antécédents médicaux. Si vous avez un caillot sanguin dans votre artère carotide, le massage pourrait l'envoyer au cerveau, provoquant un accident vasculaire cérébral.
Quand consulter votre médecin
Un rythme cardiaque sain augmente lorsque vous faites de l'exercice, puis revient à la normale peu après l'arrêt. Si vous avez un type de tachycardie, l'activité physique peut déclencher une fréquence cardiaque anormalement rapide qui ne ralentira pas lorsque vous vous arrêtez de bouger. Vous pouvez également sentir votre cœur battre même si vous êtes assis tranquillement.
Si ces types d'épisodes surviennent, attendez une demi-heure avant de consulter un médecin. Mais n'attendez que si vous ne présentez aucun autre symptôme ou si vous n'avez pas reçu de diagnostic de maladie cardiaque.
Parfois, un épisode de tachycardie se terminera tout seul. Parfois, une manœuvre vagale fera l'affaire.
Si votre rythme cardiaque est toujours élevé après 30 minutes, consultez un médecin. Si votre rythme cardiaque augmente rapidement et que vous présentez d'autres symptômes, tels que douleurs thoraciques, étourdissements ou essoufflement, appelez les services d'urgence locaux.
Les épisodes de tachycardie peuvent survenir une fois chez une personne, ou ils peuvent être fréquents. La seule façon de diagnostiquer correctement la maladie est de faire enregistrer votre fréquence cardiaque sur un électrocardiogramme (ECG). Votre électrocardiogramme peut vous aider à révéler la nature de votre problème de rythme cardiaque.
À emporter
Certains cas de tachycardie ne nécessitent aucune intervention médicale sérieuse. Pour certaines personnes souffrant d'un trouble du rythme cardiaque, l'adénosine (Adenocard), un médicament d'ordonnance, est utile avec les manœuvres vagales.
Si vous avez une SVT ou une tachycardie sinusale, assurez-vous de discuter avec votre médecin si les manœuvres vagales sont sans danger pour vous. Si tel est le cas, apprenez à les faire correctement et que faire si votre fréquence cardiaque ne redescend pas par la suite.
