Que sont les tests de diabète à domicile?
L'analyse de la glycémie (sucre) est un élément essentiel de votre plan de soins du diabète. Selon votre état actuel, vous devrez peut-être consulter votre médecin plusieurs fois par an pour des tests formels.
Vous devrez peut-être également consulter votre médecin pour des tests préventifs, tels que des contrôles de cholestérol et des examens de la vue.
Bien qu'il soit important de rester en contact avec votre médecin pour suivre votre plan de traitement, vous pouvez et devez tester votre glycémie par vous-même aussi longtemps que votre équipe de soins vous le conseille.
L'autosurveillance de votre glycémie peut être vitale pour votre traitement. Tester vos propres niveaux vous permet d'apprendre à gérer votre glycémie à n'importe quel moment de la journée ou où que vous soyez.
Apprenez comment ces tests fonctionnent et parlez à votre médecin des avantages de l'autosurveillance.
Qui devrait utiliser les tests de diabète à domicile?
Votre médecin vous aidera à décider si vous devez tester votre glycémie à la maison. Si vous le faites, ils détermineront à quelle fréquence vous devriez tester et à quelles heures de la journée. Ils vous diront également quels sont vos objectifs de glycémie. Vous pouvez envisager des tests de diabète à domicile si vous avez:
- diabète de type 1
- diabète de type 2
- prédiabète
- symptômes du diabète
En gardant une trace de la glycémie, vous pouvez découvrir des problèmes dans vos soins actuels du diabète.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la glycémie normale se situe entre 70 et 140 milligrammes par décilitre (mg / dL). Une glycémie basse (hypoglycémie) est inférieure à 70 mg / dL et une glycémie élevée (hyperglycémie) est bien supérieure à 140 mg / dL.
En maintenant la glycémie à un niveau normal, vous pouvez aider à prévenir les complications du diabète telles que:
- coma diabétique
- maladie oculaire
- parodontite
- lésions rénales
- dégâts nerveux
Effectuer le test
Les tests de glycémie se présentent sous différentes formes, mais ils ont tous le même objectif: vous dire quel est votre taux de sucre dans le sang à ce moment-là. La plupart des tests à domicile nécessitent:
- une lancette (petite aiguille) et un stylo autopiqueur ou lancette (pour tenir l'aiguille)
- bandelettes réactives
- un glucomètre
- étuis portables
- cordons pour télécharger des données (si nécessaire)
Les tests à domicile suivent ces étapes générales:
- Lavez-vous les mains.
- Insérez une lancette dans le dispositif à lancette afin qu'elle soit prête à l'emploi.
- Placez une nouvelle bandelette réactive dans le lecteur.
- Piquez votre doigt avec la lancette dans l'autopiqueur protecteur.
- Placez soigneusement la goutte de sang suivante sur la bandelette réactive et attendez les résultats.
Les résultats devraient généralement apparaître en quelques secondes.
Avec certains compteurs, vous devez vous assurer que le code sur la bande correspond au code sur le compteur.
Assurez-vous également de vérifier la date sur les bandelettes de temps en temps pour vous assurer qu'elles ne sont pas obsolètes.
Enfin, la plupart des lecteurs ont désormais un moyen d'utiliser un site alternatif pour les tests, comme votre avant-bras. Discutez avec votre médecin de ce qui vous convient le mieux.
Conseils pour des tests précis
Les doigts offrent traditionnellement les résultats les plus précis. Certains tests vous permettent de vous piquer la cuisse ou le bras, mais vous devez vérifier auprès de votre médecin avant de le faire.
Selon la clinique Mayo, votre médecin vous recommandera probablement quelques tests par jour si vous prenez de l'insuline (le nombre exact dépend de la quantité et du type d'insuline).
Demandez à votre médecin si et à quelle fréquence vous devez vous tester si vous ne prenez pas d'insuline.
Vous pouvez envisager des tests avant et après les repas pour voir comment votre alimentation affecte la glycémie. Il est particulièrement important de faire un test après avoir mangé des glucides simples ou des aliments sucrés pour vous assurer que votre glycémie n'est pas trop élevée.
Il est également important de faire un test chaque fois que vous modifiez votre plan de traitement ou si vous sentez que vous tombez malade.
Un tableau de glycémie est essentiel pour suivre vos résultats. Que vous gardiez une trace de vos lectures sur papier ou par voie électronique, ces informations peuvent vous aider à identifier les tendances et les problèmes potentiels.
Vous devez sauvegarder vos dossiers et les apporter à votre prochaine visite chez le médecin. Lorsque vous écrivez vos résultats, assurez-vous également de consigner:
- la date et l'heure du test
- les médicaments que vous prenez, ainsi que la posologie
- si le test était avant ou après un repas
- les aliments que vous avez mangés (si après un repas, notez la teneur en glucides de ce repas)
- toutes les séances d'entraînement que vous avez faites ce jour-là et quand vous les avez faites
Tests à domicile vs tests médicaux
L'autosurveillance de votre glycémie est cruciale pour déterminer l'état de votre diabète au quotidien.
Il est déraisonnable de supposer que quelques tests par an chez le médecin peuvent donner une image précise de votre état, car les niveaux de glucose fluctuent tout au long de la journée. Cependant, cela ne signifie pas non plus que les tests à domicile devraient remplacer vos tests préventifs réguliers.
En plus de l'auto-surveillance à domicile, votre médecin recommandera probablement un test A1c. Il mesure la moyenne de votre glycémie au cours des deux à trois derniers mois.
Selon l'Association américaine pour la chimie clinique, les tests A1c sont commandés jusqu'à quatre fois par an.
Des tests de laboratoire réguliers peuvent également vous aider à déterminer dans quelle mesure vous contrôlez votre diabète. Ils vous aideront également, vous et votre équipe soignante, à décider de la fréquence d'utilisation de votre test à domicile, ainsi que de votre objectif de lecture.
Connaissez vos chiffres
L'autosurveillance de votre glycémie est essentielle au maintien de votre santé.
Le CDC recommande que si vos lectures sont anormalement basses (inférieures à 60 mg / dL) ou élevées (supérieures à 300 mg / dL), vous appelez immédiatement votre médecin ou consultez un médecin d'urgence.
