Soulagement de la douleur pour les dents sensibles
Les rendez-vous chez le dentiste réguliers sont tout aussi importants que les rendez-vous chez le médecin, surtout si vous commencez à ressentir des maux de dents constants après avoir mangé des aliments ou des boissons froids. Selon l'Academy of General Dentistry, environ 40 millions de personnes aux États-Unis éprouvent une certaine forme de sensibilité dentaire.
Il est important de trouver la source de votre sensibilité pour recommander un traitement. Pour soulager la douleur entre-temps, il existe des remèdes maison que vous pouvez essayer jusqu'à votre prochain rendez-vous chez le dentiste.
8 remèdes maison pour soulager la douleur
1. Dentifrice désensibilisant
Le dentifrice désensibilisant contient des composés qui aident à protéger les terminaisons nerveuses des irritants. L'ingrédient le plus actif est le nitrate de potassium, un composé qui bloque les signaux de douleur passant d'un nerf de la dent à votre cerveau.
Après quelques utilisations, votre sensibilité diminuera. Les dentistes recommandent également d'utiliser une brosse à dents à poils souples et des bains de bouche à faible teneur en acide ou fluorés.
2. Rinçage à l'eau salée
Le sel est un antiseptique efficace et il peut également aider à réduire l'inflammation. Pour soulager les symptômes de la douleur des dents sensibles, gargarisez-vous avec un rinçage à l'eau salée deux fois par jour. Pour utiliser un rinçage à l'eau salée:
- Ajouter ½ à ¾ cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et bien mélanger.
- Swish la solution dans votre bouche pendant 30 secondes maximum.
- Crachez la solution.
3. Peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène est un antiseptique et un désinfectant doux. Il est couramment utilisé pour aider à stériliser les coupures, les brûlures et autres plaies afin de prévenir l'infection. Vous pouvez également utiliser du peroxyde comme bain de bouche pour guérir les gencives et prévenir l'inflammation. Pour utiliser le peroxyde d'hydrogène comme bain de bouche:
- Ajouter deux bouchons de peroxyde d'hydrogène à 3 pour cent à parts égales d'eau chaude.
- Swish la solution dans votre bouche pendant 30 secondes maximum.
- Crachez la solution.
- Rincez-vous ensuite la bouche avec de l'eau pour éliminer le peroxyde d'hydrogène restant.
4. Miel et eau chaude
Le miel est un agent antibactérien et peut être utilisé pour le traitement des plaies. Le miel peut aider à accélérer la guérison et à réduire la douleur, l'enflure et l'inflammation.
Pour réduire la douleur des dents sensibles, rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède et une cuillerée de miel. Ce rinçage favorisera la cicatrisation buccale.
5. Curcuma
En plus de la cuisson, le curcuma peut être utilisé comme traitement anti-inflammatoire. Le curcuma contient un composé appelé curcumine connu pour ses effets anti-inflammatoires. Il a été utilisé dans les traitements ayurvédiques, dans les traitements des ordres digestifs et comme agent pour améliorer la cicatrisation des plaies.
Pour la santé bucco-dentaire et pour soulager la douleur des dents sensibles, vous pouvez masser le curcuma moulu sur les dents. Une alternative est de faire une pâte topique à partir de 1 cuillère à café de curcuma, ½ cuillère à café de sel et ½ cuillère à café d'huile de moutarde. Appliquez cette pâte sur les dents et les gencives deux fois par jour pour soulager la douleur.
6. Thé vert
Le thé vert est un autre produit connu pour ses bienfaits pour la santé. Il a été utilisé dans la prévention du cancer et les études sur la santé cardiovasculaire pour son effet antioxydant et ses propriétés anti-inflammatoires. Le thé vert peut également aider à la santé bucco-dentaire.
Pour les dents sensibles, utilisez du thé vert non sucré comme bain de bouche deux fois par jour pour renforcer les dents et réduire l'inflammation.
7. Capsaïcine
La capsaïcine est un composé présent dans les piments chili et de nombreux autres piments forts. C'est ce qui rend ces poivrons épicés. La capsaïcine a des propriétés analgésiques et a été utilisée pour traiter le syndrome de la bouche brûlante en réduisant l'inflammation et la douleur.
Pour les dents sensibles, vous pouvez utiliser la capsaïcine sous forme de gel topique ou dans un bain de bouche. Il peut brûler au début, mais finira par réduire les symptômes de la douleur après une utilisation continue.
8. Extrait de vanille
L'extrait de vanille contient des propriétés antiseptiques et analgésiques. Il a été utilisé pour traiter la douleur et l'inconfort des bébés lorsqu'ils commencent à faire leurs dents.
Pour traiter les dents sensibles, versez de l'extrait de vanille sur une boule de coton. Appliquez le coton sur vos gencives pendant quelques minutes et répétez le processus aussi souvent que nécessaire.
La prévention
Bien que les remèdes maison puissent temporairement soulager les symptômes de la douleur, il existe certaines choses que vous pouvez faire pour éviter davantage de dommages à vos dents. Les méthodes de prévention comprennent:
- maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour garder vos dents et votre bouche propres
- en utilisant une brosse plus douce pour éviter les irritations et les abrasions
- limiter la quantité d'aliments et de boissons acides que vous consommez pour éviter de dissoudre l'émail des dents
- planifier des visites dentaires régulières
- utiliser un protège-dents la nuit si vous grincez des dents
Perspective
Il existe un certain nombre de remèdes maison que vous pouvez utiliser pour traiter la douleur buccale et la sensibilité des dents. Cependant, des solutions professionnelles à la douleur buccale sont recommandées. Les remèdes maison peuvent soulager temporairement la douleur, mais peuvent ne pas guérir la source de votre inconfort.
Si vos symptômes persistent après quelques jours, vous devrez peut-être un traitement supplémentaire. Discutez de vos options avec votre dentiste lors de votre prochain rendez-vous.
