Est-ce une source de préoccupation?
Les joues roses ont longtemps été perçues comme un signe de bonne santé et de vigueur. Il y a des années, une lueur rose était un trait physique très convoité. Dans Jane Eyre, le personnage principal a déploré: «Je regrette parfois de ne pas être plus beau; J'ai parfois souhaité avoir des joues roses, un nez droit et une petite bouche de cerise.
La rose dont parlait Charlotte Brontë est le résultat de l'élargissement des vaisseaux sanguins pour permettre à plus de sang de circuler dans le visage. Cela peut se produire lorsque vous êtes dehors dans le froid, alors que votre corps tente de réchauffer votre peau. La surchauffe, après avoir fait de l'exercice ou bu une boisson chaude, peut également provoquer des bouffées de chaleur. La nervosité ou la gêne, auquel cas on parle de rougissement, peuvent également rendre vos joues rouges. Certaines personnes rougissent ou rincent plus facilement que d'autres.
Bien qu'un teint roux ne soit pas nécessairement un signe que vous êtes en bonne santé, il n'y a généralement pas de quoi s'inquiéter non plus. Cela dit, les joues rouges peuvent parfois être un signe avant-coureur d'une condition médicale sous-jacente.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vos joues sont roses, les autres symptômes à surveiller et quand consulter votre médecin.
Qu'est ce que ça pourrait être?
1. Rosacée
La rosacée affecte plus de 16 millions d'Américains. Beaucoup d'entre eux ne réalisent pas qu'ils ont cette affection cutanée car ses symptômes ressemblent à des rougeurs ou des rougeurs.
Dans la rosacée, les vaisseaux sanguins de votre visage s'élargissent, ce qui permet à plus de sang de circuler dans vos joues.
En plus des rougeurs, vous pouvez également avoir:
- vaisseaux sanguins visibles
- bosses rouges remplies de pus qui ressemblent à de l'acné
- peau chaude
- paupières rouges enflées
- un nez bulbeux
Ce que tu peux faire
Vous pourrez peut-être contrôler les rougeurs dues à la rosacée à la maison en suivant ces conseils:
- Évitez les déclencheurs comme les températures extrêmes, l'alcool ou les aliments épicés.
- Avant de sortir, appliquez un écran solaire à large spectre de 30 SPF ou plus et portez un chapeau à larges bords.
- Lavez votre visage avec un nettoyant doux tous les jours, rincez à l'eau tiède et séchez délicatement votre peau.
Si la rougeur vous dérange, vous pouvez envisager d'appliquer un fond de teint vert pour annuler la rougeur.
Le gel de brimonidine (Mirvaso) et la crème d'oxymétazoline (Rhofade) ont tous deux été approuvés pour traiter la rosacée. Ils fonctionnent pendant environ 12 heures, mais vous devrez les appliquer quotidiennement pour obtenir des résultats durables.
Le traitement au laser est la seule façon d'obtenir une compensation plus permanente. Cependant, la thérapie au laser peut être coûteuse et votre assurance peut ne pas couvrir le coût.
2. Acné
L'acné est l'affliction cutanée la plus courante. Presque tout le monde doit faire face à au moins un bouton occasionnel, surtout pendant l'adolescence.
L'acné commence par des pores obstrués. La peau morte, l'huile et la saleté sont emprisonnées dans ces minuscules ouvertures de votre peau. Les détritus piégés constituent le foyer idéal pour les bactéries, qui se multiplient rapidement et font gonfler les pores. Si vous avez suffisamment de boutons, la rougeur peut s'étendre sur vos joues.
Il existe plusieurs types d'acné, chacun avec une apparence différente:
- petites bosses sombres (points noirs)
- bosses au sommet blanc (points blancs)
- bosses rouges (papules)
- bosses rouges avec des taches blanches en haut (pustules ou boutons)
- grosses bosses douloureuses (nodules)
Ce que tu peux faire
Pour traiter l'acné légère, vous pouvez commencer par essayer des remèdes maison comme ceux-ci:
- Lavez votre visage tous les jours avec de l'eau tiède et un savon doux. Ne frottez pas, vous irriterez votre peau et aggraverez l'acné.
- Évitez d'utiliser des produits irritants pour la peau tels que des exfoliants, des astringents et des toners.
- Ne touchez pas votre visage, ne cueillez pas, ne faites pas éclater ou ne pressez pas votre acné. Vous pourriez créer des cicatrices.
- Lavez vos cheveux tous les jours si vous avez la peau grasse.
- L'exposition au soleil peut aggraver l'acné. Portez un écran solaire lorsque vous sortez. Choisissez une marque de crème solaire qui n'est pas grasse. Recherchez le mot «non comédogène» sur l'étiquette.
- Essayez un médicament contre l'acné en vente libre contenant des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle, les acides alpha-hydroxy ou l'acide salicylique.
Si ces traitements ne fonctionnent pas, consultez votre professionnel de la santé. Les médicaments contre l'acné sur ordonnance agissent en réduisant la production d'huile, en tuant les bactéries ou en réduisant l'inflammation de votre peau. Ces médicaments comprennent:
- médicaments topiques tels que les rétinoïdes, les antibiotiques ou l'acide salicylique
- les médicaments oraux tels que les antibiotiques, les contraceptifs oraux, les antiandrogènes et l'isotrétinoïne (Accutane)
Pour l'acné plus tenace ou généralisée, les prestataires de soins de santé peuvent proposer ces procédures:
- thérapies laser et lumineuses
- pelures chimiques
- drainage et excision pour éliminer les gros kystes
- injections de stéroïdes
3. Bouffée de chaleur
La ménopause survient lorsque le cycle menstruel d'une femme se termine et que sa production d'œstrogènes diminue. Environ 80% des femmes ménopausées souffrent de bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur sont une sensation soudaine de chaleur intense dans le visage et le corps qui dure de une à cinq minutes. Lors d'une bouffée de chaleur, votre visage peut rougir.
Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause les bouffées de chaleur. Ils croient qu'une baisse des œstrogènes peut affecter l'hypothalamus, le thermostat interne du corps.
Votre hypothalamus interprète mal votre température corporelle comme étant trop chaude, et il envoie un signal pour dilater les vaisseaux sanguins et libérer de la sueur pour vous refroidir. Le flush est dû à ces vaisseaux sanguins élargis.
Les autres symptômes d'une bouffée de chaleur comprennent:
- une sensation soudaine de chaleur dans votre visage et votre corps
- pouls rapide
- transpiration
- un frisson à la fin de la bouffée de chaleur
Ce que tu peux faire
Une façon d'éviter les bouffées de chaleur est d'éviter que tout ce que vous savez les déclenche.
Les déclencheurs courants comprennent:
- temps chaud
- bains chauds ou douches
- fumeur
- nourriture épicée ou chaude
- de l'alcool
- caféine
- fumeur
Manger un régime à base de plantes et faire de l'exercice régulièrement peut également apporter un certain soulagement. Et certaines femmes trouvent que les techniques de soulagement du stress comme la respiration profonde, le yoga et le massage atténuent leurs bouffées de chaleur.
Si vos bouffées de chaleur persistent, consultez votre médecin. L'hormonothérapie avec œstrogène, ou un combo œstrogène-progestérone, est un traitement efficace. Les antidépresseurs comme la paroxétine (Brisdelle) et la venlafaxine (Effexor XR) sont également utilisés pour traiter les bouffées de chaleur.
4. Réaction à la nourriture
Manger un plat super épicé rempli de piments forts peut rendre votre visage rouge vif. Les aliments épicés et acides agissent sur le système nerveux, ce qui élargit vos vaisseaux sanguins et crée des rougeurs.
Les ingrédients qui ont cet effet comprennent:
- poivron rouge
- autres épices
- aliments chauds (pour la chaleur)
La transpiration est un autre effet physique de la consommation d'aliments épicés.
Ce que tu peux faire
Si un aliment vous fait rougir et que le symptôme vous dérange, évitez cet aliment. Cuisinez avec des épices qui ne sont pas aussi «chaudes», comme le romarin ou l'ail. Et laissez vos repas refroidir avant de les manger.
5. Réaction à l'alcool
Plus d'un tiers des personnes originaires de pays d'Asie de l'Est comme le Japon, la Chine et la Corée deviennent rouges lorsqu'elles boivent même de petites quantités d'alcool.
Ils peuvent également éprouver les symptômes suivants:
- la nausée
- vomissement
- Respiration rapide
- pouls rapide
- Pression artérielle faible
Cette condition est appelée intolérance à l'alcool. Elle est causée par une carence héréditaire de l'enzyme aldéhyde déshydrogénase 2 (ALDH2). Cette enzyme est nécessaire pour décomposer l'alcool. Les personnes atteintes d'un déficit en ALDH2 sont également plus à risque de cancer de l'œsophage.
Les personnes atteintes de certains types de cancer, y compris le carcinome médullaire de la thyroïde et les tumeurs carcinoïdes, ont également le visage rouge lorsqu'elles boivent de l'alcool.
Ce que tu peux faire
Si vous avez une carence en ALDH2, vous devrez éviter l'alcool ou limiter la quantité que vous buvez. Demandez également à votre médecin de vous faire dépister pour le cancer de l'œsophage.
6. Réaction aux médicaments
Certains médicaments provoquent des bouffées de chaleur comme effet secondaire, notamment:
- nitrite d'amyle et nitrite de butyle
- bromocriptine (Parlodel)
- médicaments cholinergiques
- cyclosporine (Neoral)
- acétate de cyprotérone (Androcur)
- doxorubicine (Adriamycine)
- morphine et autres opiacés
- triamcinolone par voie orale (Aristocort)
- rifampicine (Rifadin)
- citrate de sildénafil (Viagra)
- tamoxifène (Soltamox)
- niacine (vitamine B-3)
- glucocorticoïdes
- nitroglycérine (Nitrostat)
- prostaglandines
- bloqueurs de canaux calciques
Le rougissement peut être sur le visage, le cou et le haut du corps. Dans certains cas, la rougeur peut être due à l'histamine. L'histamine est un produit chimique libéré par réaction du système immunitaire au médicament.
D'autres symptômes peuvent inclure:
- démangeaison de la peau
- démangeaison
- respiration sifflante
- urticaire
- vertiges
Ce que tu peux faire
Si le rinçage vous dérange ou si vous présentez également d'autres symptômes d'une réaction médicamenteuse, consultez votre professionnel de la santé. Vous devrez peut-être éviter le médicament à l'avenir.
Parfois, un allergologue peut vous désensibiliser à un médicament en particulier en vous exposant progressivement à des quantités croissantes de ce médicament.
Conseils pour gérer les joues roses
Pour contrôler les rougeurs, suivez ces conseils de soins de la peau:
Conseils
- Lavez votre visage tous les jours avec un nettoyant doux et séchez-vous, ne frottez jamais.
- Essayez un masque facial apaisant conçu pour traiter la rosacée.
- Restez à l'abri du soleil lorsque cela est possible. L'exposition au soleil peut aggraver la peau rougie. Si vous devez sortir, portez un écran solaire à large spectre avec au moins 30 SPF.
- Évitez les aliments, les boissons ou les médicaments qui causent ce symptôme.
- Utilisez un fond de teint ou un maquillage teinté de vert pour couvrir les rougeurs.
Achetez maintenant des nettoyants doux pour le visage, des masques pour la rosacée et un écran solaire à large spectre.
Quand voir votre professionnel de la santé
De nombreuses affections cutanées peuvent être traitées à la maison. Cependant, vous devriez consulter votre médecin si:
- votre peau ne s'éclaircit pas après quelques semaines
- la rougeur vous dérange
- vous avez beaucoup d'acné
- vous présentez d'autres symptômes, tels que transpiration ou nausée
Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes de réaction allergique. Ceci comprend:
- urticaire
- respiration sifflante
- gonflement de votre bouche
- vertiges
