Un sommeil réparateur qui fonctionne réellement
Vous vous sentez stressé et sec? Il y a un masque facial pour ça. Besoin de quelque chose qui ne vous oblige pas à rester les bras croisés pendant 20 minutes et qui vous permet de vous glisser dans le lit tout de suite? Venez rencontrer votre nouvel incontournable beauté: le masque de nuit.
Vous avez peut-être vu ces pots sous d'autres noms, tels que des sacs de couchage, des masques de sommeil ou des masques sans rinçage - c'est un produit qui donne à votre peau l'impression de flotter dans un réservoir de privation sensorielle fait de vos sérums préférés, et le les résultats le montrent aussi. Le Dr Dendy Engelman, un chirurgien dermatologique à New York, les décrit à juste titre comme «une crème de nuit suralimentée».
Voici tout ce que vous devez savoir sur le fait de dormir avec vos soins de la peau - ou plutôt, comment passer une nuit de beauté.
Que fait un masque de nuit?
Conçu pour aider les ingrédients à pénétrer plus profondément pendant que vous dormez, un masque de nuit agit à la fois comme barrière et comme scellant. Une légère couche de ce produit empêche la saleté et la poussière de se refermer sur vos pores et emprisonne vos autres produits actifs, permettant à tous les bienfaits de fonctionner plus efficacement sans s'évaporer.
«Il est conçu pour durer plus longtemps sur votre visage, [être] plus puissant et fournir des résultats solides tout au long de la nuit, comme une hydratation intense, un éclaircissement et un apaisement», déclare le Dr Engelman. Scientifiquement, il y a aussi quelques raisons pour lesquelles un masque de nuit fonctionne si bien.
Premièrement, des études ont montré que les cellules de la peau se répliquent et se reproduisent pendant la nuit. Porter un masque de nuit, c'est comme donner un coup de main à ce processus de renouvellement. «Lorsque le corps est dans un sommeil profond et réparateur, le métabolisme de la peau augmente et le renouvellement et le renouvellement des cellules s'intensifient», explique le Dr Engelman, notant que cela se produit entre 22 heures et 2 heures du matin.
Deuxièmement, il emprisonne l'humidité en se reposant sur votre peau plutôt qu'en étant immédiatement absorbé. «Pendant que vous dormez, l'hydratation du corps se rééquilibre. La peau est capable de récupérer l'humidité, tandis que l'excès d'eau… est traité pour être éliminé », note le Dr Engelman.
L'hydratation est un facteur extrêmement important dans le département du vieillissement, en particulier avec le développement des rides. En vieillissant, les niveaux d'hydratation de votre peau chuteront, ce qui signifie que les personnes âgées peuvent voir plus d'avantages avec les masques de nuit que les autres. Mais c'est toujours un excellent ajout à la routine de n'importe qui, surtout en hiver, car les températures chutent et notre peau perd de l'humidité.
Le Dr Engelman suggère de rechercher un masque avec des peptides, des céramides et de l'acide hyaluronique. Ces ingrédients aident à «soutenir la production de collagène, qui peut lisser les ridules et les rides et retenir l'humidité pendant huit heures».
Alors que la plupart des masques de nuit ont tendance à être formulés de manière douce, vous devez toujours faire attention à cette tendance car le produit reste longtemps sur votre visage. Si votre peau est très sensible, demandez à votre dermatologue une recommandation directe.
Comment utiliser un masque de nuit?
La plupart des gens utilisent des masques de nuit une ou deux fois par semaine, et ils ne sont pas aussi salissants qu'ils pourraient le paraître. Vous les appliquez simplement comme vous le feriez avec une crème ordinaire: prenez une cuillerée de nickel, étalez-la sur votre visage, de la tête au lit, puis réveillez-vous et rincez-vous pour révéler une peau plus lumineuse et plus lisse. Bien que ce devrait être la dernière étape de votre routine nocturne, assurez-vous de l'appliquer sur une peau propre et avec des mains propres (utilisez une cuillère pour éviter la contamination).
Attendre environ 30 minutes avant le coucher l'aidera également à absorber et à éviter de tacher votre taie d'oreiller, bien que vous puissiez jeter une serviette si vous craignez que les choses ne se salissent.
Quel est le meilleur masque de nuit?
Partagez sur Pinterest
Deux classiques cultes sont le masque de sommeil de Laniege et le masque de pastèque de Glow Recipe. Laniege fabrique quelques variétés de masques nocturnes, mais la version Water Sleeping est un gel contenant une variété de minéraux apaisants pour la peau (zinc, manganèse, magnésium, sodium, calcium et potassium) en suspension dans de l'eau minérale. Le produit vedette de Glow Recipe, le masque de sommeil Watermelon Glow, a été épuisé pendant des mois en raison de tout le buzz du blog beauté. Actuellement de retour en stock chez Sephora, il promet des effets éclaircissants et adoucissants à l'aide d'extrait de pastèque.
Pour encore plus d'hydratation, le Dr Engelman recommande d'appliquer un sérum d'acide hyaluronique surmonté d'un masque hydrogel. «Les masques hydrogel ne sèchent pas aussi rapidement et peuvent donc rester plus longtemps sur votre visage», dit-elle. Ils «agissent également comme un mécanisme occlusif pour forcer la pénétration du produit».
La célèbre marque coréenne Dr. Jart est également connue pour ses masques d'hydrogel, qui contiennent divers ingrédients actifs pour cibler les problèmes de peau tels que l'hyperpigmentation, l'acné et la sécheresse.
Bien qu'un masque de nuit puisse ne pas changer le temps dans un bocal (hé, rien ne l'est!), Il pourrait s'avérer un ajout intéressant à votre répertoire de soins de la peau. Vous avez peut-être déjà commencé à voir ces pots apparaître dans leur propre section spéciale chez Sephora, Walgreens ou même sur vos publicités Facebook - alors est-ce juste une mode? Improbable.
Cette beauté endormie est charmante son chemin dans l'échelle des soins de la peau alors que de plus en plus d'experts et de gourous de la beauté ne jurent que par eux - y compris le Dr Engelman, qui les recommande aux clients en raison de leur efficacité. Et avec une histoire qui peut être solidement attribuée aux soins de la peau en Corée du Sud (comme tant d'autres grandes avancées dans le monde des soins de la peau ces jours-ci), les masques de nuit peuvent devenir l'un des investissements les plus essentiels pour les soins de la peau.
Laura Barcella est une auteure et écrivaine indépendante actuellement basée à Brooklyn. Elle a écrit pour le New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com et bien d'autres. Trouvez-la sur Twitter.
