Huiles essentielles et psoriasis
Si vous avez des plaques de psoriasis qui démangent et qui vous gênent, vous n'êtes pas seul. Cette affection cutanée relativement courante peut éclater à tout moment et laisser un inconfort dans son sillage. Le soulagement peut prendre de nombreuses formes, des médicaments à la luminothérapie en passant par les huiles essentielles.
Les huiles essentielles sont généralement inhalées dans un diffuseur. Les huiles essentielles doivent être diluées dans une huile de support avant d'être appliquées sur la peau. Les huiles essentielles ne doivent pas être consommées.
Les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie et autres thérapies alternatives pour un large éventail de problèmes de santé, y compris les affections cutanées comme le psoriasis. Relativement peu d'études ont exploré les huiles essentielles comme traitement du psoriasis. Une grande partie des informations disponibles est de nature anecdotique.
Les huiles essentielles ne sont pas recommandées comme option de traitement primaire ou de première intention pour le psoriasis. Vous ne devez les utiliser que comme thérapie complémentaire à votre régime habituel. Vous devriez également consulter votre médecin avant d'ajouter des huiles essentielles à votre routine de traitement. Ils peuvent vous aider à déterminer si les huiles essentielles sont une bonne option pour vous.
Voici une ventilation des huiles couramment utilisées pour traiter le psoriasis.
L'huile de coco pour le psoriasis
L'huile de coco n'est pas considérée comme une huile essentielle. Mais il a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur du psoriasis. Il est largement considéré comme un ingrédient doux. Pour cette raison, il est souvent recommandé comme traitement du psoriasis du cuir chevelu. L'huile hydrate la peau et les squames.
Lorsqu'elle est utilisée seule, l'huile de coco ne provoque généralement aucun effet secondaire. L'huile est couramment utilisée comme ingrédient de cuisine et est sans danger pour la consommation. Il peut être pris en interne ou appliqué en externe avec peu d'interactions, voire aucune. L'huile de coco est souvent utilisée comme huile de support pour les huiles essentielles. Ne consommez pas d'huile de coco s'il y a des huiles essentielles ajoutées.
Vous pouvez utiliser l'huile de coco de plusieurs manières. Essayez d'ingérer jusqu'à deux cuillères à soupe d'huile de coco vierge par jour. La substance d'acide laurique à l'intérieur peut empêcher les bactéries et les virus de pénétrer dans votre corps. Vous pouvez également appliquer généreusement de l'huile de coco vierge sur les zones touchées. Il peut être plus efficace de le mettre sur votre peau directement après le bain.
Si vous ressentez des douleurs, des démangeaisons ou d'autres symptômes inhabituels après avoir utilisé de l'huile de coco, arrêtez de l'utiliser et parlez-en à votre médecin. En savoir plus sur l'huile de coco et le psoriasis.
Huile d'arbre à thé pour le psoriasis
L'huile d'arbre à thé provient des feuilles d'une plante originaire d'Australie. On dit que l'huile a des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. Il peut également soutenir une fonction immunitaire saine.
Si vous grattez une zone touchée par le psoriasis, envisagez d'appliquer de l'huile d'arbre à thé sur la zone. Cela peut aider à prévenir l'infection et à soulager l'inflammation. Cependant, n'utilisez pas trop de cette huile puissante, car elle pourrait dessécher votre peau et aggraver les choses.
Il n'y a aucune étude scientifique pour confirmer ou nier l'efficacité de l'huile d'arbre à thé sur le psoriasis. Une irritation cutanée supplémentaire ou une réaction allergique est possible. Pour déterminer si vous êtes allergique, vous devez tester une petite zone de peau avant d'utiliser l'huile sur une grande surface.
Certaines personnes trouvent un soulagement en utilisant des produits du commerce contenant de l'huile d'arbre à thé. Vous pouvez trouver cet ingrédient dans n'importe quoi, des shampooings aux savons en passant par les lotions. En savoir plus sur l'huile d'arbre à thé et le psoriasis.
Huile de ricin pour le psoriasis
L'huile de ricin n'est pas une huile essentielle, mais elle peut être utilisée comme véhicule pour l'application d'huile essentielle. Vous pouvez ajouter des huiles essentielles à une base d'huile de ricin avant l'application. Cela peut aider à diluer l'huile essentielle et à prévenir tout effet indésirable.
Cet émollient naturel agit également pour adoucir la peau. Des récits anecdotiques suggèrent que l'huile de ricin pressée à froid peut aider à accélérer la guérison et à hydrater les zones de peau sèche et squameuse lorsqu'elle est utilisée quotidiennement.
On pense également que l'application d'huile de ricin directement sur votre peau peut aider à éliminer les toxines. Il peut améliorer la fonction immunitaire en augmentant le nombre de cellules lymphocytaires qui combattent la maladie.
L'huile de ricin vendue dans les magasins peut être traitée chimiquement ou provenir de graines qui ont été pulvérisées avec des pesticides. Vous devez lire attentivement les étiquettes et procéder lentement pour éviter les effets secondaires comme l'irritation cutanée. Vous ne devriez pas utiliser cette huile si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Huile de lavande pour le psoriasis
L'huile de lavande est l'une des huiles essentielles les plus étudiées. Il est fréquemment utilisé pour une variété de conditions, y compris les abrasions, les maux de tête et les douleurs musculaires. Il a même été démontré que l'huile de lavande avait des propriétés antibactériennes et antifongiques efficaces contre différentes bactéries lorsque les médicaments traditionnels ont échoué.
Si vous êtes stressé, pensez à appliquer de l'huile de lavande diluée sur vos tempes. Cela peut vous aider à apaiser votre esprit, voire à atténuer certains déclencheurs émotionnels du psoriasis. L'huile de lavande peut également aider à atténuer les démangeaisons cutanées lorsqu'elle est mélangée à une lotion et appliquée sur la peau.
Les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les personnes atteintes de diabète, devraient éviter d'utiliser l'huile de lavande. La surutilisation de cette huile peut entraîner des nausées, des vomissements ou des maux de tête.
Comme avec d'autres huiles essentielles, vous pouvez essayer d'appliquer quelques gouttes d'huile de lavande sur votre peau lorsqu'elle est diluée avec un support comme l'huile de noix de coco. Certaines personnes ajoutent des gouttes d'huile de lavande diluées dans une huile de support à l'eau du bain.
Huile de géranium pour le psoriasis
L'huile de géranium peut améliorer la circulation, réduire l'inflammation et même agir pour soulager le stress. Il favorise également la croissance et la régénération des cellules saines.
Diluez bien cette huile. Vous pouvez ressentir des effets secondaires mineurs lors de l'application de cette huile diluée sur la peau. Vous devez toujours faire un test épicutané avant l'application de toute huile essentielle. L'huile de géranium provoque généralement des réactions allergiques ou d'autres réactions cutanées.
L'huile de géranium est connue pour ralentir ou arrêter le flux sanguin. Soyez prudent si vous souffrez d'hypertension artérielle ou si vous êtes à risque de maladies cardiovasculaires.
Pour les problèmes de peau allant de l'acné à la dermatite, vous pouvez essayer de mélanger jusqu'à cinq gouttes d'huile de géranium avec une huile de support comme l'huile de noix de coco. Appliquez ce mélange sur les zones touchées deux fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez une amélioration.
Huile de menthe poivrée pour le psoriasis
L'huile de menthe poivrée peut aider la plupart des démangeaisons et des douleurs que vous ressentez dans et autour des plaques de psoriasis. Il existe environ 25 espèces différentes de menthe poivrée avec plus de 600 variétés. Quelle que soit la plante que vous utilisez, le menthol contenu dans l'huile est ce qui donne à la menthe poivrée son punch. Cette huile s'attaque également aux démangeaisons causées par tout, des cloques d'herpès aux infestations de gale.
À petites doses, la menthe poivrée ne provoque généralement aucun effet secondaire. Il y a un léger risque de réaction allergique, alors soyez à l'affût des signes et symptômes inhabituels après l'application.
Un remède maison populaire consiste à combiner une tasse d'eau distillée avec cinq à sept gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée dans un vaporisateur. Vous pouvez vaporiser ce mélange sur la peau douloureuse et qui démange pour un soulagement apaisant.
Huile d'argan pour le psoriasis
L'huile d'argan est une huile de support, pas une huile essentielle. Il est riche en vitamine E, qui hydrate la peau. Il peut également améliorer le métabolisme de votre peau, réduire l'inflammation et protéger votre peau du soleil.
L'huile d'argan peut agir sur le psoriasis car elle est à la fois anti-inflammatoire et antiseptique. Cela signifie que l'huile aide à réduire les rougeurs, la sécheresse, l'enflure et les démangeaisons.
Notez que les huiles d'argan culinaires et cosmétiques ne sont pas la même chose. Vous ne devriez pas ingérer d'huile d'argan cosmétique. Les réactions allergiques sont rares et vous devez arrêter l'utilisation si vous ressentez une gêne.
Parce que l'huile d'argan n'est pas une huile essentielle, elle peut être appliquée directement sur la peau ou mélangée avec des huiles essentielles pour un mélange de résultats.
Huile de graines noires pour le psoriasis
Aussi appelée «huile de graines de cumin noir», cette huile a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques et anthelminthiques. Il peut aider avec une gamme de problèmes de peau, de ceux causés par le psoriasis à ceux causés par des parasites.
Il aide à apaiser toute inflammation tout en accélérant le processus de guérison de la peau. L'huile de graine noire est un excellent hydratant et peut même réduire l'épaisseur du tartre.
Les graines noires peuvent ralentir la coagulation sanguine et abaisser la tension artérielle, les personnes souffrant de troubles de la coagulation, de diabète ou d'hypotension doivent donc consulter un médecin avant l'utilisation. Les femmes enceintes devraient également éviter d'utiliser de l'huile de graines noires. L'huile de graine noire peut également avoir un effet sédatif.
L'huile de graine noire est une huile de support. Vous pouvez appliquer l'huile de graines noires directement sur la peau ou la mélanger avec une huile essentielle avant l'application. Cette méthode devrait aider à apaiser les démangeaisons et à hydrater la peau.
Facteurs de risque à considérer
Recherchez toujours l'huile spécifique que vous avez l'intention d'utiliser avant de l'intégrer à votre plan de traitement. Chaque huile est accompagnée de ses propres mises en garde et interactions.
Bien qu'elles soient toutes naturelles, les huiles essentielles peuvent être des ingrédients particulièrement puissants. Pour cette raison, ils doivent être traités comme des médicaments et utilisés avec précaution.
Les huiles essentielles ne sont généralement pas recommandées pour les nourrissons, les enfants ou les femmes enceintes ou qui allaitent. Certaines huiles peuvent interagir avec certains médicaments ou problèmes de santé. Vous devriez parler avec votre médecin des huiles que vous souhaitez utiliser pour compléter vos soins actuels contre le psoriasis.
Ce que tu peux faire maintenant
Si vous cherchez à utiliser des huiles essentielles pour traiter vos symptômes de psoriasis, voici quelques choses que vous pouvez faire maintenant:
- Demandez à votre médecin si les huiles essentielles vous conviennent.
- Recherchez les mises en garde et les interactions de chaque huile.
- Lisez attentivement les étiquettes des produits et procédez lentement pour éviter les effets secondaires.
- Testez une petite zone de peau avant d'utiliser l'huile sur une grande surface.
Parce que des études spécifiques sur les huiles essentielles font encore défaut, c'est une bonne idée d'impliquer votre médecin dans votre exploration des huiles comme traitement du psoriasis.
