7 Choses à Faire Et à Ne Pas Faire Lorsque Votre Ami A Une Maladie Chronique

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. C'est l'histoire d'une personne

Je suis un étudiant de 23 ans du centre de l'Illinois. J'ai grandi dans une petite ville et mené une vie parfaitement ordinaire. Mais peu de temps après mes 17 ans, on m'a diagnostiqué une maladie inflammatoire de l'intestin (MII).

Cela a changé ma vie pour toujours. Je suis passée d'une adolescente normale et en bonne santé à une hospitalisation de 37 jours et nuits consécutives.

Cela fait sept ans - et 16 chirurgies - depuis mon diagnostic. Et depuis novembre dernier, je vis avec un sac de stomie permanent sur le ventre. Cela a été un ajustement au fil des ans, et j'apprends toujours. Mais ce n'était pas seulement moi qui devais m'adapter.

Vous voyez, il n'y a que deux types de maladies que la société nous équipe pour gérer: celles qui ne tardent pas à se remettre (comme un rhume ou la grippe) et celles qui sont mortelles (comme les formes avancées de cancer).. La société ne nous prépare pas vraiment à gérer des maladies ou des incapacités à vie. Nous n'apprenons pas non plus vraiment à soutenir ceux qui en ont un.

Nous sommes tous déjà tombés malades. Nous savons tous comment prendre soin d'un être cher lorsqu'il attrape quelque chose comme la grippe. Cette capacité à offrir un soutien d'une manière qui leur permet de savoir que vous avez ressenti leur douleur et que vous pouvez vous identifier s'appelle l' empathie. Afin de sympathiser avec quelqu'un, vous devez avoir une compréhension profonde de ce qui lui arrive, car vous l'avez vécu vous-même.

Mais comment réconforter et soutenir quelqu'un lorsque sa maladie est débilitante à long terme et que vous ne pouvez pas vous identifier?

Beaucoup de gens autour de moi ont eu du mal à s'adapter à ma situation de santé (souvent autant que moi). Chacun se débrouille différemment et essaie d'aider à sa manière. Mais quand personne autour de vous ne peut comprendre ce que vous vivez, même ses meilleures intentions peuvent être plus nuisibles qu'utiles. Pour résoudre ce problème, nous devons créer un dialogue ouvert.

Voici quelques conseils pour vous aider à soutenir un être cher atteint d'une maladie débilitante à vie.

1. Ayez l'esprit ouvert et croyez-les lorsqu'ils se confient à vous au sujet de leur douleur

Beaucoup de gens se sentent isolés (surtout avec des maladies qui ne sont pas visibles) quand d'autres ne croient pas que quelque chose ne va pas. Bien sûr, nous pouvons avoir l'air très bien. Mais nos maladies sont internes. Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas les voir qu'ils ne sont pas là.

2. NE supposez PAS que vous savez ce qu'ils ressentent ou ne leur donnez pas de conseils à moins d'être absolument sûr d'avoir partagé leur expérience

Avec ma maladie, il n'est pas rare que quelqu'un me demande ce qui se passe avec moi. Lorsque j'essaie de leur expliquer que j'ai une MII, j'ai été interrompu à plusieurs reprises avec des commentaires comme: «Oh! Je comprends parfaitement. J'ai IBS. » Même si je comprends qu'ils essaient seulement de se rapporter à moi et d'établir une connexion, cela me semble un peu insultant. Ces conditions sont très différentes et cela doit être reconnu.

3. Demandez directement ce que vous pouvez faire pour eux au lieu de supposer automatiquement que vous savez comment les aider

Toute sorte d'aide offerte est toujours appréciée. Mais parce qu'il y a tellement de maladies différentes et de variations de ces maladies, chacun vit une expérience unique. Au lieu de chercher des idées auprès de sources extérieures, demandez à votre proche ce dont il a besoin. Il y a de fortes chances que ce dont ils ont besoin soit différent de ce que vous avez lu en ligne.

4. N'utilisez PAS d'expressions banales comme «ça pourrait toujours être pire» ou «Au moins tu n'as pas _»

Des déclarations comme celles-ci sont généralement faites avec de bonnes intentions, mais elles peuvent vraiment faire en sorte que votre proche se sente plus seul. Bien sûr, cela pourrait toujours être pire. Mais imaginer la douleur de quelqu'un d'autre n'améliore pas sa douleur.

5. Veuillez vous excuser si vous pensez avoir franchi une ligne

Quand je suis tombé malade pour la première fois, mon visage était trop enflé à cause des stéroïdes. Mon système immunitaire était extrêmement affaibli, donc je n'avais pas beaucoup le droit de sortir. Mais j'ai convaincu ma mère de me laisser aller chercher mon frère à l'école.

En l'attendant, j'ai vu un de mes amis. J'ai enfreint les règles et suis sorti de la voiture pour la serrer dans mes bras. Puis j'ai remarqué qu'elle riait. «Regardez vos joues de tamia! Voilà à quoi vous ressembleriez si vous étiez gros! dit-elle. Je suis remonté dans ma voiture et je braillais. Elle pensait qu'elle était drôle, mais elle m'avait brisé.

Si elle s'était excusée dès qu'elle avait remarqué mes larmes, je lui aurais pardonné sur-le-champ. Mais elle est partie en riant. Je me souviendrai de ce moment pour le reste de ma vie. Notre amitié n'a jamais été la même. Vos paroles ont un impact plus important que vous ne le pensez.

6. Prenez un peu de temps pour rechercher la maladie

En tant que personne atteinte d'une maladie chronique, je trouve cathartique d'en parler. Mais ce n'est pas si facile lorsque vous vous adressez à quelqu'un qui n'a aucune idée de ce dont vous parlez. Quand je parlais à un ami de ce que je ressentais et qu'il parlait de «produits biologiques», je savais que je parlais à quelqu'un qui essayait vraiment de comprendre.

Si vous faites par vous-même une petite recherche sur la maladie, vous en saurez plus la prochaine fois que vous leur demanderez comment ils vont. Votre proche se sentira mieux compris. C'est un geste réfléchi qui montre que vous vous souciez.

7. Et par-dessus tout, n'abandonnez pas votre être cher

Cela peut être frustrant lorsque votre ami doit constamment annuler des plans ou a besoin de se rendre aux urgences. C'est épuisant mentalement quand ils sont déprimés et que vous pouvez à peine les sortir du lit. Ils peuvent même être absents pendant un petit moment (j'en suis moi-même coupable). Mais cela ne veut pas dire qu'ils ne se soucient pas de vous. Quoi qu'il en soit, n'abandonnez pas votre bien-aimé.

Peu importe la façon dont vous essayez d'aider votre proche souffrant de maladies chroniques, l'effort seul est apprécié. Je ne peux pas parler pour nous tous atteints d'une maladie chronique, mais je sais que presque tous ceux que j'ai rencontrés ont eu de bonnes intentions - même si ce qu'ils ont dit a fait plus de mal que d'aider. Nous avons tous mis le pied dans notre bouche à l'occasion, mais ce qui compte, c'est la façon dont nous gérons la situation à l'avenir.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre proche malade est d'être là pour lui et de faire de votre mieux pour comprendre. Cela ne guérira pas leur maladie, mais cela rendra beaucoup plus supportable pour eux de savoir qu'ils ont quelqu'un dans leur coin.

Liesl Peters est l'auteur de The Spoonie Diaries et vit avec la colite ulcéreuse depuis l'âge de 17 ans. Suivez son parcours sur Instagram.