La fibrose pulmonaire idiopathique (FPI) provoque des symptômes persistants à long terme (chroniques) qui peuvent s'aggraver progressivement. Il s'agit généralement d'un processus graduel sur plusieurs mois ou années.
Cependant, une apparition rapide de symptômes graves pourrait signifier que vous avez une poussée de FPI. Ceci est également appelé une exacerbation aiguë. Selon la clinique Mayo, les symptômes aigus de la fibrose pulmonaire peuvent durer des jours ou des semaines à la fois.
Il est important de connaître les signes d'une exacerbation aiguë et ce que vous pouvez faire à l'avance. Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez gérer votre IPF lors d'une poussée.
Comment savoir si mon IPF s'aggrave?
L'essoufflement est le premier signe et le plus évident d'IPF. Si vous ressentez une poussée, vous remarquerez peut-être d'abord des changements avec votre respiration. Si vous n'avez pas eu d'essoufflement pendant le sommeil ou à d'autres moments de repos, vous pourriez en faire l'expérience maintenant. Votre respiration générale peut également être plus difficile pendant vos activités quotidiennes. La toux peut également s'aggraver lors d'une poussée de FPI.
D'autres symptômes de la FPI peuvent survenir plus progressivement à mesure que la maladie progresse. Mais lors d'une poussée, vous pourriez ressentir les symptômes suivants plus que d'habitude:
- fatigue
- maux et douleurs
- manque d'appétit
- stress
Il est important de ne pas comparer vos propres symptômes de FPI avec ceux de quelqu'un d'autre. Tout le monde est différent. En règle générale, vous pourriez avoir une poussée si vos symptômes s'aggravent soudainement et s'aggravent.
Demandez à votre médecin au sujet des médicaments
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments supplémentaires lors d'une poussée. Bien qu'aucun de ceux-ci ne traite les poussées de FPI, certains peuvent réduire la fréquence des exacerbations. Le soin principal de la FPI est de soutien, ce qui aide à soulager vos symptômes et vous rend plus confortable.
Les traitements peuvent inclure:
- antibiotiques pour traiter les infections potentielles
- antitussifs
- antifibrotiques
- Oxygénothérapie
Vous ne devez prendre aucun médicament sans le consentement de votre médecin, même les médicaments en vente libre.
Augmentez votre apport en oxygène
Vos poumons n'absorbent pas autant d'oxygène lors d'une poussée de FPI. Non seulement cela rend la respiration beaucoup plus difficile, mais cela peut également affecter le reste de votre corps. Votre circulation sanguine n'absorbera pas autant d'oxygène pour fabriquer des globules rouges et ne pourra pas fournir d'oxygène à d'autres organes comme votre cerveau.
C'est là que l'oxygénothérapie peut aider. Selon l'American Lung Association, la plupart des personnes atteintes de fibrose pulmonaire auront éventuellement besoin d'une oxygénothérapie. En complétant votre apport en oxygène, vous pouvez vous assurer que votre corps reçoit la bonne quantité pour que vos organes fonctionnent correctement. Cela vous aidera également à vous donner plus d'énergie.
Si vous prenez déjà de l'oxygène pour l'IPF, vous devrez peut-être augmenter la quantité que vous utilisez pendant une poussée. Cela pourrait signifier l'utilisation de l'oxygénothérapie la nuit en plus de vos activités de jour.
Reposez-vous autant que vous le pouvez
Le repos est crucial lors d'une poussée IFP. Vous vous sentirez probablement plus fatigué que d'habitude parce que vous ne recevez pas autant d'oxygène. La Pulmonary Fibrosis Foundation recommande au minimum huit heures de sommeil par nuit. Non seulement vous vous sentirez plus reposé, mais une bonne quantité de sommeil peut également vous aider à contrôler votre système immunitaire.
Restez actif, mais n'en faites pas trop
La FPI peut rendre la vie active impossible, en particulier lors d'une poussée. Mais vous ne devriez pas abandonner complètement vos activités. Rester actif contribue à augmenter l'endurance de tout votre corps, y compris celle de vos poumons. Il y a aussi l'avantage supplémentaire de la sérotonine augmentée pour aider à éviter les sentiments de stress ou de tristesse.
Néanmoins, vous devrez peut-être réduire d'un cran vos niveaux d'activité pendant une poussée. Cela pourrait signifier prendre les choses lentement dans l'ensemble ou réduire l'intensité de votre exercice. Si vous êtes actuellement en rééducation pulmonaire, parlez à votre équipe de votre poussée et des activités qui pourraient être interdites.
Quand consulter votre médecin
Avec l'IPF, il est crucial d'informer votre médecin de tout changement qui se produit. Cela comprend les changements de symptômes et tout ajustement de votre plan de gestion.
Informez également votre médecin si vous pensez avoir une poussée. Ils voudront peut-être vous voir dans leur bureau pour des tests supplémentaires et pour ajuster votre traitement, si nécessaire.
