Aperçu
Environ 80% des adultes souffrent de douleurs lombaires au moins une fois. Les maux de dos sont généralement décrits comme sourds ou douloureux, mais peuvent aussi être perçus et poignants.
De nombreux facteurs peuvent causer de fortes douleurs lombaires, notamment des tensions musculaires, des hernies discales et des problèmes rénaux.
Causes de douleur aiguë dans le bas du dos
Fatigue musculaire
Les tensions musculaires sont la cause la plus fréquente de douleurs lombaires. Les tensions surviennent lorsque vous étirez ou déchirez un muscle ou un tendon. Ils sont généralement causés par des blessures causées par le sport ou par certains mouvements, comme soulever une lourde boîte.
Les tensions musculaires peuvent également provoquer des spasmes musculaires, qui peuvent ressembler à des secousses douloureuses.
Les autres symptômes de tension musculaire dans le bas du dos comprennent:
- douleurs musculaires
- raideur
- difficulté à bouger
- douleur irradiant dans vos fesses ou vos jambes
Les tensions musculaires disparaissent généralement d'elles-mêmes en quelques semaines. En attendant, vous pouvez essayer des anti-inflammatoires en vente libre pour vous aider à gérer votre douleur. L'utilisation d'un sac de glace ou d'un coussin chauffant sur le bas du dos plusieurs fois par jour peut également aider.
La fatigue musculaire est la cause la plus fréquente de douleur au bas du dos, mais plusieurs autres conditions peuvent également en être la cause.
Hernie discale
Une hernie discale, également connue sous le nom de disque glissé, se produit lorsque l'un des disques qui se trouve entre vos os de la colonne vertébrale se rompt. Les disques glissés sont fréquents dans le bas du dos et exercent parfois une pression sur les nerfs environnants, provoquant une douleur aiguë.
D'autres symptômes comprennent:
- douleur et faiblesse dans le bas du dos
- engourdissement ou fourmillement
- douleur dans les fesses, les cuisses ou les mollets
- douleur lancinante lorsque vous bougez
- spasmes musculaires
Sciatique
Le nerf sciatique est votre plus gros nerf. Il couvre le bas du dos, les fesses et les jambes. Quand quelque chose comme une hernie discale exerce une pression dessus ou le pince, vous pourriez ressentir une douleur vive dans le bas du dos avec une douleur irradiant le long de votre jambe.
Ceci est connu sous le nom de sciatique. Cela n'affecte généralement qu'un seul côté de votre corps.
D'autres symptômes comprennent:
- douleur légère à atroce
- une sensation de brûlure
- une sensation de choc électrique
- engourdissements et picotements
- douleur au pied
Si vous avez du mal à trouver un soulagement de la douleur sciatique, essayez ces six étirements pour le soulager.
Fracture par compression
Une fracture par compression dans le bas du dos, également connue sous le nom de fracture vertébrale par compression, se produit lorsque l'une de vos vertèbres se brise et s'effondre. Des blessures et des conditions sous-jacentes qui affaiblissent vos os, comme l'ostéoporose, peuvent en être la cause.
Les symptômes d'une fracture par compression varient en fonction de la cause, mais comprennent généralement:
- maux de dos légers à sévères
- douleur aux jambes
- faiblesse ou engourdissement des membres inférieurs
Conditions de la colonne vertébrale
Certaines conditions de la colonne vertébrale, telles que la sténose ou la lordose de la colonne vertébrale, peuvent également causer de fortes douleurs lombaires chez les adultes et les enfants. La sténose vertébrale provoque un rétrécissement des espaces de votre colonne vertébrale, provoquant de la douleur.
La lordose fait référence à la courbe naturelle en forme de S de votre colonne vertébrale. Cependant, certaines personnes ont une courbure plus dramatique qui cause de la douleur. Apprenez-en davantage sur les autres affections de la colonne vertébrale susceptibles de causer de la douleur.
Les symptômes supplémentaires d'une maladie de la colonne vertébrale comprennent:
- picotements ou engourdissements dans les jambes ou les pieds
- douleur dans le bas du dos
- crampes dans les jambes
- faiblesse des jambes ou des pieds
- douleur en bougeant
Les infections
Les infections de la colonne vertébrale peuvent également provoquer une douleur aiguë dans le bas du dos. Les gens associent souvent la tuberculose (TB) aux poumons, mais elle peut aussi infecter votre colonne vertébrale. La tuberculose vertébrale est rare dans les pays développés, mais les personnes dont le système immunitaire est affaibli ont un risque plus élevé de la contracter.
Vous pouvez également développer un abcès sur votre moelle épinière, bien que cela soit également rare. Si l'abcès est suffisamment gros, il peut commencer à exercer une pression sur les nerfs voisins. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, notamment des complications chirurgicales ou des blessures impliquant un corps étranger.
En plus des douleurs aiguës qui peuvent irradier dans vos bras et vos jambes, les infections de la colonne vertébrale peuvent également causer:
- spasmes musculaires
- tendresse
- raideur
- perte de contrôle de la vessie ou des intestins
- fièvre
Anévrisme de l'aorte abdominale
Votre artère aortique descend directement au milieu de votre corps. Un anévrisme de l'aorte abdominale se produit lorsqu'une partie de la paroi de cette artère s'affaiblit et se dilate en diamètre. Cela peut se produire lentement au fil du temps ou très soudainement.
Les symptômes comprennent:
- maux de dos parfois soudains ou sévères
- douleur dans l'abdomen ou sur le côté de l'abdomen
- une sensation de pulsation autour de votre abdomen
Arthrite
De nombreux types d'arthrite, y compris l'arthrose (OA), peuvent affecter votre dos. Lorsque cela se produit, le cartilage entre vos vertèbres s'use, ce qui peut être douloureux.
Les autres symptômes de l'arthrite dans le dos comprennent:
- raideur qui disparaît après avoir déménagé
- douleur qui s'aggrave à la fin de la journée
Pour le soulagement, essayez ces exercices doux pour les maux de dos arthritiques.
Maladies rénales
Parfois, vous pouvez ressentir une douleur de vos reins dans le bas du dos, surtout si vous avez des calculs rénaux ou une infection rénale. Vous êtes plus susceptible de ressentir des maux de dos liés aux reins d'un côté.
Les symptômes supplémentaires d'un problème rénal comprennent:
- fièvre et frissons
- douleur pendant la miction
- urination fréquente
- douleur au côté ou à l'aine
- urine malodorante, sanglante ou trouble
Causes chez les femmes
L'endométriose
L'endométriose survient lorsque le tissu utérin commence à se développer dans des parties du corps autres que l'utérus, telles que les ovaires ou les trompes de Fallope. Il peut causer de graves douleurs abdominales, pelviennes et lombaires chez les femmes.
Les autres symptômes de l'endométriose comprennent:
- douleur intense pendant la menstruation
- douleur pendant ou après les rapports sexuels
- infertilité
- saignements ou spottings entre les règles
- problèmes digestifs
- selles douloureuses
- miction douloureuse pendant la menstruation
Kystes de l'ovaire
Les kystes ovariens sont de petites bulles remplies de liquide qui se forment dans vos ovaires. Ils sont assez courants et ne provoquent généralement pas de symptômes. Cependant, lorsqu'ils sont gros, ils peuvent provoquer une douleur soudaine dans votre bassin qui irradie souvent dans le bas du dos.
Les symptômes supplémentaires des kystes ovariens comprennent:
- sensation de plénitude ou de pression
- ballonnements abdominaux
Les gros kystes ovariens sont plus susceptibles de se rompre, ce qui provoque également une douleur soudaine et intense. Un kyste ovarien rompu peut provoquer une hémorragie interne, alors appelez immédiatement votre médecin si vous ressentez soudainement une douleur autour d'un côté de votre bassin.
Torsion ovarienne
Parfois, l'un de vos ovaires ou les deux peuvent se tordre, entraînant une affection appelée torsion ovarienne. Dans de nombreux cas, la trompe de Fallope connectée se tord également.
La torsion ovarienne provoque des douleurs abdominales sévères qui surviennent rapidement et se propagent souvent vers le bas du dos. Certaines femmes présentent également des symptômes de nausées et de vomissements.
La torsion ovarienne est une urgence médicale qui nécessite un traitement immédiat pour éviter des dommages permanents à votre ovaire. Bien que vous ayez probablement besoin d'une intervention chirurgicale, la plupart des femmes retrouvent la pleine fonction de l'ovaire affecté.
Fibromes utérins
Les fibromes sont des tumeurs musculaires presque toujours non cancéreuses. Ils peuvent se former dans la muqueuse de l'utérus et provoquer des douleurs lombaires. Certains sont très petits, tandis que d'autres peuvent atteindre la taille d'un pamplemousse ou plus.
Les fibromes peuvent également causer:
- saignements abondants
- règles douloureuses
- gonflement de l'abdomen inférieur
Maladie inflammatoire pelvienne
La maladie inflammatoire pelvienne (PID) est une maladie grave causée par une infection des organes reproducteurs féminins. Il se développe souvent lorsque les infections sexuellement transmissibles, telles que la chlamydia et la gonorrhée, ne sont pas traitées.
Les symptômes sont souvent légers ou imperceptibles, mais vous pouvez ressentir:
- douleur dans le bas de l'abdomen
- pertes vaginales nauséabondes
- douleur ou saignement pendant les rapports sexuels
- fièvre
Si vous pensez avoir une PID, contactez immédiatement votre médecin. Vous devrez commencer à prendre des antibiotiques tout de suite pour éviter d'éventuelles complications, telles que l'infertilité ou une grossesse extra-utérine.
Grossesse
Jusqu'à 50% des femmes enceintes souffrent d'un certain type de douleur au bas du dos. Elle est généralement ressentie comme une douleur à la ceinture pelvienne ou une douleur lombaire.
La douleur de la ceinture pelvienne, qui est environ quatre fois plus fréquente que la douleur lombaire chez les femmes enceintes, provoque une douleur aiguë et lancinante dans le bas du dos.
Cela peut également provoquer:
- douleur constante
- douleur qui va et vient
- douleur sur un ou les deux côtés du bas du dos
- douleur qui descend à la cuisse ou au mollet
La douleur lombaire chez les femmes enceintes ressemble à d'autres douleurs lombaires chroniques chez les femmes non enceintes. Les deux types de maux de dos disparaissent généralement dans les premiers mois suivant l'accouchement.
avertissement
La douleur au bas du dos est parfois le symptôme d'une fausse couche lorsqu'elle est accompagnée de taches, de saignements ou d'écoulement inhabituel. D'autres choses peuvent provoquer ces symptômes, mais il est préférable de consulter votre médecin
Causes chez les hommes
Prostatite
La prostatite est une affection courante qui provoque une inflammation de la prostate, souvent due à une infection bactérienne. Certains cas ne provoquent aucun symptôme, mais d'autres peuvent causer des douleurs lombaires ainsi que:
- douleur dans l'aine, le pénis, le scrotum, l'anus ou le bas-ventre
- douleur pendant ou après l'éjaculation ou la miction
- envie accrue d'uriner
- fièvre
Cancer de la prostate
Le cancer de la prostate est un cancer qui commence dans la prostate, une petite glande près de la vessie qui produit du liquide pour le sperme.
En plus des douleurs lombaires, il peut également provoquer:
- problèmes urinaires
- éjaculation douloureuse
Apprenez-en davantage sur le cancer de la prostate, y compris les facteurs de risque et les directives de dépistage.
Quand voir un médecin
La douleur au bas du dos n'est généralement pas une urgence médicale. Il y a de fortes chances que vous soyez musclé. Mais, si vous êtes enceinte ou si vous présentez l'un des symptômes suivants, contactez votre médecin dès que possible:
- fièvre ou frissons
- incontinence urinaire ou intestinale
- douleur intense qui ne répond pas aux traitements en vente libre
- une sensation de pulsation dans l'abdomen
- nausées ou vomissements
- difficulté à marcher ou à équilibrer
