Combien de temps dure la grippe intestinale?
La grippe intestinale (entérite virale) est une infection des intestins. Il a une période d'incubation de 1 à 3 jours, pendant laquelle aucun symptôme n'apparaît. Une fois que les symptômes apparaissent, ils durent généralement de 1 à 2 jours, bien que les symptômes puissent persister jusqu'à 10 jours.
Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes âgées.
Les symptômes de la grippe intestinale comprennent:
- la diarrhée
- vomissement
- des crampes d'estomac
- perte d'appétit
- fièvre légère (dans certains cas)
Dans de nombreux cas, les vomissements causés par la grippe intestinale cessent en un jour ou deux, mais la diarrhée peut durer plusieurs jours de plus. Les tout-petits et les enfants arrêtent généralement de vomir dans les 24 heures suivant l'apparition des symptômes, mais ont une diarrhée persistante pendant un jour ou deux.
Dans certains cas, ces symptômes peuvent persister jusqu'à 10 jours.
La grippe intestinale n'est pas une maladie grave pour la plupart des personnes dont le système immunitaire est sain. Elle peut devenir dangereuse pour les nourrissons, les tout-petits, les enfants et les personnes âgées si elle entraîne une déshydratation et n'est pas traitée.
Quelle est la différence entre la grippe intestinale, l'intoxication alimentaire et la grippe saisonnière?
La grippe intestinale n'est pas la même chose qu'une intoxication alimentaire, qui survient souvent quelques heures après l'ingestion d'une substance contaminée. L'intoxication alimentaire a des symptômes similaires à la grippe intestinale. Les symptômes d'intoxication alimentaire durent généralement de un à deux jours.
La grippe intestinale n'est pas la même chose que la grippe saisonnière, qui provoque des symptômes de type rhume qui durent généralement une à deux semaines.
Combien de temps êtes-vous contagieux?
La grippe intestinale peut être très contagieuse. La durée pendant laquelle vous êtes contagieux est déterminée par le type de virus que vous avez. Le norovirus est la cause la plus fréquente de grippe intestinale. Les personnes atteintes de grippe intestinale causée par le norovirus deviennent contagieuses dès qu'elles commencent à avoir des symptômes et restent contagieuses pendant plusieurs jours par la suite.
Le norovirus peut durer dans les selles pendant deux semaines ou plus. Cela permet aux soignants qui changent de couches d'être infectés à moins qu'ils ne prennent des précautions telles que le lavage immédiat des mains.
Le rotavirus est la principale cause de grippe intestinale chez les nourrissons, les tout-petits et les enfants. La grippe intestinale causée par le rotavirus est contagieuse pendant la période d'incubation (un à trois jours) qui précède les symptômes.
Les personnes infectées par ce virus continuent d'être contagieuses jusqu'à deux semaines après leur guérison.
Remèdes maison
Les meilleurs remèdes maison pour la grippe intestinale sont le temps, le repos et la consommation de liquides, une fois que votre corps peut les réduire.
Si vous ne pouvez pas boire de liquides, sucer des morceaux de glace, des sucettes glacées ou siroter de petites quantités de liquide peut vous aider à éviter la déshydratation. Une fois que vous pouvez les tolérer, l'eau, le bouillon clair et les boissons énergisantes sans sucre sont toutes de bonnes options.
Pour les jeunes enfants et les bébés
Pour les jeunes enfants, l'utilisation d'une solution de réhydratation orale (SRO) peut aider à éviter ou à traiter la déshydratation. Les boissons ORS, telles que Pedialyte et Enfalyte, sont disponibles sans ordonnance.
Ils peuvent être administrés lentement, sur une période de trois à quatre heures, quelques cuillères à café à la fois. Essayez de donner à votre enfant une à deux cuillères à café toutes les cinq minutes. Les bébés peuvent également recevoir des liquides SRO via une bouteille.
Si vous allaitez, continuez à offrir votre sein à votre bébé à moins qu'il ne vomisse à plusieurs reprises. Les bébés nourris au biberon peuvent recevoir du lait maternisé s'ils ne sont pas déshydratés et sont capables de retenir les liquides.
Si votre bébé vomit, qu'il soit nourri au sein, au biberon ou au biberon, il doit se voir offrir de petites quantités de liquides SRO au biberon, 15 à 20 minutes après les vomissements.
Ne donnez pas de médicaments anti-diarrhéiques aux bébés ou aux enfants à moins que leur médecin ne le recommande. Ces médicaments peuvent rendre plus difficile pour eux d'éliminer le virus de leurs systèmes.
Pour les adultes et les enfants plus âgés
Les adultes et les enfants plus âgés éprouvent généralement une diminution de l'appétit lorsqu'ils sont atteints de grippe intestinale.
Même si vous avez faim, évitez de trop manger trop tôt. Vous ne devriez pas manger du tout d'aliments solides pendant que vous vomissez activement.
Une fois que vous commencez à vous sentir mieux et que vos nausées et vomissements cessent, optez pour des aliments faciles à digérer. Cela peut vous aider à éviter une irritation supplémentaire de l'estomac.
Un régime fade, tel que le régime BRAT, est un bon choix à suivre pendant que vous récupérez. Les féculents, aliments faibles en fibres dans le régime BRAT, qui comprennent b Ananas, r la glace, un pplesauce et t oast, aider à raffermir et des selles réduire la diarrhée.
Choisissez un pain faible en fibres (comme du pain blanc, sans beurre) et une compote de pommes sans sucre. Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux, vous pouvez ajouter d'autres aliments faciles à digérer comme des pommes de terre cuites au four et des craquelins nature.
Pendant votre convalescence, évitez les choses qui pourraient irriter votre estomac ou qui pourraient déclencher des épisodes supplémentaires de nausée ou de diarrhée, notamment:
- aliments gras ou gras
- aliments épicés
- aliments riches en fibres
- boissons caféinées
- les aliments difficiles à digérer, comme le bœuf
- les produits laitiers
- aliments riches en sucre
Quand demander de l'aide
La grippe intestinale disparaît généralement d'elle-même en quelques jours, mais nécessite parfois les soins d'un médecin.
Les nourrissons et les bébés atteints de grippe intestinale doivent être examinés par un médecin s'ils ont de la fièvre ou des vomissements pendant plus de quelques heures. Si votre bébé semble déshydraté, appelez immédiatement le médecin. Les signes de déshydratation chez les bébés comprennent:
- yeux enfoncés
- absence de couche mouillée en six heures
- peu ou pas de larmes en pleurant
- tache molle enfoncée (fontanelle) sur le dessus de la tête
- peau sèche
Les raisons d'appeler le médecin pour les tout-petits et les enfants comprennent:
- estomac distendu
- douleur abdominale
- diarrhée sévère et explosive
- vomissements sévères
- fièvre qui ne répond pas au traitement, dure plus de 24 heures ou dépasse 39,4 ° C (103 ° F)
- déshydratation ou miction peu fréquente
- sang dans le vomi ou les selles
Les adultes et les personnes âgées doivent consulter un médecin si leurs symptômes sont sévères et durent plus de trois jours. Le sang dans le vomi ou les selles justifie également les soins d'un médecin. Si vous ne parvenez pas à vous réhydrater, vous devez également consulter immédiatement un médecin.
Les signes de déshydratation chez les adultes comprennent:
- pas de transpiration et peau sèche
- peu ou pas de miction
- urine foncée
- yeux enfoncés
- confusion
- rythme cardiaque ou respiration rapide
Les perspectives
La grippe intestinale disparaît généralement d'elle-même en quelques jours. La déshydratation est la préoccupation la plus grave, en particulier pour les nourrissons, les tout-petits, les enfants et les personnes âgées. Si vous ne parvenez pas à vous réhydrater à la maison, appelez votre médecin.
