Aperçu
L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle dérivée des feuilles de l'arbre à thé (Melaleuca alternifolia), originaire d'Australie. Comme d'autres huiles essentielles, l'huile d'arbre à thé est utilisée en médecine depuis des centaines d'années. Les aborigènes d'Australie l'utilisaient pour nettoyer les plaies et traiter les infections.
Aujourd'hui, l'huile d'arbre à thé est un ingrédient commun dans les shampooings et les savons. Ses propriétés antimicrobiennes éprouvées en font un excellent nettoyant. Des études ont montré que l'huile d'arbre à thé combat efficacement de nombreux types de bactéries, virus et champignons.
La peau de votre cuir chevelu est particulièrement sensible, ce qui la rend vulnérable aux affections cutanées. Les infections fongiques mineures sont souvent responsables de démangeaisons et de pellicules. En tant qu'agent antifongique, l'huile d'arbre à thé peut aider à gérer efficacement ces conditions. L'huile d'arbre à thé peut également aider à apaiser l'inflammation causée par les rayures et le psoriasis.
Ce que dit la recherche
Pellicules
La dermatite séborrhéique, plus communément appelée pellicules ou berceau, est l'un des problèmes de cuir chevelu les plus courants. Il provoque une peau squameuse, des flocons de peau, des plaques graisseuses et des rougeurs sur notre cuir chevelu. Si vous avez une barbe, vous pourriez aussi avoir des pellicules sur votre visage.
Les experts ne savent pas pourquoi certaines personnes ont des pellicules et d'autres pas. Cela peut être lié à une sensibilité accrue à un type de champignon appelé Malassezia qui se trouve naturellement sur votre cuir chevelu. Sur la base de cette théorie, les propriétés antifongiques naturelles de l'huile d'arbre à thé en font une bonne option pour traiter les affections fongiques du cuir chevelu, telles que les pellicules.
Ceci est soutenu par une étude clinique impliquant un shampooing contenant 5 pour cent d'huile d'arbre à thé. Les participants qui ont utilisé le shampooing ont eu une réduction de 41 pour cent des pellicules après quatre semaines d'utilisation quotidienne.
Psoriasis
Le psoriasis est une autre condition qui peut affecter la peau de votre cuir chevelu. Il provoque des plaques de peau rouges, en relief et squameuses. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherches sur l'utilisation de l'huile d'arbre à thé pour le psoriasis, la National Psoriasis Foundation note qu'il existe des preuves anecdotiques à l'appui. Cela signifie que les personnes atteintes de psoriasis ont déclaré que cela fonctionnait pour elles, mais il n'y a aucune étude pour étayer ces affirmations.
Cependant, les propriétés anti-inflammatoires de l'huile d'arbre à thé peuvent aider à réduire la peau irritée et enflammée causée par le psoriasis du cuir chevelu.
Comment l'utiliser
Si vous n'avez jamais utilisé d'huile d'arbre à thé auparavant, commencez par faire un test épicutané pour vous assurer de ne pas avoir de réaction allergique. Placez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé sur une petite tache de peau et surveillez tout signe d'irritation pendant 24 heures. Si vous n'avez pas de réaction, vous devriez pouvoir l'utiliser sur une plus grande surface, comme votre cuir chevelu.
N'appliquez jamais d'huile d'arbre à thé pure sur votre cuir chevelu sans la diluer au préalable. Au lieu de cela, mélangez-le avec une huile de support, comme l'huile de coco. Il peut être difficile d'extraire le mélange d'huile de vos cheveux, vous pouvez donc également essayer de le diluer dans une autre substance, comme l'aloe vera ou le vinaigre de cidre de pomme. Vous pouvez également essayer d'ajouter de l'huile d'arbre à thé à votre shampooing habituel.
Lorsque vous mélangez votre propre solution d'huile d'arbre à thé, commencez par une concentration de 5%. Cela se traduit par 5 millilitres (ml) d'huile d'arbre à thé par 100 ml de substance de support.
Vous pouvez également acheter un shampooing antipelliculaire contenant de l'huile d'arbre à thé.
Y a-t-il des risques?
Il n'y a pas beaucoup de risques associés à l'utilisation de l'huile d'arbre à thé. Cependant, l'utilisation d'huile d'arbre à thé non diluée sur votre peau peut provoquer une éruption cutanée.
En outre, une étude récente suggère qu'il peut y avoir un lien entre l'exposition à l'huile d'arbre à thé et la croissance des seins chez les jeunes garçons, une condition connue sous le nom de gynécomastie prépubère. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre pleinement ce lien, il est préférable de consulter un pédiatre avant d'utiliser l'huile d'arbre à thé sur les enfants.
Choisir un produit
Lorsque vous choisissez un shampooing à l'huile d'arbre à thé disponible dans le commerce, portez une attention particulière à l'étiquette. De nombreux produits contiennent une petite quantité d'huile d'arbre à thé pour le parfum. Cela ne suffit pas pour être thérapeutique. Recherchez des produits contenant 5% d'huile d'arbre à thé, comme celui-ci, que vous pouvez acheter sur Amazon.
Lorsque vous achetez de l'huile d'arbre à thé pure, recherchez celle qui:
- mentionne le nom latin (Melaleuca alternifolia)
- contient 100% d'huile d'arbre à thé
- est distillé à la vapeur
- vient d'Australie
La ligne du bas
L'huile d'arbre à thé est un excellent remède naturel pour garder votre cuir chevelu exempt d'irritation. Assurez-vous simplement d'utiliser des produits de haute qualité contenant de l'huile d'arbre à thé pure. Si vous avez une maladie du cuir chevelu, comme des pellicules, attendez quelques semaines avant de commencer à voir des résultats.
