Des cheveux doux et lumineux sont un objectif commun. Cependant, la vie peut tirer le meilleur parti de vos cheveux - que ce soit en raison du vieillissement, des habitudes de vie ou de mauvaises techniques de soins capillaires - de nombreuses choses peuvent endommager vos cuticules déjà délicates.
Au fil du temps, les huiles naturelles peuvent être retirées de vos cheveux, ce qui peut entraîner une sécheresse.
Pourtant, cela ne signifie pas que vous devez vous contenter de cheveux secs et cassants.
L'adoucissement des cheveux autrement secs et grossiers peut être traité avec des remèdes maison. Tout ce dont vous aurez besoin est une combinaison d'ingrédients hydratants et de saines habitudes de soins capillaires. Considérez les remèdes et les étapes suivants que vous pouvez facilement ajouter à votre propre routine.
1. Connaissez votre type de cheveux
Il est important de comprendre votre type de cheveux avant d'essayer des remèdes maison. Les cheveux secs et épais peuvent certainement utiliser un peu de TLC supplémentaire, mais les cheveux raides peuvent ne pas avoir besoin d'autant d'huile que les cheveux bouclés. En effet, les huiles naturelles du cuir chevelu se déplacent plus facilement à travers la cuticule, plus vos cheveux sont droits.
Bien que vous connaissiez peut-être votre type de cheveux maintenant, il peut changer avec l'âge en raison d'une diminution de la production d'huile naturelle. Vos cheveux peuvent également être différents en fonction du climat dans lequel vous vivez et de la saison.
2. Huile de coco
L'huile de coco est de plus en plus répandue dans les produits de beauté. Bien que la recherche ait montré que l'huile de noix de coco peut être bénéfique pour la peau sèche, il peut également y avoir des avantages adoucissants potentiels pour vos cheveux.
L'huile de coco elle-même peut pénétrer profondément dans la peau - certains de ces mêmes effets peuvent être observés dans la tige du cheveu.
Vous pouvez rechercher des produits déjà infusés avec de l'huile de noix de coco, ou vous pouvez appliquer de l'huile pure sur vos cheveux après le shampooing. Si le résultat est trop gras, essayez de vous concentrer uniquement sur les pointes de vos cheveux et d'utiliser l'huile tous les deux jours.
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3. Huile d'olive
L'huile d'olive est bien étudiée pour ses effets sur la santé interne, mais des recherches émergent également sur son rôle dans les soins capillaires. On pense que l'huile d'olive peut agir comme une barrière contre l'eau, ce qui peut aider à empêcher les molécules d'eau de s'étirer et d'endommager la cuticule.
L'inconvénient est que ce type de barrière peut également rendre vos cheveux gras. Pour de meilleurs résultats, appliquez une petite quantité d'huile d'olive en une couche fine et uniforme sur les extrémités de vos cheveux une fois par semaine.
4. Huile d'argan
Dérivée d'extraits de fruits d'argan marocain, cette huile est connue pour ses propriétés hydratantes. Bien que la recherche sur l'huile d'argan et les soins capillaires fasse défaut, ce remède est très prometteur.
Les fabricants de cosmétiques ont ajouté l'huile à de nombreux shampooings, revitalisants et traitements, mais les cheveux extrêmement secs peuvent bénéficier davantage de l'huile d'argan pure. (Obtenez-en ici.) De plus, vous n'aurez pas à faire face à des produits chimiques ou à d'autres additifs indésirables.
Appliquez comme vous le feriez pour l'huile d'olive - en une seule couche uniforme.
5. Utilisez un masque capillaire hebdomadaire
Les huiles végétales peuvent être un moyen efficace d'ajouter de l'humidité aux cheveux secs. Mais si vous préférez ne pas jouer avec les huiles pures, vous pouvez plutôt chercher un masque capillaire prêt à l'emploi.
Utilisé chaque semaine, un masque capillaire peut aider vos cheveux à absorber l'humidité plus efficacement pour des cheveux plus doux au fil du temps. Appliquer sur cheveux humides (non mouillés) après le shampooing, puis rincer après cinq minutes.
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6. Argile bentonite
L'argile bentonite est une substance d'origine volcanique qui est traditionnellement utilisée pour les maux digestifs. Il est également parfois utilisé pour des problèmes de peau, comme la sécheresse, l'eczéma et les piqûres d'insectes.
Des recherches sont en cours sur les effets possibles de l'argile bentonite sur vos cheveux, bien que la plupart des études connexes se soient concentrées sur les animaux. Les partisans pensent que l'argile peut aider à nettoyer vos cheveux tout en équilibrant les niveaux d'humidité. Cela peut même aider avec les pellicules.
Pour utiliser l'argile bentonite pour vos cheveux:
- Obtenez de l'argile bentonite.
- Mélangez à parts égales d'argile avec de l'eau ou du vinaigre pour former une pâte épaisse.
- Appliquez sous la douche comme vous le feriez avec un masque capillaire acheté en magasin.
7. Ne pas laver à l'eau chaude
L'eau chaude peut endommager les cheveux ternes et secs. Optez plutôt pour de l'eau tiède.
Vous pouvez également rendre vos cheveux plus doux et plus brillants en les rinçant à l'eau froide lorsque vous avez terminé le conditionnement. Cela aidera à rincer tout excès de produit sans enlever l'humidité.
8. Lavez stratégiquement
Si vous avez des pointes sèches et un cuir chevelu gras, vous devrez toujours vous laver les cheveux régulièrement. Pour traiter à la fois la sécheresse et le gras, vous devrez peut-être appliquer une stratégie différente.
Essayez de shampouiner votre cuir chevelu, puis de ne conditionner que vos pointes. Cela peut aider à atténuer l'excès d'huile sur le dessus de vos cheveux tout en adoucissant le reste de vos mèches.
9. Lavez seulement aussi souvent que nécessaire
À un jeune âge, on nous apprend à laver nos cheveux tous les jours. Mais en vieillissant, vos cheveux peuvent changer et vous n'aurez peut-être pas besoin de shampooings quotidiens après tout. En fait, les personnes aux cheveux extrêmement secs peuvent ne nécessiter au mieux que des shampooings hebdomadaires. D'autre part, si vous avez un cuir chevelu plus gras que vos pointes, vous devrez peut-être vous laver les cheveux tous les deux jours.
Vous pouvez également effectuer des retouches avec un shampooing sec si nécessaire - cela aidera à éliminer l'huile et la saleté sans enlever l'humidité.
10. Allez-y doucement avec des outils chauffants
Les sèche-cheveux, les fers à friser et les fers plats sont des incontournables pour de nombreuses coiffures. Cependant, une chaleur élevée et prolongée peut créer des bulles dans la cuticule de vos cheveux, entraînant des cheveux abîmés qui peuvent ensuite se casser. Si vous devez utiliser des outils chauffants, tenez compte des conseils suivants:
- appliquer un protecteur thermique avant chaque utilisation
- utilisez le réglage de chaleur le plus bas possible
- ne jamais utiliser sur des cheveux extrêmement mouillés - laissez vos cheveux sécher à l'air un peu avant
- prenez des pauses hebdomadaires pour aider vos cheveux à récupérer
11. Évitez certaines coiffures
Les accessoires pour cheveux peuvent être un moyen amusant et facile de changer votre look. Certains accessoires, comme les bandes élastiques, sont même indispensables lorsque vous vous entraînez ou faites du sport. Mais avec le temps, l'action de traction et de serrage de ces coiffures peut endommager la cuticule des cheveux. Cela peut entraîner une sécheresse et même une perte de cheveux inégale.
12. Allez-y doucement avec les traitements fréquents
Lorsque vous obtenez un traitement capillaire de qualité, que ce soit un travail de couleur, une permanente ou un traitement lissant / défrisant, les résultats peuvent être addictifs. Vous pourriez même être tenté de suivre un autre traitement après quelques semaines.
Les traitements capillaires professionnels peuvent même rendre vos cheveux doux et brillants, mais la plupart des effets sont temporaires. Au cœur de chaque traitement se trouvent des produits chimiques qui peuvent sécher et endommager vos cheveux après un certain temps.
Votre meilleur pari est d'aller doucement sur les traitements avec un minimum de six semaines entre chaque session.
Ça prend du temps
Cela peut prendre du temps et de l'expérimentation pour trouver des produits qui vous donnent les cheveux doux que vous recherchez. Les remèdes ci-dessus peuvent aider à adoucir vos cheveux au fil du temps. Alors qu'un masque capillaire ou une huile végétale peut apporter une douceur immédiate, les effets s'atténueront au bout de quelques jours jusqu'à ce que vous réappliquiez.
D'autres changements à votre routine prendront plus de temps pour avoir un impact sur vos cheveux - cela peut prendre plusieurs semaines en fonction de l'étendue de la sécheresse ou des dommages.
Si vos cheveux continuent à être excessivement secs malgré les remèdes ci-dessus, consultez votre médecin. Une sécheresse étendue qui ne se corrige pas d'elle-même avec de saines habitudes de vie pourrait indiquer une condition médicale sous-jacente, telle que des carences nutritionnelles.
