Vivre une vie plus forte avec la SP
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune chronique qui attaque le revêtement protecteur de vos nerfs. Ces attaques endommagent et décomposent le revêtement, appelé myéline. À mesure que la myéline s'use, la communication entre votre cerveau et votre corps peut être interrompue. Finalement, la SP peut endommager et détruire les nerfs eux-mêmes. Ces dommages ne peuvent pas être annulés.
La SEP provoque divers signes et symptômes. Les symptômes que vous pouvez ressentir dépendent de la façon dont vos nerfs sont endommagés et des nerfs ciblés par la maladie. Le type de SEP que vous avez détermine la vitesse à laquelle vos symptômes progressent.
Heureusement, si vous souffrez de SP, il existe des moyens de vivre une vie plus forte, plus saine et plus épanouissante en apprenant à gérer votre diagnostic et à changer votre corps. L'ergothérapie est un moyen d'y parvenir.
Qu'est-ce que l'ergothérapie?
L'ergothérapie (OT) est une profession de la santé qui vise à aider les personnes ayant des besoins spécialisés à vivre de manière plus indépendante et productive.
L'ergothérapie est similaire à la physiothérapie, mais il existe quelques différences importantes. Alors que la physiothérapie se concentre sur la force globale, l'amplitude des mouvements articulaires, la coordination et la motricité globale, l'ergothérapie vise à vous aider à accomplir les activités quotidiennes avec une plus grande indépendance.
Les ergothérapeutes aident les gens à mieux vivre malgré un handicap ou une maladie. Ils le font en améliorant les compétences nécessaires pour accomplir les tâches quotidiennes ou en trouvant des moyens alternatifs de les exécuter.
Les services d'ergothérapie peuvent inclure:
- aider aux activités quotidiennes de routine, comme prendre une douche, cuisiner et s'habiller
- évaluer votre maison et votre environnement de travail pour identifier les dangers potentiels et créer un environnement plus fonctionnel qui répond à vos besoins
- recommander des équipements spéciaux ou des appareils fonctionnels à utiliser à la maison, à l'école ou au travail
- vous montrer comment utiliser correctement l'équipement adaptatif, comme les orthèses, les appareils orthopédiques ou les fauteuils roulants
- aide à la budgétisation, à la planification et à la planification quotidienne
- travailler avec les écoles ou les lieux de travail pour vous assurer d'atteindre vos objectifs
- recommander des exercices pour renforcer la motricité fine, la coordination et la vigilance mentale
- vous enseigner des compétences pour la gestion du stress
Comment l'ergothérapie aide les patients atteints de SEP
L'ergothérapie peut vous aider à apprendre à prendre soin de vous lorsque vous vivez avec la SP. Voici quelques exemples de la façon dont vous pouvez en bénéficier.
Aide aux activités quotidiennes
L'un des principaux objectifs de l'ergothérapie est de vous aider à mener une vie plus indépendante. Lorsque vous souffrez de SP, même les activités de routine peuvent être difficiles. Un ergothérapeute peut vous donner les outils dont vous avez besoin pour effectuer plus efficacement les tâches quotidiennes.
Ceci comprend:
- douche
- utiliser la salle de bain
- travail
- prendre des médicaments
- conduite
- nettoyage
- s'habiller
- toilettage
- préparation de repas
- nettoyage
- blanchisserie
- passe-temps
Ceci est particulièrement important lorsque les symptômes de la SP affectent votre mémoire, votre concentration et votre organisation, ou vous fatiguent constamment.
Vous apprendre à conserver l'énergie
L'un des plus grands défis pour les personnes atteintes de SP est la conservation de l'énergie. S'exercer ou devenir physiquement épuisé peut être handicapant si vous avez la SP. Cela pourrait provoquer une poussée de SP ou aggraver une poussée. C'est un problème car il n'est pas toujours possible de récupérer des dommages causés par une fusée éclairante.
Les ergothérapeutes peuvent aider les personnes atteintes de SEP à apprendre à utiliser leur énergie et leurs capacités de manière bénéfique et non nuisible. Un ergothérapeute peut également vous aider à identifier des outils et des techniques qui vous aideront à simplifier les tâches et à réduire le fardeau de votre corps.
Configuration d'appareils adaptatifs au travail, à l'école et à la maison
L'une des tâches les plus importantes d'un ergothérapeute est d'évaluer comment vous interagissez avec votre travail, votre école et votre environnement familial. Le thérapeute peut ensuite identifier des moyens d'améliorer ces interactions en fonction de vos besoins personnalisés.
Il existe des centaines de technologies et de gadgets adaptatifs ou d'assistance différents pour promouvoir l'indépendance. Votre ergothérapeute peut vous recommander ceux qui vous aideront le plus.
Voici des exemples d'appareils adaptatifs et fonctionnels qui pourraient aider une personne atteinte de SP:
- fauteuils roulants, cannes et marcheurs
- équipement de salle de bain, comme des barres d'appui, pour éviter les chutes
- des dispositifs qui améliorent la sécurité et le confort de conduite
- ustensiles lestés pour contrer les tremblements
- un outil «reacher» pour ramasser des objets sur le sol
- des aides à la lecture et à l'écriture, comme des poignées de crayon
- ouvre-pots
- des aides visuelles, comme des lecteurs grossissants
- logiciel de lecture d'écran d'ordinateur
Améliorer la force et la coordination
De nombreuses personnes atteintes de SP perdent de la force ou de la coordination entre les mains. Cela peut rendre même les tâches les plus simples, comme boutonner une chemise, très difficiles. Un ergothérapeute peut vous enseigner des exercices pour améliorer la force et l'amplitude des mouvements de vos mains.
Un ergothérapeute connaîtra également les technologies adaptatives disponibles pour vous aider à répondre à vos besoins et à surmonter un manque de force de la main.
Rééducation cognitive
Un ergothérapeute peut vous évaluer pour des problèmes de mémoire, de concentration ou de résolution de problèmes. Ils peuvent alors trouver des moyens de compenser ces problèmes.
Votre ergothérapeute peut recommander une formation cognitive informatisée. Ils peuvent également vous apprendre à utiliser les applications pour smartphone pour vous aider à vous souvenir d'événements importants ou à gérer vos finances.
Comment trouver un ergothérapeute
Discutez avec votre médecin de la possibilité de consulter un ergothérapeute. Toute personne atteinte de SP peut bénéficier de la discussion.
Si vous avez récemment été diagnostiqué
Lors de votre première visite, l'ergothérapeute effectuera un examen afin d'établir une base de référence pour vos capacités. Cela les aidera à savoir quelles sont vos limites.
Plus tard, l'ergothérapeute peut visiter votre domicile et votre lieu de travail pour avoir une idée de votre environnement. Cela permet au thérapeute d'évaluer vos besoins spécifiques et de recommander des moyens d'améliorer votre accessibilité et votre mobilité.
En tenant compte de tout cela, vous et le thérapeute commencerez à travailler ensemble pour établir des techniques et des stratégies pour vous aider à assurer une plus grande indépendance le plus longtemps possible.
Si vous avez une SEP avancée
Les patients atteints de la maladie depuis plusieurs années peuvent avoir déjà perdu certaines capacités en raison de la progression de la maladie. Il est toujours important de voir un ergothérapeute.
La conservation de l'énergie devient de plus en plus importante, d'autant plus que la maladie progresse. Un ergothérapeute peut vous aider à trouver des moyens de conserver votre indépendance tout en prenant soin de vous sans risquer de nuire davantage à votre corps.
Décider si vous avez besoin d'une ergothérapie
Toutes les personnes atteintes de SP n'auront pas besoin d'un ergothérapeute. Vous devriez envisager de demander à votre médecin de vous recommander un ergothérapeute si vous constatez que vos symptômes de SP:
- affecter votre capacité à effectuer les tâches quotidiennes ou à prendre soin de vous
- rendre difficile la productivité au travail ou à l'école
- vous empêcher de profiter de vos passe-temps ou passe-temps
Sur recommandation de votre médecin, la plupart des régimes d'assurance couvriront les services d'ergothérapie.
