Causes des démangeaisons des tibias
Des démangeaisons cutanées sur vos tibias peuvent être un problème de santé qui affecte directement vos tibias. Vous pouvez également avoir un problème de santé sous-jacent avec des tibias qui démangent comme l'un des symptômes. Les causes courantes de démangeaisons des tibias comprennent:
- Peau sèche. Vos jambes inférieures, y compris votre tibia et vos membres supérieurs, ont tendance à être plus sensibles aux changements d'humidité et de température, provoquant une peau sèche. Votre peau y est peut-être plus sujette à sécher que d'autres parties de votre corps.
- Température froide. Lorsque le temps devient froid, votre chauffage à la maison ou au travail réduit souvent le taux d'humidité. Cela peut dessécher votre peau et la faire démanger.
- Âge. En vieillissant, votre peau ne retient plus l'humidité comme avant. Cela peut entraîner une peau sèche et des démangeaisons.
- Ménopause. Les changements hormonaux de la ménopause peuvent affecter votre peau de plusieurs façons, y compris la dessécher.
Il existe également des problèmes environnementaux qui assèchent votre peau, notamment:
- se baigner avec de l'eau chaude
- se baigner avec des savons durs
- déshydratation
- exposition aux intempéries et à l'eau salée
Comment traiter les tibias qui démangent
La première étape consiste à identifier la condition qui cause des démangeaisons aux tibias. Si ce n'est pas lié à un problème de santé sous-jacent, vous pouvez effectuer vous-même certains traitements de base, notamment:
- raccourcir votre temps de bain et vous baigner dans de l'eau tiède et non chaude
- en utilisant un savon doux sur vos tibias, en évitant les frottements et le savon excessif
- hydrater vos tibias après votre bain ou votre douche
- en utilisant une crème, une lotion ou un gel contenant de l'aloe vera, de l'acide lactique, du beurre de karité ou de l'urée sur vos tibias au moins deux fois par jour
- obtenir un humidificateur pour ajouter de l'humidité à votre pièce, surtout en hiver
- éviter d'exposer vos tibias au vent et au soleil
- appliquer un écran solaire chaque fois que vos tibias seront exposés au soleil
- boire suffisamment d'eau chaque jour pour rester bien hydraté
Démangeaisons des tibias et de la thyroïde
Des démangeaisons et une peau sèche peuvent être causées par une hypothyroïdie ou une thyroïde sous-active. Étant donné que les démangeaisons et la peau sèche ne sont généralement pas une indication d'un problème de thyroïde, recherchez d'autres symptômes courants, notamment:
- fatigue
- gain de poids
- douleurs articulaires et musculaires
- cheveux secs et clairsemés
- rythme cardiaque ralenti
- dépression
Si vous ressentez plusieurs de ces symptômes en même temps, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Traiter l'hypothyroïdie
Votre médecin élaborera un plan de traitement approprié pour votre hypothyroïdie. Ils peuvent prescrire un traitement hormonal substitutif thyroïdien tel que la lévothyroxine et suggérer des changements de mode de vie tels que:
- programme d'exercices pour réduire le stress, approfondir le sommeil et augmenter l'énergie
- alimentation saine et équilibrée pour éviter la prise de poids et favoriser une peau saine
Tibias qui démangent et diabète
Des tibias qui démangent peuvent être un signe que vous avez un diabète ou un prédiabète non diagnostiqué. Si vous êtes déjà diabétique et que vous ressentez des démangeaisons au niveau des tibias, cela peut indiquer que votre traitement doit être ajusté.
Traiter le diabète
Si vous êtes diabétique, certaines des façons de traiter les démangeaisons dans les jambes - au-delà du contrôle adéquat de la glycémie sous la supervision de votre médecin - comprennent:
- faire de l'exercice régulièrement pour stimuler la circulation sanguine
- se baigner dans de l'eau tiède ou froide, utiliser un savon doux et se baigner moins fréquemment lorsque l'humidité est faible
- appliquer une lotion hydratante sur vos tibias
- arrêter votre consommation de produits du tabac
- médicaments pour soulager les démangeaisons, comme les antihistaminiques oraux ou les crèmes stéroïdes douces
Les plats à emporter
Les démangeaisons des tibias peuvent être facilement traitées en appliquant des changements mineurs au mode de vie. Les tibias secs et qui démangent peuvent également être le symptôme d'un problème plus grave tel que le diabète ou une maladie thyroïdienne.
Si vos tibias qui démangent ne répondent pas au traitement à domicile ou si vous êtes préoccupé par une condition médicale sous-jacente, prenez rendez-vous avec votre médecin.
