Aperçu
Une démangeaison peut être inconfortable, ennuyeuse et frustrante. Et souvent, lorsque vous grattez une démangeaison, le grattage peut provoquer une irritation supplémentaire de la peau. Il peut être difficile de résister à l'envie de gratter le bas de vos jambes qui vous démange, mais cela pourrait aider si vous comprenez pourquoi vous vous démangez.
Pourquoi ai-je des démangeaisons au bas des jambes?
Voici sept raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des démangeaisons au bas des jambes et aux chevilles.
Dermatite allergique de contact
Si vous êtes en contact avec un allergène - une substance généralement inoffensive qui déclenche une réponse immunitaire - votre peau peut devenir enflammée, irritée et irritée. Cette réponse est appelée dermatite de contact allergique. Les éléments connus pour provoquer une dermatite de contact allergique chez certaines personnes comprennent:
- les plantes
- les métaux
- savons
- produits de beauté
- parfums
Traitement: Le traitement principal consiste à éviter tout contact avec la substance qui déclenche la réaction. L'application d'un hydratant sur la zone enflammée ou l'utilisation de médicaments anti-démangeaisons en vente libre, tels que la lotion à la calamine, peut soulager les démangeaisons.
Xérose
La xérose est un autre nom pour la peau très sèche. Cette condition n'est souvent pas accompagnée d'une éruption cutanée visible, mais si vous commencez à gratter la zone pour soulager la démangeaison, vous pouvez commencer à voir des bosses rouges, des lignes et une irritation causées par le grattage. La xérose est plus fréquente chez les personnes à mesure qu'elles vieillissent et que leur peau devient plus sèche. Les démangeaisons peuvent être déclenchées par la chaleur sèche de votre maison en hiver ou par un bain chaud.
Traitement: L'application d'hydratants trois ou quatre fois par jour peut aider à soulager la sécheresse et les démangeaisons. Il est également recommandé de prendre des bains ou des douches plus courts et d'utiliser de l'eau tiède plutôt que chaude.
Diabète
Les démangeaisons sont un symptôme courant du diabète. Des démangeaisons cutanées peuvent être causées par une glycémie élevée sur une période prolongée. Parfois, les démangeaisons cutanées peuvent être causées par des complications du diabète, telles qu'une mauvaise circulation, une maladie rénale ou des lésions nerveuses.
Traitement: le diabète doit être traité par un médecin. Les démangeaisons cutanées causées par le diabète peuvent être traitées en utilisant un savon doux lorsque vous vous baignez et en appliquant une bonne crème hydratante.
Maladies autres que le diabète
Les jambes qui démangent peuvent être un symptôme ou un signe de maladies autres que le diabète, notamment:
- hépatite
- insuffisance rénale
- lymphomes
- hypothyroïdie
- hyperthyroïdie
- Syndrome de Sjögren
Traitement: Un traitement approprié pour la cause sous-jacente des jambes qui démangent doit être recommandé et supervisé par votre médecin. Votre médecin peut également recommander des traitements topiques spécifiques et des changements de mode de vie pour traiter les démangeaisons.
Les piqûres d'insectes
Les insectes tels que les puces peuvent provoquer des bosses rouges, de l'urticaire et des démangeaisons intenses. De plus, les piqûres d'acariens tels que les aoûtats peuvent provoquer des démangeaisons.
Traitement: Une fois diagnostiqué, un médecin peut recommander une crème à l'hydrocortisone ou un anesthésique local. Souvent, un bon hydratant OTC contenant du lactate, du menthol ou du phénol aidera à soulager l'inflammation et les démangeaisons. Vous devez également vous assurer que votre espace de vie n'est pas infesté.
Mauvaise hygiène
Si vous ne vous lavez pas régulièrement et correctement, la saleté, la sueur et les cellules mortes de la peau peuvent s'accumuler sur les jambes, les irriter et les démanger. Cela peut être aggravé par la chaleur, l'air sec et le contact avec vos vêtements.
Traitement: Se baigner ou se doucher régulièrement dans de l'eau tiède avec un savon doux et appliquer ensuite une crème hydratante nettoiera la peau et l'aidera à ne pas se dessécher.
Stase ou eczéma gravitationnel
Particulièrement fréquents chez les personnes vivant avec des troubles des vaisseaux tels que les varices ou la thrombose veineuse profonde, la stase ou l'eczéma gravitationnel peuvent provoquer des plaques de démangeaisons, enflées et violet rougeâtre sur le bas des jambes.
Traitement: tout en vous soignant pour les conditions sous-jacentes, votre médecin peut vous recommander d'appliquer des corticostéroïdes sur les zones touchées - pour atténuer votre inconfort - et de garder vos jambes surélevées. Votre médecin peut également vous recommander des bas de compression.
Quand consulter votre médecin
Si vous avez essayé les soins personnels, comme l'application d'hydratants, pendant quelques semaines et que les démangeaisons sur vos jambes ne se sont pas améliorées, il est temps de consulter votre médecin.
Si la démangeaison cause tellement d'inconfort qu'elle affecte votre capacité à dormir ou qu'elle nuit à votre vie quotidienne et interfère avec votre travail, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Il est important que vous consultiez votre médecin immédiatement si les démangeaisons sont accompagnées d'autres symptômes, tels que:
- fièvre
- changements dans les habitudes intestinales
- changements de la fréquence urinaire
- fatigue extreme
- perte de poids
À emporter
Les jambes qui démangent pourraient avoir une explication simple qui peut être facilement corrigée avec des soins personnels tels que l'utilisation d'une crème hydratante ou l'ajustement des habitudes de bain. Des démangeaisons dans les jambes peuvent également être le symptôme d'une cause sous-jacente, donc si la démangeaison est inhabituellement persistante ou s'accompagne d'autres symptômes, il est dans votre intérêt de consulter votre médecin.
