Aperçu
Le mal de dos est une maladie courante et la principale cause d'incapacité liée au travail. Elle peut également affecter les hommes et les femmes, d'une intensité allant d'une légère douleur durant quelques jours à une douleur chronique intense pendant des semaines à la fois.
Bien que souvent causés par une tension musculaire et une usure normale du corps, les maux de dos peuvent également être le symptôme de conditions plus graves. Dans certains cas, les maux de dos peuvent s'étendre à d'autres zones du corps, en particulier aux jambes.
Les autres symptômes associés aux douleurs au dos et aux jambes comprennent:
- sensations de brûlure
- picotements
- avoir mal au toucher
- mobilité réduite
Voici quelques causes de douleurs au bas du dos et aux jambes.
Sciatique
Souvent le résultat d'une hernie discale, la sciatique est une forme de douleur qui irradie le long du nerf sciatique. Votre nerf sciatique s'étend du bas du dos, à travers vos hanches et vos fesses, et le long de vos jambes. Si vous ressentez une douleur sciatique, elle se produira généralement d'un côté de votre corps.
Les symptômes courants associés à la sciatique comprennent:
- douleur irradiant de votre colonne vertébrale inférieure à l'arrière de votre jambe
- secousses aiguës de douleur dans les zones touchées
- sensations de brûlure
- faiblesse musculaire
- engourdissement
- difficulté à contrôler votre vessie ou vos intestins
Les soins personnels, l'exercice et une bonne posture peuvent généralement améliorer les symptômes de la sciatique. Si votre état ne s'améliore pas, votre médecin peut vous prescrire des relaxants musculaires ou des anti-inflammatoires pour réduire la douleur et l'inconfort.
Dans certains cas, votre médecin peut injecter des stéroïdes dans la zone entourant votre nerf sciatique pour soulager la douleur. Si votre douleur sciatique commence à provoquer une faiblesse ou affecte votre qualité de vie, la chirurgie peut être le meilleur traitement. Consultez toujours votre médecin avant de poursuivre les options de traitement.
Hernie discale lombaire
Une hernie discale lombaire est un disque rompu dans le bas du dos. Cela se produit lorsque le noyau ou «gelée» est poussé hors de votre disque spinal par une déchirure. Le disque rompu exerce une pression sur un nerf rachidien qui peut provoquer une douleur intense, un engourdissement et parfois une faiblesse.
Les autres symptômes associés à une hernie discale lombaire comprennent:
- maux de dos persistants aggravés par la position debout, la toux ou les éternuements
- spasmes du dos
- diminution des réflexes au genou ou à la cheville
- faiblesse musculaire des jambes
- engourdissement dans la jambe et le pied
- compression de la moelle épinière
Les traitements varient en fonction de la gravité des dommages. Dans des cas mineurs, les médecins peuvent recommander du repos, des analgésiques et, parfois, de l'acupuncture. Si les symptômes ne s'améliorent pas en quelques semaines, votre médecin peut recommander une thérapie physique ou une chirurgie.
Syndrome du piriforme
Le piriforme est un muscle plat en forme de bande qui se trouve dans vos fessiers près du haut de votre articulation de la hanche. Le piriforme aide à stabiliser votre articulation de la hanche et soulève et fait pivoter votre cuisse loin de votre corps.
Le syndrome du piriforme est un trouble neurologique qui survient lorsque votre muscle piriforme comprime votre nerf sciatique.
Les symptômes courants associés au syndrome du piriforme comprennent:
- douleur s'étendant à la jambe
- picotements
- engourdissement dans vos fesses
Le traitement consiste à soulager la douleur et à éviter les déclencheurs de douleur tels que certaines positions assises et les activités physiques intenses.
Votre médecin peut recommander du repos, des traitements chauds et froids et une thérapie physique pour augmenter votre mobilité. La chirurgie est un dernier recours, mais peut être nécessaire dans des circonstances graves.
Arachnoïdite
L'arachnoïde est une membrane qui protège les nerfs de la moelle épinière. L'inflammation ou l'irritation de l'arachnoïde peut provoquer l'arachnoïdite, un trouble douloureux. Dans de nombreux cas, les personnes atteintes d'arachnoïdite éprouvent des douleurs dans le bas du dos et les jambes, car elles affectent les nerfs dans ces zones.
Le symptôme le plus courant de cette affection est une douleur piquante et brûlante. Les autres symptômes associés à l'arachnoïdite comprennent:
- picotements ou engourdissements, en particulier dans les jambes
- Sensations de «rampement cutané»
- crampes musculaires
- secousses
- dysfonctionnement de l'intestin ou de la vessie
Bien qu'il n'y ait pas de remède complet pour l'arachnoïdite, les traitements se concentrent sur la gestion de la douleur. Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques ou vous recommander de la physiothérapie et de l'exercice. La chirurgie n'est pas recommandée pour cette condition car elle peut augmenter le risque de formation de tissu cicatriciel.
Perspective
Les douleurs irradiantes du dos et des jambes sont souvent des symptômes de conditions médicales plus graves. Alors que dans certains cas, la douleur peut s'améliorer en quelques jours, certaines conditions peuvent causer une douleur débilitante pendant des semaines à la fois.
Si vous commencez à ressentir une douleur quotidienne régulière ou une aggravation des symptômes, consultez immédiatement un médecin. Discutez des options de traitement avec votre médecin pour assurer la meilleure qualité de vie.
