Des cernes sous tes yeux
Les cernes sont-ils un problème de santé grave? Pas vraiment, mais beaucoup de gens ont l'impression que les cernes sous les yeux les font paraître fatigués, plus âgés ou en mauvaise santé.
Il existe un certain nombre de méthodes - à la fois naturelles et médicalement prescrites - que les gens utilisent pour se débarrasser ou atténuer l'apparence des cernes sous les yeux. Bien que tous ces traitements ne soient pas permanents, avec un entretien et une cohérence, ils aideront à réduire l'apparence des cernes.
Pourquoi ai-je des cernes sous les yeux?
Bien que les cernes sous vos yeux soient le plus souvent causés par la fatigue, il existe également d'autres causes, notamment:
- les allergies
- rhinite allergique (rhume des foins)
- dermatite atopique (eczéma)
- dermatite de contact
- hérédité
- irrégularités de pigmentation
- se gratter ou se frotter les yeux
- exposition au soleil
Une autre cause des cernes est le processus de vieillissement naturel. Lorsque vous vieillissez, vous avez tendance à perdre de la graisse et du collagène, et votre peau s'amincit souvent. Cela peut rendre les vaisseaux sanguins bleu rougeâtre sous vos yeux plus proéminents.
De plus, à mesure que les gens vieillissent, ils développent généralement des paupières gonflées ou des creux sous les yeux. Parfois, ces changements physiques projettent des ombres qui peuvent sembler être des cernes sous les yeux.
Comment se débarrasser des cernes
Les gens disent avoir éliminé ou réduit l'apparence des cernes sous les yeux de plusieurs façons. Tout le monde est différent, donc certains de ces remèdes peuvent ne pas fonctionner pour vous.
Comme pour tout traitement, c'est toujours une bonne idée de revoir vos plans avec votre médecin avant de les tester vous-même.
Dormir
La fatigue et le manque de sommeil peuvent provoquer des cernes sous vos yeux. Cela peut également vous faire paraître plus pâle, ce qui pourrait rendre vos cernes plus sombres. Assurez-vous de dormir sept à huit heures par nuit et de pratiquer une bonne hygiène de sommeil.
Élévation
Lorsque vous dormez, essayez des oreillers supplémentaires sous votre tête pour atténuer les poches de liquide qui s'accumule dans vos paupières inférieures.
Du froid
Parfois, des vaisseaux sanguins dilatés peuvent assombrir la zone sous vos yeux. Une compresse froide peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une diminution des cernes.
Soleil
Réduisez ou éliminez l'exposition au soleil de votre visage.
Hydratants
Il existe un certain nombre d'hydratants en vente libre qui pourraient vous aider à éliminer les cernes sous vos yeux. Beaucoup d'entre eux contiennent de la caféine, de la vitamine E, de l'aloès, de l'acide hyaluronique et / ou du rétinol.
Concombre
Les partisans de la guérison naturelle suggèrent de refroidir des tranches épaisses de concombres, puis de placer les tranches réfrigérées sur les cernes pendant environ 10 minutes. Ensuite, rincez la zone avec de l'eau. Répétez ce traitement deux fois par jour.
Huile d'amande et vitamine E
Les défenseurs de la guérison naturelle suggèrent de mélanger des quantités égales d'huile d'amande et de vitamine E, puis, juste avant le coucher, de masser doucement le mélange dans les cernes. Le matin, lavez la zone à l'eau froide. Répétez le processus tous les soirs jusqu'à ce que les cernes disparaissent.
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Vitamine K
Une étude de 2015 a montré que le placement d'un tampon (contenant un mélange contenant de la caféine et de la vitamine K) sous l'œil entraînait une réduction de la profondeur des rides et des cernes.
Sachets de thé
Les guérisseurs naturels suggèrent de faire tremper deux sachets de thé - utilisez du thé contenant de la caféine - dans de l'eau tiède, puis de refroidir les sachets au réfrigérateur pendant quelques minutes. Placez un sac sur chaque œil. Après cinq minutes, retirez les sachets de thé et rincez la zone à l'eau froide.
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Ce que votre médecin pourrait suggérer pour les cernes
Votre médecin pourrait vous proposer une option médicale, en fonction de son diagnostic de la cause des cernes sous vos yeux. Cette recommandation pourrait inclure ce qui suit.
Crème éclaircissante
Pour alléger l'hyperpigmentation sous les yeux, un dermatologue peut vous prescrire une crème éclaircissante pour la peau avec de l'acide azélaïque, de l'acide kojique, de l'acide glycolique ou de l'hydroquinone. Certaines de ces crèmes, dans des formules avec des pourcentages inférieurs de l'ingrédient actif, sont disponibles en vente libre.
Thérapie au laser
Les traitements au laser utilisent l'énergie thermique pour vaporiser les cellules endommagées. Le pigment plus foncé sous les yeux peut être ciblé. En plus d'éclaircir les tons de peau plus foncés, la thérapie au laser peut induire une nouvelle formation de collagène.
Pelures chimiques
Un dermatologue pourrait suggérer un peeling chimique léger pour éclaircir la pigmentation sombre sous les yeux. Ceux-ci comprennent généralement l'acide glycolique, l'acide rétinoïque ou l'hydroquinone. Votre dermatologue pourrait également suggérer un peeling Jessner, qui comprend une combinaison d'acide salicylique, d'acide lactique et de résorcinol.
Blépharoplastie
La graisse peut être enlevée chirurgicalement lors d'une blépharoplastie de la paupière inférieure par un chirurgien plasticien, un chirurgien oculoplastique ou un chirurgien dermatologique. La procédure peut diminuer l'ombre projetée par votre paupière, ce qui peut diminuer l'apparence des cernes.
Remplisseurs
Un agent de comblement dermique à base d'acide hyaluronique tel que Restylane ou Juvederm peut être injecté dans le tissu sous l'œil par un ophtalmologiste, un dermatologue, un chirurgien plasticien ou un professionnel de la santé spécialement formé. Les agents de comblement aident à réduire le volume sous l'œil, ce qui peut provoquer des cernes.
Quand voir un médecin
Si un gonflement et une décoloration apparaissent sous un seul œil, vous devez en parler à votre médecin, surtout si cela semble s'aggraver avec le temps.
Les plats à emporter
Bien que les cernes sous les yeux ne soient généralement pas un problème de santé, vous voudrez peut-être qu'ils disparaissent pour des raisons esthétiques.
Il existe un certain nombre de remèdes maison et de traitements médicaux pour éliminer ou réduire l'apparence des cernes. Vous devriez vérifier auprès de votre médecin celui qui vous convient le mieux.
