Est-ce inquiétant?
Les relations sexuelles qui vous font tourner la tête ne sont généralement pas une source d’alarme. Souvent, cela est dû à un stress sous-jacent ou à un changement de position trop rapide.
Si des vertiges soudains sont le signe de quelque chose de plus grave - comme une affection sous-jacente - ils sont généralement accompagnés d'autres symptômes.
Voici ce qu'il faut surveiller, quand consulter un médecin et comment éviter que vos symptômes ne réapparaissent.
Vertige positionnel (BPV)
Le vertige positionnel paroxystique bénin (VPP) est l'une des causes les plus courantes de vertige. Le vertige est une sensation soudaine que vous ou votre tête tournez.
Il est déclenché en changeant la position de votre tête, par exemple lorsque vous vous allongez ou que vous vous asseyez dans votre lit. Vous pouvez également ressentir des nausées ou des vomissements. Les épisodes de BPV durent généralement moins d'une minute.
Les symptômes peuvent aller et venir, disparaissant parfois pendant des mois ou des années avant de se reproduire. La condition n'est pas grave et peut être traitée en utilisant des manœuvres spéciales de votre cou et de votre tête.
Pression artérielle faible
Votre tension artérielle peut fluctuer au cours de la journée. Il est influencé par plusieurs facteurs, notamment votre niveau de stress, votre position corporelle, l'heure de la journée et votre respiration.
Parfois, les étourdissements sont un signe d'hypotension. Les étourdissements peu fréquents ne sont généralement pas préoccupants. Vous voudrez peut-être prendre rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous ressentez d'autres symptômes, tels que:
- Vision floue
- la nausée
- difficulté à se concentrer
- évanouissement
Votre médecin peut déterminer la cause de la baisse de votre tension artérielle et vous conseiller sur les prochaines étapes.
Hypoglycémie
Un faible taux de sucre dans le sang ou une hypoglycémie survient lorsque le taux de glucose dans votre sang baisse.
Bien que l'hypoglycémie soit plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète, cela peut arriver à n'importe qui. Ceci est connu sous le nom d'hypoglycémie non diabétique.
Il est courant de ressentir des étourdissements ou des étourdissements lorsque votre glycémie est basse. Vous pouvez également vous sentir affamé, tremblant ou nerveux, irritable et avoir un léger mal de tête.
Cela peut survenir après plusieurs heures sans manger ni boire ou après avoir consommé beaucoup d'alcool. Si vos symptômes sont sévères ou persistent, consultez un médecin.
Sensibilité à la pression
Certaines personnes peuvent devenir étourdies lors d'une activité sexuelle vigoureuse en raison d'une augmentation de la pression intrathoracique. C'est le même type de pression causée par l'effort ou la poussée pendant une selle.
La recherche sur la sensibilité à la pression et son impact sur l'activité sexuelle est limitée, bien que cela puisse être dû au fait que les gens hésitent à signaler des étourdissements liés au sexe.
Certaines positions et essayer d'atteindre l'orgasme peuvent vous amener à vous fatiguer de cette façon. Il y a eu de nombreux cas rapportés de personnes devenant étourdies et même s'évanouissant en se fatiguant pendant les selles.
Si vous pensez qu'une sensibilité à la pression peut être à blâmer, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Anxiété
L'anxiété - qu'elle soit permanente ou situationnelle - peut provoquer une accélération de votre fréquence cardiaque et une respiration superficielle. Cela peut parfois provoquer des étourdissements ou une hyperventilation.
L'anxiété est un sentiment courant, en particulier lorsqu'il s'agit de relations sexuelles. Vous n'avez pas besoin d'avoir un diagnostic de trouble anxieux pour en faire l'expérience.
Beaucoup de gens se sentent anxieux:
- dans une nouvelle relation
- lors de la première relation sexuelle
- lorsque vous avez des problèmes relationnels
- en raison de douleur ou d'une expérience traumatique antérieure
D'autres symptômes comprennent:
- nervosité
- transpiration
- muscles tendus
- un fort désir de s'éloigner de ce qui déclenche votre anxiété
Si vous pensez que vos symptômes sont liés à l'anxiété, vous trouverez peut-être utile de parler à votre partenaire ou à une autre personne de confiance de ce que vous ressentez.
Vous pouvez également trouver utile de parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé. Ils pourront peut-être vous aider à identifier la racine de votre anxiété et à déterminer la marche à suivre.
Hyperventilation
Ce n'est un secret pour personne que l'excitation sexuelle peut accélérer votre respiration. Si votre respiration se raccourcit et s'accélère rapidement, vous risquez d'hyperventiler. Bien que l'hyperventilation liée au sexe ne soit pas courante, c'est possible.
Lors de l'hyperventilation, vous expirez plus que vous n'inspirez, ce qui perturbe l'équilibre du dioxyde de carbone et de l'oxygène. Cela peut entraîner des étourdissements et des vertiges, ce qui peut entraîner des évanouissements.
Maux de tête d'orgasme
Dans de rares cas, l'activité sexuelle et l'orgasme peuvent entraîner des maux de tête et des étourdissements ultérieurs.
La cause exacte n'est pas claire, mais les chercheurs soupçonnent qu'ils sont déclenchés par une augmentation rapide de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. Bien que les maux de tête pré-orgasme ou orgasme puissent affecter n'importe qui, ils sont plus fréquents chez les hommes.
Les maux de tête pré-orgasme sont décrits comme une douleur sourde qui survient pendant l'activité sexuelle et augmente avec l'excitation sexuelle. Un mal de tête d'orgasme provoque un mal de tête explosif soudain avec des battements intenses qui commence juste avant ou au moment de l'orgasme.
La douleur provient généralement de l'arrière de la tête et se fait sentir des deux côtés du crâne. Cela peut durer d'une minute à 72 heures.
Médicament pour la dysfonction érectile (ED)
Plusieurs médicaments utilisés pour traiter les vertiges de la dysfonction érectile sont un effet secondaire.
Ceci comprend:
- sildénafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardénafil (Levitra)
Ces médicaments augmentent les niveaux d'oxyde nitrique dans votre sang. Bien que cette augmentation de l'oxyde nitrique puisse augmenter le flux sanguin vers votre pénis, elle peut également entraîner des étourdissements.
D'autres effets secondaires peuvent inclure:
- mal de crâne
- douleur musculaire
- brûlures d'estomac
- la diarrhée
Si vous ressentez l'un de ces symptômes pendant que vous prenez des médicaments contre la dysfonction érectile, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ils peuvent être en mesure de prescrire un médicament différent ou de recommander une thérapie qui est moins susceptible de provoquer des effets secondaires.
Maladie cardiaque sous-jacente
Si vous avez une maladie cardiaque diagnostiquée, portez une attention particulière aux étourdissements ou à d'autres symptômes inhabituels. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des étourdissements avec:
- essoufflement
- gonflement des jambes, des chevilles ou des pieds
- changements de vision
- douleur thoracique
- la faiblesse
- fatigue
Si vous ressentez de tels symptômes mais que vous n'avez pas de problème cardiaque diagnostiqué, consultez un médecin dès que possible.
Et si je suis enceinte et que j'ai des vertiges?
Les étourdissements sont fréquents pendant la grossesse, en particulier en début de grossesse.
Vos niveaux d'hormones changeants provoquent la dilatation de vos vaisseaux sanguins, ce qui augmente le flux sanguin vers le fœtus. Cette diminution de la pression artérielle peut provoquer des étourdissements ou des étourdissements.
Les étourdissements peuvent également être liés à une hypoglycémie. Votre taux de sucre dans le sang augmente et diminue à mesure que votre corps s'adapte à la grossesse. Manger de petits repas tout au long de la journée peut aider à maintenir votre glycémie équilibrée.
Les autres symptômes de la grossesse précoce comprennent:
- seins tendres et gonflés
- la nausée
- fatigue
- mal de crâne
- constipation
Le poids supplémentaire peut également provoquer des étourdissements ou des étourdissements, en particulier lorsque vous êtes allongé sur le dos. En effet, le fœtus en croissance exerce une pression sur votre veine cave, qui est une grosse veine qui alimente votre cœur en sang depuis le bas du corps.
Comment trouver un soulagement et éviter cela à l'avenir
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour soulager vos étourdissements et éviter qu'ils ne se reproduisent à l'avenir:
- Restez hydraté. Buvez de l'eau avant et après les rapports sexuels pour éviter la déshydratation. La déshydratation peut provoquer une constriction de vos vaisseaux sanguins et des modifications de votre tension artérielle.
- Prenez des respirations lentes et profondes. L'hyperventilation provoque une diminution rapide du dioxyde de carbone. Cela rétrécit les vaisseaux sanguins qui irriguent votre cerveau, entraînant des étourdissements.
- Évitez de vous lever trop vite. Lorsque vous vous levez, la gravité provoque une accumulation de sang dans vos jambes et votre abdomen. Cela réduit temporairement la quantité de sang qui retourne vers votre cœur et votre cerveau, provoquant des étourdissements.
- Mangez des repas réguliers. Mangez de petits repas tout au long de la journée pour aider à maintenir votre glycémie équilibrée.
Quand consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé
Si les étourdissements après un rapport sexuel sont un événement ponctuel - et non accompagnés d'autres symptômes - ce n'est généralement pas le signe de quelque chose de grave. Mais si cela se produit régulièrement ou affecte votre vie quotidienne, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Vous devriez également consulter un médecin si vous ressentez:
- Vision floue
- la nausée
- douleurs musculaires
- fatigue
- confusion
- difficulté à se concentrer
- évanouissement
Votre médecin peut vous aider à déterminer la cause de vos symptômes et à élaborer un plan de traitement approprié.
