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Aperçu
Le psoriasis est une affection cutanée courante qui provoque l'accumulation rapide de cellules cutanées à la surface de la peau. Cette accumulation se traduit par des plaques floconneuses rouge argenté qui provoquent des démangeaisons.
Parfois, ces patchs peuvent être douloureux et peuvent se fissurer et saigner. Souvent, cette condition affecte le cuir chevelu, le front, l'arrière des oreilles et le cou. Dans ce cas, cela s'appelle le psoriasis du cuir chevelu.
Le psoriasis du cuir chevelu est une maladie chronique, ce qui signifie qu'il a tendance à aller et venir avec le temps. Souvent, il est déclenché ou aggravé par certains facteurs tels que:
- stress
- buvant de l'alcool
- fumeur
Il est important de traiter le psoriasis du cuir chevelu et de surveiller les symptômes pour d'autres conditions. La recherche a lié le psoriasis du cuir chevelu à une inflammation chronique, qui se produit avec d'autres problèmes de santé tels que:
- résistance à l'insuline
- arthrite
- obésité
- taux de cholestérol élevé
- cardiopathie
La plupart des médecins recommandent des médicaments topiques, une luminothérapie et des médicaments qui affectent tout le corps pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. Mais il peut aider à combiner un traitement médical avec des remèdes maison pour aider à réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu.
Comment traiter le psoriasis du cuir chevelu à la maison
Il est important de noter que les remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes, mais ce ne sont pas des remèdes éprouvés. Les traitements à domicile suivants sont généralement sûrs et peuvent vous aider à réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu léger à modéré. Ceux qui ont des formes plus agressives de la maladie devraient consulter un médecin avant de commencer un traitement à domicile.
Aloe vera
L'aloe vera est une plante connue pour ses propriétés cicatrisantes pour la peau. Les crèmes contenant 0,5% d'aloès peuvent aider à réduire les démangeaisons, l'inflammation, la desquamation et les rougeurs du cuir chevelu. Cette crème doit être appliquée jusqu'à trois fois par jour pour garder la peau humide. Cela peut prendre jusqu'à un mois pour commencer à ressentir et à voir des effets positifs.
vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire les démangeaisons associées au psoriasis du cuir chevelu. Essayez d'appliquer du vinaigre de cidre de pomme biologique sur votre cuir chevelu plusieurs fois par semaine.
Vous pouvez diluer le vinaigre de cidre de pomme 1 à 1 avec de l'eau. Rincer la peau après l'application pour éviter les irritations. N'essayez pas ce traitement si votre peau est gercée ou saigne. Vous devriez voir des résultats dans plusieurs semaines.
Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un traitement rapide et facile pour les démangeaisons du cuir chevelu. Prenez un petit verre d'eau et ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Ensuite, utilisez un coton ou un gant de toilette pour appliquer le mélange sur la zone de votre tête qui est touchée. Vous pouvez même verser la solution sur votre tête pour soulager les démangeaisons et l'inflammation sous vos cheveux.
Capsaïcine
Les piments forts tirent leur chaleur d'un composé appelé capsaïcine. Des chercheurs allemands ont trouvé des preuves que les produits contenant de la capsaïcine peuvent aider à réduire la douleur, les rougeurs, l'inflammation et la desquamation causées par le psoriasis. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre exactement comment cela fonctionne.
Les produits contenant de la capsaïcine peuvent piquer la peau. Évitez d'appliquer sur des plaies ouvertes et de toucher vos yeux, vos organes génitaux, votre bouche et d'autres zones sensibles après avoir manipulé la crème à la capsaïcine.
Achetez de la crème à la capsaïcine.
Huile de noix de coco ou d'avocat
Les noix de coco et les avocats sont remplis de graisses saines qui améliorent la santé de la peau. Massez quelques gouttes de l'un ou l'autre type d'huile, froide ou légèrement chauffée, sur votre cuir chevelu et mettez un bonnet de douche. Attendez 20 minutes, retirez le capuchon, puis lavez vos cheveux comme d'habitude. Cela peut réduire et supprimer une partie de la mise à l'échelle associée à la condition.
Achetez de l'huile d'avocat et de noix de coco.
Ail
L'ail a de fortes propriétés anti-inflammatoires et des antioxydants qui améliorent l'état de la peau, tout en prévenant les infections cutanées. Même s'il sent mauvais, il semble réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu.
Mélanger l'ail cru en purée ou pressé avec de la crème ou du gel d'aloe vera dans un rapport de 1 pour 1. Mettez le mélange sur la zone touchée pendant 15 à 20 minutes. Après, rincez à l'eau froide. Ce traitement est sûr à utiliser quotidiennement.
Mahonia aquifolium (raisin de l'Oregon)
Aussi appelé épine-vinette ou raisin de l'Oregon, le Mahonia aquifolium est une plante qui affecte la réponse immunitaire du corps. Pour cette raison, les chercheurs pensent qu'il peut aider à traiter le psoriasis du cuir chevelu en réduisant l'inflammation et d'autres symptômes. Recherchez des crèmes contenant 10% de concentration.
Bain d'avoine
L'ajout d'une tasse d'avoine crue moulue sans saveur dans un bain chaud et le trempage pendant 15 minutes peut aider à réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu. L'avoine est particulièrement efficace contre les démangeaisons, l'inflammation et la desquamation. Assurez-vous de garder la zone touchée complètement immergée lors du bain.
Achetez des sachets de bain à l'avoine.
les acides gras omega-3
Les acides gras oméga-3, pris sous forme d'huile de poisson et de suppléments à base de plantes comme le lin, peuvent réduire l'inflammation. Bien que les effets des oméga-3 sur le psoriasis du cuir chevelu ne soient pas prouvés, il semble sûr et peut-être bénéfique de prendre jusqu'à 3 grammes d'oméga-3 par jour.
Achetez des suppléments d'oméga-3.
Sel de mer ou d'Epsom
Faire tremper tout votre corps, y compris la partie affectée de votre tête, dans de l'eau tiède avec du sel de mer dissous ou du sel d'Epsom peut réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu. Essayez de rester dans la baignoire pendant 15 minutes et appliquez une crème hydratante sur votre peau affectée lorsque vous sortez de la baignoire.
Shampooing
Il existe de nombreux shampooings en vente libre non médicamenteux spécialement conçus pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. Les plus efficaces sont ceux qui contiennent de l'hamamélis aux herbes, ou ceux qui contiennent 2 à 10 pour cent de goudron de houille ou d'acide salicylique anti-inflammatoire. Utilisez comme indiqué sur la bouteille.
Achetez des shampooings contre le psoriasis.
Huile d'arbre à thé
L'arbre à thé est une plante censée traiter les affections cutanées inflammatoires. Il agit comme un antiseptique et peut soulager l'inflammation et les rougeurs associées au psoriasis du cuir chevelu. Sachez que certaines personnes sont allergiques et sensibles à l'huile d'arbre à thé, et que la substance a été liée à des changements hormonaux chez certaines personnes.
Safran des Indes
Le curcuma est une plante bien connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu peuvent réduire les symptômes en prenant un supplément quotidien de curcuma ou en essayant d'incorporer plus de curcuma - frais ou en poudre - dans leur cuisine. Prendre 1,5 à 3 grammes de curcuma chaque jour est considéré comme sûr et peut-être utile.
Vitamine D
Le soleil peut aider à soulager certains symptômes du psoriasis du cuir chevelu. Mettez un écran solaire avec un FPS d'au moins 30 et passez 10 à 15 minutes au soleil. Pensez à passer du temps dehors le matin lorsque le soleil est moins intense.
Parlez d'abord à votre médecin si vous prenez des médicaments pour le psoriasis du cuir chevelu, car certains peuvent vous rendre plus sujet aux coups de soleil.
Quelles sont les causes du psoriasis du cuir chevelu?
Le cuir chevelu et d'autres formes de psoriasis surviennent lorsque le système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Les cellules de la peau se développent trop rapidement, se développant en quelques jours plutôt qu'en quelques semaines. Le corps ne peut pas éliminer ces cellules cutanées assez rapidement pour correspondre à la nouvelle croissance. Ils s'entassent à la surface de la peau, provoquant le psoriasis.
Les personnes dont les membres de la famille souffrent de psoriasis du cuir chevelu sont plus susceptibles de souffrir elles-mêmes de la maladie. Les personnes vivant avec le VIH, le stress, l'obésité et ceux qui fument sont également plus susceptibles que les autres d'avoir cette maladie.
Les déclencheurs courants qui déclenchent ou aggravent les poussées de psoriasis du cuir chevelu comprennent:
- infections, y compris les infections streptococciques ou cutanées
- blessures cutanées, telles que coupures, éraflures, piqûres d'insectes ou coups de soleil sévères
- stress
- fumeur
- consommation d'alcool
- carence en vitamine D
- certains médicaments, tels que le lithium, les médicaments contre l'hypertension, les antipaludiques et les iodures
Psoriasis du cuir chevelu vs dermatite
Le psoriasis et la dermatite du cuir chevelu sont tous deux des affections cutanées courantes affectant le cuir chevelu. Ces conditions partagent certains des mêmes traitements et symptômes, notamment des rougeurs et une peau squameuse. Cependant, ces conditions ont des causes différentes et votre médecin sera en mesure de les distinguer.
Les signes de psoriasis du cuir chevelu comprennent des écailles rouge argenté sur la peau qui s'étendent souvent au-delà de la racine des cheveux, avec des démangeaisons et parfois des douleurs. Avec la dermatite, vous pouvez remarquer une peau rougeâtre couverte d'écailles blanches ou jaunes, ainsi que des pellicules et des démangeaisons. Le traitement du psoriasis est souvent plus agressif que celui de la dermatite.
Quand voir un médecin
Si vous pensez avoir un psoriasis du cuir chevelu, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin. Ils peuvent examiner votre cuir chevelu pour exclure d'autres conditions avant de vous envoyer chez un dermatologue pour une évaluation et un traitement plus poussés.
À emporter
Le psoriasis du cuir chevelu est une affection cutanée chronique causée par des problèmes avec le système immunitaire. Bien qu'il soit important de rechercher un traitement médical pour cette maladie pour éviter les complications, vous pouvez ajouter des remèdes maison à votre plan de traitement pour réduire les symptômes et mieux gérer votre psoriasis du cuir chevelu.
