Aperçu
Aussi appelé bicarbonate de sodium, le bicarbonate de soude est un aliment de base domestique depuis des années. Il est utilisé pour la cuisine, le nettoyage et comme dentifrice. Vous pourriez même avoir une boîte ouverte à l'arrière de votre réfrigérateur pour absorber les odeurs.
L'eczéma est un groupe fréquent et non contagieux d'affections cutanées récurrentes qui provoquent une inflammation, des démangeaisons et une peau rouge. Bien qu'il n'y ait pas de remède contre l'eczéma, il existe des traitements comprenant des médicaments topiques sur ordonnance et des remèdes en vente libre.
De nombreuses personnes atteintes d'eczéma utilisent également des traitements alternatifs et naturels tels que le bicarbonate de soude.
Bain de bicarbonate de soude pour l'eczéma
Le bain est la principale façon dont les gens utilisent le bicarbonate de soude pour soulager les symptômes de l'eczéma. Outre ses qualités apaisantes, le bicarbonate de soude possède également des propriétés antibactériennes.
La National Eczema Association suggère de remuer ¼ de tasse de bicarbonate de soude dans une baignoire pleine d'eau tiède et de faire tremper pendant 10 à 15 minutes.
Pour maximiser votre bain de bicarbonate de soude:
- Utilisez de l'eau tiède - pas chaude.
- Ne frottez pas votre peau.
- Après votre bain, tapotez légèrement votre peau avec une serviette douce. Laissez votre peau légèrement humide.
- Après vous être essuyé et dans les trois minutes suivant la sortie de la baignoire, appliquez généreusement une crème hydratante sur tout le corps.
- Après l'hydratation, laissez la crème hydratante absorber en attendant quelques minutes avant de vous habiller.
Autres bains pour l'eczéma
Vous pouvez également envisager d'autres additifs pour le bain pour soulager les symptômes de l'eczéma. Essayez d'expérimenter ces différents bains - suggérés par la National Eczema Association - pour voir si l'un d'entre eux est efficace pour vos symptômes d'eczéma.
- Bain de javel. Les bains d'eau de Javel peuvent réduire la quantité de bactéries sur votre peau. Environ 2 à 3 fois par semaine, faites tremper pendant 10 minutes dans un bain avec ½ tasse d'eau de Javel mélangée dans une baignoire pleine d'eau tiède (¼ tasse pour une demi-baignoire).
- Bain d'avoine. Ces bains aident à soulager les démangeaisons et à maintenir le pH de la surface de la peau. Faire tremper pendant 10 à 15 minutes dans un bain avec 1 tasse de farine d'avoine colloïdale mélangée dans une baignoire remplie d'eau tiède.
- Huile de bain. Des huiles de bain peuvent être ajoutées pour aider à hydrater votre peau. Utilisez des huiles douces qui ne contiennent pas de parfums et évitez les solutions de bain moussant. Sachez que les huiles peuvent rendre votre baignoire très glissante. Les partisans de la guérison naturelle suggèrent que l'huile de coco est meilleure que les huiles de bain commerciales.
- Bain de sel. Les bains de sel peuvent aider à réduire la piqûre du bain lorsque vous avez une poussée sévère. Faites tremper pendant 10 à 15 minutes dans un bain avec 1 tasse de sel de table, de sel de mer ou de sel d'Epsom mélangé dans une baignoire remplie d'eau tiède.
- Bain de vinaigre. Le vinaigre peut être ajouté à un bain pour aider à réduire les bactéries. Faites tremper pendant environ 10 minutes dans un bain avec 1 à 2 tasses de vinaigre mélangé dans une baignoire remplie d'eau tiède. De nombreux partisans de la guérison naturelle suggèrent d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme.
Si votre peau est très sèche ou craquelée, vous pourriez trouver un bain douloureux. Parlez à votre médecin des différents types de bains - y compris du bicarbonate de soude - pour voir s'il a des suggestions ou des instructions supplémentaires.
À emporter
En plus d'une bonne routine de soins de la peau qui comprend le lavage et l'hydratation, le bicarbonate de soude peut vous aider à soulager certaines des démangeaisons et l'irritation de l'eczéma et à prévenir les poussées.
