Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Vous ne pensez peut-être pas cela de cette façon, mais les chaussures de course peuvent être un investissement pour vos pieds et votre santé.
Choisir la bonne paire de chaussures de course peut encourager des mouvements plus confortables et protéger le bas du corps des dommages causés par les chocs causés par les pas sur des surfaces dures.
Que vous recherchiez une forme ou une fonction, nous avons trouvé des options pour vous. Nous avons aimé ces choix parce que chaque modèle a une version homme et femme (certains modèles ont également une version enfant), ce qui signifie de nombreuses options de taille pour votre pied.
Prix des produits
Vous pouvez vous attendre à payer entre 20 $ et des centaines de dollars pour une paire de chaussures de course. Nous avons éliminé la plupart des options bas de gamme de notre sélection au profit de la recommandation de paires de meilleure qualité et plus spécialisées.
- $ (80 $ - 130 $)
- $$ (130 $ - 180 $)
- $$$ (180 $ et plus)
Meilleur dans l'ensemble
Brooks Glycérine 17
- Point de prix: $$
- Principales caractéristiques: La semelle coussinée épaisse dure longtemps et est conçue pour un confort maximal sur les surfaces dures comme le trottoir. Tige en mesh léger imprimé en 3D pour plus de légèreté avec plusieurs options de couleurs pour tous les genres et tous les goûts. La technologie DNA LOFT facilite la transition de la pointe au talon pendant la course. Destiné à la course longue distance. Disponible en largeurs étroites, moyennes et larges.
- Considérations: La largeur peut encore ne pas être suffisante pour les pieds de certaines personnes. Le prix peut sembler élevé.
- Achetez Brooks Glycerin dans les magasins et en ligne.
Meilleur coureur sur route
Brooks Ghost 12
- Point de prix: $$
- Principales caractéristiques: Chaussure de ville ou de route populaire pour les coureurs débutants et experts. Coussin épais conçu pour les longues distances et les sprints courts. A une tige en mesh imprimée en 3D pour alléger le poids total. Disponible dans une variété de couleurs pour différents styles et goûts.
- Considérations: certains clients rapportent que ces chaussures peuvent être trop serrées ou trop étroites pour les pieds larges. Le poids élevé (9,3 onces) rend cela difficile pour certains à justifier comme une chaussure de course ou de marathon.
- Achetez Brooks Ghost dans les magasins et en ligne.
Meilleur coureur de trail
Salomon Speedcross 4
- Point de prix: $
- Caractéristiques principales: Coupe ajustée et confortable, avec semelle en caoutchouc conçue pour une traction et une adhérence maximales pour les terrains imprévisibles. Semelle intercalaire brevetée destinée à l'amorti et à la protection contre une variété de surfaces. Du côté plus léger pour un traileur de 300 grammes.
- Considérations: Possède un système de lacets rapides plutôt que des lacets traditionnels. De nombreux clients rapportent que la semelle s'use rapidement sur la chaussée ou l'asphalte, même avec une utilisation limitée. La peinture peut s'user facilement de certaines couleurs.
- Achetez Salomon Speedcross en magasin et en ligne.
Meilleur amorti
Hoka One One Bondi 6
- Point de prix: $$
- Caractéristiques principales: Conception sans fioritures avec coussin épais pour un confort maximal. Plusieurs options de largeur pour toutes les tailles de pied. Coussin adaptable à la fois à la chaussée et aux terrains accidentés. Petite chute du talon aux orteils de 4 millimètres (mm).
- Considérations: largement considéré comme plus fonctionnel qu'élégant. Un peu plus lourd que les chaussures de course similaires. Certains clients rapportent que la maille se déchire de la semelle lors d'une utilisation intensive.
- Achetez Bondi de Hoka One One en magasin et en ligne.
Idéal pour les pieds larges
Brooks GTS 19
- Point de prix: $$
- Principales caractéristiques: Conçu spécifiquement pour les coureurs aux pieds larges. Un bon choix pour les personnes ayant des oignons ou qui ont récemment subi un enlèvement d'oignon. Conçu pour le soutien de la voûte plantaire. Le système de support breveté Guardrail est conçu pour minimiser les dommages ou les blessures aux genoux en stabilisant votre démarche. L'amorti protège vos pieds tout en assurant la réactivité de votre environnement de course.
- Considérations: les tailles peuvent être un peu plus grandes que prévu, vous pouvez donc commander une taille inférieure.
- Achetez Brooks GTS en magasin et en ligne.
Idéal pour les pieds plats
ASICS Gel-Kayano 26
- Point de prix: $$
- Principales caractéristiques: spécialement conçu pour les coureurs aux pieds plats. Les matériaux légers le rendent idéal pour la course ou la course sur de longues distances. Également conçu pour aider à la surpronation, qui se produit généralement avec le pied plat.
- Considérations: le prix peut sembler élevé pour la qualité. Peut sembler serré si vous ajoutez des orthèses pour un soutien ou une correction supplémentaire.
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Meilleur végétalien
Tout ce qui vient d'Altra
- Point de prix: $$
- Principales caractéristiques: La ligne de chaussures Altra est végétalienne (sauf pour l'utilisation du cuir là où c'est indiqué). Variété de styles différents pour la course en ville, sur sentier, de compétition et de longue distance Les orteils larges s'adaptent confortablement à la plupart des pieds. Certains modèles conçus pour les pieds «féminins». Conception de coussin sans chute.
- Considérations: certains clients rapportent que le maillage et la semelle commencent à s'user et à se détacher après une utilisation intensive. Les lacets sont longs et peuvent être gênants pour certains utilisateurs.
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Meilleur 'pieds nus'
Vibram KSO EVO
- Point de prix: $
- Caractéristiques principales: La conception à cinq doigts permet une flexibilité maximale des orteils. Étanche. S'adapte parfaitement à presque toutes les tailles de pied, y compris les pieds larges. Conception de semelle XS Trek idéale pour différents terrains humides et secs. Zero-drop pour des pas confortables. Extrêmement lavable en machine.
- Considérations: la conception peut ne pas être confortable ou attrayante pour tout le monde. Le dimensionnement peut être important. La boîte à orteils peut être un peu petite pour les personnes aux pieds larges.
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Meilleur zéro goutte
Gant Merrell Trail 5
- Point de prix: $
- Principales caractéristiques: Zero-drop du talon aux orteils. Fait de matériaux vegan et durables. Embout arrondi pour un ajustement confortable et confortable. Conçu pour la course tout-terrain avec un amorti destiné à protéger le talon et la plante du pied des ecchymoses ou des blessures.
- Considérations: la conception «Barefoot» peut prendre un certain temps pour les débutants. Les critiques mentionnent souvent que la langue se coince à l'intérieur de la chaussure.
- Achetez le gant Merrell Trail en magasin et en ligne.
Meilleur minimaliste
Xero Prio
- Point de prix: $
- Principales caractéristiques: Design élégant et léger. Plus abordable que les chaussures minimalistes haut de gamme similaires. Adaptable à de nombreuses conditions, y compris la chaussée et la saleté. Semelle FeelTrue conçue pour une traction maximale pour la stabilité sur de nombreux types de terrain tout en vous donnant un «retour» direct du contact. Boîte à orteils large pour les personnes aux pieds larges. Fabriqué à partir de matériaux végétaliens.
- Considérations: certains clients signalent que la semelle se sépare de la chaussure après quelques mois. D'autres rapportent que leurs pieds font mal après quelques mois à cause d'un amorti minimal.
- Achetez le Xero Prio en ligne.
Comment dimensionner vos chaussures de course
Voici un guide rapide des spécifications de dimensionnement trouvées dans la plupart des chaussures:
- Longueur: Cela dépend de la longueur de votre pied et vous verrez des chiffres en pouces (US) et dans d'autres normes nationales, telles que le Royaume-Uni, le Japon et l'Europe.
- Largeur: la taille de votre pied peut aller de étroite (AA) à aussi large que possible (EE). Les tailles les plus courantes que vous trouverez sont étroite, moyenne (M ou B) et large (D).
- Marketing et design: les chaussures indiquent généralement si elles sont conçues spécifiquement pour le pied masculin ou féminin.
Comment choisir
Il n'est pas surprenant que même la liste la plus exhaustive de fonctionnalités ne puisse pas être comparée à la sensation d'une chaussure sur votre propre pied. De nombreuses chaussures nécessitent beaucoup de recherche, de développement et d'ingénierie, des matériaux utilisés à la conception et au style, mais cela dépend toujours de ce qui vous convient à vous et à vos pieds.
Voici quelques questions et choses à garder à l'esprit lorsque vous recherchez des chaussures:
- Quelle est la politique de retour? Pouvez-vous le retourner si vous ne l'aimez pas après l'avoir utilisé? Combien de temps avez-vous pour un retour et dans quel état le magasin ou le fabricant accepte-t-il les chaussures? Les chaussures ont-elles une garantie?
- Quelle est l'épaisseur des semelles? L'épaisseur de la semelle peut vous en dire long sur la durée de vie de la chaussure avant que les semelles ne s'usent. Mais épais peut aussi signifier lourd. Il est crucial de trouver des semelles résilientes qui n'ajoutent pas trop de poids, surtout si vous êtes un coureur fréquent ou compétitif.
- Combien pèse la chaussure? Le poids des chaussures a un impact sur la quantité d'énergie que vous dépensez pour courir, ou même marcher et marcher. Vous ne réaliserez peut-être pas à quel point une chaussure vous pèse avant de passer à une paire conçue avec des matériaux plus légers.
- De quoi est-ce fait? Avez-vous besoin qu'il soit respirant pour les climats chauds pour empêcher vos pieds de cuire à la sueur? Vous voudrez peut-être une chaussure qui a plus de mesh. Doit-il être étanche pour une utilisation sous la pluie ou sur des terrains humides et boueux? Les finitions Gore-tex peuvent être votre meilleur pari. Ou est-ce suffisant pour que la chaussure sèche rapidement sans être imperméable? Cela pourrait vous offrir plus d'options et des options plus légères.
- Quelle est la chute du talon aux orteils? Quelle est la différence entre la quantité de matériau qui soutient vos orteils et la quantité de soutien à votre talon? N'y a-t-il pas de différence (zéro goutte) ou quelques millimètres? Qu'est-ce qui fait du bien quand vous courez?
- De quel type de bande de roulement avez-vous besoin? La bande de roulement est-elle conçue pour un terrain spécifique, comme une chaussée adhérente ou empêchant de glisser dans la boue? Est-il fait pour les surfaces dures ou planes? Qu'en est-il des surfaces molles ou inégales?
- Quelles chaussettes porterez-vous avec celles-ci? Connaître l'épaisseur générale des chaussettes que vous porterez avec vos chaussures de course peut vous aider à choisir la bonne taille. Essayez donc des chaussures portant des chaussettes de la même épaisseur.
Les plats à emporter
Il est impossible d'éviter d'essayer des chaussures, que vous puissiez le faire dans un magasin ou dans le confort de votre propre maison, alors assurez-vous que le magasin ou le fabricant a une politique de retour qui vous convient. Essayez de sortir vos chaussures pour un vrai test.
