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Les probiotiques, trouvés dans le kéfir, le kombucha et même les cornichons, offrent une variété d'avantages pour la santé en équilibrant les bactéries dans le système digestif, ce qui a été lié à la santé globale.
Bien que la consommation d'aliments riches en probiotiques soit un moyen populaire d'ajouter à votre alimentation, ils sont également disponibles sous forme de suppléments. Les suppléments probiotiques peuvent également améliorer un certain nombre de problèmes, notamment la santé digestive et vaginale et la fonction immunitaire.
Savoir lequel choisir peut être délicat. Tout d'abord, réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous souhaitez prendre des probiotiques. Ensuite, découvrez ces six probiotiques, qui ont été formulés pour traiter une variété de conditions qui affectent spécifiquement les femmes.
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Perles probiotiques Santé digestive et vaginale
- Type: gélules
- Gamme de prix: $
Probiotic Pearls Digestive and Vaginal Health for women contient 1 milliard de cultures pour le soutien vaginal et digestif. Les probiotiques de cette gélule sont protégés de la chaleur, de l'air, de l'humidité et de l'acide gastrique - grâce à une conception à trois couches - pour maximiser la distribution de cultures vivantes dans l'intestin. Aucune réfrigération n'est requise et il est sans gluten, sucre, sel, blé, colorants artificiels, arômes et conservateurs.
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Équilibre sain Culturelle pour femmes
- Type: capsules végétariennes
- Gamme de prix: $$
Le mélange de probiotiques multi-souches de Culturelle Women's Health Balance fonctionne naturellement avec le corps d'une femme pour soutenir la santé vaginale, digestive et immunitaire. Il aide également à maintenir un équilibre optimal des bonnes bactéries dans l'organisme, grâce à l'inclusion de la souche Lactobacillus rhamnosus GG. Les capsules pratiques, une fois par jour, sont également sans gélatine.
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Flora Bloom Probiotics pour femmes
- Type: capsules
- Gamme de prix: $$
Les capsules à libération retardée Flora Bloom offrent un mélange de pré- et probiotiques, avec de la canneberge et du D-mannose pour permettre une bonne absorption des nutriments. Ce supplément peut aider à réguler le pH et à contrôler la flore vaginale, à renforcer l'immunité et à optimiser la santé urinaire. Les capsules végétaliennes sont résistantes aux acides pour une meilleure digestion, et la conception à libération retardée aide les probiotiques à traverser tout le corps.
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Vitamin Bounty Pro-Daily pour femmes
- Type: capsules végétariennes
- Gamme de prix: $$
Formule ciblée conçue pour la santé vaginale, urinaire, digestive et immunitaire, le mélange Pro-Daily de Vitamin Bounty pour femmes contient des souches probiotiques et de la canneberge. Il fournit également des ingrédients et des extraits clés, y compris l'ashwagandha et la racine d'actée à grappes noires, avec une libération retardée conçue pour une efficacité maximale.
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Probiotiques NatureWise pour femmes
- Type: caplets
- Gamme de prix: $$$
Ce supplément contient huit souches qui peuvent bénéficier à la santé des femmes. NatureWise Probiotics for Women est un complément naturel sans OGM, également végétarien et sans gluten. Il ne contient aucun additif, agent de remplissage ou liant artificiel. Les caplets garantissent que les cultures vivantes et actives sont acheminées en toute sécurité dans le tractus intestinal pour la santé vaginale, urinaire, digestive et immunitaire.
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Renew Life Probiotic Ultimate Flora pour femmes
- Type: capsules végétariennes
- Gamme de prix: $$$
Ce mélange probiotique comprend 10 souches choisies spécifiquement pour refléter la diversité naturelle de l'intestin et restaurer l'harmonie digestive. Supplément de longue conservation, Renew Life Probiotic Ultimate Flora pour femmes soutient à la fois la santé digestive et immunitaire, avec une formule puissante de Lactobacillus pour la santé vaginale.
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La ligne du bas
Il existe un certain nombre de raisons de prendre des probiotiques, de la gestion de votre santé digestive et vaginale au renforcement de votre immunité. Bien que vous puissiez le faire en consommant certains types d'aliments, la prise de suppléments de probiotiques peut également vous aider. Découvrez ces six suppléments et commencez à introduire des probiotiques dans votre routine quotidienne.
Jessica Timmons est écrivain et éditrice depuis plus de 10 ans. Elle écrit, édite et consulte pour un grand groupe de clients stables et en croissance en tant que mère de quatre enfants au travail à la maison, se serrant dans un concert parallèle en tant que co-directrice du fitness pour une académie d'arts martiaux.
