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Les premiers jours et semaines avec votre nouveau bébé peuvent ressembler à un tourbillon.
Vous vous remettez peut-être encore de l'accouchement. Vous pouvez avoir un mélange d'émotions qui dure tout au long de la phase du nouveau-né. La phase néonatale dure les deux premiers mois de la vie de votre bébé.
En naviguant dans ces premiers mois, rappelez-vous qu'avoir un nouveau-né est un grand ajustement pour tout le monde.
Vous voudrez introduire lentement bébé dans votre famille et à la maison. Pendant les premiers mois, il vaut mieux suivre le courant que d'essayer de garder un calendrier strict.
Lisez la suite pour apprendre tout ce que vous devez savoir pour préparer et gérer la vie avec un nouveau-né.
De quoi avez-vous besoin pour votre nouveau-né?
Avoir quelques articles essentiels à portée de main pour l'hôpital et lorsque vous ramenez votre nouveau-né à la maison aidera à faciliter la transition.
Assurez-vous de retirer ces articles de leur emballage. Familiarisez-vous avec les instructions et assemblez-les si nécessaire. Cela garantira qu'ils sont prêts à être utilisés dès que vous en aurez besoin.
Essentiels pour l'hôpital
L'hôpital peut fournir certains éléments tels que:
- quelques couches pour nouveau-nés
- une casquette
- couverture d'emmaillotage
- des échantillons de lait maternisé si vous allaitez au biberon
Vous voudrez avoir un siège auto installé dos à la route. Aux États-Unis, les hôpitaux ne vous permettront pas de partir avec votre bébé sans siège auto dos à la route, même si vous ne rentrez pas de l'hôpital en voiture.
Vous voudrez également avoir les éléments suivants:
- couches supplémentaires pour nouveau-nés
- tenue de retour à la maison pour bébé
- couverture de bébé
- formule, biberons et équipement de stérilisation, si vous prévoyez de nourrir au biberon
Vous n'avez pas besoin d'apporter un tire-lait à l'hôpital. Si l'hôpital souhaite que vous tiriez le lait maternel, il vous donnera accès à une pompe de qualité hospitalière pendant votre séjour.
Si vous voulez de l'aide pour apprendre à utiliser votre propre pompe, vous pouvez l'apporter.
Les indispensables pour ramener bébé à la maison
Une fois que vous avez ramené votre bébé à la maison, ayez en main les éléments suivants:
- tire-lait (si vous prévoyez d'allaiter mais que vous voulez toujours donner à votre bébé un biberon de temps en temps ou tirer le lait pour augmenter votre production de lait)
- chiffons burp
- deux boîtes de couches pour nouveau-nés (mais n'achetez pas trop de couches de la même marque ou de la même taille au cas où votre bébé les dépasserait ou s'il irrite sa peau)
- des lingettes et de la crème pour les couches (prenez de petits tubes de quelques types de crème pour les couches pour voir celle que vous préférez; un chiffon doux avec juste de l'eau tiède fonctionne très bien dès le début et peut être préférable)
- biberons avec différentes tétines pour voir quel type de bébé prendra
- berceau, berceau ou co-dormeur de chevet avec une surface de sommeil ferme où bébé dormira
- drap de lit et matelas ajustés, si nécessaire
- tenues de base, grenouillères et pyjamas
- baignoire nouveau-né
- serviettes et débarbouillettes douces
Combien les nouveau-nés dorment-ils?
L'horaire d'un nouveau-né peut sembler imprévisible. Les nouveau-nés dorment en moyenne huit à neuf heures dans la journée. Ils peuvent dormir jusqu'à huit heures supplémentaires au total la nuit. Mais ce ne sera généralement pas pour la même période.
Les nouveau-nés ont également de très petits estomacs. Ils devront se lever environ toutes les trois heures pour manger jusqu'à l'âge de 3 mois environ. Une fois qu'ils seront un peu plus âgés, ils pourront passer plus longtemps entre les tétées.
Certains bébés dormiront toute la nuit à partir de 4 mois. D'autres ne dormiront que plus tard toute la nuit. Votre pédiatre est votre meilleure ressource pour vous faire savoir à quelle fréquence votre nouveau-né devra être nourri toute la nuit à mesure qu'il grandit.
Bébé devrait-il dormir dans votre chambre?
L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux bébés de partager leur chambre ou de dormir dans la chambre de leurs parents pendant au moins les 6 premiers mois de leur vie.
Ils devraient être dans leur propre berceau, berceau ou autre espace de sommeil séparé. Cela peut aider à prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). De plus, votre bébé sera à proximité, ce qui facilitera son alimentation et son réconfort.
L'AAP déconseille de dormir dans le même lit que votre nouveau-né car cela augmente le risque de SMSN ou de blessure pour bébé.
Votre bébé doit également dormir sur le dos, ce qui est la position la plus sûre pour lui. Évitez d'utiliser des couvertures, des oreillers ou des pare-chocs de berceau. Utilisez plutôt des langes, des sacs de couchage et des pyjamas pour garder bébé au chaud la nuit.
Avez-vous besoin d'un consultant en sommeil?
Les bébés de moins de 3 mois ont besoin de manger toutes les quelques heures. Pour cette raison, l'entraînement au sommeil n'est pas approprié pour les nouveau-nés.
Cependant, vous pouvez choisir d'engager un consultant en sommeil lorsque votre bébé est un peu plus âgé, généralement vers 4 mois. Les consultants en sommeil consulteront les parents au sujet des habitudes de sommeil de leur bébé. Ils peuvent également avoir besoin d'observer votre bébé à la maison.
Un consultant en sommeil vous aidera à créer un horaire de sommeil. Ils peuvent aider votre bébé à s'apaiser sans qu'un parent ne le réconforte jusqu'à ce qu'il s'endorme.
Ils recommanderont également une méthode d'entraînement au sommeil pour votre enfant. Tous les consultants en sommeil ne recommandent pas la même méthode, alors assurez-vous d'être à l'aise avec la philosophie du sommeil d'un consultant avant d'en embaucher un.
Et rappelez-vous que lorsque bébé est assez vieux pour dormir toute la nuit, vous n'avez pas à engager un consultant en sommeil. Votre pédiatre peut vous donner des ressources et des conseils pour le faire vous-même.
Notez que l'entraînement au sommeil n'est généralement pas sans danger pour les bébés qui ont certains problèmes de santé ou qui sont nés prématurément. Parlez à votre pédiatre pour confirmer que l'entraînement au sommeil est sans danger pour votre bébé.
Que fait une infirmière de nuit?
Vous avez peut-être entendu parler des infirmières de nuit. Une infirmière de nuit donne des biberons à votre bébé et change ses couches pendant la nuit.
Si vous allaitez, une infirmière de nuit peut vous amener votre bébé pour le nourrir, puis le changer et le remettre en sommeil. Ou vous pouvez choisir de pomper et demander à votre infirmière de nuit de donner vos biberons pendant la nuit si vous le souhaitez.
Le coût d'une infirmière de nuit peut varier de 25 $ de l'heure à plusieurs centaines de dollars de l'heure, selon votre emplacement et l'expérience de l'infirmière de nuit.
Comment nourrir un nouveau-né
Pendant les deux à quatre premiers jours de la vie, les nouveau-nés qui allaitent devront être nourris toutes les deux à trois heures, ou à la demande.
Il se peut que votre bébé ne mange pas beaucoup à mesure que votre production de lait entre, mais le colostrum que vous produisez immédiatement après l'accouchement est tout ce dont il a besoin à ce stade.
Le lait de transition remplacera votre lait pendant les deux prochaines semaines, puis votre production de lait mature viendra.
Après les premiers jours, les nouveau-nés nourris au lait maternisé ont besoin de 2 à 3 onces (60 à 90 ml) de préparation par tétée. Ils devront être nourris toutes les trois ou quatre heures pendant les premières semaines.
Au cours des deux premières semaines de vie, si votre nouveau-né dort plus de quatre ou cinq heures à la fois, vous devrez peut-être le réveiller pour manger.
À environ 1 mois, les bébés nourris au lait maternisé et allaités auront besoin de jusqu'à 4 onces (120 ml) par tétée. À ce stade, les bébés nourris au biberon auront un horaire plus prévisible, manger environ toutes les quatre heures. Certains bébés allaités mangent également toutes les quatre heures, mais certains continueront à se nourrir plus souvent que cela.
Comment baigner un nouveau-né
Votre bébé peut avoir son premier bain officiel à l'hôpital. Mais qu'il ait été baigné ou non après l'accouchement, prévoyez de donner à votre nouveau-né un bain à l'éponge peu de temps après l'avoir ramené à la maison.
Pour ce faire, trempez un chiffon ou une éponge dans de l'eau tiède et lavez délicatement la tête, le corps et la zone de la couche de votre bébé. Un bain à l'éponge est l'option la plus sûre jusqu'à ce que le cordon ombilical de votre bébé tombe de lui-même.
Une fois le cordon ombilical tombé, vous pouvez donner à votre bébé un bain dans une baignoire pour bébé.
Guide de la parentalité: baigner bébé
Comment changer la couche de bébé
Pour changer la couche de votre nouveau-né, assurez-vous d'avoir toutes les fournitures sous la main. Ensuite, suivez ces étapes:
- Allongez bébé sur une table à langer ou une surface plane. Utilisez des sangles de sécurité s'il s'agit d'une surface élevée.
- Retirez les vêtements de votre bébé. Détachez la couche souillée mais ne la retirez pas. Pliez plutôt le devant de la couche pour pouvoir accéder à la zone de la couche de bébé.
- Nettoyez la zone de la couche avec une lingette humide ou un gant de toilette humide, en essuyant de l'avant vers l'arrière et dans les plis cutanés.
- Soulevez doucement les jambes de bébé, faites glisser la couche souillée et remplacez-la par une couche propre. Le côté de la bande sera en dessous.
- Appliquez de la crème ou une lotion pour les couches si nécessaire.
- Tirez la couche à travers les jambes de votre bébé, puis fixez-la et collez-la. Assurez-vous de pouvoir mettre deux doigts entre bébé et la couche pour qu'elle ne soit pas trop serrée. Si votre bébé a un pénis, poussez doucement le pénis vers ses jambes avant de fixer la couche. Cela aidera à éviter les fuites lorsqu'ils urinent.
- Jetez l'ancienne couche, habillez bébé et lavez-vous les mains.
Guide de la parentalité: changer une couche
À quelle fréquence devez-vous changer la couche de bébé?
Votre nouveau-né passera du méconium pendant ses premiers jours de vie. Il s'agit d'une substance noire, collante et goudronneuse.
Le troisième jour, leur merde se transformera en un tabouret plus léger et plus coulant.
La fréquence à laquelle vous devrez changer leur couche varie selon que vous l'allaitez ou si vous la nourrissez au lait maternisé.
Les bébés allaités auront généralement plusieurs selles par jour. Les bébés nourris au biberon en auront moins.
Dans tous les cas, vous voudrez changer la couche de votre bébé toutes les deux à trois heures.
Si la couche est juste mouillée d'urine, vous n'avez pas besoin de la changer tout de suite et de réveiller votre bébé endormi. Cependant, changez bébé immédiatement après les selles pour éviter toute irritation.
Vous pouvez dire qu'il est temps de changer la couche de votre bébé dès que vous sentez ou sentez qu'il est allé à la selle.
Pour déterminer si la couche est mouillée, mettez une main sur la couche pour sentir si elle est humide. Alternativement, certaines couches changent de couleur lorsqu'elles sont mouillées.
Premiers secours pour nouveau-né: fournitures et comment
C'est une bonne idée de garder une trousse de premiers soins pour nourrissons dans votre maison dans un endroit facile d'accès. Votre trousse de premiers soins doit comprendre les éléments suivants:
- thermomètre bébé
- aspirateur nasal
- compte-gouttes de médicaments
- coupe-ongles bébé
- peigne bébé
- acétaminophène pour nourrissons (ne pas utiliser sans consulter d'abord un pédiatre)
- boules de coton
- les informations d'urgence, y compris le médecin de votre bébé, la salle d'urgence la plus proche et le numéro de contrôle anti-poison
Vous pouvez également trouver un kit prédéfini en ligne contenant la plupart de ces éléments.
Urgences médicales chez les nouveau-nés
Vous voudrez peut-être vous inscrire à un cours de RCR pour nourrissons et de secourisme de base avant la naissance de votre bébé. Pensez à vous réinscrire à un cours même si vous en avez suivi un avant la naissance d'un enfant précédent.
Recherchez un cours dans un centre communautaire ou un hôpital près de chez vous. Vous pouvez également demander des recommandations à votre OB-GYN.
Dans la classe, vous apprendrez à identifier les signes d'une urgence. Il est important de faire attention aux éléments suivants et de demander immédiatement une aide médicale d'urgence si vous les remarquez:
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Votre bébé a des difficultés à respirer. Les signes que bébé a du mal à respirer peuvent inclure:
- respiration rapide ou irrégulière
- narines évasées
- virant au bleu au visage
- semblant avoir de la difficulté à prendre l'air
- faire des grognements en essayant de respirer
- Votre bébé a du sang dans ses vomissements ou ses selles.
- Votre bébé a une crise.
- Votre bébé a une température rectale de 38 ° C (100,4 ° F) ou plus.
Autres problèmes médicaux chez les nouveau-nés
Informez votre pédiatre si vous remarquez l'un des événements suivants avec votre nouveau-né:
- vomissements fréquents ou diarrhée
- refuse de manger pour plusieurs tétées d'affilée
- une éruption cutanée qui ne disparaît pas d'elle-même
- un rhume qui ne s'améliore pas ou s'aggrave
- déshydratation, que vous pourrez peut-être identifier par un manque de couches mouillées ou un point mou enfoncé
- jaunisse (couleur jaune de la peau et du blanc des yeux)
Parlez à votre pédiatre si vous avez d'autres préoccupations concernant sa santé ou si vous remarquez des changements dont vous n'êtes pas sûr.
Comment présenter bébé à ses frères et sœurs
Les enfants plus âgés peuvent être ravis de rencontrer leur nouveau frère ou sœur. Ou ils peuvent être en colère ou en ressentiment à propos du nouveau bébé.
Certains parents offrent à leurs frères et sœurs un petit grand frère ou une grande sœur cadeau du nouveau bébé. Vous pouvez également demander à un soignant de tenir le nouveau bébé pendant que vous câlinez votre enfant plus âgé.
Lorsque vous êtes à la maison et récupéré, vous pouvez laisser votre enfant plus âgé choisir un endroit spécial où il souhaite emmener le nouveau bébé pour célébrer son arrivée. Ou vous pouvez aménager un endroit sûr pour que le frère ou la sœur puisse tenir le nouveau bébé, en fonction de l'âge de l'enfant plus âgé.
Si bébé partage une chambre avec son frère ou si vous prévoyez de déplacer votre enfant plus âgé de son berceau pour faire de la place pour bébé, préparez l'enfant plus âgé bien à l'avance.
Prévoyez de faire sortir un enfant plus âgé de son berceau quelques mois avant l'arrivée du bébé afin qu'il soit moins susceptible d'avoir l'impression d'avoir été déplacé pour bébé.
Si bébé emménage dans sa chambre, discutez de ce changement avec votre enfant sous un jour positif. Pensez à les laisser «aider» à décorer ou à aménager la zone de bébé.
Présentation de bébé aux animaux de compagnie
Si vous avez un chien ou un chat à la maison, il sera probablement au courant d'un changement pendant votre grossesse ou lorsque vous installerez la crèche.
Laissez votre animal renifler les nouveaux meubles et accessoires pour bébé. Écoutez pour eux des enregistrements de bruits de bébé afin qu'ils puissent s'habituer aux bruits.
Après la naissance de bébé, apportez quelque chose avec l'odeur du bébé, comme une couverture ou un vêtement, qu'il renifle. Ils reconnaîtront l'odeur plus tard lorsque vous ramènerez le bébé à la maison pour la première fois.
Il est important de toujours surveiller les interactions de votre animal avec le bébé pendant la phase de naissance. Ne laissez jamais votre bébé seul dans une zone où un animal domestique a accès. Les tentatives d'un animal de compagnie pour accueillir un nouveau membre de la famille peuvent ne pas être sans danger pour un petit bébé.
Si votre animal est trop amical ou agressif, essayez de trouver des moyens positifs de détourner son attention de bébé. Cela peut aider à réduire les sentiments de jalousie ou de ressentiment.
Quand pouvez-vous voler avec un nouveau-né?
Voyager en avion avec un nouveau-né n'est pas recommandé car son système immunitaire est sous-développé.
Bien sûr, il est parfois nécessaire de voyager avec un nouveau-né. Par exemple, si vous adoptez ou s'il y a une urgence familiale, les voyages en avion peuvent être inévitables.
Si vous voyagez avec un nouveau-né, utilisez un désinfectant pour les mains sur les mains de votre bébé. Évitez de vous asseoir près de toute personne qui semble ou qui semble malade.
Certaines compagnies aériennes exigent une note du médecin pour les bébés de 1 mois et moins pour voyager. Vérifiez les exigences avant de voler. Parlez à votre pédiatre pour garder votre nouveau-né en bonne santé en vol.
Comment jouer avec un nouveau-né
Il se peut que votre nouveau-né ne veuille pas faire autre chose que dormir et manger pendant les premiers mois de sa vie. Mais soyez assuré que le cerveau de votre tout-petit se développe rapidement.
Un nouveau-né reconnaîtra la voix de ses parents dans ses premiers jours de vie. Parlez-leur et lisez-leur souvent. Ils aiment aussi voir les visages.
Au cours des premiers mois, vous pouvez leur présenter les éléments suivants:
- hochets de poignet de bébé
- musique et sons apaisants
- jouets texturés
- miroirs de lit de bébé incassables
Votre nouveau-né ne se souviendra pas que vous avez joué avec lui, mais il apprend des compétences importantes pendant cette période, comme interagir avec vous et le monde qui l'entoure.
Si le développement de votre bébé vous préoccupe, parlez-en à son pédiatre.
10 faits amusants sur les nouveau-nés
Apprenez à connaître votre nouveau petit! Voici 10 faits amusants sur les nouveau-nés:
- Les bébés ont une pleine vue vers 3 mois. Les nouveau-nés peuvent se concentrer sur des objets proches mais myopes. Cela signifie qu'ils ne peuvent pas voir clairement les objets lointains.
- Les bébés peuvent entendre commencer dans l'utérus. Ils reconnaîtront tout de suite des sons comme la voix de leur mère.
- Ne vous attendez pas à un sourire tout de suite. Les nouveau-nés ne sourient ou ne roucoulent généralement pas avant l'âge de 6 semaines environ.
- Les nouveau-nés naissent souvent avec des yeux bleus ou gris, mais leurs yeux peuvent s'assombrir. À 1 an, ils devraient avoir leur couleur permanente des yeux.
- Les nouveau-nés peuvent naître chauves ou avoir les cheveux pleins. Si votre nouveau-né est chauve, il finira par avoir des cheveux.
- Les nouveau-nés ont plus d'os que les adultes (environ 300 contre 206 pour les adultes). À mesure qu'ils grandissent, certains des os fusionnent.
- Les nouveau-nés ne versent pas de larmes avant environ 3 semaines. Avant cela, ils peuvent pleurer et crier, mais leurs conduits lacrymaux n'en produisent que suffisamment pour lubrifier leurs yeux.
- Les bébés naissent avec des points faibles sur la tête pour les aider à passer dans le canal de l'accouchement. Pour éviter les taches plates sur sa tête, changez la direction dans laquelle vous faites face à votre bébé lorsque vous le posez sur le dos pour dormir. Par exemple, tournez la tête à droite les jours pairs et à gauche les jours impairs.
- Placez votre bébé sur le ventre pour jouer pour l'aider à renforcer sa tête et son ventre. Au début, ils peuvent ne vouloir aller sur le ventre que pendant quelques secondes ou minutes à la fois. À mesure qu'ils développent plus de force, ils y deviennent moins résistants.
- Il n'est pas possible de donner trop de confort ou d'attention à un nouveau-né. Ils ne savent pas encore comment s'auto-apaiser, c'est donc à vous de leur offrir du réconfort.
À emporter
Avoir un nouveau-né peut être une période difficile et fatigante pour les parents. Mais essayez de chérir ces moments avec votre nouvel ajout.
Utilisez votre soutien pendant cette période chargée. Il est normal de demander de l'aide à la maison et avec vos autres enfants pendant que vous vous remettez de l'accouchement et que vous rattrapez votre sommeil.
Si vous avez des inquiétudes concernant le développement de votre nouveau-né, parlez-en à son pédiatre.
