Le nettoyage de votre visage est une étape importante dans tout régime de soins de la peau
L'idée que les boutons sont le résultat inévitable d'une mauvaise hygiène est un mythe. Bien que le savon fort puisse sembler être le remède logique, traiter l'acné n'est pas toujours aussi simple que d'utiliser des gommages moussants.
«De nombreux adolescents et adultes pensent que l'acné est causée parce que la peau est sale ou mal nettoyée - ce n'est pas vrai», explique le Dr Kathleen Welsh, dermatologue basée à San Francisco et fondatrice de Bay Area Cosmetic Dermatology. «C'est une combinaison de génétique, d'hormones, de stress, de régime alimentaire et de bactéries.»
Que le savon aide ou non votre acné dépend de votre type d'acné, de votre type de peau et des autres aspects de votre routine générale.
Conseils pour choisir le bon savon:
- Si vous voulez une routine simple en 3 étapes, recherchez un nettoyant avec des ingrédients actifs. Les AHA / BHA, l'acide salicylique, le peroxyde de benzoyle, le sulfacétamide de sodium, le zinc ou l'huile d'arbre à thé peuvent aider.
- Si vous aimez une routine en 5 ou 10 étapes, privilégiez les nettoyants simples et doux qui aident à nettoyer votre peau. Laissez d'autres produits contre l'acné, tels que les sérums et les traitements localisés, faire le travail.
- Les nettoyants anti-inflammatoires sont bons pour les peaux sensibles et l'acné kystique.
- L'acide salicylique, le peroxyde de benzoyle et le sulfacétamide de sodium sont bons pour les peaux grasses.
- La peau sèche peut bénéficier de l'utilisation d'un nettoyant hydratant.
«Le savon n'est pas nécessairement mauvais pour l'acné, mais le mauvais type de savon ou de nettoyant peut irriter la peau, aggraver l'acné ou rendre difficile l'utilisation des médicaments appropriés contre l'acné - dont beaucoup sèchent», dit Welsh. «Un bon nettoyant contre l'acné éliminera les huiles de surface et le maquillage en profondeur sans irritation.»
Curieux de lutter contre l'acné avec le bon nettoyant? Nous avons ventilé les 15 meilleurs savons, en notant quels ingrédients clés les rendent efficaces et quel type de peau pourrait en bénéficier. Et continuez à lire pour découvrir d'autres moyens efficaces de maintenir une routine basée sur l'acné.
Savons pour l'acné et la peau grasse
Huile d'arbre à thé
Comment ça marche: Soutenue par la recherche, cette huile puissante est souvent utilisée pour traiter les boutons, mais quand il s'agit de nettoyants, les experts déconseillent de l'utiliser non diluée. Au lieu de cela, recherchez-le comme ingrédient dilué dans les nettoyants pour fournir un effet antiseptique et anti-inflammatoire efficace sur l'acné bactérienne et enflammée.
Le plus efficace pour: les peaux grasses.
Coût: 6-29 $
Où acheter: disponible sur Amazon, The Body Shop et Sephora.
Nettoyant quotidien pour le visage Cetaphil
Comment ça marche: La formule peu moussante comprend des ingrédients nettoyants non comédogènes comme la glycérine pour éliminer la saleté quotidienne sans dessécher vos pores d'huiles naturelles.
Plus efficace pour: les peaux normales à grasses.
Coût: 6-10 $
Où acheter: Votre pharmacie locale proposera ce produit. Également disponible en ligne sur Amazon et Walmart.
Huile nettoyante ROHTO Hadalabo Gokujun
Comment ça marche: Le nettoyant japonais populaire contient de l'huile d'olive de haute pureté pour le nettoyage, de l'acide hyaluronique pour l'hydratation et de l'huile de graines de jojoba pour équilibrer le sébum. L'huile de jojoba aide à signaler à votre peau de ne pas surproduire d'huiles.
Plus efficace pour: les peaux grasses à mixtes.
Coût: 13-16 $
Où acheter: disponible sur Amazon.
Savon au charbon
Comment ça marche: Quelle que soit sa forme (barre, liquide, moussant, etc.), on pense que le charbon actif agit en se liant à d'autres substances, comme l'excès d'huile. Il n'y a pas de recherche pour vérifier ces allégations, mais les témoignages d'utilisateurs sur les produits restent positifs.
Plus efficace pour: les peaux normales à grasses.
Coût: 5-10 $
Où acheter: Marques connues disponibles sur Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser Traitement de l'acné
Comment ça marche: Le soufre élimine les impuretés et nettoie les pores tandis que le miel et les extraits de son de riz apaisent les rougeurs et l'extrait naturel d'avoine élimine l'excès d'huile.
Plus efficace pour: les peaux normales, grasses et mixtes.
Coût: 38 $
Où acheter: Disponible sur Sephora.
Bonus: sans parabans, sulfates et phtalates.
Savons pour l'acné et la peau sèche
Nettoyant hydratant CeraVe
Comment ça marche: Les céramides (lipides naturels présents dans la peau) aident à retenir l'hydratation tandis que l'acide hyaluronique attire l'humidité. Le nettoyant doux est non irritant et sans parfum.
Plus efficace pour: les peaux normales à sèches.
Coût: 10-15 $
Où acheter: Ceci est disponible dans votre pharmacie locale et en ligne sur Amazon et Walmart.
Nettoyant Exfoliant Murad AHA / BHA
Comment ça marche: sans phtalates, ce nettoyant contient une variété d'exfoliants à base d'acide pour aider à tuer les bactéries, nettoyer les pores et éliminer les peaux mortes sans dessécher. Cependant, en raison de sa teneur élevée en acide, ce nettoyant n'est pas destiné à un usage quotidien. Nous vous recommandons d'alterner avec un nettoyant doux à pH bas.
Le plus efficace pour: la peau sèche.
Coût: 39 $
Où acheter: disponible chez Sephora, Amazon et Ulta.
Huile nettoyante en profondeur DHC
Comment ça marche: Pour les personnes qui se maquillent, cette formule hydrosoluble est parfaite pour nettoyer la toile de votre peau. Il est riche en vitamines et antioxydants pour éviter de dessécher la peau et est facile à rincer à l'eau pour que vous n'ayez pas à vous soucier des restes de saleté et des huiles de surface.
Le plus efficace pour: les peaux sèches, normales et déshydratées.
Coût: 21-28 $
Où acheter: disponible sur Dermstore, Amazon et Ulta.
Bonus: pas de parabens.
Nettoyant doux matin COSRX
Comment ça marche: En faisant correspondre le pH de votre peau, ce nettoyant a pour objectif de minimiser les mauvaises réactions cutanées. Avec du BHA doux et de l'huile d'arbre à thé pour exfolier les pores et éliminer la saleté, le nettoyant du matin est idéal pour l'acné bactérienne et les peaux irritées. C'est également un excellent achat de deuxième étape pour les personnes qui nettoient deux fois.
Plus efficace pour: Tous les types de peau, en particulier les peaux sèches et sensibles.
Coût: 10 $
Où acheter: disponible sur Amazon.
Nettoyant Soin Marie Véronique
Comment ça marche: L'acide salicylique et l'acide lactique fournissent un puissant combo qui nettoie les pores sans compromettre la barrière protectrice ou la teneur en humidité de votre peau. La phlorétine et le vinaigre de cidre de pomme aident à combattre l'acné enflammée.
Le plus efficace pour: Tous les types de peau, en particulier les peaux sèches. Pas pour les peaux sensibles en raison des huiles essentielles.
Coût: 37 $
Où acheter: Disponible chez Marie Véronique.
Des savons qui conviennent à tous les types de peaux, particulièrement sensibles
Savon noir africain
Comment ça marche: Ce produit antibactérien à base de plantes contient du beurre de karité pour plus d'hydratation, des agents comme les vitamines A et E et des ingrédients nourrissants comme les cabosses de cacao et l'huile de noix de coco, qui peuvent aider à contrer en douceur l'acné enflammée.
Le plus efficace pour: Tous les types de peau, bien que ceux qui ont la peau sèche peuvent vouloir ajouter du miel pour plus d'hydratation.
Coût: 13-18 $
Où acheter: Marques connues disponibles sur Amazon: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics et Wonderfully Natural.
Remarque: il existe de nombreux savons noirs africains contrefaits qui ne sont pas à base de plantes. Assurez-vous de lire la liste des ingrédients et l'historique de l'entreprise. Le savon noir africain authentique est souvent fait à la main.
Bonus: sans cruauté, végétalien et entièrement naturel.
Nettoyant apaisant Eucerin Redness Relief
Comment ça marche: Cette formule sans savon contient de la licochalcone, un extrait de racine de réglisse qui peut aider à calmer les peaux à tendance acnéique.
Le plus efficace pour: les peaux sensibles.
Coût: 10 $
Où acheter: disponible en ligne sur Amazon et Walmart.
Baume nettoyant Clean It Zero de Banila Co
Comment ça marche: Ce nettoyant coréen classique culte est idéal pour nettoyer les peaux sensibles. Ce sont des ingrédients hypoallergéniques et naturels comme l'extrait de centella asiatica et la racine de réglisse pour apaiser l'inflammation. Lorsqu'il s'agit de lutter contre l'acné produite par des bactéries ou de la saleté, ce produit est un rêve.
Le plus efficace pour: Tous les types de peau.
Coût: 18-24 $
Où acheter: Disponible sur Soko Glam, Peach & Lily et chez divers vendeurs sur Amazon.
Nettoyant doux pour le visage Vanicream
Comment ça marche: Le nettoyant sans savon et sans huile est également exempt d'irritants chimiques courants comme les parfums et les colorants, mais est conçu pour nettoyer en douceur la peau avec des ingrédients comme la glycérine. Si les nettoyants abordables de Cetaphil ou CeraVe ne fonctionnent pas pour vous, Vanicream pourrait le faire.
Le plus efficace pour: Tous les types de peau, en particulier les peaux sensibles.
Coût: 8-14 $
Où acheter: disponible sur Amazon.
Nettoyant moussant instantané Caudalie
Comment ça marche: La formule moussante contient des polyphénols de pépins de raisin pour une protection antioxydante et un extrait de sauge antibactérien pour prévenir l'acné bactérienne. Il contient également de l'extrait de camomille anti-inflammatoire pour lutter contre les rougeurs et apaiser la peau.
Le plus efficace pour: Tous les types de peau.
Où acheter: Disponible sur Sephora.
Coût: 28 $
Bonus: végétalien, non toxique, sans cruauté et sans produits chimiques synthétiques.
Y a-t-il une chance que le nettoyant que vous utilisez aggrave réellement le problème?
«Si votre peau devient sèche, rouge ou irritée avec vos traitements contre l'acné, essayez de passer à un nettoyant plus doux ou demandez l'avis d'un dermatologue», explique Welsh.
Quelques choses à éviter totalement:
- savons antibactériens destinés à être utilisés sur le corps ou la vaisselle
- ingrédients durs pour la peau sensible - même les huiles essentielles peuvent provoquer une irritation
- nettoyants séchants - si votre peau est grinçante et tiraillée après, envisagez un nettoyant à faible pH (pouvoir de l'hydrogène) ou un nettoyant contenant moins d'ingrédients actifs.
Comment aborder le reste de votre routine
Le but de tout savon ou lavage que vous utilisez est de nettoyer la peau et d'éliminer les impuretés et la saleté de la journée. N'oubliez pas de bien nettoyer (mais doucement!) Votre peau pendant une minute - un simple splash-and-go ne suffit pas pour nettoyer ces pores.
Et il est préférable d'éviter d'utiliser une gamme entière ou plusieurs produits anti-acné à la fois (par exemple, nettoyant, tonique, traitement localisé et hydratant) car cela peut dessécher votre peau. Envisagez d'incorporer des produits qui fonctionnent pour vous à différents moments de votre routine. Certaines personnes trouvent que les toners et les sérums sont particulièrement utiles pour éliminer l'acné, tandis que d'autres trouvent que les traitements localisés sont leur meilleur choix.
Michelle Konstantinovsky est une journaliste basée à San Francisco, spécialiste du marketing, ghostwriter et ancienne élève de la Graduate School of Journalism de l'UC Berkeley. Elle a beaucoup écrit sur la santé, l'image corporelle, le divertissement, le style de vie, le design et la technologie pour des points de vente comme Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, etc.
