L'engourdissement est un symptôme qui peut provoquer une perte de sensation et des picotements dans l'articulation du genou. Parfois, cet engourdissement et ces picotements peuvent s'étendre vers le bas ou le haut de la jambe.
Il existe plusieurs causes potentielles d'engourdissement du genou, d'une blessure aiguë à une maladie chronique. Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes, les symptômes supplémentaires, les traitements et plus encore.
Les causes
De nombreux nerfs présents dans votre corps sont responsables de l'initiation des mouvements et de la détection du toucher, de la température, etc. Les dommages et la compression de ces nerfs peuvent provoquer un engourdissement.
Compression nerveuse extérieure
Parfois, des forces extérieures qui exercent une pression sur la jambe et le genou peuvent entraîner un engourdissement. Cela est vrai lorsqu'une personne porte des vêtements serrés, des genouillères ou des tuyaux de compression qui s'étendent jusqu'à la cuisse.
Si les vêtements sont trop serrés et coupent la circulation sanguine ou appuient sur un nerf cutané, un engourdissement peut en résulter.
Une personne peut également ressentir un engourdissement temporaire du genou en raison de la position de sa jambe. La compression des étriers, comme pour un examen pelvien ou une intervention chirurgicale, peut exercer une pression sur les nerfs. Même croiser les jambes trop longtemps peut provoquer un engourdissement du genou.
Blessures
Les blessures aiguës à la rotule, à la jambe et derrière le genou peuvent toutes provoquer un engourdissement du genou.
Par exemple, une lésion du ligament croisé antérieur (LCA) peut provoquer un gonflement et une inflammation qui entraînent un engourdissement du genou.
Une étude de 2013 a révélé que les personnes qui brûlent accidentellement le dos ou l'avant du genou en appliquant des coussins chauffants ou des bouillottes peuvent également ressentir un engourdissement du genou.
Arthrite
L'arthrite est une maladie qui provoque une inflammation et un gonflement des articulations. Cela affecte particulièrement les articulations du genou, car elles sont sujettes à beaucoup d'usure due aux activités quotidiennes et à l'exercice.
Certaines personnes atteintes d'arthrite ont une perception sensorielle altérée. En plus de la douleur, une personne peut ressentir des engourdissements et des picotements.
Neuropathie diabétique
Le diabète peut entraîner des lésions nerveuses que les médecins appellent la neuropathie diabétique. Bien qu'il existe différents types, la neuropathie périphérique affecte les nerfs des pieds et des jambes.
Les symptômes de neuropathie diabétique commencent généralement dans les pieds. Ils comprennent des picotements, des engourdissements, de la faiblesse et de la douleur. Chez certaines personnes, ces symptômes s'étendent aux genoux.
La fibromyalgie
La fibromyalgie est une maladie qui provoque des douleurs musculaires et de la fatigue pour des raisons inconnues. Il n'endommage pas les articulations comme l'arthrite, mais il peut provoquer des symptômes similaires, notamment des douleurs musculaires et des engourdissements.
Certaines personnes atteintes de fibromyalgie ont des points sensibles, qui sont des zones du corps qui peuvent être douloureuses, engourdies ou réactives au toucher. Les genoux sont l'un de ces domaines.
Radiculite
La radiculite est une inflammation d'un ou de plusieurs nerfs qui sortent de la colonne vertébrale. Des canaux rachidiens étroits, un disque rachidien qui n'est pas à sa place ou de l'arthrite où les os de la colonne vertébrale peuvent commencer à se frotter sont toutes des causes courantes de radiculite.
Parce que les nerfs qui quittent la colonne vertébrale peuvent couler le long de la jambe, il est possible qu'une inflammation du dos puisse également entraîner des picotements et un engourdissement dans le genou. À mesure que la condition s'aggrave, certaines personnes trouvent que leurs jambes sont plus faibles.
Chirurgie du genou
Certains patients qui ont subi une arthroplastie totale du genou peuvent ressentir un engourdissement du genou. Un chirurgien peut accidentellement blesser le nerf saphène situé près de la rotule pendant la chirurgie.
La recherche montre que la plupart des personnes qui ont un engourdissement du genou lié à la chirurgie le ressentent sur la partie externe du genou.
Symptômes supplémentaires
En plus de l'engourdissement du genou, vous pouvez avoir d'autres symptômes qui affectent vos jambes et votre dos. Ces symptômes comprennent:
- changements dans la sensation de température corporelle, comme une sensation de chaleur ou de froid sur la peau
- douleur au genou
- douleur qui s'étend des fesses à travers la jambe
- gonflement
- picotements
- faiblesse dans les jambes
Souvent, vos symptômes peuvent aider à guider un médecin quant aux causes potentielles.
Traitements
Les traitements de l'engourdissement du genou dépendent généralement de la cause sous-jacente. L'objectif d'un médecin est généralement de traiter avec des mesures conservatrices avant de recommander des approches chirurgicales plus invasives.
Par exemple, quelques conseils à la maison pour réduire l'engourdissement et l'inflammation du genou peuvent inclure:
- Prendre un anti-inflammatoire en vente libre, comme l'ibuprofène (Advil) ou le naproxène sodique (Aleve).
- Glacer le genou avec un sac de glace recouvert de tissu à intervalles de 10 minutes.
- Élever les jambes pour favoriser la circulation sanguine vers le cœur et réduire l'enflure.
- Reposer le genou affecté, surtout s'il est visiblement enflé.
Médicaments sur ordonnance
En plus des soins à domicile, un médecin peut vous prescrire certains médicaments, en fonction de votre état de santé.
Par exemple, un médecin peut prescrire des médicaments pour améliorer la transmission nerveuse chez les personnes atteintes de fibromyalgie et de neuropathie diabétique. Ces médicaments comprennent la gabapentine (Neurontin) et la prégabaline (Lyrica).
Les médecins peuvent également prescrire des corticostéroïdes ou des antidépresseurs, qui peuvent aider à réduire la douleur nerveuse chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
Soulagement chirurgical
Si l'engourdissement du genou est le résultat d'une blessure ou d'une compression des nerfs spinaux due à une hernie discale, un médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Un chirurgien peut retirer un disque endommagé ou une partie de l'os qui appuie sur les nerfs.
Soulagement et prévention des symptômes
Pour prévenir l'engourdissement du genou et les symptômes associés:
- Évitez de croiser les jambes pendant de longues périodes. Au lieu de cela, gardez vos pieds à plat sur le sol ou surélevez-les sur une chaise ou un banc.
- Évitez de porter des vêtements serrés, comme des collants, certains pantalons et leggings. Vous devez également éviter de porter des bas de compression trop serrés, ou ceux qui donnent à vos pieds une sensation de piqûres et d'aiguilles.
Si vous portez une genouillère et que vous constatez souvent qu'elle provoque un engourdissement du genou, parlez-en à votre médecin. Il pourrait y avoir une autre façon de le porter ou de l'ajuster.
Beaucoup de gens trouvent que le maintien d'un poids santé réduit l'engourdissement des genoux. Les genoux doivent supporter beaucoup de poids, ce qui peut entraîner une inflammation.
Si vous avez des problèmes de douleur et d'engourdissement au genou, essayez de faire de l'exercice dans une piscine. L'eau soulage les articulations, mais elle vous permet quand même de brûler des calories.
Si vous êtes diabétique, le contrôle de votre glycémie peut aider à réduire les risques de lésions nerveuses. Votre médecin voudra peut-être ajuster vos médicaments si votre glycémie est constamment trop élevée.
Obtenez des soins urgents lorsque
L'engourdissement du genou est rarement une urgence médicale, mais il y a quelques exceptions.
Nerfs comprimés dans la colonne vertébrale
Le premier est une condition appelée syndrome de la queue de cheval. Cette condition se produit lorsque quelque chose comprime tellement les racines nerveuses dans le dos qu'une personne a un engourdissement extrême et des picotements dans les jambes. Ils peuvent également souffrir d'incontinence intestinale et vésicale.
Habituellement, une hernie discale sévère provoque un syndrome de la queue de cheval. Cela peut être une urgence médicale, car un chirurgien doit soulager les nerfs avant qu'ils ne soient endommagés de façon permanente.
Accident vasculaire cérébral
Une autre urgence médicale qui peut provoquer un engourdissement du genou est un accident vasculaire cérébral.
Bien qu'il s'agisse d'un symptôme rare d'un accident vasculaire cérébral, il est possible qu'une personne puisse ressentir un engourdissement des genoux et des jambes. D'autres symptômes peuvent inclure un affaissement du visage, de la confusion, des maux de tête sévères, des difficultés à bouger d'un côté du corps et des étourdissements.
Un accident vasculaire cérébral, ou une «attaque cérébrale», survient lorsque le cerveau ne reçoit pas suffisamment de sang. Si vous ou quelqu'un de votre entourage avez un accident vasculaire cérébral, appelez immédiatement le 911.
Blessure récente
Comme mentionné ci-dessus, l'engourdissement du genou peut être le résultat d'une blessure. Si vous avez récemment été blessé et que vous ressentez une perte de sensibilité, des picotements ou des douleurs au genou, consultez immédiatement un professionnel de la santé.
Les plats à emporter
Si vous avez un engourdissement du genou, la cause peut être aussi simple que de comprimer le nerf avec vos vêtements ou de croiser vos jambes. Cependant, cela peut également être causé par un problème de santé ou une blessure.
Parlez à votre médecin si vous présentez un engourdissement du genou qui affecte votre mobilité et interfère avec vos activités quotidiennes. Habituellement, plus un médecin traite une maladie tôt, meilleurs sont vos résultats.
