L'odeur persistante de cigarette n'est pas seulement malodorante, elle est également dangereuse pour la santé. Connue sous le nom de fumée tertiaire, l'odeur de cigarette qui adhère aux vêtements, à la peau, aux cheveux et à votre environnement contient des substances chimiques actives, qui ont été liées à de multiples problèmes de santé, notamment:
- cancer
- syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
Si vous fumez, vous vous êtes probablement habitué à l'odeur et ne réalisez pas à quel point elle est forte. Si vous voulez vous débarrasser de l'odeur de cigarette, demander à un non-fumeur de flairer la situation vous aidera. Bien sûr, la meilleure façon d'éliminer complètement l'odeur de fumée secondaire est de supprimer les cigarettes de votre vie.
Vous avez peut-être récemment arrêté de fumer et souhaitez supprimer toute trace de vous-même et de votre maison. Ou, vous avez récemment acheté une voiture dont l'ancien propriétaire était un fumeur. Ou vous avez passé une soirée dans une salle de billard enfumée et vous voulez arrêter de sentir comme une salle de billard enfumée.
Les raisons de se débarrasser de la fumée secondaire sont infinies. Continuez à lire pour en savoir plus sur les solutions de nettoyage qui vous aideront à vous débarrasser de l'odeur de cigarette et de ses résidus toxiques.
Comment la fumée de cigarette pénètre dans votre peau, vos cheveux et votre haleine
La fumée de cigarette affecte la façon dont votre peau, vos cheveux et votre corps sentent de l'intérieur comme de l'extérieur.
À l'extérieur, la fumée de cigarette dépose un résidu cancérigène sur tout ce qu'elle touche, y compris les cheveux et la peau. Vous ne le sentez peut-être pas, mais il est là, dégageant une odeur de fumée.
L'absorption de la nicotine, à la fois dans les poumons et à travers la peau, affecte également les glandes sudoripares. La nicotine vous fait transpirer davantage et ternit l'odeur de votre sueur. Si vous transpirez abondamment, votre peau commencera à sentir la fumée rance.
La fumée de cigarette recouvre l'intérieur de la bouche, les gencives, les dents et la langue. Comme tout non-fumeur qui a déjà embrassé un fumeur vous le dira, la cigarette donne à votre haleine et à votre bouche une odeur et un goût comme un cendrier sale.
Les solutions suivantes aideront à éliminer une partie de l'odeur de cigarette de la peau, des cheveux et de l'haleine.
Éliminer l'odeur de cigarette de votre peau
- Lavez-vous les mains. Tenir une cigarette fait sentir vos doigts. Vous pouvez éliminer cela en vous lavant les mains immédiatement après avoir fumé. Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude à plusieurs giclées de savon liquide pour les mains dans votre paume, mélangez et frottez vigoureusement sous l'eau tiède. Faites attention à la peau sous vos ongles et à la zone entre chaque doigt.
- Couvrir. Couvrir autant de peau que possible pendant que vous fumez aidera à garder l'odeur de votre peau.
- Nettoyez votre visage. L'utilisation de tampons nettoyants pour le visage sur votre visage aidera à éliminer les résidus de fumée de cigarette, bien que cela signifie également que vous devrez retoucher le maquillage que vous portez.
- Utiliser du gel hydroalcoolique. Certains fumeurs utilisent un désinfectant pour les mains à base d'alcool sur toutes les zones de la peau exposée. Cela éliminera une certaine odeur, bien qu'il puisse également brûler ou irriter la peau sensible, et ne devrait pas être utilisé autour des yeux.
- Prends une douche. Il peut être peu pratique de prendre un bain ou une douche après chaque cigarette, mais assurez-vous de vous baigner aussi souvent que possible, surtout après des activités qui vous font transpirer.
Éliminer l'odeur de cigarette de vos cheveux
Si vous avez déjà quitté un environnement enfumé pour revisiter l'odeur fade de la cigarette une fois que votre tête touche l'oreiller, vous savez combien les cheveux fumés peuvent absorber.
- Rincez et répétez. Le shampooing et le conditionnement de vos cheveux sont le meilleur moyen d'éliminer l'odeur de cigarette. Cela vaut aussi pour les barbes et les moustaches.
- Vaporisez du shampoing sec. Si vous ne pouvez pas vous laver les cheveux, un shampooing à sec peut aider à réduire l'odeur de cigarette.
- Prenez une feuille de séchage. Vous pouvez également essayer de frotter une feuille de sèche-linge sur vos cheveux, vos oreilles et la nuque. Assurez-vous de frotter toute votre chevelure, y compris les couches inférieures.
Éliminer l'odeur de cigarette de votre haleine
- Brosse-toi les dents. Si vous fumez, vous brosser les dents, passer la soie dentaire, vous gargariser avec un rince-bouche et utiliser un nettoyant pour la langue après chaque cigarette est la meilleure façon d'éliminer les odeurs. Se brosser les dents après chaque cigarette aidera également à réduire les taches que le goudron et la nicotine peuvent causer sur vos dents.
- Essayez une pastille. Les bonbons durs, les pastilles pour la toux, les menthes pour l'haleine et la gomme peuvent également aider à contrôler l'odeur.
Gardez à l'esprit que les cigarettes font sentir l'intérieur de votre nez, ce qui peut également affecter l'odeur de votre haleine.
Éliminer l'odeur de cigarette de vos vêtements
Même si vous sortez pour fumer, vous êtes obligé de ramener une odeur de cigarette à l'intérieur avec vous, à moins que vous ne la retiriez immédiatement des vêtements et des chaussures. Si vous ne lavez pas vos vêtements après chaque utilisation, votre garde-robe sentira également la cigarette. Ces solutions peuvent aider:
Lavage en machine ou à la main avec du bicarbonate de soude
- Lavez vos vêtements dans un détergent ordinaire avec une tasse de bicarbonate de soude ajoutée. Laissez sécher la ligne si possible. Si un seul lavage ne suffit pas pour éliminer l'odeur, lavez autant de fois que nécessaire avant de sécher dans une machine. Les sécheuses peuvent faire pénétrer l'odeur, ce qui la rend plus difficile à éliminer.
- Vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude à de l'eau savonneuse pour laver à la main les articles délicats.
Utilisez des feuilles de séchage
Si vous avez besoin d'éliminer l'odeur de cigarette de vos vêtements à la rigueur, frotter une feuille de séchage sur chaque vêtement entier vous aidera. N'oubliez pas les chapeaux, les écharpes, les gants, les chaussures ou les bottes.
Essayez un spray désodorisant
Vaporiser vos vêtements avec un assainisseur d'air pour tissu ou avec un antisudorifique en aérosol est une autre façon d'éliminer l'odeur de cigarette des vêtements. Ce hack peut cependant être accablant, étant donné que vous devez pulvériser tout le vêtement pour obtenir des résultats.
Masque l'odeur
Les vaporisateurs d'huiles essentielles n'absorberont pas l'odeur de fumée secondaire, mais certains parfums peuvent être efficaces pour la masquer dans une certaine mesure. Ceux-ci incluent l'orange, le pamplemousse, l'eucalyptus et la lavande.
Ne mettez pas d'huiles essentielles non diluées directement sur votre peau.
Comment éliminer l'odeur de cigarette de votre maison
La fumée secondaire s'accumule à chaque cigarette fumée. Il peut continuer à pénétrer dans les maisons pendant des mois ou plus, après que la dernière cigarette a été fumée.
Il peut être très difficile de s'en débarrasser car la fumée de troisième main contient des particules et des gaz toxiques qui peuvent pénétrer à la fois sur les surfaces dures et molles. La nicotine contamine même la poussière.
Comment supprimer une ancienne odeur persistante
Si vous vous déplacez dans un environnement qui sent la cigarette, essayez ces solutions:
- Aérez toute la maison en ouvrant les fenêtres et en faisant fonctionner les ventilateurs.
- Avant de peindre, nettoyez les murs avec un nettoyant puissant conçu à cet effet, tel que le phosphate trisodique. Ensuite, utilisez un apprêt contenant un scellant contre les odeurs.
- Déchirez tous les tapis et enlevez toutes les autres surfaces molles sur les murs.
- Vernis les planchers de bois.
- Nettoyez les surfaces carrelées avec une solution 90 à 10 d'eau et d'eau de Javel, ou d'eau et de vinaigre blanc.
- Assurez-vous que le système CVC a des filtres propres et que les conduits d'air sont ouverts et propres.
- Si tout cela ne fonctionne pas, un traitement professionnel à l'ozone peut être nécessaire.
Éviter l'accumulation de fumée secondaire
Si vous fumez à la maison, prendre des mesures proactives pour réduire l'odeur au quotidien aidera à éliminer l'accumulation. Ces mesures peuvent inclure:
- garder des contenants ouverts de charbon de bois ou de vinaigre blanc dans chaque pièce, pour absorber l'odeur et les changer chaque semaine
- aérer votre environnement, peut-être en dirigeant un ventilateur pour souffler de la fumée par la fenêtre, et en fumant des cigarettes uniquement près des fenêtres ouvertes
- purificateurs d'air en fonctionnement avec filtres HEPA dans chaque pièce
- changer les filtres et nettoyer les conduits d'air des climatiseurs, radiateurs ou fournaises aussi souvent que possible pour éviter de réintroduire l'odeur
- nettoyage à la vapeur des meubles rembourrés, des tapis et autres surfaces molles
- laver les rideaux, les draperies, les nappes et les articles tels que les animaux en peluche, une fois par semaine
- ranger les articles hermétiquement dans des placards
- utiliser des draps de séchage pour frotter les matelas et les oreillers et les articles qui ne peuvent pas être lavés, comme les livres
- laver les sols, les murs, les fenêtres et autres surfaces dures avec des solutions de nettoyage contenant du bicarbonate de soude, de l'eau de Javel ou du vinaigre
- masquer l'odeur en brûlant de l'encens ou en utilisant des huiles essentielles
Comment éliminer l'odeur de cigarette de votre voiture
Si vous fumez dans votre voiture, l'odeur persistera. Vous pouvez le réduire en:
- fumer seulement avec les fenêtres ouvertes
- laver l'intérieur de votre pare-brise après chaque cigarette
- éviter de laisser des mégots dans votre voiture
- laver les sièges d'auto et les tapis avec une solution d'eau de Javel et d'eau, de peroxyde d'hydrogène et d'eau, ou de vinaigre blanc et d'eau, au moins une fois par semaine
- arrosage des tapis en caoutchouc avec du détergent
- garder les contenants de charbon ouverts dans la voiture
Les plats à emporter
La fumée secondaire de la cigarette laisse une forte odeur dans l'air, qui peut être plus apparente et désagréable pour les non-fumeurs. Cette odeur n'est pas seulement désagréable, elle est également dangereuse pour la santé.
Vous pouvez réduire la fumée secondaire de manière cosmétique, mais la meilleure façon de l'éliminer complètement est de ne pas fumer.
Le nombre de programmes et de méthodes pour vous aider à arrêter de fumer a considérablement augmenté ces dernières années. Parlez à votre fournisseur de soins de santé ou recherchez en ligne des options pour vous aider à arrêter.
