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L'aloe vera est un type de cactus tropical utilisé pour traiter diverses affections cutanées depuis des milliers d'années.
Aujourd'hui, en raison de ses propriétés cicatrisantes et hydratantes, l'aloe vera est largement utilisé comme ingrédient dans une variété de produits de soins de la peau. De nombreuses personnes utilisent également l'aloe vera pour aider à réduire l'apparence des rides et ridules.
Cet article examinera de plus près si l'aloe vera peut aider à se débarrasser des rides, comment l'utiliser sur votre peau et d'autres options de traitement des rides qui peuvent également aider.
L'aloe vera peut-il aider à réduire les rides?
Le gel d'aloe vera, fabriqué à partir de la pulpe de la plante, est généralement appliqué sur la peau. Il peut également être pris par voie orale sous forme de gel ou de comprimé.
Il existe des preuves que la consommation de suppléments d'aloe vera peut diminuer l'apparence des rides.
Dans une étude de 2009 publiée dans la revue Annals of Dermatology, les scientifiques ont mesuré les rides et l'élasticité de la peau de 30 femmes en bonne santé de plus de 45 ans. Ensuite, ils ont donné au hasard des suppléments de gel d'aloe vera à chaque participant.
La moitié des femmes ont reçu une faible dose (1 200 milligrammes par jour) et l'autre moitié a reçu une dose élevée (3 600 milligrammes par jour).
Les femmes ont pris les suppléments de gel d'aloe vera pendant 90 jours. À la fin de l'étude, les scientifiques ont constaté que les rides, l'élasticité et la production de collagène se sont améliorées dans les deux groupes.
Une étude de 2015 a rapporté des résultats similaires. Les participants comprenaient 54 femmes âgées de 20 à 50 ans.
Pendant 8 semaines, la moitié des femmes ont consommé cinq comprimés de poudre de gel d'aloe vera chaque jour. L'autre moitié a pris un placebo. Chez les femmes qui ont pris des suppléments d'aloe vera, les rides du visage se sont considérablement améliorées.
Selon les chercheurs, l'aloe vera contient des molécules appelées stérols. Ces stérols favorisent la production de collagène et d'acide hyaluronique, ce qui aide la peau à retenir l'humidité. Par conséquent, les rides semblent moins visibles.
Cela ne signifie pas que l'aloe vera éliminera les rides. Au lieu de cela, ces résultats suggèrent qu'il peut diminuer l'apparence des rides en améliorant la texture de la peau.
Ces études se sont concentrées sur la prise de l'aloe vera par voie orale en complément. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si l'application du gel d'aloe vera sur la peau présente des avantages similaires.
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Comment l'utiliser
Alors que la plupart des études se sont concentrées sur la consommation d'aloe vera et les rides, des preuves anecdotiques suggèrent que l'aloe vera topique peut également aider. Cela peut être dû à l'effet hydratant du gel, qui réduit la sécheresse et rend les rides moins visibles.
Vous pouvez acheter un contenant de gel d'aloe vera dans la plupart des pharmacies ou en ligne. Si des plantes succulentes d'aloe vera poussent dans la zone où vous vivez, vous pouvez couper une feuille fraîche et retirer le gel.
Si vous n'avez jamais utilisé d'aloe vera sur votre peau, faites d'abord un test épicutané. Il est possible d'être allergique à l'aloe vera. Si vous développez une réaction, arrêtez d'utiliser le gel.
Une fois que vous savez que le gel peut être utilisé en toute sécurité, procédez comme suit:
- Nettoyez votre visage et séchez-le.
- Avec des doigts propres, appliquez une fine couche de gel sur votre visage.
- Laissez-le sur votre peau pendant 5 à 10 minutes. Cela peut provoquer une sécheresse si vous le laissez plus longtemps.
- Rincer à l'eau froide et sécher doucement. Hydratez comme d'habitude.
- Répétez une fois par jour.
Existe-t-il d'autres traitements naturels pour les rides?
En plus de l'aloe vera, plusieurs autres remèdes naturels peuvent aider à réduire l'apparence des rides.
Chlorophylle
La chlorophylle rend les plantes et les algues vertes. Il est traditionnellement utilisé pour la cicatrisation des plaies, mais selon les recherches, il peut également être bénéfique pour les rides du visage.
Les chercheurs qui ont mené une étude en 2006 sur les effets des suppléments d'extrait de chlorophylle sur la peau humaine ont constaté une amélioration significative de l'élasticité de la peau et des rides des participants à l'étude.
Les chercheurs ont également découvert une augmentation de la production de collagène des participants.
Ces résultats ont été étayés par une petite étude de 2015. Selon les auteurs de cette étude, la chlorophylline de cuivre topique, qui est dérivée de la chlorophylle, peut aider à améliorer les ridules et les rides légères à modérées.
Ginseng
Le ginseng peut avoir la capacité de ralentir les effets physiques du vieillissement, y compris les changements cutanés comme les rides.
Dans une étude de 2015, une crème à l'extrait de ginseng s'est avérée prometteuse pour aider à prévenir les rides des yeux. Il a également amélioré l'hydratation et la douceur de la peau.
De plus, le ginseng peut prévenir de nouvelles rides en protégeant la peau contre les dommages du soleil.
Mon chéri
Lorsqu'il est appliqué sur la peau, le miel a la capacité d'apaiser l'inflammation et de favoriser la cicatrisation des plaies. Il aide également la peau à retenir l'humidité, ce qui peut diminuer l'apparence des rides.
Il est important d'utiliser du miel cru et non pasteurisé sur votre visage. Le miel de mauvaise qualité est trop transformé et ne procurera pas les mêmes avantages.
Traitements médicaux
Il existe un certain nombre de traitements médicaux qui peuvent minimiser l'apparence des rides. Les procédures les plus courantes comprennent:
- Botox. Une injection de Botox implique une petite dose d'onabotulinumtoxinA, une toxine qui empêche les muscles de se resserrer. Cela peut rendre les rides moins visibles, mais des traitements répétés sont nécessaires.
- Dermabrasion. La dermabrasion est un traitement exfoliant qui utilise une brosse rotative pour poncer les couches supérieures de la peau. Cela permet à une nouvelle peau lisse de se former.
- Resurfaçage cutané au laser. Un laser enlève les couches externes de la peau, ce qui peut favoriser la croissance du collagène. La nouvelle peau qui pousse a tendance à paraître plus ferme et plus ferme.
- Remplisseurs de tissus mous. Les produits de comblement cutané, comme Juvéderm, Restylane et Belotero, consistent en des injections d'acide hyaluronique. Ces charges repulpent la peau, ce qui aide à réduire l'apparence des rides et ridules.
De quelles autres manières l'aloe vera peut-il profiter à votre peau?
L'aloe vera a d'autres avantages pour votre peau, notamment:
- Protection de la peau. L'aloe vera est riche en antioxydants et en vitamines. Ces nutriments peuvent garder votre peau forte et aider à protéger contre les rayons ultraviolets.
- Cicatrisation des plaies et des brûlures. Lorsqu'il est appliqué sur une plaie, l'aloe vera favorise la guérison en augmentant la production de collagène. Il aide également la peau à se régénérer en améliorant les connexions entre le collagène.
- Soulagement des coups de soleil. En raison de son effet rafraîchissant et de ses propriétés anti-inflammatoires, l'aloe vera est utile pour apaiser les coups de soleil.
- Acné. Les propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antioxydantes de l'Aloe vera en font un traitement utile pour l'acné légère à modérée.
Les plats à emporter
À ce jour, la recherche suggère que la prise de l'aloe vera par voie orale, en tant que supplément, aide à minimiser l'apparence des rides.
De nombreuses personnes affirment que l'application de gel d'aloe vera sur leur peau aide également à rendre les ridules moins visibles, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour étayer ces affirmations.
Ne consommez pas d'aloe vera ou ne l'utilisez pas comme supplément sans en parler d'abord à votre médecin pour vous assurer qu'il est sans danger pour vous.
Suivez les instructions du fabricant et choisissez une marque que vous avez recherchée et trouvée sûre et fiable. Et, si vous utilisez de l'aloe vera sur votre peau et développez une éruption cutanée ou une irritation, arrêtez de l'utiliser immédiatement.
