Est-ce une source de préoccupation?
Si vous ressentez une douleur autour de votre région vaginale après un rapport sexuel, il est important de comprendre d'où vient la douleur afin de pouvoir identifier la cause potentielle et le meilleur traitement.
Le vagin est un long canal musculaire qui va de l'ouverture vaginale au col de l'utérus.
La vulve comprend les lèvres, le clitoris, l'ouverture vaginale et l'ouverture urétrale. Les lèvres sont les lèvres, ou plis, de la peau autour de l'ouverture vaginale.
Beaucoup de gens disent «vagin» alors qu'ils veulent vraiment dire «vulve». Nous garderons ces différences claires pendant que vous lirez les raisons pour lesquelles votre région vaginale peut faire mal après une activité sexuelle.
Si vous ressentez une douleur dans votre vagin ou votre vulve après une pénétration sexuelle, il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait se produire. Vous pouvez traiter ou prévenir la plupart des causes. Rarement, la douleur peut être le signe d'une urgence.
Explorons les nombreuses raisons d'une zone vaginale douloureuse après une activité sexuelle, comment prévenir la douleur et ce que vous pouvez faire pour la traiter.
Causes d'un vagin endolori après un rapport sexuel
Plusieurs problèmes peuvent être à l'origine d'une zone vaginale douloureuse après une pénétration sexuelle. Ces causes comprennent:
Manque de lubrification
Lorsque vous êtes excité, votre corps libère une lubrification naturelle. Mais parfois, cette lubrification ne suffit pas. Si votre excitation sexuelle est faible ou si vous vous précipitez dans les choses sans vous donner le temps de vous échauffer, vous pouvez ressentir un peu plus de friction que la normale.
Cette friction peut entraîner de minuscules déchirures microscopiques dans le vagin, ce qui peut causer de la douleur et de l'inconfort. Dans certains cas, cela peut même entraîner une infection.
Sexe prolongé ou vigoureux
Si la pénétration sexuelle devient un peu rude, vous pouvez ressentir une douleur ou un inconfort, à la fois dans votre vagin et autour de la vulve. Le frottement et la pression supplémentaire peuvent enflammer les tissus sensibles.
Si vous ou votre partenaire avez utilisé des doigts, un jouet sexuel ou tout autre objet pendant une activité sexuelle, vous pourriez également ressentir une douleur supplémentaire.
Selon le matériau du jouet sexuel, certains jouets peuvent nécessiter une lubrification supplémentaire pour réduire la friction. Ne pas utiliser correctement les jouets sexuels pourrait également ressentir des douleurs après une activité sexuelle.
Réaction allergique aux préservatifs, lubrifiants ou autres produits
Une réaction allergique à un préservatif en latex, à un lubrifiant ou à tout autre produit que vous apportez dans la chambre peut entraîner des douleurs en contrebas. Cela peut également provoquer une irritation génitale de la vulve. Si quelque chose a été inséré dans le vagin, la douleur peut s'étendre dans le canal.
Infections sexuellement transmissibles (IST)
La douleur vaginale pendant les rapports sexuels peut être le premier symptôme d'une IST comme la chlamydia, la gonorrhée ou l'herpès génital.
Si vous n'avez pas été testé, envisagez un dépistage des IST pour exclure les infections. Si votre partenaire n'a pas été testé, demandez-lui aussi de se faire dépister. Le traitement pour vous deux est vital pour éviter de futures réinfections.
Mycose
La douleur après une activité sexuelle dans la vulve ou le vagin est l'un des symptômes les plus courants d'une infection à levures. D'autres symptômes comprennent:
- démangeaisons vaginales
- gonflement
- douleur pendant la miction
Infection des voies urinaires (IVU)
Une infection urinaire peut causer plus que de la douleur lorsque vous urinez. Cela peut également causer des douleurs dans la région vaginale et le bassin.
Si vous avez une infection urinaire lors de rapports sexuels, vous pouvez ressentir une irritation et une inflammation supplémentaires.
Kyste de Bartholin
Deux glandes de Bartholin sont situées de chaque côté de l'ouverture vaginale. Ils fournissent une lubrification naturelle au vagin.
Parfois, ces kystes, ou les conduits qui déplacent le fluide, peuvent se bloquer. Cela provoque des bosses sensibles et remplies de liquide sur un côté de l'ouverture vaginale.
L'activité sexuelle peut irriter les kystes de Bartholin et les tissus qui les entourent, ce qui peut provoquer une douleur inattendue.
Ménopause
Avant et pendant la ménopause, les niveaux d'hormones dans le corps changent considérablement. Avec moins d'œstrogènes, le corps produit moins de son propre lubrifiant naturel.
De plus, les tissus du vagin deviennent plus secs et plus minces. Cela peut rendre le sexe avec pénétration plus inconfortable, voire douloureux.
La vaginite
Une modification de l'équilibre naturel des bactéries dans le vagin peut entraîner une inflammation. Cette condition, appelée vaginite, peut également provoquer des démangeaisons et des écoulements.
La douleur peut être présente dans le vagin ou les lèvres même sans contact sexuel. L'activité sexuelle peut l'augmenter ou la rendre plus visible.
Douleur vulvaire
Le contact sexuel peut causer des douleurs dans la vulve, dues à la fois à la friction et à la pression. Si la douleur est présente avant de commencer une activité sexuelle, cela peut être le symptôme d'une affection sous-jacente, comme les ulcères vulvaires.
Consultez un professionnel de la santé si l'irritation vulvaire persiste au-delà de quelques heures ou quelques jours. Vous pouvez avoir un problème plus grave, comme la vulvodynie.
Vulvodynie
La vulvodynie est une douleur vulvaire qui dure au moins 3 mois. On ne sait pas ce qui cause cette condition, mais ce n'est pas rare.
En plus de la douleur après une activité sexuelle, vous pouvez ressentir des battements, des brûlures ou des picotements dans la région vaginale. Dans les cas graves, la sensibilité est si grande qu'il est presque impossible de porter des vêtements ou d'effectuer des tâches quotidiennes.
L'endométriose
L'endométriose survient lorsque la muqueuse utérine se développe ailleurs dans le bassin. Il peut se développer sur les ovaires ou les trompes de Fallope. Il pourrait même se développer sur le tissu tapissant le bassin.
La douleur pendant les rapports sexuels et les règles douloureuses sont des symptômes courants de l'endométriose. Cette douleur peut être ressentie plus profondément dans le corps, comme dans le bassin ou la partie supérieure du vagin.
Fibromes utérins
Les fibromes utérins sont des excroissances non cancéreuses qui peuvent se développer sur ou dans l'utérus. Quand ils deviennent gros, ils peuvent être assez douloureux. Si vous avez des fibromes utérins, vous pouvez ressentir des douleurs dans votre bassin après une activité sexuelle.
Maladie inflammatoire pelvienne (PID)
Le PID est une infection bactérienne. Certaines des mêmes bactéries qui causent les IST, comme la gonorrhée et la chlamydia, peuvent causer une MIP. Une fois établie, l'infection peut se propager à:
- utérus
- trompes de Fallope
- col de l'utérus
- les ovaires
Le PID peut provoquer:
- douleur dans le bassin
- rapports sexuels douloureux
- miction douloureuse
- saignement
- décharge
Vaginisme
Le vaginisme provoque la contraction des muscles dans et autour du vagin et de l'ouverture vaginale d'eux-mêmes. Cela ferme le vagin et peut rendre la pénétration pendant les rapports sexuels inconfortable, voire impossible.
Si vous êtes en mesure d'avoir des rapports sexuels, le résultat peut être une douleur dans le vagin et autour de l'ouverture vaginale après une activité sexuelle.
Médicament
Le contrôle des naissances supprime les niveaux d'hormones naturelles. Il peut rendre les tissus du vagin plus minces et plus secs.
Si vous ne permettez pas une lubrification naturelle appropriée (plus de préliminaires est la réponse), ou si vous n'utilisez pas un autre lubrifiant, vous pouvez ressentir des douleurs de friction après une activité sexuelle.
Muscles du plancher pelvien serrés
Les muscles du plancher pelvien serrés peuvent rendre les rapports sexuels inconfortables. Les muscles du plancher pelvien peuvent se resserrer en raison de:
- mauvaise position
- certains types d'activité physique, comme le cyclisme
- une structure musculaire naturellement plus serrée dans et autour du bassin
Reverse Kegels peut vous aider. Au lieu de contracter et de maintenir les muscles pour développer votre force, vous voudrez les détendre.
Lèvres gonflées après un rapport sexuel
L'enflure et l'irritation des lèvres après une activité sexuelle ne sont pas toujours préoccupantes. Après tout, ces tissus gonflent naturellement d'excitation, alors que le sang et les liquides se précipitent dans la région.
Mais si vous ressentez de la douleur en plus de l'inflammation, vous pouvez avoir une légère irritation due à la friction et à la pression. Cela devrait disparaître dans quelques heures ou le lendemain.
Prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé si les lèvres gonflées persistent ou si vous commencez à ressentir d'autres symptômes, comme:
- miction douloureuse
- battement
- brûlant
Ceux-ci peuvent être les symptômes d'une infection nécessitant un traitement sur ordonnance.
Comment trouver un soulagement
Vous pouvez traiter certaines de ces conditions à la maison. D'autres peuvent avoir besoin de l'attention d'un professionnel de la santé.
Pack de glace
La douleur due au frottement ou à la pression devrait cesser d'elle-même en quelques heures. En attendant, un sac de glace peut aider à soulager l'inconfort vulvaire.
Maintenez le sac de glace en place pendant 5 à 10 minutes à la fois. Ne placez pas le sac de glace directement sur la vulve; avoir des sous-vêtements ou un gant de toilette entre les deux. N'insérez pas non plus le sac de glace dans votre vagin.
Si l'utilisation d'un sac de glace est inconfortable ou douloureuse, arrêtez-vous et consultez un professionnel de la santé.
Les antibiotiques
Les antibiotiques sur ordonnance peuvent traiter les infections comme les infections urinaires, les PID et certaines IST. Certains traitements en vente libre sont également disponibles pour les infections à levures. Cependant, il est conseillé d'obtenir un diagnostic et un traitement recommandé par un professionnel de la santé avant de s'auto-traiter.
Traitement hormonal
L'hormonothérapie substitutive peut profiter à certaines personnes. Cela permet au corps de s'adapter progressivement aux changements hormonaux provoqués par la ménopause, par exemple. Cela peut également aider à restaurer une certaine lubrification naturelle et à réduire la pénétration sexuelle douloureuse.
Les prestataires de soins de santé peuvent prescrire des contraceptifs hormonaux aux personnes atteintes d'endométriose. Cela peut arrêter les épisodes douloureux.
Chirurgie
Si vous avez un kyste de Bartholin ou des fibromes utérins, un professionnel de la santé peut recommander une intervention chirurgicale pour les enlever. Dans le cas d'un kyste, le drainage peut être tenté avant le retrait de la glande.
Lubrifiants
Si vous voulez un coup de main pour réduire la friction, faites le plein de lubrifiant. Optez pour des lubrifiants à base d'eau, car ils sont moins susceptibles d'irriter la peau délicate du vagin et de la vulve.
Les lubrifiants à base d'huile peuvent décomposer le matériau d'un préservatif, ce qui pourrait provoquer des déchirures.
N'ayez pas peur de présenter une nouvelle demande si vous commencez à ressentir des tiraillements ou des déchirures. Quand il s'agit de lubrifier, plus est presque toujours une bonne chose.
Produits sans allergie
Si vous pensez être allergique aux matériaux contenus dans les préservatifs ou les jouets sexuels que vous utilisez, essayez-en de nouveaux. Des préservatifs en polyuréthane sont disponibles. Gardez simplement à l'esprit qu'ils ne sont pas aussi forts que le latex.
Si le lubrifiant rend votre vulve sensible, sautez-le. Optez pour des matériaux synthétiques moins susceptibles de provoquer des irritations et des douleurs.
Exercice des muscles du plancher pelvien
Reverse Kegels peut vous aider à détendre les muscles de votre plancher pelvien. Non seulement cela pourrait réduire la douleur après un rapport sexuel, mais cela pourrait rendre la pénétration sexuelle plus agréable dès le début.
Thérapie
Certaines personnes ayant un vagin peuvent ressentir de l'anxiété après une pénétration sexuelle douloureuse. Cela peut les empêcher d'éprouver du plaisir sexuel ou de pouvoir se détendre pendant les rapports sexuels.
Dans ce cas, la thérapie sexuelle peut les aider à surmonter et à gérer leur anxiété. Pour une liste des sexothérapeutes certifiés dans votre région, consultez le répertoire de l'American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
Quand voir un médecin
Si la douleur persiste plus d'un jour ou deux, ou si vous avez des saignements ou des pertes inhabituelles, consultez un professionnel de la santé.
Ils peuvent poser un diagnostic et vous fournir le traitement qui vous convient. Un traitement plus précoce peut éviter d'autres complications.
À emporter
La pénétration sexuelle ne devrait jamais être douloureuse. Discutez avec un professionnel de la santé de la douleur que vous ressentez, même si elle disparaît en un jour ou deux.
Ensemble, vous pouvez traiter le problème qui cause la douleur et l'empêcher de se produire en premier lieu.
